क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है? कभी-कभी आप कुछ ऐसे व्यवहार या विचार दिखाएंगे जो आपके सामान्य व्यक्तित्व के अनुरूप नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए, आप आमतौर पर बहुत मिलनसार और जीवंत होते हैं, लेकिन कभी-कभी आप अंतर्मुखी और चुप हो जाते हैं, या आप आमतौर पर बहुत भावुक और भावुक हो जाते हैं। सहज ज्ञान युक्त, लेकिन कभी-कभी आप तर्कसंगत और विस्तृत हो जाते हैं? ये कार्यस्थल पर आपका छाया कार्य व्यक्तित्व हो सकता है।
छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व क्या है? इसका निर्माण कैसे हुआ? इसका आपके व्यक्तित्व और व्यवहार पर क्या प्रभाव पड़ता है? आपको इसे कैसे पहचानना और उपयोग करना चाहिए? यह आलेख इन मुद्दों पर चर्चा करने के लिए एक उदाहरण के रूप में ईएसएफपी का उपयोग करेगा, जिससे आपको कुछ प्रेरणा और मदद मिलेगी।
PS यह लेख उन पाठकों के लिए उपयुक्त है जिनके पास पहले से ही जंग के आठ आयामों (एमबीटीआई संज्ञानात्मक कार्य) की अवधारणा की बुनियादी समझ है। यदि आप अभी तक संबंधित अवधारणाओं को नहीं समझ पाए हैं, तो आप इस लेख को पढ़ सकते हैं , या स्वयं प्रासंगिक जानकारी खोजें।
छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व क्या है?
छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के उस हिस्से को संदर्भित करता है जो उसके मुख्य कार्यात्मक व्यक्तित्व के विपरीत होता है। यह आमतौर पर अवचेतन में छिपा होता है और केवल विशिष्ट परिस्थितियों, जैसे दबाव, संघर्ष, संकट आदि में ही उभरता है। ऐसा वातावरण जो किसी के कार्यात्मक व्यक्तित्व से मेल नहीं खाता है, या ऐसे लोगों के साथ बातचीत में जो किसी के कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ संघर्ष करते हैं।
छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व के निर्माण सिद्धांत को जंग के आठ आयामों और एमबीटीआई के दो दृष्टिकोणों से समझा जा सकता है। जंग के आठ आयाम मनोवैज्ञानिक जंग द्वारा प्रस्तावित आठ मनोवैज्ञानिक कार्यों को संदर्भित करते हैं, अर्थात्: भावना, अंतर्ज्ञान, सोच, भावना और उनकी बहिर्मुखता और अंतर्मुखता। एमबीटीआई मायर्स-ब्रिग्स व्यक्तित्व प्रकार संकेतक को संदर्भित करता है। यह जंग के आठ-आयामी सिद्धांत के आधार पर लोगों के व्यक्तित्व को 16 प्रकारों में विभाजित करता है, प्रत्येक प्रकार में चार अक्षर होते हैं, जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व की प्रवृत्तियों को चार आयामों में दर्शाते हैं (ई) या अंतर्मुखता (आई), भावना (एस) या अंतर्ज्ञान (एन), सोच (टी) या भावना (एफ), निर्णय (जे) या धारणा (पी)।
जंग के आठ-आयामी सिद्धांत के अनुसार, एक व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक कार्य चार कार्यों से बना होता है, जिनमें से एक प्रमुख कार्य है, जो किसी व्यक्ति का सबसे स्वाभाविक और सर्वोत्तम कार्य है, और दूसरा सहायक कार्य है, जो व्यक्ति का द्वितीयक कार्य है। , तृतीयक कार्य भी है, जो एक व्यक्ति का कमजोर कार्य है, और अंतिम एक निम्न कार्य है, जो वह कार्य है जिसमें एक व्यक्ति सबसे कम अच्छा है। इन चार कार्यों का क्रम और दिशा किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व प्रकार को निर्धारित करती है। उदाहरण के लिए, ईएसएफपी के चार कार्यों का क्रम और दिशा हैं: बहिर्मुखी संवेदन (एसई), अंतर्मुखी भावना (फाई), बहिर्मुखी सोच (टीई), और अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान (नी)।
एमबीटीआई के सिद्धांत के अनुसार, किसी व्यक्ति का छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व उसके मुख्य कार्यात्मक व्यक्तित्व के पहले और चौथे अक्षर को विपरीत अक्षरों से प्रतिस्थापित करने पर प्राप्त होता है। उदाहरण के लिए, ईएसएफपी का छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व आईएसएफजे है। ऐसा इसलिए है क्योंकि किसी व्यक्ति का छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व उसके मुख्य कार्यात्मक व्यक्तित्व के चार कार्यों के क्रम और दिशा में उलट होता है, उदाहरण के लिए, ईएसएफपी के छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व के चार कार्यों का क्रम और दिशा है: अंतर्मुखी संवेदन (सी), बहिर्मुखी भावना (Fe), अंतर्मुखी सोच (Ti), और बहिर्मुखी अंतर्ज्ञान (Ne)।
ईएसएफपी का छाया कार्य व्यक्तित्व क्या है?
