โพสต์บล็อก 'PAC自我状态测评' ที่เกี่ยวข้อง

การนำคำหลัก: ผลกระทบทางจิตวิทยาทางสังคมการรู้ตัวตนเองการปรับปรุงการรับรู้ความสามารถของตนเองทฤษฎีความไม่ลงรอยกันทางปัญญาการฝึกอบรมการยืนยันตนเองพฤติกรรมที่ได้รับอนุญาตทางศีลธรรมการควบคุมตนเองทางจิตวิทยากลไกการตรวจสอบตนเองการรวบรวมผลกระทบตนเองทางจิตวิทยา ในด้านจิตวิทยาสังคมและบุคลิกภาพการวิจัยเกี่ยวกับตนเองและอัตลักษณ์เผยให้เห็นว่าแต่ละคนรับรู้ตนเองประเมินตนเองและรูปแบบและรักษาตัวตนของตนเองในสภาพแวด...

ทำความเข้าใจว่าการรับรู้ความสามารถของตนเองคืออะไรและผลกระทบต่อพฤติกรรมของแต่ละบุคคลและสุขภาพจิต บทความนี้สำรวจคำจำกัดความปัจจัยที่มีอิทธิพลและกลยุทธ์การเพิ่มประสิทธิภาพของการรับรู้ความสามารถของตนเองและแนะนำ ระดับการรับรู้ความสามารถทั่วไป (GSES) และการทดสอบออนไลน์เพื่อช่วยคุณประเมินและปรับปรุงความมั่นใจในการตอบสนองต่อความท้าทาย การรับรู้ความสามารถของตนเองคืออะไร? การรับรู้ความสามารถของตนเอง หมายถึง...

เรียนรู้วิธีการอยู่เป็นศูนย์กลางในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและแยกแยะว่าการเปลี่ยนแปลงใดเป็นบวกและอาจนำไปสู่การสูญเสียตนเอง ผ่านการทดสอบทางจิตวิทยาคุณสามารถวิเคราะห์ผลกระทบของความสัมพันธ์กับคู่ของคุณอย่างลึกซึ้งต่อภาพลักษณ์ของคุณช่วยให้คุณรักษาความตระหนักและความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ เราจะเปลี่ยนความสัมพันธ์ได้อย่างไร? ทุกคนมีเอกลักษณ์ แต่บุคลิกและพฤติกรรมของเราได้รับผลกระทบในขณะที่เราโต้ตอบกับผู้อื่น...

การรับรู้ความสามารถของตนเองคืออะไร? การรับรู้ความสามารถของตนเองหมายถึงความมั่นใจหรือความเชื่อของบุคคลในความสามารถของเขา/เธอในการทำงานให้สำเร็จหรือบรรลุเป้าหมาย แนวคิดนี้ถูกเสนอโดยนักจิตวิทยาอัลเบิร์ต Bandura และเป็นองค์ประกอบหลักของทฤษฎีความรู้ความเข้าใจทางสังคม Bandura เชื่อว่าการรับรู้ความสามารถของตนเองนั้นเป็นรูปธรรมที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์หลายมิติและไดนามิก มันไม่ได้รับการแก้ไข แต่ความสามารถท...

ในชีวิตที่รวดเร็วของวันนี้หลายคนมีประสบการณ์นี้: พวกเขายุ่งตลอดทั้งวันในระหว่างวันและในที่สุดก็มีเวลาของตัวเองในเวลากลางคืน แต่พวกเขาลังเลที่จะนอนหลับและติดโทรศัพท์มือถือดูรายการทีวีหรือการอ่านแม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าพรุ่งนี้จะเหนื่อยมากขึ้น ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'การผัดวันประกันพรุ่งก่อนนอน' และเป็นกลไกการชดเชยทางจิตวิทยาเป็นหลัก อย่างไรก็ตามนิสัยนี้สามารถนำมาซึ่งความพึงพอใจหรือจะเพิ่มความเหนื่อยล้าแ...

