이 아동 우울증 척도는 6~23세 어린이와 청소년의 우울 증상을 평가하는 데 특별히 사용되는 자가 평가 도구로 Weissman et al.(1980)에 의해 개발되었으며 높은 신뢰성과 타당성을 갖고 있습니다. 본 척도는 아동의 정서, 행동, 대인관계, 자기평가 등 20가지 자기평가 문항으로 구성되어 있다. 점수범위는 0~60점으로 점수가 높을수록 우울정도가 높은 것을 의미한다. 척도 저자는 우울증의 기준점으로 15점을 권고했는데, 즉 총점이 15점 이상이면 우울 증상이 유의미하다는 것을 의미한다.
아동우울증검사(Children's Depression Inventory)는 아동과 청소년의 우울증 증상을 평가하는 데 사용되는 자가 보고형 설문지입니다. 이는 지난 2주 동안의 귀하의 감정과 상황을 반영하는 4가...
외상 후 스트레스 장애 자체 평가 척도 (PCL-C), 성명 PTSD 체크리스트-시빌리안 버전 (외상 후 스트레스 장애 자체 평가 척도-민간인 버전)은 외상 후 스트레스 장애에 대한 연구입니다. 미국 PTSD 증상 평가 도구는 1994 년 PTSD 국립 센터에서 개발했습니다. 이 척도에는 사람들이 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 증상의 존재를 평가할 수 있도록 설계된 17 개의 항목이 포함되어 있습니다. 중국어 버전의 번역은 공동으로 Jhang Jie 교수 및 미국의 PTSD 리서치 센터에 의해 공동으로 완료되었습니다.
PTSD 란 무엇입니까?
PTSD (외상 후 스트레스 장애)는 극심한 외상성 사건으로 인한 정신 건강 문제입니다. 외상성 사건에는 전쟁, 폭력, 자연 재해, 사고, 가정 학대...
PNAS(긍정적 및 부정적 영향 일정)는 지난 한 달 동안 개인이 경험한 긍정적 및 부정적 감정의 정도를 평가하는 데 사용되는 심리 측정 도구입니다. 긍정적 정서는 설렘, 자부심, 영감 등 즐겁고 활기차고 만족스러운 감정을 말합니다. 부정적인 감정은 두려움, 죄책감, 적대감 등과 같은 불쾌하고 고통스럽고 실망스러운 감정을 말합니다.
척도는 20개의 형용사로 구성되며 각 형용사 뒤에는 5개의 옵션이 있으며 전혀 그렇지 않음부터 극도로 감정적 경험의 강도를 나타냅니다. 이 척도는 긍정적 감정 점수와 부정적 감정 점수라는 두 가지 차원으로 나눌 수 있습니다. 긍정적 감정 점수가 높을수록 개인이 지난 한 달 동안 경험한 긍정적 감정이 더 많고, 그 반대도 마찬가지입니다. 부정적인 감정 점수가 높을수록 개인이 지난...
사회공포증은 사회적 또는 공공적 상황에 대한 극심한 두려움이나 불안, 그리고 이를 피하려는 노력을 특징으로 하는 심리적 장애입니다. 사회공포증이 있는 사람들은 대개 다른 사람들 앞에서 자신을 바보로 만드는 것, 판단당하는 것, 거절당하는 것을 두려워하여 일상생활에서 많은 어려움과 불편을 겪게 됩니다. 사회공포증의 원인은 유전적 요인, 신경생화학적 요인, 심리사회적 요인 등이 있을 수 있으나, 현재로서는 정확한 진단 기준과 치료법이 없습니다.
사회공포증 환자와 관련자들이 그들의 증상과 정도를 이해할 수 있도록 돕기 위해 PsycTest는 온라인 심리 테스트인 사회공포증 자가 평가 척도를 출시했습니다. 이것은 간단하고 효과적인 테스트 도구입니다. 10개의 질문에 답하면 예비 평가 결과와 그에 따른 제안 및 지...
PsycTest에서 제공하는 GSES(General Self-Efficacy Scale) 온라인 테스트는 다양한 삶의 어려움에 직면했을 때 자신의 능력에 얼마나 자신감을 갖고 있는지 이해하는 데 도움을 주기 위해 고안되었습니다. 이 테스트는 독일의 심리학자 Ralf Schwarzer 교수와 그의 동료들이 1981년에 편집한 척도에서 파생되었습니다. 현재 GSES는 여러 언어로 번역되어 전 세계적으로 널리 사용되고 있습니다.
