एमबीटीआई के 16 व्यक्तित्व प्रकारों में, आईएसएफपी व्यक्तित्व को अक्सर 'एडवेंचरर' प्रकार के रूप में जाना जाता है। यह व्यक्तित्व प्रकार सतह पर स्वतंत्र और मुक्त लगता है और जीवन से प्यार करता है, लेकिन वास्तव में, दिल अक्सर विरोधाभासों और संघर्षों से भरा होता है। आज, आइए देखें कि ISFP व्यक्तित्व प्रकार का 'साहस' क्या है और यह साहस दैनिक जीवन में कैसे परिलक्षित होता है।
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साहस निडर नहीं है, लेकिन डर के साथ आगे बढ़ रहा है
'साहस' की खोज करने से पहले, हमें एक बुनियादी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण को समझने की आवश्यकता है: बिना किसी डर के, कोई साहस नहीं है । दूसरे शब्दों में, यह ठीक है क्योंकि हम डरते हैं, चिंतित हैं, और झिझकते हैं कि हमें अपने सामने चुनौतियों का सामना करने के लिए साहस का उपयोग करने की आवश्यकता है। यद्यपि ISFP व्यक्तित्व नरम, भावनात्मक है, और वर्तमान की सुंदरता का पीछा करता है, इस वजह से, उनके डर अक्सर अधिक वास्तविक और गहरे होते हैं।
ISFP का 'विरोधाभासी' साहस
ISFP के कई लोगों की छाप है: कलाकार, मुक्त आत्माएं और असामान्य पथ। हम भित्तिचित्र चित्रकारों, कलाकारों के गायन और नृत्य, और यहां तक कि विद्रोही पॉप संस्कृति मूर्तियों के बारे में सोचते हैं। लेकिन असली ISFP हर दिन मंच पर नहीं चमकती है। वास्तव में, ISFPS सिर्फ वह हो सकता है जो कभी -कभी कार्यालय में सबसे खास कपड़े पहनता है, या ऐसे लोग जो अपने दोस्तों के सर्कल में हस्तनिर्मित और फोटोग्राफी साझा करना पसंद करते हैं।
उनका 'एडवेंचर' वास्तव में एक दैनिक मिनी-रीबेलियन है, जो मध्यस्थता का एक सौम्य लेकिन दृढ़ अस्वीकृति है। इन व्यवहारों के पीछे उनकी गहरी संवेदनशीलता और हिचकिचाहट है। वे किसी और की तुलना में दूसरों के मूल्यांकन से प्रभावित होने की अधिक संभावना हो सकते हैं, और वे किसी और की तुलना में आंतरिक शांति और पारस्परिक सद्भाव की भी इच्छा रखते हैं।
ISFP व्यक्तित्व के डर का स्रोत
कई व्यक्तित्व और व्यवहार सर्वेक्षणों के अनुसार, ISFP प्रकार वाले लोग विफलता का सामना करने से बचने के लिए स्पष्ट प्रवृत्ति दिखाते हैं। डेटा से पता चलता है कि ISFPs के 80% तक का कहना है कि 'विफलता का डर मुख्य कारण है जो उनके कार्यों में बाधा डालता है' , अन्य व्यक्तित्व प्रकारों के लिए औसत से बहुत अधिक है।
यह डर अक्सर वास्तविकता में विफलता के विशिष्ट परिणामों से आता है, लेकिन 'नकार', 'आलोचना' और 'पृथक' के बारे में भावनात्मक चिंताओं से आता है। दूसरे शब्दों में, वे स्वयं विफलता से नहीं, बल्कि विफलता के सामाजिक प्रभाव से डरते हैं।
यह भी बताता है कि क्यों कई ISFP इतने 'बहादुर' नहीं दिखते हैं। वे अच्छी तरह से जानते हैं कि हर बार जब वे खुद को व्यक्त करते हैं और अलग -अलग विकल्प बनाते हैं, तो वे बाहरी दुनिया से संदेह और गलतफहमी ला सकते हैं। ऐसा नहीं है कि वे जोखिम नहीं लेना चाहते हैं, वे सिर्फ अन्य लोगों की आंखों के बारे में बहुत अधिक देखभाल करते हैं।
क्या ISFP वास्तव में बहादुर नहीं है?