ईएसएफपी एक विशिष्ट कलाकार व्यक्तित्व है। वे बाहरी दुनिया में उत्साह और आनंद की तलाश करना पसंद करते हैं। वे वर्तमान जीवन को महसूस करने और आनंद लेने के लिए अपनी भावनाओं का उपयोग करने में भी अच्छे हैं वे आमतौर पर हंसमुख, उत्साही, मिलनसार और आकर्षक लोग होते हैं। वे लोगों के साथ बातचीत करना पसंद करते हैं और दूसरों की मदद करना पसंद करते हैं। वे सहिष्णु होते हैं और खुद को और दूसरों को स्वीकार करते हैं। वे नियमों और विनियमों की ज्यादा परवाह नहीं करते हैं, लेकिन उनका पालन करते हैं अपने दिल और प्रकृति को अपना काम करने दो।
ईएसएफपी का छाया कार्य व्यक्तित्व आईएसएफजे है, जो एक विशिष्ट रक्षक-प्रकार का व्यक्तित्व है। वे आंतरिक दुनिया में सुरक्षा और स्थिरता ढूंढना पसंद करते हैं। वे पिछले अनुभवों और सूचनाओं को इकट्ठा करने और व्यवस्थित करने के लिए अपनी स्मृति का उपयोग करने में भी अच्छे हैं वे अपनी जिम्मेदारियों और दायित्वों का विश्लेषण और मूल्यांकन करने के लिए अपने स्वयं के तर्क का उपयोग करते हैं। वे आमतौर पर सतर्क, गंभीर, वफादार और विश्वसनीय लोग होते हैं, वे अकेले रहना पसंद करते हैं और दूसरों की सेवा करना और उनकी देखभाल करना भी पसंद करते हैं और अपने और दूसरों के बारे में मांग करते हैं। वे नियमों और योजनाओं की बहुत परवाह करते हैं, लेकिन सावधानीपूर्वक और कदम दर कदम आगे बढ़ते हैं।
ईएसएफपी के छाया फ़ंक्शन व्यक्तित्व की विशेषताओं और लाभों को इसके यांग फ़ंक्शन और छाया फ़ंक्शन के बीच संबंधित संबंध से देखा जा सकता है, जैसे:
- बहिर्मुखी सेंसिंग (Se) अंतर्मुखी सेंसिंग (Si) से मेल खाती है: ESFP की बहिर्मुखी सेंसिंग उन्हें जिज्ञासु बनाती है और बाहरी दुनिया की खोज करना पसंद करती है। वे विवरण और परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील होते हैं। पर्यावरण के अनुकूल बनें। ईएसएफपी की अंतर्मुखी भावना उन्हें आंतरिक दुनिया के बारे में यादों और विचारों से भरपूर बनाती है। वे परिचित और आरामदायक चीजों को फिर से देखना पसंद करते हैं। वे इतिहास और परंपरा का सम्मान करते हैं, और वे स्थिरतापूर्वक और स्थायी रूप से व्यवस्था बनाए रख सकते हैं।
- अंतर्मुखी भावना (फाई) बहिर्मुखी भावना (एफई) से मेल खाती है: ईएसएफपी की अंतर्मुखी भावना उन्हें अपने स्वयं के मूल्यों और भावनाओं के बारे में बहुत स्पष्ट बनाती है, वे अपनी प्राथमिकताओं और मानकों के अनुसार विकल्प और निर्णय लेना पसंद करते हैं और मतभेदों को सहन करते हैं , और वे खुद को ईमानदारी और स्पष्टता से व्यक्त करने में सक्षम हैं। ईएसएफपी की बहिर्मुखी भावना उन्हें दूसरों की जरूरतों और भावनाओं के प्रति संवेदनशील बनाती है। वे अन्य लोगों की अपेक्षाओं और मानदंडों के अनुसार कार्य और समायोजन करना पसंद करते हैं। वे अपने और दूसरों के बीच संबंधों और सद्भाव को बहुत महत्व देते हैं, और वे विनम्रता और सहयोगात्मक ढंग से संवाद कर सकते हैं .लोग संवाद करते हैं.
