فهم ماهية الفعالية الذاتية وتأثيرها على السلوك الفردي والصحة العقلية. تستكشف هذه المقالة التعاريف ، والعوامل المؤثرة ، واستراتيجيات التحسين للفعالية الذاتية ، وتقدم مقياس الكفاءة الذاتية العامة (GSEs) واختباراتها عبر الإنترنت لمساعدتك في تقييم وتحسين ثقتك في الاستجابة للتحديات. ما هي الكفاءة الذاتية؟ تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الفرد فيما إذا كان بإمكانه إكمال مهمة أو هدف محددين بنجاح. تم اقتراحه...
ما هي الكفاءة الذاتية؟ تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الشخص أو إيمانه بقدرته على إكمال مهمة أو تحقيق هدف بنجاح. تم اقتراح هذا المفهوم من قبل عالم النفس ألبرت باندورا وهو عنصر أساسي في النظرية المعرفية الاجتماعية. يعتقد باندورا أن الكفاءة الذاتية ملموسة وذات صلة بالمواقف ومتعددة الأبعاد وديناميكية. إنه ليس ثابتًا ، ولكن القدرات التي يمكن تحسينها من خلال الممارسة والتمرين. تشمل المصادر الرئيسية للفعال...
ملاحة الكلمات الرئيسية: التأثيرات النفسية الاجتماعية ، الإدراك الذاتي ، تحسين الكفاءة الذاتية ، نظرية التنافر المعرفي ، التدريب على تأكيد الذات ، السلوك الأخلاقي المسموح به ، التنظيم النفسي ، آلية التحجيم الذاتي ، جمع التأثيرات الذاتية للذات ، تهديد تقدير الذات والتعويضات ، أبحاث التأثير الذاتي ، والتفسير التفصيلي للآثار النفسية. في مجال علم النفس الاجتماعي والشخصية ، تكشف البحث عن الذات والهوية ك...
يوفر مسابقة Psyctest اختبارات شخصية MBTI مجانية ودقيقة لمساعدتك على فهم نفسك بشكل أفضل. ابدأ الاختبار الآن: اختبار مايرز بريجز ما هو MBTI؟ MBTI هو اختصار مؤشر نوع Myers-Briggs. إنه استبيان تقرير ذاتي مصمم لتصنيف الأفراد إلى 16 'أنواع نفسية' مختلفة أو 'أنواع شخصية'. يعتمد MBTI على نظرية الطبيب النفسي السويسري كارل يونج في كتابه لعام 1921 The Psychological Type. يحدد هذا الاختبار قيمة ثنائية لكل فئة...
في شخصية MBTI Sixteen ، يُطلق على ESFP غالبًا 'أداء' أو 'Messenger Energy'. إنهم متحمسون بشكل طبيعي ، تقارب اجتماعي ، ولديهم حساسية غير عادية للجمال والسعادة. لكن هل تعرف؟ يمكن تقسيم ESFP فعليًا إلى نوعين من الهوية: ESFP-A (نوع واثق) و ESFP-T (نوع حساس) . على الرغم من أن هذين الهوية تنتمي إلى نفس شخصية ESFP ، إلا أنهما تظهران مشاعر داخلية مختلفة تمامًا وأنماط التفاعل الخارجية. لا أعرف نوع شخصيتك M...
في اختبار شخصية MBTI من النوع 16 ، يُطلق على نوع ESFJ (الانبساط ، والشعور ، والعاطفة ، والحكم) 'القنصل' أو 'مقدمي الرعاية' ، وغالبًا ما يكون لديهم شعور قوي بالمسؤولية والمهارات الاجتماعية والميل إلى أن تكون مفيدة. ولكن حتى لو كنت تنتمي إلى نفس نوع الشخصية ، فإن ESFJ لديه نوعان فرعيان مهمان: ESFJ-A (نوع سري) و ESFJ-T (النوع الحساس) . على الرغم من أن هذين النوعين الفرعيين ينتميان إلى ESFJ ، إلا أنهم...
MBTI (مؤشر نوع Myers-Briggs) هو أداة لتحليل الشخصية تستند إلى نظرية علم نفس Jung ، والتي يمكن أن تقسم الأشخاص إلى 16 نوعًا مختلفًا من الشخصية. تسمى الشخصية من نوع ESFP بينها 'أداء' أو 'مدرسة لعب' ، والتي تمثل شخصية متفائلة وصادرة ومتحمسة ومحبطة اجتماعيا وحيوية. ESFP هو خبير اجتماعي طبيعي يحب العيش في الوقت الحاضر ويتابع أشياء جديدة ومثيرة. في نظام البروج الغربي ، تعكس علامات البروج التعبير العاطفي...
من بين شخصية MBTI Sixteen ، يتم الاعتراف بـ ESTJ (الانبساط ، والشعور ، والتفكير ، والحكم) باعتبارها أكثر أنواع القيادة والتنظيمية. إنهم يتابعون النظام ، ويولون الاهتمام بالكفاءة ، ويتم توجيههم نحو النتائج الفعلية. هم منفذون ومديرون نموذجيون. ومع ذلك ، فإن ESTJs في علامات البروج المختلفة لها اختلافات دقيقة في سمات شخصيتها. قد تكون جديًا هادئًا وعقلانيًا ، أو قد تكون ARIES حاسماً ومتدفدًا. ستأخذك هذ...
نوع شخصية ESFJ: مزود ESFJ هو شخص ضمير ومفيدة ، حساس للغاية لاحتياجات الآخرين ويفي بنشاط مسؤولياته. إنها جيدة في التكيف مع البيئة العاطفية ، والرعاية لمشاعر الآخرين وآرائهم ، ومتابعة التعاون المتناغم من حولهم ، ويتوقون إلى إرضاء الآخرين ومساعدة الآخرين من خلال الإجراءات العملية. تحليل نوع شخصية ESFJ يقدر ESFJ الولاء والتقاليد ، غالبًا ما يضع العائلة والأصدقاء أولاً ، ويكرس الوقت والطاقة والعواطف بس...
نوع شخصية ESTP: حلول المشكلات التي تعتمد على الحيوية ESTP هو طالب التحفيز الديناميكي الذي يظهر دائمًا أفضل ما لديه في مواجهة التحديات ، حرفيًا ومجازيًا. يقومون بحقن الطاقة القوية في التفاعلات الشخصية والعالم من حولهم ، وهم جيدون في تقييم الموقف بسرعة وحل المشكلات الفورية مع الحلول العملية ، ويلعبون للناشطين. تحليل نوع شخصية ESTP ESTP نشطة ومرحة ، وغالبًا ما يصبح محور الحفلات ولديه شعور ممتاز بالفك...
