自分の体の健康状態について知りたいですか？体重をコントロールしたいと思うのは当然ですか?自分の体表面積が正常かどうか知りたいですか?答えが「はい」の場合、Body Mass Index (BMI) と 体表面積 という 2 つの重要な指標を知っておく必要があります。
BMI と体表面積とは何ですか?
BMIは身長と体重の比率に基づいて計算され、体重が身長に適しているか、肥満か痩せているかを反映します。 BMIの計算式は「BMI = 体重(kg) / 身長(m)^2」です。
体表面積は、身長と体重、年齢、性別などの要素に基づく総合的な評価であり、体表面積と体重の関係、および栄養失調または栄養過剰の問題があるかどうかを反映できます。体表面積を計算するには多くの公式があります。簡単な公式の 1 つは、「BSA = [体重 (kg) x 身長 (cm) / 3600]^1/2」です。
BMI と体表面積を計算する必要があるのはなぜですか?
BMI と体表面積を知ることは、自分の健康状態をより深く理解し、適切な健康管理措置を講じることに役立ちます。たとえば、BMI が高すぎる場合は、肥満のリスクがある可能性があることを意味し、心臓病や糖尿病などの慢性疾患の可能性を減らすために食事を管理し、運動を増やす必要があります。 BMIが低すぎる場合は、体重が減少するリスクがあることを意味します。免疫力と抵抗力を向上させるために栄養を増やし、体力を維持することに注意を払う必要があります。体表面積が高すぎる場合は、体重に見合った体表面積が得られていないことになるので、バランスの取れた状態になるよう食事や生活習慣を整えることに注意する必要があります。体表面積が小さすぎる場合は、体表面積と体重が一致していないことを意味します。正常な体温と代謝を維持するために、エネルギーと水分の補給に注意する必要があります。
BMIと体表面積を計算するにはどうすればよいですか?
身長、体重、年齢、性別などの基本情報を入力するだけで、迅速かつ便利なBMIおよび体表面積の計算ツールを提供します。体重を減らしたい場合でも、健康を維持したい場合でも、健康管理を改善したい場合でも、当社の BMI および体表面積の計算ツールは役立つ情報とガイダンスを提供します。今すぐ試してみてください!
BMIと体表面積
特別な注意事項: すべての計算結果は再確認する必要があり、治療法を決定するための唯一の根拠として使用することはできません。
計算式:
・体表面積の簡易計算式（BSA）：「BSA＝[体重（kg）×身長（cm）/3600]1/2」
- 体重30kg未満の子供の体表面積の計算式：
子供の体表面積 = 体重 * 0.035 + 0.1 - 体重30kg以上のお子様の体表面積の計算式：
お子様の体表面積 = 1.05 + (体重 - 30) * 0.02 - 小児用量の計算式:
小児用量 = (成人用量 * 小児用体表面積) / 1.7 - DuBois および DuBois の体表面積の計算式：
体表面積 (BSA) S(m2) = (W0.425 x H 0.725) x 0.007184 - 中国の人体表面積の一般式: 「体表面積 (BSA) S(m2) = 0.0061 × 身長 (cm) + 0.0124 × 体重 (kg) - 0.0099」
- 一般に、大人も子供もスティーブンソンの公式を使用します:「体表面積 S (m2) = 0.0061 × 身長 (cm) + 0.0128 × 体重 (kg) - 0.1529」
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