- बहिर्मुखी सोच (Te) अंतर्मुखी सोच (Ti) से मेल खाती है: ESFP की बहिर्मुखी सोच उन्हें बाहरी दुनिया के नियमों और लक्ष्यों को बहुत अच्छी तरह से समझने की अनुमति देती है। वे समस्याओं को उद्देश्यपूर्ण और प्रभावी तरीकों के अनुसार हल करना और कार्यों को पूरा करना पसंद करते हैं अपने और दूसरों के बारे में चिंतित हैं। उनकी क्षमताओं और उपलब्धियों को अच्छी तरह से पहचाना जाता है, और वे अपनी योजनाओं को दृढ़तापूर्वक और निर्णायक रूप से कार्यान्वित कर सकते हैं। ईएसएफपी की अंतर्मुखी सोच उन्हें आंतरिक दुनिया के सिद्धांतों और तर्क में बहुत रुचि रखती है। वे समस्याओं का पता लगाना और व्यक्तिपरक और नवीन तरीके से संभावनाएं बनाना पसंद करते हैं। वे अपने और अन्य लोगों के विचारों और सिद्धांतों के बारे में उत्सुक हैं, और वे लचीले हो सकते हैं और खुले विचारों वाले अपने दृष्टिकोण को तदनुसार समायोजित करें।
- अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान (नी) बहिर्मुखी अंतर्ज्ञान (एनई) से मेल खाता है: ईएसएफपी का अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान उन्हें अपनी दृष्टि और लक्ष्यों के बारे में बहुत स्पष्ट बनाता है। वे अपने कार्यों और विकल्पों का मार्गदर्शन करने के लिए अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान और विश्वासों का पालन करना पसंद करते हैं और अन्य। वे अपनी क्षमता और भविष्य में आश्वस्त हैं, और वे अपने आदर्शों पर गहराई से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और उन्हें साकार कर सकते हैं। ईएसएफपी का बहिर्मुखी अंतर्ज्ञान उन्हें अन्य लोगों के विचारों और अवसरों के लिए बहुत खुला बनाता है। वे दूसरों के सुझावों और प्रतिक्रिया के अनुसार अपने कार्यों और विकल्पों में सुधार करना पसंद करते हैं। वे अपने और दूसरों में बदलाव और चुनौतियों में बहुत रुचि रखते हैं। वे विविध और व्यापक हो सकते हैं। अपनी स्वयं की संभावनाओं का अन्वेषण करें।
उपरोक्त विश्लेषण से, हम देख सकते हैं कि यद्यपि ईएसएफपी का छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व इसके यांग कार्यात्मक व्यक्तित्व के विपरीत है, इसकी अपनी विशेषताएं और फायदे भी हैं, यह ईएसएफपी व्यक्तित्व को एक निश्चित सीमा तक पूरक और संतुलित कर सकता है, जिससे यह अधिक व्यापक हो जाता है और परिपक्व. तो, किन परिस्थितियों में ईएसएफपी का छाया कार्य व्यक्तित्व उभरेगा? इसका ईएसएफपी पर क्या प्रभाव पड़ता है?
