علم النفس/العاطفة: مشاركة مدونة

هل عشت هكذا؟ أنت لست متحمسًا جدًا لعملك ، والاتصال الشخصي يجعلك متعبًا ، ويبدو أن مشاعرك مجوفة. لا داعي للذعر ، هذا ليس 'لا يمكنك التمسك بنفسك' ، ولكن حان الوقت لتتوقف وإعادة شحن مشاعرك بشكل جيد. رتب نفسك 'يوم الشفاء العاطفي' واسترخ وإصلاح وإعادة تشغيل حالتك بطريقة تناسب شخصيتك. إنه أكثر فعالية بكثير من مجرد التمسك. وفقًا لنظرية شخصية MBTI من النوع 16 في علم النفس ، تختلف طريقة الانتعاش العاطفي لك...

من بين شخصية MBTI ستة عشر من النوع ، شخصية INTP (التي تسمى 'باحث التفكير المنطقي') هي نوع من الشخصية المعروفة بالعقلانية والمنطق والتفكير المستقل. إنها جيدة في تحليل المشكلات ، واستكشاف النظريات ، والتفكير في المفاهيم المجردة ذات المعاني العميقة ، وهي شخصية نموذجية 'مفرطة في الدماغ'. ومع ذلك ، فإن هذا الدماغ النشط للغاية معرض أيضًا لـ 'الارتباك الداخلي' - خاصةً عندما يتم احتجازهم في التفكير السلبي...

في المجتمع الحديث ، يستكشف المزيد والمزيد من الناس أنفسهم من خلال اختبارات شخصية MBTI . من بين 16 أنواع شخصية من MBTI ، اجتذبت شخصية INFP (المعروفة أيضًا باسم شخصية الوسيط) اهتمامًا واسع النطاق لحساسيتها والمثالية والتعاطف. بالنسبة لهذه المجموعة من الناس ، فإن الانعكاس الذاتي ، والتحدث الذاتي ، والإسقاط النفسي للمستقبل أو الماضي هم من غرائزهم الفطرية تقريبًا. ولكن على الرغم من ذلك ، فإن شخصية InfP...

في الثقافة الاجتماعية ، غالبًا ما يؤكد الناس على 'المقاومة النحيفة' و 'المقاومة المقيدة' ، كما لو أن المثابرة الروحية لا بد أن تتجاوز الحساسية. ومع ذلك ، فقد أثبت الأشخاص الحساسون للغاية (HSP) أن الحساسية ليست ضعفًا ، بل قوة محتملة. في حين أن الأشخاص الحساسين للغاية قد يكونون أكثر عرضة للمنبهات الخارجية ، إلا أنهم يمتلكون أيضًا رؤى فريدة وتجارب داخلية غنية وتعاطف عميق. في الواقع ، تشير الأبحاث الن...

في اختبار شخصية MBTI من النوع 16 ، يعتبر INFP (نوع الوسيط) أحد الأنواع المثالية والتعاطفية. إنهم سعداء بتسامح الآخرين ، لكنهم غالبًا ما يكونون في ورطة عندما يغفرون أنفسهم. في مواجهة الأخطاء والفشل ، فإنها تميل إلى الوقوع في دوامة من اللوم الذاتي ، والعار ، والتفكير المتكرر. لماذا يصعب على الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الشخصية أن يتسامحوا مع أنفسهم؟ سوف تستكشف هذه المقالة بعمق تعبئة الانفعال...

عندما نواجه أسئلة مثل 'لماذا أبكي دائمًا بسهولة؟' ، 'هل أنا مكتئب أيضًا مشاعري؟' ، 'ما الفرق بين أنواع شخصية MBTI في التعبير العاطفي؟' ، ما الذي نريد أن نبحث عنه حقًا ليس 'عاديًا عاطفيًا' ، ولكنه لا يتجاوز فهمه ذاتيًا . في إطار شخصية MBTI 16 ، يتم التعامل مع كل شخصية بشكل مختلف تمامًا عند مواجهة المشاعر. بعض الناس يعتبرون البكاء بمثابة تخفيف الضغط ، بينما يعتبره الآخرون مضيعة غير ضرورية للعواطف. ت...

هل INFP هو نوع الشخصية الأكثر ملاءمة بسهولة في MBTI؟ مسابقة Psyctest يأخذك من فخ العقل بعد الانتهاء من اختبار شخصية MBTI المجاني ، سوف يفاجأ الكثير من الناس لتجد أنهم نوع شخصية INFP - الشخصية الحساسة والمثالية على حد سواء ، لديها الكثير من الدراما الداخلية ، هي لطيفة في الخارج ولكن لديها العديد من التناقضات الداخلية. إذا كنت تقع في كثير من الأحيان في التفكير ، وتركر نفسك ، وتخطط الكثير ولكن اتخاذ ...

من بين أنواع شخصية MBTI ، غالبًا ما تعتبر شخصية INFP (المعروفة أيضًا باسم 'نوع الوسيط') حساسة ، متعاطفة ، انطوائية ومثالية. على الرغم من أننا نحاول غالبًا أن نكون هادئين وغير راغبين في جلب مشاعرنا للآخرين ، إلا أننا نواجه غالبًا تقلبات عاطفية شديدة وضغط في قلوبنا. كيف تساعد INFP على مواجهة وتخفيف التوتر؟ ستوفر لك هذه المقالة ثلاث استراتيجيات عملية لتخفيف الإجهاد المصممة لصالح INFP. إذا لم تكن قد أ...

هل تشعر غالبًا أنك 'ليست جيدة بما فيه الكفاية'؟ دائما متشابكة مع التفاصيل ومن الصعب الاسترخاء؟ من الواضح أنك تبلي بلاءً حسناً ، لكنك ما زلت غير راضٍ عن أدائك؟ إذا كانت هذه الأوصاف تجعلك تتعاطف معها ، فمن المحتمل أن يكون لديك ميل مثالي في شخصيتك ، وخاصة أولئك الذين لديهم سمات 'مضطربة' في اختبار شخصية MBTI ، والتي من المرجح أن تكون مضطربة بسبب الكمال. ستحلل هذه المقالة بعمق كيف تؤثر الكمال على أنواع...

نوعان من الكمال: أيهما تنتمي؟ في علم النفس ، غالبًا ما يُفهم الكمال على أنه عقلية تسعى جاهدة لتكون خالية من العيوب. في الواقع ، فإن الكمال 100 ٪ يكاد يكون مستحيلًا ، لكن لا يزال الكثير من الناس يعتبرون 'الكمال' منارة مُثُلهم ويوجهون أنفسهم لمتابعة الأداء المتميز. على سبيل المثال ، عندما يقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية ، فإن متابعة الدقة الشديدة هو مظهر من مظاهر المسؤولية عن الحياة ، وهذا الكمال يت...