মনোবিজ্ঞান/আবেগ: ব্লগ পোস্ট

উদ্বেগ একটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি। এই নিবন্ধটি আপনাকে উদ্বেগজনিত ব্যাধি মোকাবেলায় আরও ভালভাবে বুঝতে এবং কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করার জন্য উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সার পদ্ধতি এবং প্রতিরোধের পরামর্শগুলি গভীরতার সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। উদ্বেগ একটি সাধারণ এবং উল্লেখযোগ্যভাবে কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি এবং রোগীরা প্রায়শই অতিরিক্ত উদ্বেগ, ভয় বা উত্তেজনা অনুভব করে ...

বডি ফ্যাট অনুপাত (বিএফপি) গণনা করা সহজ এবং নির্ভুল। শরীরের চর্বি অনুপাত বুঝতে আমাদের অনলাইন ফ্যাট অনুপাত ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন, আপনাকে চর্বি হ্রাস, পেশী বিল্ডিং এবং স্বাস্থ্য পরিচালনার জন্য একটি বৈজ্ঞানিক পরিকল্পনা বিকাশে সহায়তা করে। এখনই গণনা করুন এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি অনুকূল করুন! শরীরের ফ্যাট রেট (বিএফপি) কত? বডি ফ্যাট শতাংশ (বিএফপি), যা শরীরের ফ্যাট শতাংশ হিসাবেও পরিচিত, এটি শরীরের ফ্যা...

আপনার প্রয়োজনীয় দৈনিক ক্যালোরিগুলি দ্রুত বুঝতে এবং আপনার ওজন পরিচালনা করতে, পেশী অর্জন করতে বা বৈজ্ঞানিকভাবে ফ্যাট হারাতে সহায়তা করতে বেসাল বিপাকীয় হার (বিএমআর) অনলাইন ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন। বিএমআর গণনা করে, স্বাস্থ্য পরিচালনকে আরও দক্ষ করে তোলার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট এবং অনুশীলনের পরিকল্পনাগুলি মাস্টারিং করে। বেসাল বিপাকীয় হার (বিএমআর) কী? বেসাল বিপাকীয় হার (বিএমআর) বিশ্রামের সময় জ...

এডিএইচডি (মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) একটি সাধারণ নিউরোডোভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের শেখার, সামাজিকীকরণ এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। এই নিবন্ধটি এডিএইচডি -র লক্ষণ, কারণ, ডায়াগনস্টিক মান এবং কার্যকর চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করে এবং পাঠকদের বৈজ্ঞানিকভাবে এডিএইচডি বুঝতে এবং যুক্তিসঙ্গত পরিচালনার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য সাইক্টেস্ট ক...

ফ্রয়েড অবচেতন তত্ত্বের প্রস্তাবকারী। মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, হাউস-ট্রি-ব্যক্তি পরীক্ষা (এইচটিপি) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত এবং অনন্য মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার পদ্ধতি। সাধারণ চিত্রকলার মাধ্যমে, এটি মানুষের অবচেতনতায় গভীরভাবে লুকানো মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি অনুসন্ধান করে এবং মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন, ক্লিনিকাল ডায়াগনোসিস এবং মানবসম্পদ পরিচালনার মতো অনেক ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ...

গ্যাসলাইটিং প্রভাব এবং এর প্রকাশগুলি বুঝতে এবং মানসিক হেরফের সনাক্তকরণ এবং মোকাবেলা করতে শিখুন। আপনাকে সংবেদনশীল নির্যাতন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে এবং ব্যবহারিক ক্ষেত্রে, অনলাইন পরীক্ষা এবং কার্যকর পদ্ধতির মাধ্যমে আত্ম-সম্মান এবং আত্মবিশ্বাস পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করুন। আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছিলেন যেখানে আপনার সঙ্গী, আত্মীয়, বন্ধু বা সহকর্মী ইচ্ছাকৃতভাবে ঘটনাগুলি বিকৃত করে, আপনা...

মনোবিজ্ঞানে, লেবেল প্রভাবটি কোনও নির্দিষ্ট লেবেল নির্ধারিত হওয়ার পরে এই লেবেল দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতিতে তাদের আচরণকে সামঞ্জস্য করার প্রবণতাটিকে বোঝায়। এই প্রভাবটি ব্যবহার করে যুক্তিযুক্তভাবে কেবল ব্যক্তিগত সম্ভাবনাকেই উত্সাহিত করতে পারে না, তবে শেখার এবং কাজের দক্ষতাও উন্নত করতে পারে। এই নিবন্ধটি মনস্তাত্ত্বিক নীতিগুলি, প্রকৃত কেসগুলি, লেবেলিং প্রভাবের কৌশলগুলি মোকাবিলার কৌশলগুলি এবং শেখার কার্য...

বার্নাম এফেক্টটি একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যা লোকেরা ভুল করে মনে করে যে একটি অস্পষ্ট চরিত্রের বিবরণ নিজের সাথে অত্যন্ত সামঞ্জস্যপূর্ণ। এই নিবন্ধটি এর নীতিগুলি, মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাগুলি এবং বিশদে প্রভাব বিশ্লেষণ করে এবং আপনার সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা উন্নত করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য প্রতারিত হওয়া এড়ানোর উপায় সরবরাহ করে। বার্নাম প্রভাব কী? বার্নাম এফেক্টটি একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা, যা এমন লোকদের...

কুকুর-হুইসেল অপব্যবহার মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতার একটি অদৃশ্য কাজ। অপব্যবহারকারী শব্দ এবং ইঙ্গিতগুলির মাধ্যমে ভুক্তভোগীকে অন্যায় এবং রাগান্বিত বোধ করে। এই নিবন্ধটি আপনাকে এই মানসিক নির্যাতনের বিষয়টি সনাক্ত করতে এবং মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য কুকুর-হুইসেল অপব্যবহারের সংজ্ঞা, ক্ষতি এবং প্রতিক্রিয়া পদ্ধতিগুলি অনুসন্ধান করে। কুকুর-হুইসেল অপব্যবহার কী? কুকুর-ফুঁকানো অপব্যবহার একটি অদৃশ্য মানসিক নির্যা...

এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের মাধ্যমে আপনি যে ক্যারিয়ারটি পছন্দ করেন তা কীভাবে সন্ধান করবেন তা শিখুন। এই নিবন্ধটি ক্যারিয়ারের সাথে এমবিটিআই পরীক্ষার সাথে মিলে যাওয়ার জন্য ব্যবহারিক গাইড সরবরাহ করে, আপনাকে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে সবচেয়ে উপযুক্ত ক্যারিয়ারের পথ বেছে নিতে এবং আপনার কাজের ক্ষেত্রে আপনার সুখের বোধকে উন্নত করতে সহায়তা করে। নিজের অন্বেষণ শুরু করুন এবং এখনই আপনার আদর্শ কাজটি ...