মনোবিজ্ঞান/আবেগ: ব্লগ পোস্ট

শিক্ষা ব্যবস্থা এবং সামাজিক বিকাশের উপর বর্তমান চাপের পটভূমির বিপরীতে, কলেজ শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি একটি সামাজিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে যা উপেক্ষা করা যায় না । সারা দেশে 126,000 কলেজ শিক্ষার্থীদের জরিপের তথ্য অনুসারে, কলেজের প্রায় 20.3% শিক্ষার্থীর সুস্পষ্ট মানসিক ব্যাধি রয়েছে । তা সত্ত্বেও, মনস্তাত্ত্বিক মেজর গ্রহণকারী শিক্ষার্থীদের অনুপাত অত্যন্ত কম। এই ঘটনাটি মানসিক স্বাস্...

যখন কোনও সঙ্কট দেখা দেয়, তখন অনেক লোক প্রথমে মনে করে 'বাহ্যিক হুমকি' মোকাবেলা করা। তবে প্রকৃতপক্ষে, যা আমাদের সত্যই ধসে পড়ে তা হ'ল প্রায়শই এর ফলে 'সংবেদনশীল সংক্রামক'। আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে যখন কোনও ব্যক্তি উদ্বিগ্ন এবং আতঙ্কিত হতে শুরু করে, তখন তার চারপাশের লোকেরা দ্রুত ক্ষতিগ্রস্থ হবে? এটি চাপের 'মাধ্যমিক সংক্রমণ'। এবং বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়া এবং নিউজ প্ল্যাটফর্মের প্রভাবের অধীনে আতঙ্ক প্র...

এমবিটিআইয়ের 16-ধরণের ব্যক্তিত্বের মধ্যে আইএসএফজেকে 'অভিভাবক' বলা হয় এবং এটি এমন এক ধরণের ব্যক্তিত্ব যা অত্যন্ত দায়বদ্ধ, মৃদু এবং যত্নবান এবং অন্যের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে ভাল। যদি আপনার চারপাশে এমন কোনও ব্যক্তি থাকে বা আপনি নিজেই একজন আইএসএফজে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত বুঝতে পেরেছেন যে জীবনে সমস্ত ধরণের তুচ্ছ দায়িত্ব প্রায়শই আপনার কাঁধে নিঃশব্দে পড়ে যায়। এই মানসিক বোঝা - আমরা ব্যবসায়ের ব্যবস্থা...

16-ধরণের ব্যক্তিত্বের মধ্যে, আইএনএফজে-টাইপ ব্যক্তিত্ব ('প্রচারক' নামেও পরিচিত) ব্যাপকভাবে অন্যতম দায়বদ্ধ এবং শক্তিশালী ব্যক্তিত্বের ধরণের হিসাবে বিবেচিত হয়। এই ধরণের লোকদের প্রায়শই কখনও শেষ না করণীয় তালিকা থাকে এবং মন সর্বদা 'আর কী সম্পন্ন হয়নি', যেমন আজ রাতের খাবারের জন্য কী খাবেন, ভাড়াটি কতটা অনুপস্থিত রয়েছে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সহায়তা প্রতিশ্রুত প্রতিবেশীদের নগদ অর্থ প্রদান করা উচিত এবং...

একটি দ্রুত গতিযুক্ত এবং উচ্চ-চাপ আধুনিক সমাজে, আমাদের প্রত্যেকে 'মনস্তাত্ত্বিক লোড' এর বিভিন্ন রূপের সাথে বোঝা হয়। এটি কেবল করণীয় আইটেমগুলির জমে নয়, দীর্ঘমেয়াদী মানসিক উত্তেজনার একটি দীর্ঘমেয়াদী অবস্থা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পৃষ্ঠে কিছু না করতে পারেন তবে আপনার মন ইতিমধ্যে অগণিত পরিকল্পনা, উদ্বেগ এবং স্ব-প্রশ্নে পূর্ণ। এটি মনস্তাত্ত্বিক লোডের সারাংশ - একটি অদৃশ্য তবে অবিচ্ছিন্ন শক্তি মনের খরচ । ত...

