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प्रोक्रैस्टिनेशन ने कई लोगों को परेशान किया है। सोहू के संस्थापक झांग चॉयंग ने साझा किया कि कैसे शिथिलता को दूर किया जाए और सरल सोच और तैयारी के तरीकों के माध्यम से काम की दक्षता में सुधार किया जाए। आत्म-बात करने वाली सोच से लेकर जानकारी एकत्र करने तक, यह लेख आपको व्यावहारिक सुझाव प्रदान करता है ताकि आपको शिथिलता से छुटकारा पाने और उत्पादकता में सुधार करने में मदद मिल सके। प्रोक्रैस्टिनेशन एक ऐसी ...
MBTI 16 व्यक्तित्व प्रकार लोकप्रियता रैंकिंग, क्या आप सूची में हैं? MBTI 16 व्यक्तित्व प्रकारों की शीर्ष 10 लोकप्रियता का पता चला है, और 'इस विशेषता' की लोकप्रियता सबसे अच्छी है! अपने MBTI प्रकार के बारे में निश्चित नहीं है? अब Psyctest Quiz द्वारा प्रदान किए गए मुफ्त MBTI व्यक्तित्व परीक्षण पोर्टल में भाग लेने के लिए अब क्लिक करें और मुफ्त MBTI ऑनलाइन परीक्षण में भाग लें। केवल 5 से 10 मिनट में, आ...
क्या आपने उदास महसूस किया है, हाल ही में तनावग्रस्त है, या आप हमेशा अपने शरीर में अस्पष्टीकृत असुविधा महसूस करते हैं? आपको एक व्यापक मनोवैज्ञानिक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। कई मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरणों में, SCL-90 (लक्षण स्व-मूल्यांकन स्केल) दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले और आधिकारिक मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग उपकरणों में से एक है। यह लेख आपके लिए SCL-90 का पूरी तरह स...
चिंता एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है। यह लेख परिभाषा, लक्षणों, कारणों, उपचार के तरीके और चिंता विकार की रोकथाम के सुझावों की गहराई से परिचय देता है ताकि आपको बेहतर समझने और प्रभावी ढंग से चिंता विकार से निपटने में मदद मिल सके। चिंता एक सामान्य और काफी प्रभावशाली मनोवैज्ञानिक विकार है, और मरीज अक्सर अत्यधिक चिंता, भय या तनाव का अनुभव करते हैं जो गंभीरता से अपने दैनिक जीवन और काम में हस्तक्षेप करत...
तेजी से पुस्तक आधुनिक समाज में, मनोवैज्ञानिक दबाव लंबे समय से एक 'छिपा हुआ बोझ' बन गया है जिसने अनगिनत लोगों को परेशान किया है। क्या आप अक्सर थका हुआ, चिड़चिड़ा, चिंतित और ध्यान केंद्रित करने में मुश्किल महसूस करते हैं? यह एक संकेत है कि आपके मनोवैज्ञानिक तनाव ने आपकी सहिष्णुता को पार कर लिया है। एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक तनाव परीक्षण के साथ चिंता न करें, आप अपने तनाव के स्तर को जल्दी से समझ सकते हैं...
तेज-तर्रार और उच्च दबाव वाले आधुनिक जीवन में, अधिक से अधिक लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान देने लगे हैं। चिंता, अवसाद, अत्यधिक तनाव, नींद के विकार और अन्य समस्याएं चुपचाप हमारी भावनाओं, व्यवहारों और पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करती हैं। इस समय, एक वैज्ञानिक मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण हमें पहले मनोवैज्ञानिक समस्याओं को महसूस करने में मदद कर सकता है, समय पर हमारी स्थिति को समायोजित कर स...
असामाजिक व्यक्तित्व विकार (ASPD) एक गंभीर व्यक्तित्व विकार है जिसमें दूसरों के अधिकारों की अज्ञानता, सहानुभूति की कमी, आवेगी व्यवहार और आपराधिक प्रवृत्ति की विशेषता है। यह लेख लक्षणों, कारणों, उपचारों और ऐसे लोगों के साथ कैसे प्राप्त करने के लिए गहन विश्लेषण प्रदान करता है, और इस मानसिक स्वास्थ्य समस्या को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए मुफ्त ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परीक्षण लिंक प्रदान करता है...
स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार के लक्षणों, परीक्षणों और उपचार के तरीकों की विस्तृत व्याख्या। यह समझें कि क्या आपके पास एक विभाजन व्यक्तित्व की प्रवृत्ति है और प्रभावी समायोजन के तरीके और आत्म-सुधार कौशल प्रदान करते हैं। एक विभाजित व्यक्तित्व क्या है? स्किज़ोइडल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (जिसे कायरता और हीनता के रूप में भी जाना जाता है) एक अपेक्षाकृत दुर्लभ व्यक्तित्व विकार है, जो व्यक्तिगत सामाजिक कठिनाइयों...
आक्रामक व्यक्तित्व विकार एक मनोवैज्ञानिक समस्या है जिसमें आवेग, चिड़चिड़ापन और आक्रामक व्यवहार की विशेषता है। यह गाइड अपने लक्षणों, वर्गीकरण और परीक्षण विधियों का विस्तार से विश्लेषण करता है, और वैज्ञानिक सुधार रणनीतियों को प्रदान करता है। नि: शुल्क ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परीक्षण आपको अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति को समझने में मदद करते हैं, आपको अपनी भावनाओं को प्रभावी ढंग से समायोजित करने और पारस्परिक सं...
