심리적 지식 — 블로그 게시물

SM 문화 탐구: 자유롭고 창의적인 표현

SM이라는 단어는 상황에 따라 다른 의미를 갖습니다. 컴퓨터 기술 분야에서 SM은 다중 프로세서 대칭을 나타냅니다. 화학에서 SM은 메틸렌을 의미합니다. 하지만 이번 글에서는 SM 문화에 대해 논의해보겠습니다. SM 문화는 학대, 통제, 신체적 박탈 등 일반적으로 부도덕하거나 부적절하다고 간주되는 행동을 포함하기 때문에 매우 논란이 많은 주제입니다. 그러나 SM에 대한 귀하의 견해와 상관없이 우리는 SM이 사회에서 차지하는 존재와 영향력을 무시할 수 없습니다. 이 글에서는 SM 문화의 정의, 역사, 영향력은 물론 사회와 인간 행동과의 관계에 대해 논의할 것입니다. Letter Circle 여성 M 성향 테스트: https://m.psyctest.cn/t/2Dxzo1dA/ SM 문화의 정의 SM 문화는...

스트레스의 비밀: 친구인가, 적인가?

스트레스는 우리 삶의 피할 수 없는 부분이며, 동기 부여가 될 수도 있고 부담이 될 수도 있습니다. 스트레스는 우리의 신체적, 정신적 건강에 어떤 영향을 미치나요? 우리는 스트레스에 어떻게 대처합니까? 스트레스는 다음 세대에도 전해질까? 이 글은 과학적 관점에서 스트레스의 비밀을 밝혀줄 것입니다. ! 스트레스 요인 및 스트레스 반응 스트레스 요인은 스트레스 반응을 유발할 수 있는 사건, 사물 또는 생각까지도 말합니다. 스트레스 요인은 새 직장에서의 첫날, 중요한 프레젠테이션, 보조금 신청, 흥미진진한 포뮬러 원 경주 등 어려운 경험일 수 있습니다. 반면에 스트레스 반응은 이러한 스트레스 요인에 대한 신체적, 정신적 반응입니다. 스트레스 반응 중에 뇌는 사람의 신체와 정신에 영향을 미치는 일련의 호르몬(아...

불확실성에 대한 당신의 태도를 드러내기 위해 하버드 박사가 고안한 퀴즈입니다!

중요한 결정에 직면했을 때 당황스럽고 압도당했다고 느낀 적이 있습니까? 흔치 않은 기회를 놓치면 후회하고 놓지 못하는 그런 후회가 있으신가요? 큰 꿈을 쫓을 때 무력감과 그것을 이룰 수 없다는 혼란을 겪은 적이 있습니까? 이러한 문제로 어려움을 겪고 있다면 모호함을 회피하는 사람일 수 있습니다. 무슨 뜻이에요? 간단히 말해서, 당신은 불확실한 일에 직면하는 것을 두려워하고 두 가지 위험이 동일하더라도 특정 것을 선택하는 것을 좋아합니다. 즉, 결과를 모르는 것보다 결과를 아는 것을 선택하는 것이 좋습니다. 불확실성이 두렵나요? 와서 간단한 테스트를 받아보세요! 이 심리적 현상은 흥미로운 작은 테스트로 테스트할 수 있습니다. 이 테스트는 1961년 미국 하버드 대학의 경제학 박사인 Daniel Ellsb...

자기 효능감: 당신은 얼마나 자신감이 있습니까?

당신은 종종 당신의 능력을 의심합니까? 목표를 달성할 수 없다고 느끼시나요? 당신의 미래에 대해 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 자기 효능감이 부족할 수 있습니다. 그렇다면 자기효능감이란 무엇인가? 왜 그렇게 중요합니까? 자기 효능감을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 이 기사는 이러한 질문에 답하고, 자신감을 향상하고, 꿈을 실현하는 데 도움이 될 것입니다. ! 자기효능감이란 무엇인가요? 자기효능감이란 과제를 성공적으로 완수하거나 목표를 달성할 수 있는 자신의 능력에 대한 개인의 자신감이나 믿음을 말합니다. 심리학자 앨버트 반두라(Albert Bandura)가 사회인지이론에서 제안한 중요한 개념이다. Bandura는 자기효능감이 구체적이고 상황과 관련된 다차원적이며 역동적인 개념이라고 믿습니다. ...

당신의 기억은 가짜일 수도 있다: 잘못된 기억의 원인과 영향

같은 사건을 다른 사람과 다르게 기억하는 자신을 발견한 적이 있습니까? 어떤 일이 일어났다고 믿었지만 이를 뒷받침할 증거가 없었던 적이 있습니까? 오래 전에 죽은 줄 알았던 유명한 사람의 죽음에 놀란 적이 있나요? 만약 당신의 대답이 '예'라면, 당신은 잘못된 기억을 경험했을 수도 있습니다. 거짓 기억은 일어나지 않은 사건에 대한 기억, 또는 실제로 일어난 사건의 왜곡된 기억을 말하는 심리학적 현상이다. 잘못된 기억은 우리의 뇌가 너무 효율적이어서 기억의 공백을 기대로 채우려고 하기 때문에 발생할 수 있습니다. 거짓 기억의 영향은 사소한 것부터 심각한 것까지 다양하며 법적, 사회적 정의에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서 우리는 거짓 기억의 몇 가지 예를 살펴보고, 그것이 어떻게 발생하는지, 그리고 ...

