🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
সামাজিক ফোবিয়া একটি মানসিক অসুস্থতা যা সামাজিক বা জনসাধারণের সম্পর্কে দৃ strongly ়ভাবে ভয় বা উদ্বেগ অনুভব করে এবং তাই এটি এড়ানোর চেষ্টা করে। সামাজিক ফোবিয়া আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই নিজেকে বোকা বানাতে ভয় পান, অন্যের সামনে মূল্যায়ন বা প্রত্যাখ্যান করা হয়, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক অসুবিধা এবং অসুবিধার দিকে পরিচালিত করে। সামাজিক ফোবিয়ার কারণগুলি জেনেটিক্স, নিউরোবিওকেমিক্যালস, সাইকোসোসিয়া...
পার্টিতে চুপ করে থাকা, অন্যের দিকে সরাসরি দেখার সাহস না করা, কথা বলতে ভয় পান, ভিড় থেকে পালিয়ে গিয়ে ... আপনি কি কখনও এই দৃশ্যে নার্ভাস বা অস্বস্তি বোধ করেছেন? আপনি একা নন। অনেক লোক সামাজিকীকরণে চাপ অনুভব করে তবে তারা হয়ত জানেন না যে এর পিছনে আসলে ' সামাজিক ভয় ' বা ' সামাজিক এড়ানোর আচরণ ' রয়েছে। এই পরীক্ষাটি আপনাকে আপনার উদ্বেগের মাত্রা এবং সামাজিক পরিস্থিতিতে এড়ানোর প্রবণতাগুলি দ্রুত বুঝতে...
সামাজিক উদ্বেগ ডিসঅর্ডার (এসএডি) একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি, যা সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি হিসাবেও পরিচিত। এই রোগের প্রধান লক্ষণটি হ'ল ব্যক্তিটি সামাজিক পরিস্থিতিতে খুব অস্বস্তিকর এবং উদ্বিগ্ন বোধ করে, বিশেষত যখন দেখা, মূল্যায়ন বা সমালোচনা করা হয়। সামাজিক ফোবিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই অন্যের সাথে সামাজিকীকরণ বা সামাজিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া এড়িয়ে যান, যা জীবন এবং কাজের ক্ষেত্রে অসুবিধা হ...
সামাজিক উদ্বেগ ট্রিগার পরীক্ষা: আপনি কেন সামাজিক ক্ষেত্রে শক্ত তা বুঝুন সামাজিক পরিস্থিতিতে নার্ভাস, লাজুক বা উদ্বিগ্ন বোধ করা অনেক লোকের জন্য একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা। আপনি কি প্রকাশ্যে কথা বলতে, অপরিচিতদের সাথে কথা বলতে বা কোনও কর্তৃত্বমূলক ব্যক্তির মুখোমুখি হয়ে অস্বস্তি বোধ করছেন? 'অন্যরা আমার সম্পর্কে কী ভাববে' কারণে আপনি প্রায়শই সামাজিকীকরণ এড়াতে পারেন? এগুলি সমস্ত সামাজিক উদ্বেগের প্রকাশ হতে ...
ফোবিয়া, যা ফোবিয়া নামেও পরিচিত, এটি ফোবিয়ার সাথে প্রধান ক্লিনিকাল প্রকাশ হিসাবে একটি নিউরোসিস। হরর অবজেক্টগুলিতে বিশেষ পরিবেশ, চরিত্র বা নির্দিষ্ট জিনিস থাকে এবং যখনই তারা এই ভয়াবহ বস্তুর সংস্পর্শে আসে, তারা তাদের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতায় দৃ strong ় ভয় এবং উত্তেজনা অনুভব করবে। রোগী পরিষ্কার এবং জানেন যে এটি অযৌক্তিক, তবে একবার তিনি একইরকম পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়ে গেলে তিনি এখনও বারবার সন্ত্রাস ...
তথাকথিত ফোবিয়া হ'ল কোনও বস্তু বা পরিবেশের ভয়ের একটি অযৌক্তিক এবং অনুপযুক্ত ধারণা। একবার এই জাতীয় বস্তু বা পরিবেশের মুখোমুখি হয়ে গেলে, ফোবিয়া রোগীরা ভয়াবহতার চরম অনুভূতি অনুভব করবেন। বিশ্বজুড়ে এক-চতুর্থাংশ মানুষ ফোবিয়া থেকে বিভিন্ন ডিগ্রীতে ভোগেন। আপনি কি জীবনে ভাগ্যবান? 'হ্যাঁ' বা 'না' দিয়ে এই পরীক্ষার প্রশ্নের উত্তর দিন।
জেনারালাইজড উদ্বেগ ডিসঅর্ডার -7 (জিএডি -7) একটি সংক্ষিপ্ত এবং বৈজ্ঞানিক স্ব-মূল্যায়ন স্কেল যা উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির স্ক্রিনিং এবং তীব্রতা মূল্যায়নে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি 'জিএডি -7 কী?' কী তা জানতে চান কিনা বা জিএডি -7 উদ্বেগের স্কেলের মাধ্যমে আপনার উদ্বেগ আছে কিনা তা বিচার করতে চান, এই পরীক্ষাটি আপনাকে একটি রেফারেন্স সরবরাহ করতে পারে। জিএডি -7 কী? জিএডি -7 হ'ল সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি (জ...
স্কিজোডিয়াক ব্যক্তিত্ব। একজন সাধারণ ব্যক্তির মেজাজে একটি বড় পরিবর্তন হতে পারে এবং অন্য চরম ব্যক্তিত্বতে পরিণত হতে পারে। হতে পারে আপনি ভাবেন যে ব্যক্তিত্ব বিভাজন আমাদের থেকে অনেক দূরে থাকবে তবে এটি খুব কাছাকাছি হতে পারে। আপনার অবচেতন মনে কি কোনও বিভক্ত ব্যক্তিত্ব থাকবে? এসে এটি পরীক্ষা করে দেখুন।
কিছু লোক আছেন যারা ভালবাসার জন্য আকুল হন, কিন্তু যখন তারা বিবাহের বিষয়ে কথা বলার পর্যায়ে পৌঁছে যায়, তারা সর্বদা বিয়ের হলের মুখোমুখি হওয়ার সময় পালাতে পছন্দ করে। আপনি কি বিয়ের দেয়ালে প্রবেশ করতে ভয় পান?
আপনি কি শিকারী বা সামাজিকীকরণের শিকার? 12 টি মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার প্রশ্নগুলির মাধ্যমে আপনি আপনার সামাজিক প্রতিরক্ষা পরীক্ষা করতে পারেন: দূষিততা চিহ্নিত করুন, সীমানা নির্ধারণ করুন, বিশ্বাস তৈরি করুন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের দ্বারা গ্রাস হওয়া এড়াতে পারেন। এখনই মূল্যায়ন করুন এবং আসল সামাজিক বেঁচে থাকার কৌশলটি আয়ত্ত করুন! আজ, যখন সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি অত্যন্ত জীবনকে ঘিরে রাখে, আমরা যে কোনও য...