दरअसल, यह मामला नहीं है। अपने शोध के दौरान, हमने पाया कि ISFP वास्तव में पहले व्यक्तित्व प्रकारों में से एक है जिसने हाल के दिनों में बड़े जोखिम वाले निर्णय लिए हैं । कई ISFP ने पिछले 30 दिनों में अपना 'प्रमुख साहसिक' बनाया है। इससे पता चलता है कि उनके रोमांच खुद को व्यक्त करने के लिए बाहरी इच्छाओं की तुलना में आंतरिक आवेगों से अधिक हैं।
उनका साहस, शायद स्पॉटलाइट में बोलने के लिए नहीं, बल्कि एक टूटे हुए रिश्ते में अपनी सच्ची भावनाओं को व्यक्त करने के लिए साहस जुटाएं; अकेले शेयरों में निवेश करने के लिए नहीं, बल्कि एक अजीब शहर में जीवन का एक नया तरीका शुरू करने के लिए।
ISFP का साहस अक्सर गलत समझा जाता है?
यह 'साहस' की हमारी परिभाषा के साथ कुछ है। हम 'बोल्ड', 'निर्णायक' और 'आक्रामक' के साथ साहस को जोड़ने के लिए उपयोग किए जाते हैं। लेकिन ISFP के लिए, साहस एक संयमित लेकिन दृढ़ कार्रवाई है।
वे हो सकते हैं:
- पारिवारिक विरोध के बावजूद, एक शिल्प नौकरी चुनें जो अच्छी तरह से भुगतान नहीं है, लेकिन प्यार करता है;
- भले ही वह इतना घबरा गया था कि वह कांप रहा था, उसने अपना पहला सार्वजनिक प्रदर्शन पूरा करने पर जोर दिया;
- एक ऐसे रिश्ते के साथ सामना किया जो अब स्वस्थ नहीं है, उसने आँसू के साथ टूटने का प्रस्ताव रखा;
- जब पूछताछ की जाती है, तब भी अपने सौंदर्यशास्त्र और मूल्यों के लिए सही होना चुनें।
ये प्रतीत होता है 'शांत' बहादुरी वास्तव में अधिक दुर्लभ और अधिक चलती है।
ISFP के साहस में सुधार कैसे करें?
1। 'आत्मविश्वास' के साथ शुरू करें
अधिकांश ISFPs खुद को अत्यधिक आत्मविश्वास नहीं मानते हैं, जो निर्णय लेते समय उन्हें संकोच करने की अधिक संभावना बनाता है। आप एक 'व्यक्तिगत शक्ति सूची' बनाने की कोशिश कर सकते हैं और एक -एक करके अपनी ताकत को सूचीबद्ध कर सकते हैं और उन्हें पोस्ट कर सकते हैं जहां आप उन्हें हर दिन देख सकते हैं:
- सुनने में अच्छा है
- कलात्मक सुंदरता है
- चीजों को ध्यान से और गंभीरता से करें
- जानिए दूसरों की देखभाल कैसे करें
- जानिए जीवन की सुंदरता की सराहना कैसे करें
जब भी आप इन लाभों को लागू करते हैं, तो चुपचाप अपने आप को अपने दिल में एक अंगूठे दें। इस 'किसी की अपनी क्षमताओं की समझ' की खेती करना आंतरिक साहस के निर्माण में पहला कदम है।
आप अपनी क्षमता और लक्षणों को और भी समझ सकते हैं, और ISFP की व्यवहारिक प्रेरणाओं, पारस्परिक आवश्यकताओं, मैथुन रणनीतियों आदि का गहराई से विश्लेषण कर सकते हैं, जो आपके लिए MBTI के उन्नत व्यक्तित्व प्रोफ़ाइल के माध्यम से, और आपके लिए व्यक्तिगत व्यक्तिगत विकास सुझावों के माध्यम से।
2। डर का सामना करना पड़ा, इसकी प्रामाणिकता के बारे में पूछें
कई ISFP वास्तव में जानते हैं कि उनका डर पूरी तरह से उचित नहीं है, लेकिन वे अभी भी मदद नहीं कर सकते हैं, लेकिन उनके दिमाग में आत्म-जानकारी 'क्या करें अगर वे विफल होते हैं'।
आप इन विचारों को लिखने की कोशिश कर सकते हैं जो आपको संकोच करते हैं और एक -एक करके सत्यापित करते हैं कि क्या वे उद्देश्य साक्ष्य द्वारा समर्थित हैं। उदाहरण के लिए:
- 'अगर मैं बोलता हूं, तो अन्य लोग निश्चित रूप से मुझसे नफरत करेंगे' → वास्तव में? क्या कोई सबूत है? कोई और करेगा?