IKEA 효과: 스스로 하는 것의 매력

불완전하지만 세계 최고의 테이블처럼 느껴지는 테이블을 조립하는 데 몇 시간을 투자한 적이 있습니까? 이것이 IKEA 효과의 마법입니다. IKEA 효과는 전문가의 작품만큼 정교하지 않더라도 사람들이 직접 만들고 제작한 물건에 더 높은 가치를 부여하는 현상입니다. IKEA 효과의 심리적 메커니즘은 무엇인가요? 그것은 우리의 소비와 학습에 어떤 영향을 미칩니까? 함께 탐구해 봅시다. ! IKEA 효과의 정의 고객이 직접 가구를 조립하는 유명 가구 브랜드 IKEA에 대해 들어보셨을 겁니다. 아마도 IKEA 가구를 구입했거나 적어도 IKEA 매장 중 한 곳을 방문했을 것입니다. IKEA 매장은 단순히 가구를 파는 곳이 아니라, 먹고 놀고 체험할 수 있는 곳이기도 합니다. IKEA 가구는 단순한 나무와 나사 그 이...

꼭 봐야 할 고전 심리학 영화 10편

고전 심리영화 10선 추천 1. '뷰티풀 마인드' ! 이 영화는 노벨상 수상자인 존 내쉬(John Nash)의 전기를 각색한 것으로, 그가 정신분열증을 앓고 있으면서 어떻게 중요한 수학적 업적을 달성했는지에 대한 이야기입니다. 영화는 관객에게 정신병리학, 인지심리학, 행동심리학에 대한 다양한 개념을 제시한다. 특히 영화는 내쉬가 환각과 망상을 어떻게 극복하고, 점차 자기정체성과 자존감을 회복해가는지 보여준다. 2. 'Fatal ID'(신원) ! 영화는 모텔에 갇힌 10명의 낯선 사람들이 차례로 살해당하는 이야기를 그린 스릴러다. 그 과정에서 관객은 각 캐릭터에게 마지막 순간까지 드러나지 않는 숨겨진 정체성과 비밀이 있다는 사실을 발견하게 된다. 영화는 성격심리와 심리검사뿐 아니라 정체성, 개인정체...

당신의 신체 건강은 어떻습니까? BMI와 신체 표면적을 빠르게 측정하세요.

당신의 신체 건강에 대해 알고 싶습니까? 체중을 조절하려는 것이 합리적입니까? 당신의 신체 표면적이 정상적인지 알고 싶나요? 대답이 '예'라면 알아야 할 두 가지 중요한 지표인 체질량 지수(BMI)와 체표면적이 있습니다. BMI와 신체 표면적은 무엇인가요? ! BMI는 키와 몸무게의 비율을 기준으로 계산되며, 몸무게가 키에 적합한지, 비만인지 마른지 여부를 반영할 수 있습니다. BMI 계산식은 'BMI = 체중(kg) / 신장(m)^2'입니다. 체표면적은 키, 몸무게, 나이, 성별 등의 요인을 바탕으로 한 종합적인 평가로, 체표면적과 몸무게의 관계, 영양실조 또는 영양과잉 문제가 있는지 여부를 반영할 수 있습니다. 신체 표면적을 계산하는 공식은 여러 가지가 있습니다. 간단한 공식 중 하나는 `BSA...

MBTI 16가지 성격 질투심리 분석, 당신은 어떤 유형인가요?

질투는 누군가가 자신보다 낫기 때문에 발생하는 일종의 질투입니다. 이는 일반적으로 사람의 자존감, 자신감, 가치관, 기대 및 목표와 관련이 있습니다. 성격 유형에 따라 사물이나 사람에 대해 질투심이 생길 수 있으며, 질투심을 표현하고 대처하는 방법도 다를 수 있습니다. 그렇다면 MBTI 16가지 성격유형의 질투심은 무엇일까? 이 글은 당신을 위한 답을 공개할 것이며, 당신이 자신과 다른 사람의 감정을 더 잘 이해하고 대인관계 기술을 향상시킬 수 있도록 해줄 것입니다. ! MBTI란 무엇인가요? MBTI는 융의 심리학을 기반으로 한 성격 분류 도구로, 사람의 성격 특성을 4가지 차원으로 나누는데, 각 차원에는 두 가지 경향이 있습니다. 이러한 측정기준은 다음과 같습니다. 내향성(I) 및 외향성(E): ...

강박 장애의 이해, 진단 및 치료

외출 전 문, 창문, 가스 등을 반복적으로 확인하여 지각하거나 아예 나갈 수 없는 문제가 자주 발생합니까? 아니면 조금 지저분한 것을 참을 수 없어 항상 물건을 정리해야 하고 끊임없이 손을 씻거나 바닥을 청소해야 합니까? 아니면 계산된 청구서와 작성한 시험지를 끊임없이 확인하시나요? 의미 없는 일, 시간 낭비, 심지어 문제를 일으키는 일을 반복적으로 하고 있다면 강박 장애를 앓고 있을 수도 있습니다! ! 강박장애는 어떤 질병인가요? 강박 장애(OCD)는 원치 않는 생각, 충동 또는 감정(강박)이 반복적으로 발생하고 이러한 생각을 없애기 위해 수행되는 상동적인 행동(강박)을 특징으로 하는 정신 질환입니다. 예를 들어, 손을 씻거나 물건을 확인하거나 반복적으로 청소하는 것입니다. 이러한 행동은 개인의 일상...
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