搜文章: 你的能量等级是多少？

你是否有过这样的经历或困惑： 1. 明明自己很努力的工作，承担了不少重要的任务或项目，但却没有得到应有的收益？ 2. 你和小明一起做的项目，两个人的表现都不错，但上级似乎更青睐小明？ 3. 你很认真、很用心地在做好上级交代的每一件事，但上级对你似乎忽冷忽热，信任度和认可度都没有新的突破？ !职场 除了以上这些场景以外，你是否还有过这样的心理状态： 1. 我努力做好上级交代的事情不就可以了，把事情做漂亮一点，老是去汇报做什么？有汇报的时间，我可以多做一些事情。 2. 我不是太想去和上级汇报，每次想去汇报的时候，内心都是很纠结的。 3. 我捉摸不透我的上级是什么管理风格，汇报过几次，都被驳回了，现在一想到汇报就有心理阴影。 4. 刚毕业那几年，一些事情没有做好，时不时被上级批评，使得内心更加的警惕和紧张，害怕去和上级沟通汇报。 诚然，不管是初入职场还是职场老人，我们的基本诉求之一就是...

MBTI 是什么？ MBTI 是性格测验分类指标，是由 Isabel Briggs Myers 与其母亲 Katharine Cook Briggs，基于瑞士心理学家 Carl Jung 著作《Psychological Types》（心理类型），经历长久研究后于1942年所提出的性格评估测试。 透过测验的问答倾向，大致组合成 16 种人格类型，能让受测者进一步探索及了解自己的个性，诸如「个人好恶」、「优势与劣势」、「可能的职业偏好」或与他人的互动态样。 当然，16 种性格类型并没有绝对的好与坏、也没有任何一个类型是优于或劣于其他的。目的是了解更真实的自己、解释人们面对同一件事情可能有不同反应与情绪、不同专业与职业可能较适合哪类型的人。 如果你还不知道你的 MBTI 人格类型，可以先在本文里做一下测试。 其他版本的 MBTI 职业性格免费在线测试地址（理论上题目数量越多测试结果越...

在这个变化快速的时代，如何让自己的生活更有质量，更有意义，更有幸福感？这是很多人都在思考的问题。本文分享一些能够帮助你提升自己的生活管理能力，注意力投资能力，独立赚钱能力，和理性消费能力的方法，这些方法都是经过实践验证的，如果你能够坚持做好这4件事，你会在未来20年受益匪浅！ 一、越早越好，建立自己稳固的“生活管理系统” 生活管理系统，就是指你对自己的生活有一套清晰的规划和执行的方法，它包括两个方面：情绪管理系统和生活管理系统。 ! 情绪管理系统 情绪管理系统，就是指你能够掌控自己的情绪，保持一个稳定、喜悦、平和的状态。这对你的生活质量和效率有着巨大的影响，因为情绪会影响你的思维、决策、行为、健康、人际关系等方面。 为了建立一个有效的情绪管理系统，你需要做以下几件事： 观察和记录自己的情绪状态，找出自己的情绪触发点，情绪反应模式，和情绪调节方式。 通过一些刻意的行为，比如呼吸...

你知道吗？你每天睡觉的姿势，可能会影响你的身体和心理健康。不同的睡姿，对你的肩膀、脖子和脊椎都有不同的影响。如果你想要睡得更舒服、更健康，那么你就需要注意你的睡姿了。本文将为你介绍如何选择最适合你的睡姿，以及如何用枕头来改善你的睡姿。还有一个趣味的心理测试，可以从你的睡姿看出你的异性缘哦！快来阅读吧！ 为什么睡姿很重要？ 你可能已经听说过，保持良好的姿势非常重要。这不仅能让你看起来更自信，也能让你的身体更健康。如果你的姿势不正确，无论是站着、坐着，还是躺着，都可能导致你的肌肉或韧带受伤。 良好的姿势可以帮助你保持平衡，让你的体重分布在你的脚上。这样，你在运动或行走时，就能更灵活、更稳定。良好的姿势还可以降低你在锻炼或运动时受伤的风险。 不良的姿势可能是由于以下原因造成的： 压力 肌肉无力 肌肉僵硬 怀孕 肥胖 肌肉紧张 穿高跟鞋 如何选择最佳的睡姿？ 你知道吗？你一生中有三分...

你想知道MBTI 16型人格中，哪些类型是最难追的吗？你想了解自己的性格类型和追求方式吗？那就来看看这篇文章吧！这里我们将根据MBTI 16型人格的特点，给出不同类型的难追指数，从C级到SSS级，一共五个等级。你可以通过这些信息，找出自己的优势和劣势，以及如何提高自己的魅力和吸引力。同时，我们也会提供一个免费的MBTI测试网站，让你可以快速地了解自己的性格类型。快来跟我们一起探索吧！ 免费MBTI测试网站 如果你还不清楚自己的MBTI类型，或者想要重新测试一下，你可以点击这个链接：https://psyctest.cn/mbti/。这个网站提供了中文的MBTI测试题目，只需要回答一些简单的问题，就可以得到你的性格类型和详细的分析报告。你也可以和你的朋友一起做，看看你们的性格类型是否相配。 MBTI 16型人格的难追指数 ! MBTI难追等级：C级 MBTI 16型人格的追求方式...

