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विश्व स्वास्थ्य संगठन ने बताया कि 21 वीं सदी में मानव स्वास्थ्य को खतरे में डालने वाला नंबर एक हत्यारा जीवन शैली की बीमारी है, विशेष रूप से इसके प्रस्तावना - उप -स्वास्थ्य। उप-स्वास्थ्य अधिक से अधिक महत्वपूर्ण होता जा रहा है। कैसे जज करें कि क्या आप एक उप-स्वास्थ्य राज्य में हैं, यह छोटा सा परीक्षण आपको जवाब बताएगा।
डिप्रेशन सेल्फ-असेसमेंट टेस्ट एक निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण है जो आपके मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति को तुरंत समझने और संभावित अवसादग्रस्तता की प्रवृत्ति की पहचान करने में आपकी मदद करता है। यह मूल्यांकन आपको सामान्य अवसादग्रस्तता लक्षणों, जैसे कम मूड, रुचि की हानि, अनिद्रा, या भूख में बदलाव की संभावना का आकलन करने की अनुमति देता है, ताकि आप समस्याओं की शीघ्र पहचान कर सकें और उचित कार्रवाई कर सकें।...
कॉलेज के छात्रों के लिए मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित सामान्य परेशानियों और बाधाओं का उल्लेख करती हैं जो मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित हैं जो कॉलेज के छात्रों के बीच आम हैं। कॉलेज के छात्रों के दौरान, उन्हें शैक्षणिक दबाव, पारस्परिक परिवर्तन, भविष्य की योजना और आत्म-पहचान जैसी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जो उनके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है। कॉलेज के छात्रों क...
बच्चों और किशोरों के लिए मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण का परिचय : सामान्य मानसिक स्वास्थ्य पैमाने और व्यवहार की समस्याएं - बच्चों और किशोरों के लिए मानसिक स्वास्थ्य पैमाने (एमएचएस -सीए) विशेष रूप से बच्चों और किशोरों की मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक पैमाना है, जो 'कॉमन साइकोलॉजिकल असेसमेंट स्केल मैनुअल' से प्राप्त होता है। घर और विदेश में बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य म...
क्या आप अपना भावनात्मक स्वास्थ्य स्तर जानना चाहते हैं? 30-प्रश्न मुक्त मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन के इस सेट के माध्यम से तनाव, भावनात्मक विनियमन, आत्म-जागरूकता और सामाजिक अनुकूलनशीलता में अपने प्रदर्शन के बारे में जानें। मूल्यांकन के परिणाम आपको भावनात्मक संकट की पहचान करने, आपकी मनोवैज्ञानिक गुणवत्ता में सुधार करने और आपके जीवन को आसान और अधिक सुखद बनाने में मदद करते हैं। अभी भावनात्मक स्वास्थ्य मूल्...
अपने 'सुखद स्वास्थ्य सूचकांक' का परीक्षण करें! यह समझें कि क्या आपके पास 'सुखद व्यक्तित्व' है और यह पता चलता है कि अति-पुस्तक की दुविधा से छुटकारा कैसे प्राप्त करें। 30 प्रश्नों के माध्यम से खुश करने के लिए अपनी प्रवृत्ति का मूल्यांकन करें, स्वस्थ व्यक्तिगत सीमाओं को निर्धारित करना सीखें, आत्म-पहचान हासिल करें, और एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीएं। अब आत्म-मूल्यांकन शुरू करें और परिवर्तन अब शुरू होता ...
PHQ-9 (रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली -9 आइटम) एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त अवसाद स्क्रीनिंग स्केल है जिसका उपयोग पिछले दो हफ्तों में एक व्यक्ति में अवसाद के लक्षणों की डिग्री का आकलन करने के लिए किया जाता है। अब आप इस पृष्ठ पर प्रदान किए गए PHQ-9 अवसाद परीक्षण के लिए मुफ्त ऑनलाइन टूल के माध्यम से अपनी मानसिक स्थिति को जल्दी और वैज्ञानिक रूप से समझ सकते हैं। टेस्ट टैग: PHQ-9 डिप्रेशन स्क्री...
1974 में, यौन मुद्दों पर एक शोध बैठक में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने यौन स्वास्थ्य की अवधारणा पर इस प्रकार चर्चा की: 'तथाकथित यौन स्वास्थ्य सेक्स के शारीरिक, भावनात्मक, बौद्धिक और सामाजिक पहलुओं को जोड़ती है, जो व्यक्तित्व विकास, पारस्परिक संचार और प्रेम में सुधार कर सकती है, जो कि यौन मानसिक स्वास्थ्य को सही ढंग से समझ सकती है, जो कि यौन इच्छा को पूरा करने में सक्षम है, विपरीत लिंग के ...
मनोवैज्ञानिक आत्म-स्वीकृति परीक्षण आपके आंतरिक आत्म-स्वीकृति और आत्म-देखभाल सूचकांक को मापता है। क्या आप सचमुच खुद से प्यार करते हैं? यह मनोवैज्ञानिक आत्म-मूल्य मूल्यांकन आपको इस बात की गहन समझ हासिल करने में मदद करेगा कि क्या आप अवचेतन रूप से अपने प्रति बहुत कठोर हैं, क्या आप जानते हैं कि अपनी खामियों को कैसे स्वीकार करना है, और क्या आपने 'पूर्णता' और 'जिम्मेदारी' की खोज में अपनी आंतरिक आवश्यकताओ...