ईएसएफपी छाया कार्य व्यक्तित्व का उद्भव
ईएसएफपी का छाया कार्य व्यक्तित्व आमतौर पर निम्नलिखित परिस्थितियों में उभरता है:
- जब ईएसएफपी तनाव, संघर्ष, संकट आदि जैसी नकारात्मक भावनाओं या घटनाओं का सामना करते हैं, तो वे इससे निपटने और बचने के लिए अपने छाया कार्यों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, वे अंतर्मुखी और चुप हो सकते हैं, दूसरों के साथ संवाद करने के लिए तैयार नहीं होते हैं। या वे तर्कसंगत और विस्तृत हो सकते हैं, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं।
- जब ईएसएफपी ऐसे माहौल में होते हैं जो उनके कार्यात्मक व्यक्तित्व से मेल नहीं खाता है, तो वे अनुकूलन और मिश्रण करने के लिए अपने छाया कार्यों का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वे सतर्क और कर्तव्यनिष्ठ हो सकते हैं, जोखिम लेने और प्रयास करने के इच्छुक नहीं हो सकते हैं, या वे बन सकते हैं वफादार और विश्वसनीय, अवज्ञा करने और विद्रोह करने को तैयार नहीं।
- जब ईएसएफपी उन लोगों के साथ बातचीत करते हैं जो अपने कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ संघर्ष करते हैं, तो वे संवाद करने और सहयोग करने के लिए अपने छाया कार्यों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, वे विनम्र और सहयोगी बन सकते हैं, संघर्ष और बहस करने के इच्छुक नहीं हो सकते हैं, या वे खुले विचारों वाले हो सकते हैं विविध, जिद्दी और एकचित्त होने को तैयार नहीं।
ईएसएफपी के छाया कार्य व्यक्तित्व के उद्भव का ईएसएफपी पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:
- अनुकूल प्रभाव: ईएसएफपी का छाया कार्य व्यक्तित्व ईएसएफपी को कुछ विशेष परिस्थितियों में समस्याओं से बेहतर ढंग से निपटने और हल करने में मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए, वे अपने अनुभवों की समीक्षा और संक्षेप करने के लिए अपनी अंतर्मुखी भावना का उपयोग कर सकते हैं, या वे अवसरों को पहचानने और जब्त करने के लिए अपने बहिर्मुखी अंतर्ज्ञान का उपयोग कर सकते हैं। . ईएसएफपी का छाया कार्य व्यक्तित्व ईएसएफपी को कुछ विशेष वातावरणों में बेहतर ढंग से अनुकूलित और एकीकृत करने में भी मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए, वे दूसरों की देखभाल करने और उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए अपनी बहिर्मुखी भावनाओं का उपयोग कर सकते हैं, या वे विश्लेषण करने के लिए अपनी अंतर्मुखी सोच का उपयोग कर सकते हैं अपनी ज़िम्मेदारियाँ स्वयं आंकें। ईएसएफपी का छाया कार्य व्यक्तित्व ईएसएफपी को कुछ विशेष पारस्परिक संबंधों में बेहतर संचार और सहयोग करने में भी मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए, वे अन्य लोगों के दृष्टिकोण को समझने और उनका सम्मान करने के लिए अपने अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान का उपयोग कर सकते हैं, या वे अन्य लोगों की योजनाओं को निष्पादित करने और पूरा करने के लिए अपनी बहिर्मुखता सोच का उपयोग कर सकते हैं।
- प्रतिकूल प्रभाव: ईएसएफपी के छाया कार्य व्यक्तित्व, यदि अत्यधिक या अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो ईएसएफपी पर कुछ नकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकता है, उदाहरण के लिए, वे अपनी विशेषताओं और फायदे खो सकते हैं और औसत दर्जे और उबाऊ हो सकते हैं, या वे आपके अपने मूल्यों के खिलाफ जा सकते हैं और भावनाएँ पाखंडी और दुखी हो जाती हैं। ईएसएफपी के छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व को यदि नियंत्रित या समायोजित नहीं किया जाता है, तो ईएसएफपी के यांग कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ कुछ संघर्ष और विरोधाभास भी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, वे भ्रमित और भ्रमित महसूस कर सकते हैं, न जाने वे क्या चाहते हैं, या वे चिंतित और उदास महसूस कर सकते हैं। न जाने आप क्या कर सकते हैं।
छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व का लाभ कैसे उठाया जाए?
