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अवसाद एक सरल 'बुरा मनोदशा' नहीं है, लेकिन एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो मस्तिष्क समारोह, भावनात्मक विनियमन और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। यह लेख आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा: क्या आप अवसाद के कगार पर हैं? अवसाद क्या है? यह सिर्फ 'उदास' नहीं है अवसाद एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो लगातार अवसाद, ब्याज की हानि और आत्म-मूल्य में कमी के लिए मूल है, जो आपकी सोच, भावनाओं, व्यवहारों और यहा...
क्या आपने उदास महसूस किया है, हाल ही में तनावग्रस्त है, या आप हमेशा अपने शरीर में अस्पष्टीकृत असुविधा महसूस करते हैं? आपको एक व्यापक मनोवैज्ञानिक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। कई मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरणों में, SCL-90 (लक्षण स्व-मूल्यांकन स्केल) दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले और आधिकारिक मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग उपकरणों में से एक है। यह लेख आपके लिए SCL-90 का पूरी तरह स...
रंग मनोविज्ञान से पता चलता है कि रंग हमारी भावनाओं, व्यवहारों और निर्णयों को कैसे प्रभावित करता है, पर्यावरणीय डिजाइन, ब्रांडिंग और दैनिक जीवन में रंग के गहन प्रभाव की पड़ताल करता है, और जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए रंग की शक्ति का उपयोग करना सीखता है। रंग केवल एक दृश्य आनंद नहीं है, यह हमारी भावनाओं और व्यवहारों को गहराई से प्रभावित कर सकता है। क्या आपने कभी महसूस किया है कि समय एक फास्ट फूड...
क्या आपने एमबीटीआई के बारे में सुना है, लेकिन आप यह पता नहीं लगा सकते हैं कि एमबीटीआई में पत्र क्या हैं, जैसे 'ई, आई, एस, एन, टी, एफ, जे, पी' का अर्थ है? क्या आप एमबीटीआई के चार पत्रों का एक आधिकारिक स्पष्टीकरण की तलाश कर रहे हैं? यह लेख आपके लिए MBTI व्यक्तित्व परीक्षण में प्रत्येक पत्र के अर्थ को पूरी तरह से प्रकट करेगा, और Psyctest क्विज़ के आधिकारिक मुफ्त MBTI परीक्षण पोर्टल प्रदान करेगा ताकि ...
एक अंतरंग संबंध में, क्या आपने कभी लोगों को इस तरह से देखा है: वे लंबे समय से प्यार करने के लिए लेकिन अवचेतन रूप से पीछे हट जाते हैं जब उनकी भावनाएं आ रही होती हैं; वे अकेलेपन से डरते हैं, लेकिन वे उन लोगों को दूर करने के लिए उपयोग किए जाते हैं जो खुद की परवाह करना चाहते हैं। यह विरोधाभासी व्यवहार पैटर्न 'परिहार्य लगाव व्यक्तित्व' से संबंधित होने की संभावना है। यह लेख परिभाषा, विशेषताओं, कारणों, स...
अवसाद दुनिया भर में सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक है। यह केवल एक 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी है जो भावनाओं, सोच और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। क्या आप अक्सर उदास महसूस करते हैं, चीजों में रुचि खो देते हैं, या यहां तक कि जीवन के बारे में निराशाजनक महसूस करते हैं? यह व्यापक मार्गदर्शिका आपको अवसाद की परिभाषा, लक्षण, कारण, निदान और मैथुन रणनीतियों को समझने में मदद कर...
अवसाद को अक्सर 'मूक हत्यारे' के रूप में वर्णित किया जाता है, और आधुनिक समाज में, अधिक से अधिक लोग अपने व्यक्तित्व प्रकारों और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों पर ध्यान देने लगे हैं। कई लोग अक्सर MBTI परीक्षण पूरा करने के बाद आश्चर्य करते हैं: 'मैं एक INFP हूं, क्या आप उदास महसूस करने की अधिक संभावना है?' 'मैंने सुना है कि INFJ हमेशा मूड में हो जाता है, क्या यह सच है?' 'क्या एमबीटीआई व्यक्तित्व वास्...
'आप कैसे न्याय करते हैं कि आपका प्रेमी उदास हो सकता है?', 'अगर मेरा प्रेमी उदास है तो मुझे क्या करना चाहिए?' - अवसाद दुनिया भर में सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, जो लगभग 5% वयस्कों को प्रभावित करता है। बहुत से लोगों को तुरंत निदान नहीं किया गया है या प्रभावी उपचार प्राप्त किया गया है। यदि आपका प्रेमी अवसाद का अनुभव कर रहा है, तो आप एक साथी के रूप में असहाय, भ्रमित, या यहां तक कि अ...
प्रसवोत्तर अवसाद क्या है? प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) एक सामान्य प्रसवोत्तर मूड विकार है जो आमतौर पर डिलीवरी के बाद कुछ हफ्तों से महीनों के भीतर होता है। यह आमतौर पर अत्यधिक अवसाद, थकान, चिंता और असहायता के रूप में प्रकट होता है। गंभीर मामलों में, यह एक नई माँ की दैनिक जीवन और पेरेंटिंग क्षमता को प्रभावित कर सकता है, और साधारण 'प्रसवोत्तर अवसाद' लक्षणों की तुलना में अधिक गंभीर है। यह लेख आपको लक्षणो...
कॉलेज कई युवाओं के लिए एक रोमांचक समय है। कई कॉलेज के छात्र अक्सर कॉलेज द्वारा लाई गई नई चुनौतियों के कारण तनावग्रस्त महसूस करते हैं - घर का पालन -पोषण करना, एक नए जीवन के लिए अध्ययन करना और अपनाना। इतने सारे नए बदलावों से निपटने की कोशिश करने से कुछ छात्र अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं। अध्ययन से पता चलता है कि अधिक छात्र अब पिछली पीढ़ियों की तुलना में अवसाद से पीड़ित हैं। आइए अवसाद के लक्षणों के बा...
