ใช้เครื่องคิดเลขออนไลน์สำหรับดัชนีมวลกายและพื้นที่ผิวเพื่อคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) และพื้นที่ผิว (BSA) อย่างรวดเร็วด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสุขภาพร่างกายของคุณและเข้าใจว่าน้ำหนักของคุณสมเหตุสมผลหรือไม่
BMI และพื้นที่ผิวของร่างกายคืออะไร?
BMI คือดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย) เรียกว่าดัชนีมวลกาย มันเป็นตัวบ่งชี้การประเมินทั่วไปที่ใช้ในการวัดน้ำหนักของร่างกายและสถานะสุขภาพ BMI คำนวณตามอัตราส่วนของความสูงต่อน้ำหนักซึ่งสามารถสะท้อนให้เห็นว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับความสูงของคุณหรือไม่และมีปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วนหรือการลดน้ำหนัก
สูตรการคำนวณสำหรับดัชนีมวลกาย BMI : BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2
พื้นที่ผิวของร่างกาย (BSA) เป็นการประเมินที่ครอบคลุมตามปัจจัยต่าง ๆ เช่นความสูงและน้ำหนักรวมถึงอายุและเพศ มันสามารถสะท้อนถึงความสัมพันธ์ระหว่างพื้นที่ผิวของคุณกับน้ำหนักของคุณและไม่ว่าจะมีการขาดสารอาหารหรือการใช้สารอาหารมากเกินไป
มีสูตรมากมายสำหรับการคำนวณพื้นที่ผิวของร่างกาย BSA คือ:
- สูตรการคำนวณพื้นที่ผิวของร่างกายอย่างง่าย (BSA):
BSA = [体重(kg) x 身高(cm) / 3600]1/2 - น้ำหนักน้อยกว่า 30 กิโลกรัม สูตรสำหรับการคำนวณพื้นที่ผิวของเด็ก:
儿童体表面积= 体重* 0.035 + 0.1 - สูตรสำหรับการคำนวณพื้นที่ผิวของเด็กที่มีน้ำหนัก 30 กิโลกรัมหรือสูงกว่า:
儿童体表面积= 1.05 + (体重- 30) * 0.02 - สูตรสำหรับการคำนวณปริมาณยาในเด็ก:
小儿用药剂量= (成人剂量* 小儿体表面积) / 1.7 - สูตรการคำนวณพื้นที่ผิวของร่างกาย Dubois และ Dubois:
体表面积（BSA）S(m2) = (W0.425 x H 0.725) x 0.007184 - สูตรทั่วไปสำหรับพื้นที่ผิวมนุษย์ในประเทศจีน:
体表面积（BSA）S(m2) = 0.0061 × 身高（cm）+ 0.0124 × 体重(kg) - 0.0099 - สูตรสตีเวนสันทั่วไปสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก:
体表面积S(m2) = 0.0061 × 身高(cm) + 0.0128 × 体重(kg) - 0.1529
เครื่องคิดเลข BMI+BSA ออนไลน์
เราให้บริการ BMI ที่รวดเร็วและสะดวกสบายและเครื่องมือการคำนวณพื้นที่ผิวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์โดยเพียงแค่ป้อนข้อมูลพื้นฐานเช่นความสูงน้ำหนักอายุและเพศ ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนักมีสุขภาพดีหรือจัดการสุขภาพดีขึ้นเครื่องมือคำนวณค่าดัชนีมวลกายและพื้นที่ผิวของเราจะให้ข้อมูลและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณ มาลอง!
ดัชนีมวลกายและเครื่องคิดเลขออนไลน์ของร่างกาย
การเตือนความจำพิเศษ: ผลการคำนวณทั้งหมดจะต้องตรวจสอบอีกครั้งและไม่สามารถใช้เป็นพื้นฐานเดียวสำหรับการตัดสินใจการรักษา
มาตรฐานการอ้างอิง BMI สำหรับผู้ใหญ่
ช่วงค่าดัชนีมวลกายปกติคืออะไร? ผลการคำนวณของดัชนีมวลกาย (BMI) คืออะไร? มีจำนวนเท่าใดที่เกินมาตรฐาน? ด้านล่างนี้เป็นมาตรฐานการอ้างอิงสำหรับค่าดัชนีมวลกายสำหรับผู้ใหญ่:
| มาตรฐาน BMI จีน (หน่วย: kg/m²) | มาตรฐาน BMI ขององค์การอนามัยโลก (หน่วย: kg/m²) | |
|---|---|---|
| เบาเกินไป | <18.5 | <18.5 |
| มาตรฐาน | 18.5 ~ 23.9 | 18.5 ~ 24.9 |
| น้ำหนักเกิน | 24.0 ~ 27.9 | 25 ~ 29.9 |
| ความอ้วน | ≥ 28.0 | ≥ 30 |
ทำไมต้องคำนวณค่าดัชนีมวลกายและพื้นที่ผิวของร่างกาย?
การทำความเข้าใจค่าดัชนีมวลกายและพื้นที่ผิวของคุณสามารถช่วยให้คุณเข้าใจสุขภาพของคุณได้ดีขึ้นและใช้มาตรการการจัดการสุขภาพที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นหากค่าดัชนีมวลกายของคุณสูงเกินไปหมายความว่าคุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วน คุณต้องให้ความสนใจกับการควบคุมอาหารของคุณและเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อลดความเป็นไปได้ของโรคเรื้อรังเช่นโรคหัวใจและโรคเบาหวาน หากค่าดัชนีมวลกายของคุณต่ำเกินไปหมายความว่าคุณอาจเสี่ยงที่จะผอม คุณต้องให้ความสนใจกับการเพิ่มโภชนาการและรักษาความแข็งแกร่งของคุณเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันและการต่อต้านของคุณ หากพื้นที่ผิวร่างกายของคุณสูงเกินไปหมายความว่าพื้นที่ผิวร่างกายของคุณไม่ตรงกับน้ำหนักของคุณ คุณต้องใส่ใจในการปรับอาหารและวิถีชีวิตของคุณเพื่อให้ได้สถานะที่สมดุล หากพื้นที่ผิวร่างกายของคุณต่ำเกินไปหมายความว่าพื้นที่ผิวร่างกายของคุณไม่สอดคล้องกับน้ำหนักของคุณ คุณต้องใส่ใจในการเติมพลังงานและความชื้นเพื่อรักษาอุณหภูมิและการเผาผลาญของร่างกายตามปกติ
เครื่องคิดเลขออนไลน์การจัดการสุขภาพมากขึ้น :
- อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) เครื่องคิดเลขออนไลน์
- อัตราส่วนไขมันในร่างกาย (BFP) เครื่องคิดเลขออนไลน์
ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/vWx1Dj5X/
หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้