psikolojik bilgi — Blog yazısı

Erteleme insanların iş verimliliğini ve yaşam kalitesini etkileyen yaygın bir psikolojik olgudur. Pek çok insan bu deneyimi yaşamıştır: Önemli ya da zor bir görevle karşı karşıya kaldıklarında, bunu daima son dakikaya ertelemek, hatta hiç yapmamak isterler. Bu davranış sadece görevin kalitesinin düşmesine yol açmakla kalmaz, aynı zamanda kendinizde stres ve suçluluk duygusu da yaratır. Peki ertele...

Mutlu yıllar! Umut ve zorluklarla dolu bu yeni yılda hepimizin biraz cesaret ve desteğe ihtiyacı var. Bir psikolog size yeni yıl tebrikleri göndermeye gelse ne derdi? İlgi ve dileklerini ifade etmek için hangi dili ve yöntemleri kullanacaklar? Size ve hayatınıza hangi açıdan ve perspektiften bakacaklar? Bugün psikologların nasıl yeni yıl tebrikleri gönderdiklerini görmek ve hangi psikoloji ekolün...

Hiç bir şeyi yapmak istemediğiniz, ancak başkası bunu söylediğinde yardım edemediğiniz ancak aynı fikirde olduğunuz bir durumla karşılaştınız mı? Ya da belki başlangıçta bir şey yapmak istediniz, ancak başka biri bunu söyleyip yaptığı anda fikrinizi değiştirdiniz mi? Eğer böyle bir deneyim yaşadıysanız tebrikler, güçlü bir psikolojik etki, otomatik uyum etkisi yaşadınız. Otomatik uyum etkisi nedi...

Sık sık kendinize güvenmediğinizi mi hissediyorsunuz, her zaman başarısızlık konusunda endişeleniyor musunuz ve her zaman yeterince iyi olmadığınızı mı düşünüyorsunuz? Bunların hepsinin bilinçaltınızdan kaynaklandığını hiç düşündünüz mü? Bilinçaltınızın düşüncelerinizi, duygularınızı, davranışlarınızı ve yaşamınızı etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Daha pozitif, kendinden emin, başarılı ve mutl...

Psikoloji, insanın psikolojik olaylarını ve davranış yasalarını araştıran bir bilimdir. İnsanın bilişini, duygularını, motivasyonunu, kişiliğini, toplumunu, gelişimini ve diğer yönlerini içerir. Psikoloji okumak kendimizi ve başkalarını daha iyi anlamamıza, yaşam ve iş kalitemizi ve verimliliğimizi artırmamıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, psikoloji okumak aynı zamanda başlangıçta doğal ka...

Eşinizin, akrabanızın, arkadaşınızın veya iş arkadaşınızın, her şeyin sizin hatanız olduğunu düşünmenize veya hatta hafızanızdan, algınızdan veya akıl sağlığınızdan şüphe etmenize neden olacak şekilde gerçekleri kasıtlı olarak çarpıttığı bir durumla hiç karşılaştınız mı? Eğer öyleyse, gaz aydınlatması olarak bilinen bir tür psikolojik manipülasyonun kurbanı olmuş olabilirsiniz. Gaz aydınlatma etk...

Etiket etkisi nedir? Etiket etkisi, bir kişiye belirli bir kelime adı verildiğinde, kendisi hakkında bir izlenim oluşturacağı ve bu izlenime dayalı olarak davranışını verilen adla tutarlı olacak şekilde ayarlayacağı anlamına gelir. Bu olgu, isim verildikten sonra meydana gelen psikolojik ve davranışsal değişikliklerden kaynaklandığı için etiketleme etkisi olarak adlandırılmaktadır. Etiketleme et...

Barnum Etkisi Nedir? ! Barnum etkisi, insanların bazı belirsiz, genel ve evrensel kişilik tanımlarıyla yüksek düzeyde özdeşleştiği, bu tanımların kendilerine özel olarak uyarlandığını düşündüğü, ancak aslında bu tanımlamaların birçok insan için geçerli olabileceği psikolojik bir olgudur. Barnum Etkisi'nin adı ünlü Amerikalı sirk sahibi Phineas Taylor Barnum'dan (PT Barnum) geliyor. Seyirciyi etk...

Hiç bu tür görünmez bir psikolojik istismara maruz kaldınız mı? Sevdiğiniz birinin veya partnerinizin toplum içinde size zararsız görünen bir şey söylemesi ama bunun kendinizi son derece rahatsız, haksızlığa uğramış ve öfkeli hissetmenize neden olduğu deneyiminiz oldu mu? Peki duygularınızı ifade ettiğinizde başkaları sizi mantıksız, hassas, şüpheci ve cahil biri olarak yanlış mı anlıyor? Eğer öy...

Hiç şu deneyimi yaşadınız mı: Belli bir bölgeden insanları duyduğunuzda, onların aksanları, kişilik özellikleri, en sevdikleri yiyecekler vb. gibi belirli özelliklerini düşünürsünüz; belirli bir cinsiyetten insanlarla tanıştığınızda, cerrahların akıllı olması, öğretmenlerin sabırlı olması, oyuncuların çok yetenekli olması vb. gibi bazı yeteneklerini düşüneceksiniz; Erkeklerin güçlü olması, kadınla...