मनोविज्ञान/भावना: ब्लॉग भेजा

आज के तेज-तर्रार समाज में, अधिक से अधिक लोग भावनात्मक तनाव महसूस कर रहे हैं और यहां तक कि संदेह कर रहे हैं कि क्या वे अवसाद से पीड़ित हैं। लेकिन आप नहीं जानते होंगे कि कई आधिकारिक मनोवैज्ञानिक पैमानों को पहले से ही ऑनलाइन स्व-परीक्षण किया जा सकता है। Psyctest Quiz (Psychtest.cn) ने आधिकारिक तौर पर संकलित किया और 30 से अधिक पेशेवर मनोवैज्ञानिक पैमानों को मुफ्त में प्रदान किया, ताकि आप अपनी भावनात्म...

अवसाद एक सरल 'बुरा मनोदशा' नहीं है, लेकिन एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो मस्तिष्क समारोह, भावनात्मक विनियमन और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। यह लेख आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा: क्या आप अवसाद के कगार पर हैं? अवसाद क्या है? यह सिर्फ 'उदास' नहीं है अवसाद एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो लगातार अवसाद, ब्याज की हानि और आत्म-मूल्य में कमी के लिए मूल है, जो आपकी सोच, भावनाओं, व्यवहारों और यहा...

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी), अवसाद और चिंता अक्सर नैदानिक रूप से 'भ्रमित' होती हैं, लेकिन वास्तव में उनके मनोवैज्ञानिक तंत्र और भाव पूरी तरह से अलग होते हैं। यह लेख आपके लिए तीनों के बीच के अंतर को स्पष्ट करेगा और आपको अपने या अपने आस -पास के लोगों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा। बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार क्या है? बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (BPD) एक व्यक्तित्व विकार है जिसमें भ...

आधुनिक समाज में, अधिक से अधिक लोग मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में चिंतित हैं, विशेष रूप से अवसाद की शुरुआती स्क्रीनिंग। PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग स्केल , जिसे रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली -9 (PHQ-9 फॉर शॉर्ट) के रूप में भी जाना जाता है, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले डिप्रेशन स्क्रीनिंग टूल में से एक है। यदि आप PHQ9 डिप्रेशन टेस्ट की आधिकारिक वेबसाइट की तलाश कर र...

अवसाद केवल 'उदास' नहीं है। कई लोगों के लिए, यह 'शारीरिक असुविधा' के रूप में दिखाई देता है जैसे कि सिरदर्द, थकान, अपच। इन atypical अभिव्यक्तियों को अक्सर गलत समझा जाता है, अनदेखा किया जाता है, और यहां तक कि 'बीमार होने का नाटक' माना जाता है। लेकिन सच्चाई यह है: आपका शरीर आपके मनोविज्ञान के लिए एक संकट संकेत भेज सकता है। अवसाद के सामान्य सोमाटोसाइजिंग लक्षण निम्नलिखित 'शारीरिक असुविधाएं' सरल शारीरिक...

अवसाद एक सामान्य और गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार है। यह केवल एक 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि भावनाओं, सोच, शरीर विज्ञान और व्यवहार की एक श्रृंखला की एक व्यापक प्रतिक्रिया है। यदि आप लंबे समय तक जीवन में शक्तिहीन, खाली और रुचि खो देते हैं, तो आप अवसाद की स्थिति में हो सकते हैं। यह लेख आपको अवसाद के 10 सबसे विशिष्ट संकेतों के माध्यम से ले जाएगा, आपको शुरू में जोखिमों की पहचान करने में मदद करेगा, और अवसाद क...

अवसाद दुनिया भर में सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक है। यह केवल एक 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी है जो भावनाओं, सोच और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। क्या आप अक्सर उदास महसूस करते हैं, चीजों में रुचि खो देते हैं, या यहां तक कि जीवन के बारे में निराशाजनक महसूस करते हैं? यह व्यापक मार्गदर्शिका आपको अवसाद की परिभाषा, लक्षण, कारण, निदान और मैथुन रणनीतियों को समझने में मदद कर...

MBTI प्रकार के सोलह व्यक्तित्व में, INFJ को अक्सर 'अधिवक्ता' प्रकार कहा जाता है और यह उनके व्यक्तित्व में सबसे आदर्शवादी और मिशन-उन्मुख प्रकार का व्यक्ति है। वे शांत और दृढ़, सहानुभूतिपूर्ण हैं, और अक्सर दूसरों के लिए निष्पक्षता और न्याय के लिए लड़ते हैं। हालांकि, वास्तविक जीवन में, कई INFJ खुद को 'बहादुर' का एक मॉडल नहीं मानते हैं, और यह अंतर भय के सामने उनके अद्वितीय मनोवैज्ञानिक तंत्र और चुनौति...

MBTI व्यक्तित्व परीक्षण में, INTJ को उस प्रकार कहा जाता है जो स्वतंत्र रूप से सोचने और योजना बनाने में सबसे अच्छा है। उनके पास स्पष्ट लक्ष्य और उच्च दक्षता है, और वह व्यक्ति का प्रकार है जो 'एक व्यक्ति द्वारा चीजों को लेने' में सबसे अच्छा है। लेकिन इस वजह से, कई INTJ अक्सर 'बहुत अधिक दबाव' का सामना करते हैं और 'कुछ भी नहीं कहते हैं'। तो, क्या INTJ- प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोग वास्तव में दबाव से ...

'ग्लास हार्ट' ऑनलाइन भाषा में एक ज्वलंत और ज्वलंत अभिव्यक्ति है, जिसका अर्थ है कमजोर मनोवैज्ञानिक सहिष्णुता, भावनात्मक संवेदनशीलता और नाजुकता वाला व्यक्ति, और आसानी से नाराज या घायल। इस प्रकार का व्यक्ति कांच, नाजुक और आसानी से प्रभावित होता है। वह दूसरों की आलोचना, शीतलता या अनजाने शब्दों के लिए दृढ़ता से प्रतिक्रिया कर सकता है, और दैनिक जीवन और पारस्परिक संबंधों को भी प्रभावित कर सकता है। ग्लास ...