抑郁症，也称为重度抑郁症或临床抑郁症，是一种情绪障碍，其症状包括持续的悲伤或对生活缺乏兴趣。 我们大多数人有时会感到悲伤、孤独或沮丧。这是对失去、生活中的挣扎或自尊心受损的正常反应。 但是，当强烈的悲伤——包括感到无助、绝望和一文不值——持续数天至数周并使你无法过正常生活时，它可能不仅仅是悲伤。这时你就该寻求医疗帮助了。 医生可以测试你的抑郁症并帮助控制你的症状。如果你的抑郁症得不到治疗，它可能会变得更糟并持续数月甚至数年。它会引起疼痛，并可能导致自杀，每 10 名抑郁症患者中就有 1 人会出现这种情况。 识别症状是关键。不幸的是，大约一半的抑郁症患者从未得到诊断或治疗。 抑郁症状 它们可以包括： 难以集中注意力、记住细节和做出决定 内疚感、无价值感和无助感 悲观和绝望 失眠、早醒或睡得太多 暴躁或易怒 躁动不安 对曾经令人愉快的事物失去兴趣，包括性 暴饮暴食或食欲不振 不会...

你刚刚毕业，开始了你的职场生涯，你可能会觉得自己还是一个学生，或者你可能会想要在工作中表现出色，赢得同事和领导的认可。但是，你知道吗？在职场上，有很多细节会影响你的形象和发展，如果你不注意，你可能会犯一些新人常见的错误，让自己陷入尴尬或困境。为了帮助你顺利地适应职场环境，我们为你总结了十八个需要注意的细节，希望你能够避免这些错误，展现出一个成熟、专业、积极的职场新人形象。 ! 一、说话要清晰，不要带有学生腔或书生气 在大学里，你可能喜欢模仿一些动漫人物的说话方式，或者故意说话含糊不清，以为这样会显得可爱或有个性。但是，在职场上，这样的说话方式会让人觉得你不够成熟，不够专业，不够自信。你应该注意你的语气、语速、语调，说话要清晰、流畅、有力，让人听得懂，听得舒服。不要在领导或同事面前“扮可爱”，也不要表现出过分的情绪，要保持一定的冷静和理智，这样才能赢得别人的尊重和信任。 二、做事要认...

大学生求职不再是一件轻松的事情，很多大学生在毕业后都会遇到一些困惑和难题，比如不知道自己适合什么职业，找不到与专业对口的工作，文凭不够硬，工作经验不足等。这些问题看似复杂，其实都有一些可行的解决方案。本文将为你提供一些有用的建议和信息，帮助你在就业市场上找到自己的位置。 ! 大学生求职四大难题及解决方案 在当前的就业形势下，大学生求职不再是一件轻松的事情。很多大学生在毕业后都会遇到一些困惑和难题，比如： 我不知道自己适合什么职业，找不到与专业对口的工作怎么办？ 我的文凭不够硬，该怎么办？ 我不知道开多少薪水合适？ 用人单位在招聘时都强调工作经验，面向毕业生的职位很少，或者几乎不招，该怎么办？ 这些问题看似复杂，其实都有一些可行的解决方案。下面，我将针对每个问题，给出一些具体的建议，希望能对你有所帮助。 问题一：我不知道自己适合什么职业，找不到与专业对口的工作怎么办？ 这是一个...

你是不是刚刚进入大学，对未来充满了憧憬和期待？你是不是想知道，你到底该怎么规划你的未来，才能实现你的梦想？你是不是想听听康德这位大哲学家的建议，让他教你如何规划你的未来？ 如果你的答案是“是”，那么你就要继续往下看了，因为这篇文章就是为你准备的。这篇文章会告诉你，如何从认识自己开始，一步一步地规划你的未来，让你的大学生活更有意义和价值。 从认识自己开始 你可能听过这句话：“认识你自己”。这句话是苏格拉底说的，他是一个很有名的古希腊哲学家。他认为，只有真正认识你自己，才能找到你的本性，完成你的使命，成为一个有道德的人。 我们对未来的规划也是一样，要先认识自己，才能找到适合自己的目标，才能用自己的优势和兴趣，去实现自己的梦想。那么，我们要怎么认识自己呢？我们要思考以下几个问题： 我是谁？ 这个问题看起来很简单，但其实很深刻。它要求你反思你是一个怎样的人，你有哪些优点和缺点，你有哪些...

MBTI是一种广泛使用的人格分类法，它将人格分为四个维度：外倾(E)或内倾(I)，感觉(S)或直觉(N)，思考(T)或情感(F)，判断(J)或知觉(P)。根据这四个维度的组合，可以得到16种不同的人格类型，每种类型都有自己的特点和优势。 那么，你的妈妈是哪一种人格类型呢？她是不是经常关心你的生活，还是让你自己做决定？她是不是喜欢规划和安排，还是随性和灵活？她是不是理性和客观，还是感性和主观？她是不是开朗和社交，还是安静和独立？ 为了帮助你了解你的妈妈，我们为你准备了一份MBTI妈妈图鉴，让你一目了然地看到你的妈妈的人格特点，以及她可能给你的建议和期望。当然，这只是一种趣味性的参考，不一定完全准确，你也可以和你的妈妈一起做一个MBTI测试，看看你们的结果是否一致。MBTI测试链接放在文章末尾（免费测试） ISTJ型妈妈 ISTJ型妈妈实际且稳重，坚毅并且可靠。她会为你提供一个有秩序和...