ในบรรดาบุคลิกภาพ MBTI สิบหกประเภท บุคลิกภาพ INTP (เรียกว่า 'การคิดตรรกะนักวิชาการ') เป็นบุคลิกประเภทที่รู้จักกันดีในเรื่องเหตุผลตรรกะและการคิดอิสระ พวกเขาเก่งในการวิเคราะห์ปัญหาการสำรวจทฤษฎีและการคิดเกี่ยวกับแนวคิดนามธรรมที่มีความหมายที่ลึกซึ้งและเป็นบุคลิก 'over-brain' ทั่วไป อย่างไรก็ตามสมองที่ใช้งานอยู่สูงนี้มีแนวโน้มที่จะ“ สับสนภายใน” - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาติดอยู่ในความคิดเชิงลบ หลายคน...

ในการสำรวจโลกของการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI และบุคลิกภาพ 16 ประเภทหลายคนจะตกอยู่ในความคิดที่เป็นคู่แข่งแบบไบนารีโดยไม่รู้ตัวว่า 'บุคลิกภาพที่ดีและไม่ดี' ราวกับว่าคนพาหิรวัฒน์ดีกว่าคนเก็บตัว แต่ในความเป็นจริงแต่ละประเภทบุคลิกภาพมีข้อได้เปรียบและข้อ จำกัด ที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง กุญแจสำคัญคือวิธีการรับรู้ตัวเองและพัฒนาลักษณะแทนที่จะพยายามเลียนแบบผู้อื่น วันนี้ให้ความสำคัญกับมิติบุคลิกภาพ MBTI ที่เข้าใจ...

ในด้านจิตวิทยาเอฟเฟกต์ฉลากหมายถึงแนวโน้มของแต่ละบุคคลในการปรับพฤติกรรมของพวกเขาในวิธีที่กำหนดโดยฉลากนี้หลังจากได้รับการกำหนดฉลากเฉพาะ การใช้เอฟเฟกต์นี้อย่างมีเหตุผลไม่เพียง แต่สามารถกระตุ้นศักยภาพส่วนบุคคล แต่ยังปรับปรุงการเรียนรู้และประสิทธิภาพการทำงาน บทความนี้จะสำรวจหลักการทางจิตวิทยากรณีจริงกลยุทธ์การเผชิญปัญหาของการติดฉลากและวิธีการใช้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการเรียนรู้ เอฟเฟกต์ฉลากคืออะไร เอ...

ในชีวิตสมัยใหม่ที่รวดเร็วและมีแรงกดดันสูงผู้คนจำนวนมากขึ้นเริ่มให้ความสนใจกับ สถานะสุขภาพจิต ของพวกเขา ความวิตกกังวลซึมเศร้าความเครียดมากเกินไปความผิดปกติของการนอนหลับและปัญหาอื่น ๆ ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึกพฤติกรรมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอย่างเงียบ ๆ ในเวลานี้ การทดสอบสุขภาพจิตทางวิทยาศาสตร์ สามารถช่วยให้เราตระหนักถึงปัญหาทางจิตวิทยาก่อนหน้านี้ปรับสถานะของเราในเวลาที่เหมาะสมและแม้กระทั่งแส...

ใน Enneagram บุคลิก ที่สี่ เป็นบุคลิกประเภทตัวเองมักเรียกว่า ปัจเจกชน หรือ โรแมนติก และเป็นประเภทของ Enneagram ที่มีความลึกทางอารมณ์ที่ร่ำรวยที่สุดและการรับรู้ตนเอง พวกเขามีเอกลักษณ์มีความละเอียดอ่อนสร้างสรรค์และให้ความสนใจอย่างมากกับประสบการณ์ทางอารมณ์และความหมายของการดำรงอยู่ คนประเภทนี้มักจะปรากฏตัวนอกสถานที่ในหมู่ฝูงชนทั้งคู่กระตือรือร้นที่จะเข้าใจและหมกมุ่นอยู่กับความแตกต่าง พวกเขาเก่งในการแส...