이 테스트는 귀하의 일반적인 자기 효능감을 평가하는 데 도움이 됩니다. 개인 효능감이라고도 알려진 자기 효능감은 과제를 완수하고 목표를 달성하는 능력에 대한 개인의 믿음 정도나 강도를 측정하는 것입니다. Bandura는 자기효능감을 특정 영역에서 행동 목표를 달성할 수 있는 능력에 대한...
사용자 여러분, 반사회적 성격 심리 테스트에 참여해 주셔서 감사합니다. 이 테스트는 귀하에게 반사회적 인격 장애의 경향과 증상이 있는지를 이해하는 데 도움을 주기 위해 고안되었습니다. 반사회적 인격장애는 대인관계, 일, 삶의 질에 영향을 미칠 수 있으며, 심지어 사회에 해를 끼칠 수도 있는 심각한 심리적 문제입니다. 반사회적 인격 장애가 있는 경우 다음과 같은 특징이 나타날 수 있습니다.
당신은 종종 자신이 다른 사람보다 똑똑하고 능력이 뛰어나다고 느끼며, 다른 사람의 감정과 관심에 관심이 없습니다.
당신은 자신의 이익이나 즐거움에 관계없이 사회 규범과 법률을 자주 위반합니다.
당신은 종종 충동적이거나 공격적이며, 자신의 행동을 통제하는 데 어려움을 겪고, 자신의 행동에 대해 자기비판과 후회가 부족합니다....
불확실성으로 가득 찬 세상에서 비관주의자와 낙관주의자의 태도는 그들의 삶의 궤적에 큰 영향을 미칩니다. 비관주의자는 항상 최악의 시나리오를 예측하기 때문에 자신이 항상 옳다고 말할 수 있지만, 낙관주의자는 미래가 가능성으로 가득 차 있다고 믿기 때문에 항상 앞으로 나아갑니다. 두 가지 태도 모두 가치가 있지만 낙관적인 태도는 삶의 어려움에 직면할 때 더 많은 동기 부여와 희망을 가져오는 경우가 많습니다.
윈스턴 처칠은 이렇게 말했다.
비관주의자는 모든 기회에서 어려움을 보고, 낙관주의자는 모든 어려움에서 기회를 봅니다.
낙관주의는 우리의 마음과 몸이 작동하는 방식을 변화시킵니다. 건강한 면역체계 지원, 관계 강화, 행복과 생산성 향상 등 낙천주의는 웰빙의 모든 측면에 영향을 미칩니다.
낙관주의 척도라...
심리적 탄력성 척도는 스트레스, 역경 및 도전에 직면했을 때 개인의 대처 및 회복 능력을 측정하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 심리 평가 도구입니다. 이는 연구원과 임상 전문가가 어려운 상황에서 개인의 심리적 적응성과 대처 전략을 이해하는 데 도움이 됩니다.
정신적 강인함 척도는 일반적으로 평가 대상자가 자신의 경험과 감정을 바탕으로 대답하도록 요청하는 일련의 질문이나 진술로 구성됩니다. 이러한 질문은 스트레스 대처, 긍정적 정서, 자기 효능감, 역경 속에서의 자기 성장 등 다양한 측면을 다루고 있습니다.
여러 버전의 탄력성 척도가 존재하지만 가장 유명하고 널리 사용되는 것은 Cornell University의 'Connor-Davidson Resilience Scale'(CD-RISC)입니다. 이 ...
UPI(Undergraduate Personality Inventory)는 University Personality Inventory의 약어입니다. UPI의 주요 기능은 심리적 문제가 있는 학생의 조기 발견 및 조기 치료를 위해 작성된 대학생용 정신 건강 설문지입니다.
UPI는 풍부한 임상경험과 컨설팅 실무를 바탕으로 전일본대학의료관리협회에 참여한 전국의 대학 심리상담사 및 정신과 의사들이 집단적인 논의를 거쳐 1966년에 작성한 것으로, 일본의 일부 대학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 주로 대학생을 대상으로 하며, 학교 입학 시 정신건강 상태 조사로 활용됩니다. UPI를 통해 신경증, 정신신체질환, 정신분열증 등 대학생들의 다양한 고민과 혼란, 갈등에 대해 배울 수 있습니다. UPI 설문지의 중국어판은...
도시라는 단어는 항상 칭찬과 경멸의 의미로 사용되는 것 같습니다. 도시는 양날의 검입니다. 잘 익히면 도움이 될 수 있지만, 그렇지 않으면 다른 사람들이 그렇게 생각할 것입니다. 당신의 사랑은 신뢰할 수 없습니다. 그럼 우리는 얼마나 깊은 도시에 속해 있는지 4장의 사진을 통해 테스트해 볼까요?
