기저 대사율 (BMR) 온라인 계산기를 사용하여 필요한 일일 칼로리를 빠르게 이해하고 체중을 관리하거나 근육을 얻거나 과학적으로 지방을 잃는 데 도움이됩니다. BMR을 계산함으로써 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 마스터하여 건강 관리를보다 효율적으로 만들 수 있습니다. 기저 대사율 (BMR)이란 무엇입니까? 기저 대사율 (BMR)은 신체가 소비하는 최소 에너지를 휴식하는 동안 생명 활동을 유지합니다. 간단히 말해서, BMR은 휴식 중에 신체가 기본적인 생명 기능 (예 : 심장 박동, 호흡, 온도 조절 등)을 유지할 때 소비해야 할 칼로리를 나타냅니다. 모든 사람의 BMR은 다르며 연령, 성별, 체중, 키 및 근육량과 같은 다양한 요인의 영향을받습니다. 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 개발하는 데 자신...
신체 질량 지수 및 표면적의 온라인 계산기를 사용하여 신체 질량 지수 (BMI) 및 표면적 (BSA)을 신속하게 계산하여 신체 건강을 이해하고 체중이 합리적인지, 표면적이 정상인지 여부를 파악할 수 있도록 한 번 클릭하십시오. BMI 및 신체 표면 면적이란 무엇입니까? BMI는 체질량 지수 (체질량 지수)이며 체질량 지수라고합니다. 신체의 체중과 건강 상태를 측정하는 데 사용되는 일반적인 평가 지표입니다. BMI는 높이 대 체중의 비율에 따라 계산되며, 이는 체중이 키에 적합한 지 여부와 비만 또는 체중 감량에 문제가 있는지 반영 할 수 있습니다. 체질량 지수 BMI에 대한 계산 공식 : BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 . 신체 표면적 (BSA)은 연령과 성별뿐만 아니라 키 및 체중과 같은 요인에 ...
캐릭터는 개인의 내부 행동 경향을 나타내며, 이는 독특하고 전체적이며 구조적이며 안정적이며 외부 행동 패턴에 대한 통일 된 내부 설명을 제공합니다. Hippocrates는 2 천년 전에 '4 개의 액체 이론'을 제안했기 때문에 '개인 심리학'에 대한 인간 연구는 결코 멈추지 않았습니다. 오늘날까지 다양한 학교가 아름다움을 위해 경쟁했으며 각각은 고유 한 강점을 가지고 있습니다. '캐릭터가 운명을 결정한다'는 견해는 많은 논쟁, 비판 및 토론을 겪었지만, '캐릭터가 행동에 영향을 미치는'진술은 오늘날 널리 인정되었습니다. 수년간의 직장 경험과 훈련 경험을 통해 직장에서 또는 인생에서 사람에게 성격의 심오한 영향을 깊이 이해하게되었습니다. 캐릭터는 개인의 경력 개발, 작업 스타일, 리더십 행동 및 업무 성과에 ...
커리어 계획은 개인 성장의 중요한 부분으로, 사람들이 자신의 관심사, 가치, 성격 및 능력에 대한 통찰력을 얻고 과학적 경력 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다. 현대 직장에서 치열한 경쟁에 직면 한 정확한 경력 계획은 특히 중요합니다. 이 기사는 MBTI, GATB, Holland Career Interest Scale 등과 같은 다양한 일반적인 커리어 계획 테스트 도구를 소개하여 자신을 완전히 이해하고 가장 적합한 경력 방향을 선택하며 경력 경쟁력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이러한 도구는 귀중한 데이터 지원을 제공하여 경력 개발에서보다 정확하게 목표를 설정하고 성공으로 나아갈 수 있습니다. 1. 경력 가치 테스트 도구 경력 가치 테스트는 경력 계획의 필수 요소이며 개인이 기대, 동기 및 내면의 가치를 ...
MBTI 성격 테스트 란 무엇입니까? MBTI (Myers-Briggs 유형 지표)는 심리학, 교육, 경력 계획 및 대인 커뮤니케이션 분야에서 널리 사용되는 성격 유형 평가 도구입니다. 4 가지 차원의 조합에 따라 성격을 16 가지 유형으로 나눕니다. 외향적 (E) 대 내향 (I) : 외부 세계 나 내부 세계에서 에너지를 끌어들이는 것을 선호합니까? 느낌과 직관 (N) : 특정 사실이나 가능성과 직관에 더 많은 관심을 기울입니까? 생각 (t)와 감정 (f) : 결정을 내릴 때 논리 나 감정에 더 의존합니까? 판단 (J) 및 인식 (P) : 명확하게 계획하거나 유연한 계획을 선호합니까? MBTI 테스트는 InfJ, ESTP 및 INTP와 같은 16 가지 유형과 같은 이러한 차원의 조합을 통해 성격 특성, 행동...