तो, ईएसएफपी को अपने छाया कार्य व्यक्तित्व को कैसे समझना और उपयोग करना चाहिए? यहां कुछ विधियां और तकनीकें दी गई हैं जिनका ईएसएफपी उल्लेख कर सकते हैं:
- अपने स्वयं के छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व को समझें: ईएसएफपी आपके छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व के प्रकार और विशेषताओं के साथ-साथ आपके स्वयं के यांग कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ अंतर और कनेक्शन को समझने के लिए कुछ परीक्षणों या परामर्शों का उपयोग कर सकता है। इससे ईएसएफपी को आपके स्वयं के व्यक्तित्व को और अधिक समझने में मदद मिल सकती है स्पष्ट रूप से व्यक्तित्व, साथ ही किसी की अपनी ताकत और कमजोरियां, ईएसएफपी को अपने स्वयं के छाया कार्य व्यक्तित्व के उद्भव और प्रभाव का अधिक आसानी से पता लगाने में मदद कर सकती हैं।
- अपने स्वयं के छाया कार्य व्यक्तित्व को स्वीकार करें: ईएसएफपी को आपके छाया कार्य व्यक्तित्व को नकारना या दबाना नहीं चाहिए, बल्कि इसे स्वीकार करना चाहिए और इसका सम्मान करना चाहिए, क्योंकि यह आपके स्वयं के व्यक्तित्व का एक हिस्सा है और आपके स्वयं के विकास का अवसर है, ईएसएफपी कुछ प्रतिबिंब के माध्यम से ऐसा कर सकता है या साझा करना, अपने स्वयं के छाया कार्य व्यक्तित्व को व्यक्त करने और जारी करने के लिए, जो ईएसएफपी को इसे अधिक स्वाभाविक रूप से और आराम से उपयोग करने में मदद कर सकता है, और ईएसएफपी को अपने स्वयं के व्यक्तित्व को अधिक स्वस्थ और संतुलित रूप से विकसित करने में भी मदद कर सकता है।
- अपने स्वयं के छाया फ़ंक्शन व्यक्तित्व का निरीक्षण करें: ईएसएफपी कुछ रिकॉर्ड या समीक्षाओं के माध्यम से आपके स्वयं के छाया फ़ंक्शन व्यक्तित्व के उद्भव और अनुप्रयोग का निरीक्षण और विश्लेषण कर सकता है, साथ ही साथ स्वयं पर प्रभाव और प्रभाव भी देख सकता है। इससे ईएसएफपी को अधिक सटीक और प्रभावी बनाने में मदद मिल सकती है। इसे ठीक से नियंत्रित करने से ईएसएफपी को इसे अधिक उचित और उचित रूप से समायोजित करने में मदद मिल सकती है ताकि यह उनके यांग कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ संघर्ष के बजाय सामंजस्य में रहे।
- अपने स्वयं के छाया फ़ंक्शन व्यक्तित्व का उपयोग करें: ईएसएफपी कुछ सीखने या अभ्यास के माध्यम से अपने छाया फ़ंक्शन व्यक्तित्व के फायदे और क्षमता का उपयोग और विकास कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, वे अपने हितों और शौक का विस्तार और नवाचार करने के लिए अपने बहिर्मुखी अंतर्ज्ञान का उपयोग कर सकते हैं उनके ज्ञान और कौशल को गहरा और परिष्कृत करने के लिए उनकी अंतर्मुखी सोच। ईएसएफपी कुछ चुनौतियों या प्रयासों के माध्यम से अपने छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व की क्षमताओं और स्तरों का उपयोग और विकास कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, वे अपने लक्ष्यों और योजनाओं की योजना बनाने और उन्हें क्रियान्वित करने के लिए अपनी अंतर्मुखी भावना का उपयोग कर सकते हैं, या वे अपनी बहिर्मुखी भावना का उपयोग कर सकते हैं अपने रिश्ते और नेटवर्क बनाए रखें।
निष्कर्ष के तौर पर
यह आलेख छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व की अवधारणा और गठन सिद्धांतों के साथ-साथ ईएसएफपी के छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व के प्रकार और विशेषताओं का परिचय देता है, ईएसएफपी के छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व के उद्भव और प्रभाव का विश्लेषण करता है, और ईएसएफपी को अपने स्वयं के समझने और उपयोग करने के लिए तरीके और तकनीक प्रदान करता है। छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व. छाया कार्य व्यक्तित्व किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और किसी व्यक्ति के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण अवसर है। ईएसएफपी को उनके छाया कार्य व्यक्तित्व का सामना करना चाहिए और उन्हें स्वीकार करना चाहिए, उनके छाया कार्य व्यक्तित्व का निरीक्षण करना और समायोजित करना चाहिए, और उनके छाया कार्य व्यक्तित्व का उपयोग और विकास करना चाहिए यह आपके अपने यांग कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ पूरक और संतुलित है, ताकि आपके अपने चरित्र और जीवन की पूर्णता और सुधार प्राप्त हो सके।
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