บทความที่เกี่ยวข้องกับ 'จิตวิทยาอาหาร'

ความสัมพันธ์เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา แต่คุณรู้หรือไม่? มีผลกระทบทางจิตบางอย่างที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว บทความนี้จะแนะนำผลกระทบทางจิตวิทยาที่พบบ่อย 4 ประการ และให้วิธีการนำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลได้ดีขึ้น ผลกระทบของแฟรงคลิน: วิธีทำให้คนยากกลายเป็นเพื่อนกัน !ผลกระทบทางจิตวิทยา เอฟเฟกต์แฟรงคลินหมายความว่าหลังจากที่บุคคลหนึ่...

ในสาขาจิตวิทยา ระดับบุคลิกภาพเป็นเครื่องมือสำคัญในการประเมินลักษณะทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) เป็นหนึ่งในเครื่องชั่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ดักลาส เอ็น. แจ็กสัน ในปี 1974 เพื่อประเมินลักษณะบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลอย่างครอบคลุม โครงสร้างและลักษณะของสินค้าคงคลังบุคลิกภาพของแจ็คสัน Jackson Personality Inventory มีหลายระ...

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ทั้งการมีสติและการทำสมาธิได้รับความนิยมอย่างมาก และเป็นวิธีการเบื้องต้นสำหรับหลาย ๆ คนในการค้นหาความสงบภายในหรือจัดการอารมณ์ของตนเอง คุณอาจรู้สึกว่าคุณรู้ทั้งสองอย่างเพียงเล็กน้อย ดังนั้นตอนนี้ให้เสี่ยวไซที่ปรึกษาที่ใช้ทักษะการมีสติในการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาช่วยให้คุณเข้าใจการมีสติอีกครั้ง! การทำสมาธิคืออะไร? เมื่อพูดถึงการทำสมาธิ คุณนึกถึงอะไร? หลายคนนึกถึงการทำสมาธิหร...

การหางานสำหรับผู้สำเร็จการศึกษาระดับวิทยาลัยเป็นกระบวนการที่ยากลำบาก ไม่เพียงแต่พวกเขาต้องเผชิญกับการแข่งขันที่ดุเดือดเท่านั้น แต่ยังต้องอดทนต่อแรงกดดันต่างๆ ด้วย ในระหว่างกระบวนการนี้ นักเรียนจำนวนมากจะมีปัญหาทางจิตในระดับที่แตกต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อผลการค้นหางานและสุขภาพจิตของพวกเขา ดังนั้นปัญหาทางจิตวิทยาทั่วไปที่ผู้สำเร็จการศึกษาระดับวิทยาลัยต้องเผชิญในระหว่างการหางานคืออะไร? จะปรับสภาพจิตใจอย่า...

สีไม่ใช่แค่ปรากฏการณ์ทางสายตาที่ดวงตาของเรามองเห็นเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างลึกซึ้งอีกด้วย สาขาวิชาศึกษาปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'จิตวิทยาสี' วันนี้เราจะเจาะลึกพื้นฐานของจิตวิทยาสี ทฤษฎีของ Kandinsky ผลกระทบทางจิตวิทยาของสีต่างๆ และวิธีนำความรู้นี้ไปใช้ในชีวิตของคุณอย่างแท้จริง จิตวิทยาสีคืออะไร? จิตวิทยาสีคือการศึกษาว่าสีส่งผลต่ออารมณ์ พฤติกรรม และสภาวะจิตใจของผู้คนอย่างไร...

ความฉลาดทางอารมณ์ที่เรามักพูดถึงหมายถึงความฉลาดทางอารมณ์เท่านั้นหรือ? คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงมีลักษณะทางจิตวิทยาอะไรบ้าง? ความฉลาดทางอารมณ์มีมาแต่กำเนิดหรือได้รับการปลูกฝังมาหรือไม่? ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร? ประการแรก จากมุมมองของความฉลาดทางอารมณ์ อารมณ์ไม่ได้ยุ่งเหยิง และไม่ได้ขัดต่อเหตุผลด้วย อารมณ์มีประโยชน์ต่อสมาธิ ความจำ การเรียนรู้ ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การตัดสินใจ ฯลฯ ความฉลาดทางอารมณ์...

คุณเคยมีประสบการณ์การเห็นอวตารที่คุ้นเคยบนโซเชียลมีเดียแต่จำไม่ได้ว่าเป็นใครหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจเห็นโพสต์จากคนในแวดวงเพื่อนของคุณแต่กลับพบว่าไม่ได้ติดต่อกันเป็นเวลานาน? หรือคุณกำลังเผชิญกับความยากลำบากในชีวิตแต่ไม่รู้จะคุยกับใคร? ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ทางสังคมของเราไม่ใช่มิตรภาพที่แท้จริงทั้งหมด แล้วมิตรภาพที่แท้จริงคืออะไร? เราควรปลูกฝังและรักษามิตรภาพอย่างไร? มาสำรวจจากมุมมองท...

จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์ที่สำรวจปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาและกฎพฤติกรรมของมนุษย์ เกี่ยวข้องกับความรู้ความเข้าใจ อารมณ์ แรงจูงใจ บุคลิกภาพ สังคม การพัฒนา และด้านอื่นๆ ของมนุษย์ การเรียนจิตวิทยาสามารถช่วยให้เราเข้าใจตนเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น และปรับปรุงคุณภาพและประสิทธิภาพของชีวิตและการทำงาน อย่างไรก็ตาม การศึกษาจิตวิทยาอาจทำให้เราสงสัยและสร้างความสับสนให้กับบางสิ่งที่เราแต่เดิมมองว่ามองข้าม และอาจล้มล้าง...

สวัสดีปีใหม่! ในปีใหม่นี้เต็มไปด้วยความหวังและความท้าทาย เราทุกคนต้องการกำลังใจและการสนับสนุน ถ้านักจิตวิทยามาส่งคำอวยพรปีใหม่ให้คุณ เขาจะว่าอย่างไร? พวกเขาจะใช้ภาษาและวิธีการใดในการแสดงความห่วงใยและความปรารถนาของพวกเขา? พวกเขาจะมองคุณและชีวิตของคุณจากมุมและมุมมองใด? วันนี้เราจะเล่นเกมเล็กๆ น้อยๆ เพื่อดูว่านักจิตวิทยาส่งคำอวยพรปีใหม่อย่างไร และทายว่าพวกเขาอยู่ในคณะจิตวิทยาแห่งใด คุณพร้อมไหม? ถ้าอ...

อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตร้ายแรงที่ไม่เพียงส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด พฤติกรรม และร่างกายของบุคคลเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้อีกด้วย! จากข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ผู้คนมากกว่า 300 ล้านคนทั่วโลกจะต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าในปี 2563 ทำให้เป็นสาเหตุหลักของความพิการของมนุษย์ ผู้คนเกือบ 2 ล้านคนในไต้หวันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการซึมเศร้าเช่นกัน คิดเป็นร้อยละ 8.9 ของประชากรทั้งหมด อย่า...