- 'अगर मैं असफल हो जाता हूं, तो मेरे पास कुछ भी नहीं होगा' → विफलता वास्तव में बहुत गंभीर है? क्या कोई और रास्ता है?
यह संज्ञानात्मक व्यवहार प्रशिक्षण विधि ISFP प्रकारों के लिए बहुत उपयुक्त है, विशेष रूप से वे जो मिजाज के प्रति अधिक संवेदनशील हैं।
3। एक बहादुर कदम उठाने के लिए जिज्ञासा का मार्गदर्शन करें
ISFP MBTI के प्रकारों में से एक है जिसमें 'खोजपूर्ण गुण' हैं। वे अक्सर नई चीजों, कला रूपों और अद्वितीय जीवन शैली के बारे में उत्सुक होते हैं।
'मैं बहादुर बनना चाहता हूं' जैसे उच्च दबाव वाले लक्ष्य के साथ अपने आप पर दबाव डालने के बजाय, अपने आप से पूछने की कोशिश करें:
'क्या मैं अब इस बारे में थोड़ा उत्सुक हूं? अगर मैं कोशिश नहीं करता तो क्या मुझे पछतावा होगा?'
उदाहरण के लिए, आप हमेशा एक आला प्रदर्शनी के बारे में उत्सुक होते हैं, लेकिन आप नहीं जाते हैं क्योंकि यह अकेले जाने के लिए थोड़ा शर्मनाक है। अपने आप को बताने की कोशिश करें: 'मैं 'खुद को बहादुर होने के लिए मजबूर नहीं कर रहा हूं', मैं सिर्फ जिज्ञासा मुझे देखने के लिए ले जा रहा हूं।'
जिज्ञासा ISFP का प्राकृतिक साहस स्टार्टर है।
'बहादुरों' से सीखें आप प्रशंसा करते हैं
ISFPs आसानी से अन्य लोगों की भावनाओं और कहानियों के साथ सहानुभूति रखते हैं। आप 'बहादुर पात्रों' से प्रेरणा प्राप्त कर सकते हैं आप सबसे अधिक सराहना करते हैं। यह समझने की कोशिश करें कि वे भय, विफलता और सामाजिक दबाव का सामना कैसे करते हैं। यहां तक कि अगर उनका जीवन आपसे पूरी तरह अलग है, तो वे एक निश्चित कोने में आपके साथ गूंजेंगे।
आप अपनी डायरी में भी लिख सकते हैं: 'आज मैंने कौन सी चीज एक निश्चित 'नायक' की तरह है, मैं प्रशंसा करता हूं?' - इस तरह की बेंचमार्किंग सोच आपके 'साहस की मांसपेशी' को मजबूत करेगी।
निष्कर्ष: एक साहसी का साहस खुद के रूप में चुपचाप रहना है
ISFP का साहस एक नज़र में नहीं देखा जा सकता है। लेकिन हर व्यक्ति में जो वास्तविक जीवन को आगे बढ़ाने की हिम्मत करता है, हम इस प्रकाश को 'साहसी' से संबंधित देख सकते हैं।
एक भव्य और पृथ्वी -हिलाने की आवश्यकता नहीं है - आपको बस हर दिन अपने लिए थोड़ा और निर्णय लेने की आवश्यकता है और जो आप प्यार करते हैं उसके लिए एक कदम उठाएं, वह साहस है।
यदि आप एक ISFP हैं, तो गहराई से अधिक संबंधित सामग्री का पता लगाने के लिए आपका स्वागत है। हम पढ़ने की सलाह देते हैं:
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