কখনও কখনও জীবন যাত্রার মতো হয়। আমরা সব ধরণের দৃশ্যাবলী এবং সমস্ত ধরণের সমস্যার মুখোমুখি হব। কখনও কখনও, আমরা ক্লান্ত, বিভ্রান্ত এবং হতাশ বোধ করি। আমাদের আমাদের আত্মাকে স্নান করা এবং নিজেকে পুনর্জীবিত করা এবং নিজেকে পুনর্জীবিত করা দরকার। আমি আপনার সাথে 15 টি জীবন দর্শন ভাগ করব যা আপনাকে কিছু অনুপ্রেরণা এবং উত্সাহ আনার আশায় আপনাকে আনন্দিত করে। আপনি যত সুখী, জীবনে এটি সহজ হবে। সুখ একটি মানসিকতা এবং ...

মানব মস্তিষ্ক একটি অত্যন্ত জটিল এবং শক্তিশালী অঙ্গ যা বিভিন্ন তথ্য প্রক্রিয়া করতে পারে, যৌক্তিক যুক্তি সম্পাদন করতে পারে, কল্পনা তৈরি করতে পারে, আবেগ প্রকাশ করতে পারে, নিয়ন্ত্রণ আচরণ ইত্যাদি এবং আরও অনেক কিছু করতে পারে। যাইহোক, মানব মস্তিষ্কের কিছু ত্রুটি এবং দুর্বলতাও রয়েছে, যা আমাদের চিন্তাভাবনা এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণকে প্রভাবিত করবে, যা আমাদের কিছু অযৌক্তিক এবং এমনকি বোকা পছন্দগুলি করতে দেয়। এ...

এমবিটিআই ষোল ধরণের ব্যক্তিত্বের মধ্যে, আইএনটিপিটিকে 'যৌক্তিক ব্যক্তিত্ব' বলা হয় এবং এটি তার যৌক্তিক চিন্তাভাবনা, স্বাধীন রায় এবং কৌতূহল-চালিত অন্বেষণ চেতনার জন্য পরিচিত। তাদের সমৃদ্ধ কল্পনা এবং নিয়মতান্ত্রিক যৌক্তিক চিন্তাভাবনা রয়েছে, একাধিক কোণ থেকে সমস্যা বিশ্লেষণে ভাল এবং জন্মগত সমস্যা সমাধানকারী। কিন্তু যখন এই চিন্তাভাবনার প্যাটার্নটি দৈনন্দিন জীবনের 'মনস্তাত্ত্বিক বোঝা' পূরণ করে, তখন আইএন...

এমবিটিআই টাইপের ষোলজন ব্যক্তিত্বের মধ্যে 'নায়ক' (ENFJ) ব্যক্তিত্ব হিসাবে আপনি অতি সহানুভূতি, দৃষ্টি এবং সংক্রামকতার সাথে জন্মগ্রহণ করেছেন এবং আপনি সর্বদা আপনার চারপাশের মানুষকে একটি ছোট্ট সূর্যের মতো আলোকিত করতে পারেন। আপনি অন্যান্য ব্যক্তির প্রয়োজনগুলি বোঝার ক্ষেত্রে ভাল এবং উত্সাহের সাথে দলের অনুপ্রেরণা জ্বলান। এই 'প্রাকৃতিক নেতা' বৈশিষ্ট্য আপনাকে সামাজিকীকরণের ক্ষেত্রে একটি মাছের মতো অনুভব কর...

ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, কিছু লোক কথায় কথায় ভালবাসা প্রকাশ করে, কিছু লোক ক্রিয়া ব্যবহার করে এবং কিছু লোক সংস্থা ব্যবহার করে। এবং যদি আপনি এমবিটিআই টাইপ 16 ব্যক্তিত্বের ESFJ ব্যক্তিত্ব হন বা আপনার চারপাশের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি হলেন ইএসএফজে ব্যক্তিত্ব, তবে আপনি অবশ্যই দেখতে পাবেন যে তারা 'সংবেদনশীল পরিষেবা সরবরাহকারী' জন্মগ্রহণ করেছেন, উষ্ণ, উষ্ণ এবং প্রতিক্রিয়াশীলভাবে ভালবাসেন। এই নিবন্ধটি এক...