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在电视剧《繁花》的世界里，我们见证了三位女性主角如何在上海这座瞬息万变的都市中，以她们独特的MBTI性格类型，绽放出各自的光彩。她们的故事不仅是个人的成长历程，也是那个时代的缩影。 玲子：ESFJ——上海的温柔力量 !繁花MBTI 玲子，夜东京餐馆的灵魂人物，她的ESFJ性格让她成为了社交场合的佼佼者。她的存在，就像是上海这座城市的一面镜子，反映出时代的变迁和个体的命运。她的每一步都是熟悉的旋律，每一个微笑都是温暖的邀请。但她的情感依赖，也是她的软肋，她的故事是对于自我价值和他人认可之间微妙平衡的探索。 李李：INTJ——冷静中的热情 !繁花MBTI 李李，至真园的掌门人，她的INTJ性格赋予了她冷静的头脑和火热的心。她的每一个决策都是精准的棋步，每一次挑战都是她坚韧不拔的证明。她的过去是一首悲伤的诗，但她的未来是自己书写的传奇。她的故事是关于如何在逆境中找到自己的力量，并用它...

你是否听说过33两白银这个词？它是一个关于清朝老百姓收入和支出的说法，有不同的解释和评价。它是真是假？它有什么意义？它和现在的生活有什么联系？今天，我们就来一起探讨一下这个话题，看看它能给我们带来什么启发和思考。 33两白银的来源和含义 据说，33两白银是清朝政府根据老百姓的平均收入和支出制定的一种经济政策，目的是控制百姓的贫富差距，维持社会的稳定和清政府的统治。33两白银是老百姓一年的平均收入，而36两白银是老百姓一年的基本支出，这样就造成了每年3两白银的缺口，使得老百姓不得不借贷或者节省开支，从而没有时间和精力思考其他的事情，比如科学、文化、政治等 。 ! 33两白银的真实性和可信度 有些人认为，33两白银是真实存在的，是清朝的一种成功的经济政策，是一种改善百姓的经济福利、维护百姓的权利、维护政府的权威和社会的稳定的手段，使清朝的政治经济得到了维护和稳定。有些人认为，33两白...

你是不是每天都离不开手机？你是不是总是拿着手机刷微博、看视频、玩游戏？你是不是觉得没有手机就没有乐趣？如果是的话，你可能已经患上了手机依赖症！手机依赖症是一种现代心理病症，它会给你的生活、学习、健康带来很多危害。你想知道手机依赖症有多可怕吗？你想知道你是否已经中招了吗？你想知道怎样才能摆脱手机依赖症吗？这篇文章可以给你一些帮助！ 手机依赖症是什么？ 手机依赖症是指过度使用手机，对手机产生强烈的依赖感，以至于无法正常地生活、学习、工作、社交的一种心理病症。手机依赖症的人，一旦没有手机在身边，就会感到焦虑、不安、孤独、无力，甚至会出现幻听、幻觉等症状。手机依赖症的人，往往会忽略身边的人和事，只关注手机上的信息和娱乐，导致人际关系疏远，生活质量下降，健康状况恶化。 手机依赖症有哪些危害？ 手机依赖症会给你带来很多危害，比如： 影响学习成绩。手机依赖症的人，往往会在上课、做作业、复习的时...

你有没有遇到过这样的情况：你的朋友或家人总是很难过，对什么都不感兴趣，不想和人说话，也不想出门，甚至有时候会说想死？你是不是觉得他们只是心情不好，或者想多了，只要开导一下，或者让他们振作一点，就会好起来？其实，这可能是抑郁症的表现，抑郁症是一种心理疾病，不是一般的情绪低落，需要得到专业的治疗和关心，而不是简单地说“你想多了”。本文将为你介绍一些关于抑郁症的科普知识和陪护指南，希望能够帮助到抑郁症患者以及陪伴在他们身边的人。 什么是抑郁症 抑郁症是一种常见的心理疾病，它会让人的情绪持续低落，对日常活动丧失兴趣，无愉快感，精力明显减退，无原因的持续疲乏感，思维联想困难，自我评价过低，或自责，或有内疚感，甚至会有想死的念头，或有自杀行为。抑郁症的症状会影响人的生理、思维、行为、社会功能和人际交往，严重影响人的生活质量和健康。 抑郁症的原因是什么 关于抑郁症的原因，目前的科学研究还没有完全...

社交是人类生活中不可或缺的一部分，但是社交也有风险和挑战，如何避免社交恶意，提高社交效率和质量呢？本文将根据以下十条原则，为你提供一些专业的建议和指导。 1. 分析周围社会环境的特征，以及从社交圈中分析关键人、较为关键人、一般人这三类人的特点，从而使你在他们眼里看起来可交。这一点很重要，因为不同的社会环境有不同的规则和期待，你需要了解并适应这些规则，才能获得他人的认可和尊重。同时，你也需要区分不同类型的人，了解他们的需求、喜好、价值观等，以便与他们建立良好的关系。你可以通过观察、聆听、询问等方式来获取这些信息，但是要注意不要过于窥探或者打听他人的隐私。 2. 让别人觉得你可交，并不需要你做得多么完美，只需要相互吸引或者情感收益性价比较高即可。这意味着你不需要刻意迎合或者模仿他人，而是要展现出你自己的个性和魅力。你可以通过分享你的兴趣、爱好、经历、见解等方式来吸引他人，也可以通过赞美、鼓...

