วิธีกำจัดการผัดวันประกันพรุ่ง: การแบ่งปันประสบการณ์ของ Zhang Chaoyang ผู้ก่อตั้ง Sohu
การผัดวันประกันพรุ่ง เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่พบบ่อยซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานและคุณภาพชีวิตของผู้คน หลายๆ คนเคยมีประสบการณ์แบบนี้ เมื่อต้องเผชิญกับงานที่สำคัญหรือยากๆ มักจะอยากเลื่อนงานนั้นออกไปจนนาทีสุดท้าย หรือไม่ทำเลยด้วยซ้ำ พฤติกรรมนี้ไม่เพียงแต่ทำให้คุณภาพของงานที่ได้รับมอบหมายลดลงเท่านั้น แต่ยังสร้างความเครียดและความรู้สึกผิดให้กับตัวเองอีกด้วย ดังนั้นคุณจะกำจัดการผัดวันประกันพรุ่...
นักจิตวิทยาส่งคำอวยพรปีใหม่ให้คุณ คุณเดาได้ไหมว่าพวกเขาอยู่โรงเรียนไหน?
สวัสดีปีใหม่! ในปีใหม่นี้เต็มไปด้วยความหวังและความท้าทาย เราทุกคนต้องการกำลังใจและการสนับสนุน ถ้านักจิตวิทยามาส่งคำอวยพรปีใหม่ให้คุณ เขาจะว่าอย่างไร? พวกเขาจะใช้ภาษาและวิธีการใดในการแสดงความห่วงใยและความปรารถนาของพวกเขา? พวกเขาจะมองคุณและชีวิตของคุณจากมุมและมุมมองใด?
วันนี้เราจะเล่นเกมเล็กๆ น้อยๆ เพื่อดูว่านักจิตวิทยาส่งคำอวยพรปีใหม่อย่างไร และทายว่าพวกเขาอยู่ในคณะจิตวิทยาแห่งใด คุณพร้อมไหม? ถ้าอ...
จิตวิทยาที่คุณไม่รู้: ความลับของการปฏิบัติตามอัตโนมัติ
คุณเคยเจอสถานการณ์ที่คุณไม่อยากทำอะไรสักอย่างแต่ทันทีที่มีคนอื่นพูดคุณก็อดไม่ได้ที่จะเห็นด้วยหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจต้องการทำอะไรบางอย่าง แต่ทันทีที่มีคนอื่นพูดและทำ คุณเปลี่ยนใจ? หากคุณเคยมีประสบการณ์เช่นนี้ ขอแสดงความยินดีด้วย คุณได้ประสบกับผลกระทบทางจิตวิทยาอันทรงพลัง ผลกระทบการปฏิบัติตามอัตโนมัติ
การปฏิบัติตามข้อกำหนดโดยอัตโนมัติคืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ เมื่อผู้อื่นใช้คำพูดหรือการกระทำบางอย่า...
พลังจิตใต้สำนึกที่คุณไม่รู้ เคล็ดลับจิตใต้สำนึก ให้คุณเปลี่ยนชะตากรรมต่อจากนี้!
คุณมักจะรู้สึกว่าตัวเองไม่มีความมั่นใจ มักจะกังวลเกี่ยวกับความล้มเหลว และมักจะรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอหรือไม่? คุณเคยคิดบ้างไหมว่าสิ่งเหล่านี้ล้วนเกิดจากจิตใต้สำนึกของคุณ? คุณรู้หรือไม่ว่าจิตใต้สำนึกของคุณสามารถมีอิทธิพลต่อความคิด อารมณ์ พฤติกรรม และชีวิตของคุณได้? คุณต้องการที่จะเข้าถึงจิตใต้สำนึกของคุณเพื่อให้มีทัศนคติเชิงบวก มั่นใจ ประสบความสำเร็จ และมีความสุขมากขึ้นหรือไม่?
หากคุณสนใจคำถามข้างต...
ทำไมการเรียนจิตวิทยาถึงทำลายมุมมองทั้งสาม? เพราะมันช่วยให้คุณค้นพบความจริงอันน่าอัศจรรย์เหล่านี้!
จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์ที่สำรวจปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาและกฎพฤติกรรมของมนุษย์ เกี่ยวข้องกับความรู้ความเข้าใจ อารมณ์ แรงจูงใจ บุคลิกภาพ สังคม การพัฒนา และด้านอื่นๆ ของมนุษย์ การเรียนจิตวิทยาสามารถช่วยให้เราเข้าใจตนเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น และปรับปรุงคุณภาพและประสิทธิภาพของชีวิตและการทำงาน
อย่างไรก็ตาม การศึกษาจิตวิทยาอาจทำให้เราสงสัยและสร้างความสับสนให้กับบางสิ่งที่เราแต่เดิมมองว่ามองข้าม และอาจล้มล้าง...
