สุขภาพจิต: การทดสอบทางจิตวิทยา

การรับรู้ความเครียดหมายถึงความสามารถของร่างกายในการรับรู้และรู้สึกถึงความเครียด ความเครียดหมายถึงแรงหรือสภาวะต่างๆ ที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจและสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ แรงหรือสภาวะเหล่านี้อาจเป็นสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความเครียดจากสภาพแวดล้อมภายนอก หรืออาจเป็นปัจจัยทางจิตใจ อารมณ์ หรือสรีรวิทยาภายใน ผู้คนรับรู้และประสบกับความเครียดในรูปแบบต่างๆ รวมถึงการมีส่วนร่วมของอวัยวะที่รับรู้ความเครียดและระบบประสาท...

ยินดีต้อนรับสู่การทดสอบลักษณะบุคลิกภาพที่หุนหันพลันแล่น การทดสอบนี้ใช้แบบวัดความหุนหันพลันแล่นของ Barratt (BIS-11) หรือที่เรียกว่าแบบสอบถามบุคลิกภาพแบบหุนหันพลันแล่นของ Barratt แบบสอบถามเวอร์ชันภาษาจีนแปลและปรับปรุงโดยศูนย์วิจัยและการแทรกแซงวิกฤตทางจิตวิทยาแห่งปักกิ่ง และออกแบบมาเพื่อประเมินลักษณะบุคลิกภาพที่หุนหันพลันแล่นของแต่ละบุคคล บุคลิกภาพหุนหันพลันแล่นหมายถึงลักษณะส่วนบุคคลที่มักจะขาดการคว...

แบบสอบถามรูปแบบการเผชิญปัญหาแบบง่าย (SCSQ) เป็นเครื่องมือวัดทางจิตวิทยาที่รวบรวมโดย Zhang Yukun และ Xie Yaning แบบสอบถามนี้ออกแบบมาเพื่อประเมินรูปแบบการรับมือที่แต่ละบุคคลใช้เมื่อต้องรับมือกับความเครียด รวมถึงสองมิติ: การเผชิญปัญหาเชิงรุกและการเผชิญปัญหาเชิงลบ จากแบบสอบถามนี้ เราสามารถเข้าใจแนวโน้มทางจิตวิทยาของบุคคลและกลยุทธ์ในการรับมือเมื่อเผชิญกับความเครียดและความยากลำบาก จากนั้นจึงจัดให้มีการแ...

BDI-SF (Beck Depression Inventory Short Form) หรือที่รู้จักในชื่อ Beck Depression Rating Scale รวบรวมโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกันชื่อดัง Beck AT ในทศวรรษ 1960 และตั้งแต่นั้นมาก็มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการสืบสวนทางระบาดวิทยาทางคลินิก BDI เวอร์ชันแรกมี 21 รายการ และรายการดังกล่าวได้มาจากการปฏิบัติทางคลินิก ต่อมาพบว่าผู้ป่วยภาวะซึมเศร้าบางรายโดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ารุนแรง ไม่สามารถทำแบบประเมินทั้...

FAS Scale Family Affluence Scale พัฒนาขึ้นภายในเครือข่ายการวิจัย HBSC แบบประเมิน FAS ประกอบด้วยคำถามที่ตอบง่ายซึ่งสะท้อนถึงความมั่งคั่งทางวัตถุ และได้รับการแสดงให้เห็นว่าเป็นตัวบ่งชี้ที่มีประโยชน์เกี่ยวกับความมั่งคั่งทางวัตถุของครอบครัว HBSC Family Wealth Scale (FAS III) ฉบับที่สามได้รับการปรับปรุงและขยายตาม FAS II FAS III ได้รับการพัฒนาให้สะท้อนการเปลี่ยนแปลงและความหลากหลายของสังคมยุคใหม่ได้ดียิ...

ฉันคัดมาสามภาพเพื่อให้คุณผ่อนคลาย! มาลองดูสิ!

อารมณ์เชิงลบใดที่คุณอ่อนไหวต่อมากที่สุด? หลายครั้งที่เรามีข้อกำหนดที่รุนแรงกับตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งแวดล้อม ทำให้เป็นเรื่องยากที่สิ่งต่างๆ จะตรงกับข้อกำหนดเหล่านี้ ส่งผลให้เกิดอารมณ์เชิงลบ วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันการทดสอบที่น่าสนใจกับคุณ อารมณ์เชิงลบใดที่คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากที่สุด?

เก้าในสิบครั้งของชีวิตไม่น่าพอใจ ในชีวิตย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเผชิญกับความล้มเหลว บางคนไม่สามารถฟื้นตัวได้ ในขณะที่บางคนมีความกล้าหาญมากขึ้นกับความล้มเหลวแต่ละครั้ง เหตุใดจึงมีความแตกต่างใหญ่หลวง อันที่จริงนี่ไม่ใช่เพราะคนบางคนมีความสามารถ แต่ขึ้นอยู่กับปัจจัยที่สำคัญมากนั่นคือความอดทนทางจิตใจ

เมื่อเราโตขึ้น เราได้รับการฝึกให้เป็นผู้ใหญ่ที่มีความมั่นคงทางอารมณ์ มุ่งเน้นไปที่พรเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน และไม่สนใจอารมณ์เล็กๆ น้อยๆ ในใจ เราคุ้นเคยกับการปฏิบัติต่อความยากลำบากเป็นการเสริม เพียงเพื่อความสุขที่ดูเหมือนสวยงามที่อยู่ตรงหน้าเรา .

ช่องว่างทางจิตวิทยา หมายถึง ความรู้สึกสูญเสียตนเองที่เกิดจากความแตกต่างอย่างมากระหว่างการรับรู้ที่แท้จริงของแนวคิดเกี่ยวกับตนเองดั้งเดิม ความตั้งใจในตนเอง การวางตำแหน่งตนเอง หรือความคาดหวังในตนเองในสถานการณ์ใหม่ และประสบการณ์ทางจิตวิทยา (จริงหรือในจินตนาการ) . อิทธิพลเชิงบวก: สำหรับบางคน เมื่อพวกเขาเห็นช่องว่างระหว่างอุดมคติกับความเป็นจริง พวกเขาจะค้นพบข้อบกพร่อง ปรับเป้าหมายได้ทันเวลา ตระหนักถึงอ...