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心理学家给你送新年祝福，你能猜出他们是哪个流派吗？
新年快乐！在这个充满希望和挑战的新的一年里，我们都需要一些鼓励和支持。如果心理学家来给你送新年祝福，他们会说什么呢？他们会用什么样的语言和方式来表达他们的关心和祝愿呢？他们会从什么样的角度和视角来看待你和你的生活呢？
今天，我们就来玩一个小游戏，看看心理学家们会如何送新年祝福，并且猜猜他们分别属于哪个心理学流派。你准备好了吗？那就开始吧！
祝福一
“在新的一年里，我希望你能找到自己真正想要的东西，并且勇敢地追求它。不要让社会或者他人对你的期待或者评价影响你的选择和行动。记住，只有你自己才能决定你的人生意义。”
这位心理学家是谁呢？他属于哪个流派呢？
如果你猜到了他是存在主义心理学家阿德勒，那么恭喜你，答对了！阿德勒认为人生本无意义，每个人都要通过自己的创造和贡献来赋予生命意义。他强调人类的自由意志和责任感，以及社会利益和社会感情。
祝福二
“在新的一年里，我希望你能保持对生活...
考研复试中的心理测试，你准备好了吗？
考研复试是考研之路上的最后一道关卡，也是最具挑战性的一环。除了专业课、英语和综合测试外，还有一个容易被忽视的部分，那就是心理测试。
心理测试是一项考察考生心理素质和心理健康的重要环节，不同的学校可能采用不同的形式和方法进行心理测试，但一般都包括以下几个方面：
对考生的情感、自信心等有关常态、人格的评价。这方面主要是看考生是否有良好的心理素质，是否能够适应研究生的学习和生活，是否有明确的目标和动机，是否有合适的学习方法和策略，是否有良好的人际关系和沟通能力等。
涉及情绪等动态方面的。这方面主要是看考生是否能够控制和调节自己的情绪，是否能够应对压力和挫折，是否能够保持积极和乐观的态度，是否能够展现出自信和热情等。
了解考生是否存在某方面的心理障碍等问题。这方面主要是看考生是否有一些不良的心理习惯或者倾向，比如焦虑、抑郁、强迫、恐惧、自卑、依赖、逃避等，这些问题可能会影响考生的学习效果和生活...
不用为羞耻本身感到羞耻
听到父母在外跟别人谈起自己的小时候的傻事，想马上捂住他们的嘴巴；
在学校里犯了错，被老师当众点名责骂，甚至还要罚站，觉得自己特别丢脸；
当众说话时，总是不敢说出自己的想法，总觉得自己要说错话了，恨不得赶快回家离开现场。
我们都有过这些感到羞耻的时候。但为什么我们会有这种情绪？这种情绪又会对我们有什么影响？
羞耻感是什么？
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美国心理学会American Psychological Association（APA）指出，羞耻感是一种令人不愉快的自我意识（self-conscious）情绪，这种情绪不但可能会令人作出逃避行为（avoidant behaviour），也可能会引发防御性和报复性的愤怒。
例如，我们通常都会选择不向别人透露，甚至否认自己曾做过的「蠢事」，因为内心觉得很丢脸，而这种「丢脸」的感觉正是羞耻感。我们有时也会指一些人「反咬一口」、「做错事不认错还骂人」等等，...
安全和快乐的BDSM：探讨实践中的限制和安全措施
BDSM是一种性行为和文化，涉及到痛苦、奴役、支配和服从等行为。尽管BDSM活动在现代社会中得到了越来越多的认可和接受，但在进行BDSM活动时，保持安全和快乐仍然是最重要的原则之一。本文将探讨BDSM实践中的限制和安全措施，以确保安全和快乐的体验。
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1. 同意和信任
在BDSM文化中，同意和信任是非常重要的概念。同意是指参与者自愿参与BDSM活动的过程，而信任是指在活动中建立的互相信任的关系。
在BDSM活动中，同意是一项必要的前提条件。参与者必须自愿参与活动，并且必须充分了解他们将要参与的活动的性质和后果。在确定参与者的同意时，沟通是非常重要的。参与者应该在活动开始前坦率地交流他们的期望和需求，以确保他们达成共识并尊重对方的边界和限制。如果任何一方对活动有疑虑或不满意，他们应该立即...
血脂单位换算
血脂包括胆固醇与甘油三酯两大类，两者的度量单位均为mg/dL 或mmol/L。
血脂单位换算工具将血脂单位进行转换，包括总胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。在mmol/L和mg/dl之间任意转换。便于识别血脂高的症状解决高血脂，血脂高，降血脂等相关问题。
血脂单位换算旨在方便医务人员和患者，在高血脂检查和报告单中可能会常用到。输入数字可以即刻自动计算。
总胆固醇(mmol/L)
总胆固醇(mg/dl)
⇔
甘油三酯(mmol/L)
甘油三酯(mg/dl)
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不要为了爱情而失去自己，如何在关系中保持自我形象
我们每个人都是独一无二的，但我们也会受到周围人的影响。我们和别人相处，就会有所改变。有些改变是好的，有些改变是不好的。我们要学会分辨，不要为了别人而失去自己。
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我们在关系中是怎样改变的？
有些人说，恋爱中的人会变得像对方。这是真的吗？有一些心理学家做过实验，发现夫妻的长相会越来越像。他们说，这是因为夫妻一起生活，一起经历喜怒哀乐，他们的表情和皮肤都会变得相似。这说明他们的关系很亲密很和谐。
当我们和一个人在一起，我们就不再只是自己，还有对方。我们会考虑对方的感受和想法，我们会为对方做一些事情。有些学者提出了一个理论，说我们的自我形象（self concept）会因为关系而改变。自我形象就是我们对自己的看法和认识。他们说，自我形象有两个方面：大小（size）和效价（va...
