بصفتك شخصية القائد من النوع (ENTJ) في MBTI ، فأنت ولدت برؤية استراتيجية وتنفيذ حاسم. في المواقف المعقدة ، أنت مثل قائد كبير ، يمكنه دائمًا توضيح الموقف بسرعة ، وصياغة الخطط ، وتنفيذ تقدم. ولكن في عالم العواطف غير المنطقي ، قد لا يعمل المنطق والكفاءة والتخطيط الذي تفضله كما كنت تأمل. قد ترى في كثير من الأحيان العواطف على أنها حواجز أمام الكفاءة ، معتقدين أنها ليست أكثر من 'بيانات ناعمة' يجب معالجته...
في الحياة الحديثة سريعة الخطى وعالية الضغط ، بدأ المزيد والمزيد من الناس في الانتباه إلى حالة الصحة العقلية . القلق والاكتئاب والإجهاد المفرط واضطرابات النوم وغيرها من المشكلات تؤثر بهدوء على عواطفنا وسلوكياتنا وعلاقاتنا الشخصية. في هذا الوقت ، يمكن أن يساعدنا اختبار الصحة العقلية العلمية على تحقيق المشكلات النفسية في وقت سابق ، وضبط وضعنا في الوقت المناسب ، وحتى طلب الدعم المهني. ستقدمك هذه المقا...
في الحياة اليومية ، يتعين علينا اتخاذ عدد لا يحصى من الأحكام والقرارات كل يوم - من ما هو الطعام للاختيار لتناول الإفطار إلى قرارات التخطيط المهني والاستثمار. ومع ذلك ، فإن الأحكام البشرية وصنع القرار ليست دائمًا عقلانية ، وغالبًا ما تتأثر بالتأثيرات النفسية المعرفية المختلفة. هذه الآثار النفسية هي اختصارات للتفكير التي شكلها البشر في التطور طويل الأجل ، لكنها قد تؤدي أيضًا إلى التحيز المعرفي. ستحل...
في مجتمع اليوم السريع ، يشعر المزيد والمزيد من الناس بالتوتر العاطفي وحتى يشكون فيما إذا كانوا يعانون من الاكتئاب . ولكن قد لا تعرف أن العديد من المقاييس النفسية الموثوقة يمكن أن يتم اختبارها على الإنترنت بالفعل. تم تجميع مسابقة Psyctest (Psychtest.cn) رسميًا وقدم أكثر من 30 مقياسًا نفسيًا مهنيًا مجانًا لمساعدتك على تقييم حالتك العاطفية بشكل علمي وبشكل منهجي. فيما يلي مجموعة من الاختبارات المتعلقة...
استخدم الآلة الحاسبة عبر الإنترنت لمؤشر كتلة الجسم ومساحة السطح لحساب مؤشر كتلة الجسم بسرعة (BMI) ومساحة السطح (BSA) بنقرة واحدة لمساعدتك على فهم صحتك البدنية وفهم ما إذا كان وزنك معقولًا وما إذا كانت مساحة سطحك طبيعية. ما هي مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟ مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) ، يشار إليه باسم مؤشر كتلة الجسم. إنه مؤشر تقييم شائع يستخدم لقياس وزن الجسم وحالته الص...
يتضمن التعلم والذاكرة ، باعتبارها مجال البحث الأساسي لعلم النفس المعرفي ، عددًا كبيرًا من الآثار النفسية التوجيهية الكلاسيكية والعملية. إن فهم هذه الآثار النفسية لن يساعدنا فقط في تصميم خطط التعلم بشكل أكثر علمية ، ولكن أيضًا تحسين كفاءة الذاكرة وتجنب سوء الفهم المعرفي. ستوفر هذه المقالة شرحًا شاملاً ومفصلاً للآثار النفسية الرئيسية في التعلم والذاكرة ، بما في ذلك: تأثير الموضع التسلسلي تأثير التبا...
'سيبقى غنائها دائمًا في العالم ، لكن لا أحد يعرف ألمها'. - في 5 يوليو 2023 ، توفي كوكو لي من الانتحار بسبب الاكتئاب. نأسف لتغادرتها ويجب أن تواجه مشكلة خطيرة: الاكتئاب يلتهم الحياة بهدوء. كوكو لي: الشخص الذي يستخدم دائمًا ابتسامة للقتال ضد الظلام كوكو لي ، المولود في هونغ كونغ في عام 1975 ، هو شخصية تمثيلية لموسيقى البوب الصينية. إنجازاتها لا حصر لها - ظهرت 'مسابقة الغناء الصاعد' لأول مرة ، وكان أ...
الألوان ليست مجرد ظواهر بصرية تراها عيوننا ، فهي تؤثر أيضًا بعمق على عواطفنا وسلوكياتنا. يسمى مجال البحث في هذه الظاهرة 'علم النفس الملون'. اليوم ، سوف نستكشف المبادئ الأساسية لعلم النفس الملون ، ونظرية Kandinsky ، والاستشعار النفسي لألوان مختلفة ، وكيفية تطبيق هذه المعرفة بالفعل في الحياة. ما هو علم النفس؟ علم النفس الملون هو تخصص يدرس كيف يؤثر اللون على مشاعر الناس وسلوكياتهم وحالات نفسية. إنه ي...
في حياتنا اليومية ، يحدد مفهوم الوقت والسيطرة على الذات كيف نضع الأهداف ، ونخطط لمستقبلنا ، ومقاومة الإغراءات. سواء كان ذلك هو أن تقرر ممارسة الرياضة اليوم أو 'التحدث عنها غدًا' ، أو عند مواجهة اختيار المتعة الفورية والفوائد طويلة الأجل ، فإن الأبحاث النفسية تكشف عن الآلية المعرفية وراءها. هذه الآليات ليست ببساطة قضايا 'قوة الإرادة القوية' ، بل تحيزات إدراكية وأنماط صنع القرار المضمنة في الدماغ ال...
