علم النفس/العاطفة: مشاركة مدونة

على خلفية الضغط الحالي على نظام التعليم والتنمية الاجتماعية ، أصبحت مشاكل الصحة العقلية لطلاب الجامعات قضية اجتماعية لا يمكن تجاهلها . وفقًا لبيانات الاستطلاع من 126000 طالب جامعي في جميع أنحاء البلاد ، فإن حوالي 20.3 ٪ من طلاب الجامعات يعانون من اضطرابات نفسية واضحة . على الرغم من ذلك ، فإن نسبة الطلاب الذين يتلقون التخصصات النفسية منخفضة للغاية. هذه الظاهرة تبرز الإلحاح وضرورة التثقيف على الصحة ...

عندما تحدث أزمة ، فإن أول شيء يفكر فيه الكثير من الناس هو التعامل مع 'التهديدات الخارجية'. ولكن في الواقع ، فإن ما يجعلنا ينهارون حقًا هو 'العدوى العاطفي' الناجم عن هذا. هل لاحظت أنه عندما يبدأ الشخص في القلق والذعر ، سيتأثر الأشخاص من حوله بسرعة؟ هذا هو 'الانتقال الثانوي' للضغط. وتحت تأثير مختلف وسائل التواصل الاجتماعي وأخبار ، فإن الذعر غالبًا ما يتجاوز الخطر الفعلي. سيتأثر كل واحد منا في مواجهة...

من بين شخصية MBTI المكونة من 16 نوعًا ، يُطلق على ISFJ اسم 'الوصي' وهو نوع من الشخصية المسؤولة للغاية ولطيفًا وحذرًا وجيدًا في رعاية الآخرين. إذا كان لديك مثل هذا الشخص من حولك ، أو كنت من ISFJ بنفسك ، فمن المحتمل أن تكون قد أدركت أن جميع أنواع المسؤوليات التافهة في الحياة ستسقط بصمت على كتفيك. هذا الحمل العقلي - يتردد على التفكير غير المرئي الذي نستخدمه لترتيب الأعمال ، وتذكر التفاصيل ، وتخطيط ال...

من بين الشخصية المكونة من 16 نوعًا ، تعتبر الشخصية من نوع INFJ (المعروفة أيضًا باسم 'المروج') واحدة من أكثر أنواع الشخصية مسؤولة وأقوى. غالبًا ما يكون لهذا النوع من الأشخاص قائمة مهام لا تنتهي أبدًا ، ويصدى العقل دائمًا 'ما لم يتم الانتهاء منه' ، مثل ما يجب تناوله لتناول العشاء اليوم ، وكم هو الإيجار المفقود ، وما إذا كان سيصرف المساعدة الموعودة في أقرب وقت ممكن ، وكيف يتقدم اجتماع الشريك المهم ال...

في المجتمع الحديث سريع الخطى وعالي الضغط ، يكون كل واحد منا مثقلاً بأشكال مختلفة من 'الحمل النفسي'. إنه ليس فقط تراكم العناصر المهاجمة ، ولكن أيضًا حالة طويلة الأجل من التوتر العقلي. على سبيل المثال ، قد لا تفعل أي شيء على السطح ، لكن عقلك مليء بالفعل بخطط لا حصر لها واهتمامات وموافقة على الذات. هذا هو جوهر الحمل النفسي - استهلاك الطاقة غير المرئي ولكن المستمر للعقل . ولكن في شخصية MBTI من النوع 1...

في بعض الأحيان تكون الحياة مثل رحلة. سوف نواجه جميع أنواع المشهد وجميع أنواع الصعوبات. في بعض الأحيان ، نشعر بالتعب والارتباك والإحباط. نحن بحاجة إلى الاستحمام أرواحنا وتجديد شبابنا وتجديد شبابنا. سوف أشارككم 15 فلسفات الحياة التي تجعلك سعيدًا ، على أمل أن تجلب لك بعض الإلهام والتشجيع. كلما كنت أكثر سعادة ، كلما كان الأمر أسهل في الحياة. السعادة هي عقلية وأيضا نوع من الطاقة. عندما تكون سعيدًا ، ست...

الدماغ البشري هو عضو معقد للغاية وقوي يمكنه معالجة المعلومات المختلفة ، ويؤدي التفكير المنطقي ، وخلق الخيال ، والعواطف التعبير ، والسلوك السيطرة ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فإن الدماغ البشري لديه أيضًا بعض العيوب والضعف ، مما سيؤثر على تفكيرنا واتخاذ القرارات ، مما يتيح لنا اتخاذ بعض الخيارات غير العقلانية والغبية. هذه العيوب والضعف تشبه 'الزر الغبي' الذي يأتي مع الدماغ البشري. إذا لم يتم إغلاقهم في ...

من بين شخصية MBTI ستة عشر من النوع ، تسمى INTP 'الشخصية المنطقية' وهي معروفة بتفكيرها العقلاني والحكم المستقل وروح الاستكشاف القائمة على الفضول. لديهم خيال غني وتفكير منطقي منهجي ، وهم جيدون في تحليل المشكلات من زوايا متعددة ، ويولدون حل المشكلات. ولكن عندما يلبي نمط التفكير هذا 'الحمل النفسي' للحياة اليومية ، فإن أداء Intp يظهر أيضًا جانبًا مخصصًا للغاية. ما هو 'الحمل النفسي'؟ يشير 'الحمل النفسي'...

بصفتك شخصية 'بطل الرواية' (ENFJ) بين شخصية MBTI من النوع الستة عشر ، فأنت ولدت بتعاطف فائق ورؤية وعدوى ، ويمكنك دائمًا إلقاء الضوء على الأشخاص من حولك مثل شمس صغيرة. أنت جيد في فهم احتياجات الآخرين ودافع الفريق بالحماس. هذه السمة 'القائد الطبيعي' تجعلك تشعر وكأنك سمكة في التواصل الاجتماعي. ومع ذلك ، وراء سحر ENFJ القوي ، غالبًا ما يكون هناك قلق خفي: هل سبق لك أن قمعت نفسك لتلبية توقعات الآخرين؟ هل...

في علاقات وثيقة ، يعبر بعض الناس عن الحب بالكلمات ، ويستخدم بعض الأشخاص الإجراءات ، ويستخدم بعض الأشخاص الشركة. وإذا كنت شخصية ESFJ في شخصية MBTI Type 16 ، أو الشخص المهم من حولك هو شخصية ESFJ ، فستجد بالتأكيد أنهم يولدون 'مقدمي الخدمات العاطفية' ، والحب بحرارة وحرارة ومراقبة. ستحلل هذه المقالة بعمق المظاهر النموذجية لشخصية ESFJ في علاقة رومانسية ، وترى كيف يعبرون عن الحب ويأملون في أن يكونوا محبو...