創傷後應激障礙自評量表(PCL-C),全稱為The PTSD Checklist-Civilian Version (創傷後應激障礙自評量表——平民版),是由美國創傷後應激障礙研究中心(National Center for PTSD)行為科學分部於1994年制定的PTSD 症狀評估工具。該量表包含17個條目,旨在幫助人們評估是否存在創傷後應激障礙(PTSD)的症狀。中文版的翻譯工作由姜潮教授、張傑教授及美國PTSD研究中心聯合完成,翻譯工作於2003年7月正式發布。什麼是PTSD? PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder,創傷後應激障礙)是一種由極端創傷性事件引發的心理健康問題。創傷事件包括但不限於戰爭、暴力事件、自然災害、事故、家庭虐待等,受影響的人常常會經歷焦慮、恐懼、情緒波動等症狀。 PTSD的症狀通常會影響到個體的日常生活,導致迴避行為、過度警覺...
性偏好心理測試:了解你在SM關係中的偏好,是施虐者、受虐者,還是雙屬性Switch?本SM測驗從心理角度分析你被哪種BDSM形式吸引,試試這個施虐受虐心理偏好測試,測測哪種性虐戀形式最吸引你?什麼是SM?與BDSM有什麼不同?性虐戀是一種將快感與痛感聯繫在一起的性活動,或一種通過痛感獲得快感的性活動。性虐戀(sadomasochism)經常被簡寫為SM,並常常與BDSM(束縛與調教、支配與臣服、施虐與受虐)一詞混用,但它們是相近卻不完全一致的概念。進行性虐戀活動的最重要的原則是“安全、理智、知情同意(SSC, safe, sane and consensual)”。性施虐(受虐)關係作為一種非傳統的性的關係,仍不能被所有人接受,但基於自願進行的性施虐(受虐)並不屬於精神疾病,也不是強迫性的性暴力行為,應受到尊重。值得注意的是,性虐戀是成年人之間自願發生的性行為,未成年人不應嘗試,以免受到傷...
为什么有的人喜欢听甜言蜜语,有的人喜欢默默做事,有的人喜欢收礼品,有的人看重陪伴?因为每个人爱和接受爱的方式不一样。爱有五种语言,你的爱的语言是什么?
爱的五种语言测试:适用于情侣、单身人士、青少年和儿童的爱的语言测试。
“爱的语言”这一概念由著名婚姻辅导专家盖瑞·查普曼博士(Dr. Gary Chapman)提出。他发现,不同的人在感受到爱的方式上存在显著差异。
了解自己的爱的语言可以帮助你更好地理解自己与伴侣,快速化解冲突,并提升彼此之间的亲密感。
什么是爱的语言?
盖瑞·查普曼博士是著名的婚姻辅导顾问及作家,他在畅销书《爱的五种语言:让爱得以持久的秘密》(The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts)中首次提出了“爱的语言”这一概念。根据他的理论,每个人都有一种主要的爱的语言,这种语言代表了他们最喜欢的表...
五大性格特徵測試——科學解讀你的大五人格五維度!你是否想全面了解自己的性格特點,挖掘內在潛力? 25題版大五人格測試基於國際公認的大五人格理論(Big Five Personality Traits),精準測量你的外向性(Extraversion) 、宜人性(Agreeableness) 、盡責性(Conscientiousness) 、神經質(Neuroticism)和開放性(Openness to Experience)五個核心維度。本測試通過25道精心設計的題目,以豐富多樣的生活場景為背景,包括面試挑戰、藝術展覽、遊樂場玩樂以及職場加班等真實或模擬情境,幫助你在輕鬆愉快的氛圍中快速做出選擇。每道題提供兩個選項,鼓勵你根據第一感覺直覺反應來選擇,避免過度思考,確保測評結果更貼近你的真實性格。通過25題版大五人格測試,你不僅能夠獲得詳盡的五大人格維度得分,還能深入了解自己在社交能力、情緒...