คุณเคยถูกแก๊สไลท์ไหม? วิธีการรับรู้และจัดการกับการส่องสว่างทางจิตวิทยา
คุณเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่คู่รัก ญาติ เพื่อน หรือเพื่อนร่วมงานจงใจบิดเบือนข้อเท็จจริงเพื่อให้คุณคิดว่าทุกอย่างเป็นความผิดของคุณ หรือแม้แต่สงสัยในความทรงจำ การรับรู้ หรือสติของตัวเองหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจตกเป็นเหยื่อของการบงการทางจิตวิทยารูปแบบหนึ่งที่เรียกว่าการส่องไฟ
เอฟเฟกต์แสงจากแก๊สคืออะไร?
เอฟเฟกต์แสงแก๊สหมายถึงการละเมิดทางอารมณ์และการบงการที่กระทำกับเหยื่อ ทำให้เหยื่อค่อยๆ สูญเสีย...
ผลการติดฉลาก: มันส่งผลต่ออัตลักษณ์และพฤติกรรมของเราอย่างไร
เอฟเฟกต์ฉลากคืออะไร?
เอฟเฟกต์ป้ายกำกับ หมายความว่าเมื่อบุคคลได้รับชื่อคำใดคำหนึ่ง เขาจะสร้างความประทับใจในตัวเองและปรับพฤติกรรมตามความประทับใจนี้เพื่อให้สอดคล้องกับชื่อที่กำหนด ปรากฏการณ์นี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและพฤติกรรมที่เกิดขึ้นหลังจากได้รับชื่อจึงเรียกว่าเอฟเฟกต์การติดฉลาก
การวิจัยทางจิตวิทยาเกี่ยวกับผลการติดฉลาก
!
นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน เบกเกอร์เคยเสนอว่า: 'เมื่อผู้คนได้รับชื่อท...
The Barnum Effect: ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ทำให้คุณติด
Barnum Effect คืออะไร?
!
เอฟเฟกต์บาร์นัมเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ผู้คนจะระบุตัวตนได้สูงด้วยคำอธิบายบุคลิกภาพที่คลุมเครือ ทั่วไป และเป็นสากล โดยคิดว่าคำอธิบายเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับพวกเขา แต่จริงๆ แล้วคำอธิบายเหล่านี้สามารถนำไปใช้กับคนจำนวนมากได้ ชื่อของ Barnum Effect มาจากเจ้าของละครสัตว์ชื่อดังชาวอเมริกัน Phineas Taylor Barnum (PT Barnum) เขาเก่งในการใช้สัญญาณทางจิตวิทยาของผู...
การละเมิดนกหวีดสุนัข: ความรุนแรงทางจิตใจประเภทหนึ่งที่ทำให้คุณถูกยั่วยุในที่สาธารณะ แต่ไม่สามารถตอบโต้ได้!
คุณเคยทนทุกข์ทรมานจากการถูกทารุณกรรมทางจิตใจที่มองไม่เห็นเช่นนี้หรือไม่?
คุณเคยมีประสบการณ์ในการให้คนที่คุณรักพูดอะไรบางอย่างที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายต่อคุณในที่สาธารณะ แต่มันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ รู้สึกผิด และโกรธอย่างมากหรือไม่? และเมื่อคุณแสดงอารมณ์ออกมา คนอื่นจะเข้าใจผิดว่าคุณเป็นคนไร้เหตุผล อ่อนไหว น่าสงสัย และโง่เขลา? หากเป็นเช่นนั้น ขอแสดงความยินดี คุณอาจตกเป็นเหยื่อของการละเมิดทางจิตใจใ...
แบบแผน: สมองของคุณหลอกคุณอย่างไร
คุณเคยมีประสบการณ์นี้หรือไม่: เมื่อคุณได้ยินคนจากพื้นที่ใดพื้นที่หนึ่ง คุณจะนึกถึงลักษณะบางอย่างของพวกเขา เช่น สำเนียง ลักษณะบุคลิกภาพ อาหารโปรด ฯลฯ เมื่อคุณเห็นผู้คนจากอาชีพใดอาชีพหนึ่งเมื่อคุณพบกัน คนบางเพศจะนึกถึงความสามารถบางอย่าง เช่น ศัลยแพทย์ต้องฉลาด ครูต้องอดทน นักแสดงต้องมีความสามารถมาก เป็นต้น เมื่อเจอคนบางเพศก็จะนึกถึงบางคน ตามความสามารถของตน เช่น ผู้ชายต้องเข้มแข็ง ผู้หญิงต้องอ่อนโยน ร...