MBTI鄙视链：一种有趣但危险的网络现象
你是否听说过MBTI鄙视链？它是指一些网络上的MBTI爱好者根据自己的偏好和刻板印象，将16种人格类型按照优劣排列成一个金字塔形的结构，从而形成一种歧视和贬低其他类型的心态。MBTI鄙视链的存在并没有科学的依据，只是一种主观的评价，而且忽略了每种类型的优点和缺点，以及不同类型之间的合作和互补。MBTI鄙视链的出现反映了一些人对MBTI理论的误解和滥用，也损害了MBTI理论的正面价值和意义。
MBTI鄙视链的一个典型例子是这张广为流传的金字塔图，其中INTJ被放在最顶端，被称为“军师”，ESTJ被放在第二位，被称为“元帅”，其他类型则依次排列在下面，直到最底层的ESFP，被称为“派对狂人”。这张图的制作者可能是基于自己的偏见和经验，将不同类型的特征进行了简单的归纳和判断，但并没有考虑到每种类型的多样性和复杂性，也没有考虑到不同情境和环境对人格的影响。这张图的传播也可能导致一些人对自己或他人...
做事有效率、咬指甲其实是“高功能焦虑症”？
你有听过“高功能焦虑症”（High-Functioning Anxiety）吗？这不是一种正式的疾病名称，而是述说你的行为状态，例如：一紧张、焦虑就会忍不住有如咬指甲、抓头等小动作、晚上明明很累却睡不着、想要把每一件事都列到行事历上。
这些事情虽然不会影响我们的生活作息，但心理却会被恐惧所绑架，无法发自内心感到快乐。如果轻忽焦虑问题，对于心理健康有着长远的影响，过度累积可能演变成抑郁症。
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焦虑症自我测试：SAS焦虑自评量表 http://m.psyctest.cn/t/Bmd7YO5V/
“高功能焦虑症”，让你感到生活压力大、常失眠，而且就算假日也没有办法好好放松，渐渐影响到情绪与生活，因此如果你出现以下这些状况就需要多加留意，因为这是高功能焦虑症患者常见的日常习惯。
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1. 事业表现亮眼、自我要求严格
一般来说要识别出高功能焦虑者并不容易，但是大多数有高功能焦虑症的人都...
颠覆常识的色彩心理学！原来颜色还能这样影响你的生活！
色彩不仅仅是我们视觉的享受，它还能深刻地影响我们的情感和行为。你是否曾经在快餐店觉得时间过得特别快，而在咖啡馆里却感到时间流逝缓慢？或者在看待某些颜色时，会有一种“前进”或“后退”的错觉？这些现象背后隐藏的其实是色彩心理学的奥秘。
在这篇文章中，我们将介绍色彩如何在不同环境中影响我们的感知，包括时间感知、距离感知，以及色彩在军事伪装、爱情象征、品牌形象等方面的独特作用。你将发现，色彩不仅仅是装饰的工具，它还在潜移默化中塑造我们的体验和决策。准备好跟随我们一起揭开色彩心理学的神秘面纱，了解如何利用色彩的力量来提升你的生活品质吧！
不能在快餐店约会？色彩如何影响时间感知
你有没有注意到，快餐店的装修大多以橙色和红色为主，而咖啡馆的色调却常常偏冷？这背后有什么心理学原理呢？其实，这与色彩对时间感知的影响有密切关系。
当我们身处以红色为主的环境中，往往会感觉时间过得特别慢。感官时间被...
爱情自测指南：你真的喜欢他吗？
当爱情悄然而至，往往伴随着甜蜜与迷茫。在这篇文章中，我们将探讨如何确认自己的真实感受，是否真的喜欢上了某个人。
1、情感觉察：心动的真相
在日常生活中，当遇到特别的人，我们的情绪会不自觉地发生变化。是否在他的陪伴下感到格外的愉悦和放松？如果答案是肯定的，这可能是爱意初现的信号。
2、距离测试：思念的重量
试着暂时与他保持距离，如果在这段时间内，他的影子频繁出现在你的思绪中，那么这份思念，可能就是内心深处的喜欢。
3、比较感受：与众不同的他
将和他相处的时刻与其他人相比，是否有着不同的舒适感？如果只有在他身边，你能感受到一种特别的安心，这份感觉，很可能就是爱。
4、关系审视：友情还是爱情
深入思考你们之间的关系，是纯粹的友谊还是潜在的爱情？如果你渴望与他共度更多时光，那么这份渴望，可能正是爱情的呼唤。
5、沟通交流：共鸣的心声
通过交流，了解彼此的兴趣和想法。如果发现你们...