PsycTest에서 제공하는 GSES(General Self-Efficacy Scale) 온라인 테스트는 다양한 삶의 어려움에 직면했을 때 자신의 능력에 얼마나 자신감을 갖고 있는지 이해하는 데 도움을 주기 위해 고안되었습니다. 이 테스트는 독일의 심리학자 Ralf Schwarzer 교수와 그의 동료들이 1981년에 편집한 척도에서 파생되었습니다. 현재 GSES는 여러 언어로 번역되어 전 세계적으로 널리 사용되고 있습니다.
이 테스트는 귀하의 일반적인 자기 효능감을 평가하는 데 도움이 됩니다. 개인 효능감이라고도 알려진 자기 효능감은 과제를 완수하고 목표를 달성하는 능력에 대한 개인의 믿음 정도나 강도를 측정하는 것입니다. Bandura는 자기효능감을 특정 영역에서 행동 목표를 달성할 수 있는 능력에 대한...
SR16은 전문적이고 체계적이며 매우 엄격한 자가평가 척도로 16개 항목으로 구성되어 있으며, 이 설문지를 통해 자신의 우울증 수준을 빠르게 이해할 수 있는 것이 특징입니다. 주로 외래환자와 입원환자를 포함하여 우울증 증상이 있는 성인에게 적합합니다.
여기에는 우울증 증상의 다양한 측면과 관련된 16개 항목이 포함되어 있습니다. 각 항목에 대한 설명을 바탕으로 지난 2주 동안 귀하의 상황을 가장 잘 설명하는 답변을 선택해 주십시오. 이는 자가 평가 도구이지 전문적인 진단을 대체할 수 없다는 점에 유의하시기 바랍니다.
참고자료:
Rush, AJ, Trivedi, MH, Ibrahim, HM, Carmody, TJ, Arnow, B., Klein, DK, Keller, MB (2003) 우울증 증상의 16개...
아동우울증자기평가척도(DSRSC)는 아동의 우울증에 대한 이해와 자신의 우울증 상태를 묻는 설문지로, 항목 수가 적고 내용이 간단하여 평가하기 쉽습니다. 아이들이 이해할 수 있도록. 8~13세 어린이가 자신의 우울 증상을 자가 평가하는 데 적합합니다.
아동우울장애는 8~13세 아동의 지속적이고 심각한 우울증과 부정적인 감정 상태를 나타내는 일반적인 정신 건강 문제입니다. 이 상태는 어린이의 기분, 행동 및 일상 기능에 영향을 미칠 수 있으며 학습, 사회 및 가족 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
아이들의 우울증은 아이들마다 다르게 경험하고 표현할 수 있기 때문에 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 지속적인 우울증, 기분 저하 또는 기분 변화, 일반적으로 관심을 갖는 것에 대...
PSYCTEST에서 제공하는 무료 ADHD 성인 자체 평가 척도 (ASRS) 온라인 테스트를 통해 관심과 ADHD 증상을 평가하십시오.
ADHD 란 무엇입니까?
주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)로도 알려진 ADHD (주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 일반적인 신경 발달 장애입니다. ADHD의 증상은 종종 지속적인 부주의, 과잉 행동 및 충동적인 행동으로 나타나며 ADHD는 개인의 일상 생활, 직장, 연구 및 관계에 영향을 줄 수 있습니다. 성인 인구가 처음에 ADHD 증상이 존재하는지 여부를 평가할 수 있도록 PSYCTEST (PsychTest.cn)는 ADHD ASRS 성인 자체 등급 규모에 대한 온라인 테스트를 제공하여 가능한 ADHD 성능을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다.
ADHD에 대...
기분 온도계(BSRS-5)는 불안, 우울증, 분노 및 기타 심리적 고통을 신속하게 검사하는 데 도움이 되는 간단한 정신 건강 자가 평가 도구로, 자살 예방, 지역 사회 검사 및 정신 건강 연구에 널리 사용됩니다. 기분 온도계의 기원, 응용 및 온라인 테스트 방법에 대해 알아보세요.
기분 온도계란 무엇인가요?
BSRS-5(Short Form Health Rating Scale)라고도 알려진 기분 온도계는 정신과적 증상을 선별하는 데 사용되는 자가 평가 도구입니다. 목표는 개인의 정신 건강 요구 사항을 신속하게 이해하여 필요한 정신 건강 서비스를 제공하는 것입니다. 기분온도계는 다른 선별검사 척도에 비해 길이가 짧고 사용이 간편하며, 대규모 지역사회 조사에서도 신뢰도와 타당도가 좋은 것으로 연구결과 나타났다...
의사 소통 스타일과 정서적 반응을 테스트하십시오! PSYCTEST 플랫폼의 SCS (Satir Coping Stances) 테스트를 통해 다양한 상황에서 커뮤니케이션 스타일을 탐색하여 감정을 더 잘 관리하고 자기 인식을 향상시킬 수 있습니다. 테스트를 시작하고 내부 커뮤니케이션 패턴을 공개하려면 클릭하십시오!
Satya 커뮤니케이션 자세 척도 테스트 : 커뮤니케이션 스타일 공개
의사 소통은 대인 관계 의사 소통의 기초이며, 의사 소통에 대한 태도를 이해하면 다른 대인 관계 상호 작용에 직면 할 때보다 적절하게 대응하는 데 도움이 될 수 있습니다. PSYCTEST 플랫폼에서 제공하는 'Satir Coping Stances'(SCS) 테스트는 스트레스가 많은 상황에서 커뮤니케이션 스타일을 식별하고 대상...
로젠버그 자존감 척도(SES)는 원래 청소년의 전반적인 자기 가치와 자기 수용 감정을 평가하기 위해 고안되었습니다.
Rosenberg Self-Esteem Scale은 개인의 자존감 수준을 측정하는 데 일반적으로 사용되는 심리 측정 도구입니다. 이 척도는 미국의 사회심리학자 모리스 로젠버그(Morris Rosenberg)가 1965년에 개발한 것으로 심리학과 사회과학 연구 분야에서 널리 사용되고 있다.
로젠버그 자존감 척도는 참가자들이 자신의 감정과 의견을 바탕으로 4점 척도에서 선택하도록 요청받는 10개의 선언적 진술로 구성됩니다.
자존감은 사회과학과 일상생활 모두에서 대중적이고 중요한 개념이다. 일반적인 견해에 따르면, 자존감은 사람들이 자신을 높이 평가하고 가치있게 여기며 좋아하는 정도입니다. 사...
우울증은 우울한 기분, 흥미와 즐거움의 상실, 자기 부정, 자기 비난, 무력감, 심지어 자살 충동과 행동까지 나타내는 심각한 심리적 장애입니다. 우울증의 증상은 사람의 수면, 식사, 일상 활동에 영향을 미쳐 일상 생활에 상당한 부담을 줄 수 있습니다.
우울증의 원인은 다인성일 수 있으며 생물학적, 심리사회적, 환경적, 유전적 요인이 포함될 수 있습니다. 신경전달물질 불균형과 뇌 화학적 이상은 기분 조절에 문제를 일으킬 수 있습니다. 어린 시절 트라우마, 부정적인 생활 사건, 친밀감 문제, 직업적 스트레스와 같은 심리사회적 요인도 우울증 발병에 기여할 수 있습니다.
우울증은 약물치료와 인지행동치료, 정신역동치료 등 심리치료를 통해 치료할 수 있습니다. 다른 치료법으로는 운동, 식습관과 수면의 변화, 지원 ...