能量是效率的基础，如果我们缺乏能量，就无法发挥出最佳的工作和学习效果。那么，当我们感到能量不足时，有哪些方法可以有效地恢复能量呢？下面将介绍9个简单而有效的小习惯，希望能帮助你提升能量水平。 第一个习惯是多睡觉。睡眠是能量的源泉，如果我们睡眠不足，就会影响身体和大脑的功能。²[2]研究表明，每天至少需要7-8小时的睡眠，才能保证身体和精神的健康。³[3]如果你有睡眠不足的习惯，你可能会感觉到疲惫、焦虑、注意力不集中等问题。因此，要养成规律的睡眠习惯，让自己每天都有充足的休息。 第二个习惯是保持适当运动。运动可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的输送，同时也可以刺激内啡肽和多巴胺等神经递质的分泌，让我们感到平静和愉悦。运动不一定要去健身房或者花费很长时间，只要每天坚持做一些简单的活动，比如俯卧撑、拉伸、散步等，就可以提高身体素质和心理状态。 第三个习惯是写情绪日记。情绪日记是一种记录自...

全球战略定位大师艾·里斯（Al Ries）对于新领域、新行业、新职业的19个深入思考 艾·里斯是一位著名的市场营销专家，他在《定位》《22条不可违背的市场营销定律》等书中提出了许多有关品牌、竞争和创新的独到见解。在这篇文章中，他分享了他对于新领域、新行业、新职业的19个深入思考，希望能够给那些想要在变化中寻找机会的人一些启发和指导。 1. 不管你的想法多么有前途，如果你不愿意把一生中的大部分时间和资源用在这个想法上，那么其他人也不大可能这么做。一个好的想法需要持续的投入和努力才能实现，如果你没有足够的热情和决心，你就很难说服别人跟随你。 2. 失败并不要紧，在漫长的事业道路上要想取得成功，你所真正需要的不过是一匹能获胜的赛马，然后你只需要重复同样的事情即可。成功往往是少数几次的突破，而不是无数次的尝试。你要学会从失败中吸取教训，然后找到那个能让你赢得市场的点子，并坚持下去。 3. ...

抑郁症是一种严重的精神疾病，它不仅影响人的情绪、思维、行为和身体，还可能危及生命！据世界卫生组织（WHO）的数据，2020年全球有超过3亿人患有抑郁症，是造成人类失能的首要原因。台湾也有将近200万人有抑郁症状，占总人口的8.9%。然而，很多人并不清楚自己是否有抑郁症，也不敢面对自己的问题，更不愿意寻求专业的帮助。 如果你想知道自己是否有抑郁症，或者你想帮助身边的亲友，你可以先做一个简单的自我检测，只需要3分钟，就可以初步了解自己的身心状况，以及是否需要更进一步的治疗。在此之前，我们先来看看抑郁症有哪些常见的症状和前兆，以及抑郁症是什么感觉。 ! 抑郁症的症状和前兆 抑郁症的症状和前兆因人而异，但一般可以分成以下四大类： 1. 情绪症状 持续或反复出现无缘无故的悲伤、哭泣、焦虑、自责、无助等负面情绪 对以前喜欢的事物失去兴趣或乐趣 觉得自己是别人的负担，...

快要到年底了，年后不少人犹豫是否转职、跳槽，无非就是希望能获得更好的待遇，然而，面试时是能否谈到更好的薪水，是大家决定是否转职的主因。就有网友在网上发文分享，自己是一名刚毕业的文科大学毕业生，日前刚到一家电子业公司面试，但到最后一关要填写“期望薪资”时，因为自己非本科系又无经验，担心薪水开太高不录取，请求网友们给意见！ 文章曝光后，有网友认为原PO“应开出比预期薪水来的高，因为公司会砍价”、也一派网友认为“可以从招聘网站上的薪资起跳开始谈”，而多数网友都认为“至少要比原薪多1.2-1.5倍才有跳槽的价值”、“转职要谈到1.5倍薪水才合理、谈到2倍才厉害，毕竟转换在前期有阵痛和磨合期”，鼓励原PO“直接开2倍起跳”。 !面试被问期望薪资 面试被问期望薪资待遇，开多少才合理？ 3步骤传授给你 面试官在面试时，通常会问到你的期望薪资待遇，为的是了解你的“最低底线”，以方便公司核薪，如果你...

心理素质是指一个人在面对压力、挫折、困难和挑战时，能够保持积极的心态，调整自己的情绪，采取有效的行动，实现自己的目标的能力。心理素质强健的人，不仅能够应对生活中的各种变化，还能够不断地成长和进步，创造自己的价值和幸福。 那么，心理素质强健的人都有哪些特点呢？他们是如何培养和提高自己的心理素质的呢？其实，心理素质通常不是反映在你做了什么，而是你不做什么。想发展强健的心理素质，就得学习控制你的思考、行为和情绪。下面，我们就来看看心理素质强健的人不会做的 13 件事，以及他们是如何做到的。 ! 1、他们不会浪费时间自艾自怜 自艾自怜是指一种过分关注自己的不幸、不满和不足，而忽视自己的优势、机会和责任的心理状态。自艾自怜不但浪费时间、创造负面情绪，还会伤害你的人际关系，让你失去信心和动力，陷入无力感和无望感。 心理素质强健的人，不会让自己陷入自艾自怜的泥潭，而是会积极地面对自己的问题，寻...