다른 성격 유형, 특히 사랑에 반응하는 방식을 이해하면 자신과 다른 사람을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. MBTI 성격 유형을 아직 모른다면, PSYCTEST 퀴즈가 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트를 통해 간단한 시험을 통해 성격 특성을 찾아서 사랑 패턴을 탐색 할 수 있습니다. MBTI 성격 유형은 Carl Jung의 심리적 이론을 기반으로 한 4 가지 차원에 따라 사람들의 성격으로 나뉩니다. 각 성격 유형은 사랑의 관계를 다루는 고유 한 방법을 가지고 있습니다. 다음은 자신이나 파트너를 더 잘 이해하도록 돕기 위해 사랑의 각 MBTI 성격 유형의 특성입니다. ## 분석가 성격 유형 ### 건축가 (INTJ)는 일반적으로 신중하고 잘 계산되며 사랑에 대한 더욱 제한적이고 합리적인 태도를 ...
빠르게 진행되는 현대 생활에서 스트레스는 그림자처럼 이어지며, 그것을 다루는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 인기있는 성격 분석 도구로서 MBTI 성격 유형은 스트레스 소스 및 대처 전략을 해석하기위한 고유 한 관점을 제공 할 수 있습니다. MBTI 유형을 아직 모르십니까? PSYCTEST 퀴즈가 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트를 통해 지금 스트레스와 성격 탐사의 여정을 시작하십시오. 압력이 정확히 무엇입니까? 생리 학적 관점에서 나온 스트레스는“정상적인 생리 학적 균형을 방해하거나 방해하는 자극에 대한 신체의 특정 반응”으로 정의됩니다. NIOSH (National Institute of Occupational Safety and Health)는 '업무 요구 사항이 직원의 능력이나 자원과 일치하지 않...
ISFJ는 MBTI 유형 16 성격 테스트에서 매우 특별한 존재입니다. 그것들은 '수호 성격'으로 알려져 있으며 조용하고 섬세하며 친절하며 책임이 있으며 항상 주변 사람들에게 조용히 기여합니다. 그들은 사무실에서 가장 신뢰할 수있는 동료, 가족에서 가장 돌보는 간병인, 친구의 서클에서 가장 신뢰할 수있는 청취자 일 수 있습니다. 그러나 많은 ISFJ는 당신이 자랑스러워하는 '책임감'이 때때로 감정적 붕괴의 출발점 일 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 'ISFJ 성격 분석', 'MBTI ISFJ 성격의 장점과 단점', 'ISFJ 성격의 약점은 무엇입니까', '가디언 성격이 불안하기 쉬운가?'를 찾고 있다면,이 기사는 답을주고 약간의 변화를 가져올 수도 있습니다. ISFJ 성격의 핵심 특성 :주의를 기울이지 않...
인터넷 광고 경쟁이 점점 더 치열 해짐에 따라 정확하고 효율적이며 전환 가능한 채널을 찾는 것이 점점 더 중요 해지고 있습니다. 주요 국내 무료 심리 테스트 플랫폼 인 PsycTest Quiz (Psychtest.cn) 로서 우리는 사용자에게 전문 심리 테스트, 성격 평가, 경력 평가, 재미있는 테스트, 우울증 선별 도구 및 기타 서비스를 제공합니다. 우리는 안정되고 끈적 끈적한 트래픽을 축적했으며, 이는 브랜드 홍보, 제품 홍보 및 이벤트 트래픽에 이상적인 선택입니다. 이 기사에서는 PSYCTEST Quiz의 광고 협력 계획을 소개합니다. 광고를 제공하기 위해 psyctest 퀴즈를 선택하는 이유는 무엇입니까? 1. 고도로 끈적 끈적한 사용자 그룹 웹 사이트의 핵심 콘텐츠는 심리 테스트 및 정신 건강과 관...
유쾌한 성격의 네 가지 주요 두려움과 전형적인 표현을 이해하고, '좋은 사람 질병'으로 고통 받는지 테스트하고 실용적인 자조 가이드를 얻으십시오. 건강한 경계를 설정하고, 다른 사람을 거부하고, 자기 관리를 향상시키고, 점차 아첨하는 성격을 없애고, 더 진실하고 행복한 삶을 사는 방법을 배우십시오. 당신은 종종 당신이 사는 것에 지쳤다고 생각합니까? 나는 다른 사람들에게 '좋은'이라고 말하는 것을 도울 수 없습니다. 나는 매우 바쁘지만 여전히 다른 사람들을 돕기 위해 약속합니다. 내가 잘못 느끼더라도 내 생각을 감히 표현하지 않습니까? 이러한 특성이 있다면 '좋은 사람 질병', 즉 즐거운 성격으로 고통받을 수 있습니다. 즐거운 성격은 무엇입니까? '좋은 사람 질병'이라고도하는 즐거운 성격은 다른 사람들을 기...
