एक अंतरंग संबंध में, समझा जाने और स्वीकार करने में सक्षम होना एक महान आशीर्वाद है। बहुत से लोग आराम या आराम देने के लिए उपयोग किए जाते हैं जब उनके साथी अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं, लेकिन अगर हम आगे 'सत्यापित' कर सकते हैं - अर्थात्, उनके व्यक्तित्व के लक्षणों को केवल उनकी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के बजाय समझें और स्वीकार करें, तो रिश्ता गहरा और अधिक स्थिर होगा।
यह लेख INFJ व्यक्तित्व प्रकारों (MBTI व्यक्तित्व परीक्षण में 'अधिवक्ता' कहा जाता है) पर ध्यान केंद्रित करेगा, और आपको सिखाता है कि उनकी विशिष्ट मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के आधार पर अपने दैनिक जीवन में कैसे समझना और स्वीकार करना है। आपको हमेशा उनके साथ सहमत होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन 'मैं समझता हूं कि आप क्यों सोचते हैं या ऐसा करते हैं' यह व्यक्त करते हुए खुद को एक महान समर्थन है।
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INFJ व्यक्तित्व के विशिष्ट लक्षण और इसके पीछे मनोवैज्ञानिक प्रेरणा
1। स्तरित कल्पना
INFJ प्रकार में अक्सर एक अत्यंत जटिल और गहरा आंतरिक दुनिया होती है। वे न केवल फंतासी को पसंद करते हैं, बल्कि अपने दिमाग में एक पूर्ण दृष्टि बनाने और उन्हें उच्च अर्थ और मूल्य देने में भी अच्छे हैं। यह लक्षण उन्हें जीवन के लक्ष्यों, कैरियर के विकास या व्यक्तिगत विकास में दिशा और आंतरिक प्रेरणा की एक मजबूत भावना देता है।
सकारात्मक समर्थन कैसे दें:
- उनकी प्रेरणा, भविष्य की योजनाओं और यहां तक कि कल्पनाशील विचारों को सुनने के लिए पहल करें।
- उनके विचारों के लिए अपनी गहरी प्रशंसा व्यक्त करें, जैसे: 'ये आप सोचते हैं कि वास्तव में दूरदर्शी हैं।'
- आसानी से अपने विचारों पर ठंडा पानी न डालें, लेकिन उन्हें सवाल पूछकर अपने विचारों को अधिक स्पष्ट रूप से व्यवस्थित करने में मदद करें।
उनके नाजुक क्षणों के साथ मुकाबला करना:
जब उनके विचारों को वास्तविकता से चुनौती दी जाती है, तो वे नकारात्मकता, आत्म-संदेह और यहां तक कि मंदी में गिरने का खतरा होता है। इस समय, आपको उनके लिए समस्या को हल करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उनके साथ 'टहलने' और पुनर्निर्माण के लिए उनकी मान्यताओं के लिए एक सुरक्षित आधार बन जाता है।
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2। मजबूत भावनात्मक अनुनाद: एक अंतर्मुखी लेकिन स्नेही लिंकर
हालांकि INFJs अंतर्मुखी हैं, लेकिन उनके पास अंतरंग संबंधों में बहुत मजबूत भावनात्मक संबंध क्षमता है। एक बार जब किसी के साथ एक गहरा संबंध स्थापित हो जाता है, तो वे दूसरे व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होंगे और यहां तक कि 'भावनात्मक प्रतिध्वनि' विकसित करेंगे - आपकी भावनाएं उनकी भावनाएं हैं।
मान्यता और स्वीकृति कैसे दें:
- यह महसूस करें कि आपके शब्दों, कार्यों, खुशी और क्रोध का उन पर बहुत प्रभाव पड़ता है और उन्हें एक कोमल प्रतिक्रिया देते हैं।
- जब वे लगातार विश्वास करते हैं, तो वे समाधान प्रदान करने के लिए जल्दी नहीं करते हैं, लेकिन समझ और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को प्राथमिकता देते हैं।
- जिस तरह से वे अपने प्यार को व्यक्त करते हैं, उसका सम्मान करें, भले ही यह आपसे अलग हो।
फ्रेंडली टिप्स: INFJ प्रियजनों की खुशी पर आपकी खुशी की भावना का निर्माण करेगा। यदि इस रिश्ते में आपका निवेश समान नहीं है, तो संभावना है कि वे चोट महसूस करेंगे या समझ में नहीं आएंगे।
3। आदर्शों में मजबूत दृढ़ता और परिणामस्वरूप 'अदृश्य अधीरता'
INFJ अक्सर उद्देश्य की एक मजबूत भावना के कारण समय, प्रगति और हृदय में परिणाम के लिए उच्च उम्मीदें विकसित करता है। लेकिन क्योंकि वे अक्सर सीधे चिंता को उजागर नहीं करते हैं, कई बार यह 'आवेग' तनाव, निराशा या चुप्पी के पीछे छिपा होगा।
दबाव के बजाय समर्थन कैसे दें:
- उनकी चिंता के पीछे ड्राइविंग बल को समझना 'अर्थ के लिए लगाव' है।
- धैर्य के साथ उनकी चिंता का जवाब दें, जैसे कि शरीर की भाषा के माध्यम से स्थिरता की भावना को व्यक्त करना।
- जब वे अपनी अधीरता व्यक्त करते हैं, तो 'आप बहुत चिंतित हैं' इंगित करने से बचें, लेकिन इसके बजाय एक सहानुभूतिपूर्ण स्वर में व्यक्त करें: 'मुझे पता है कि आप इस मामले में बहुत महत्व देते हैं, और अगर मैं करता हूं तो मैं चिंतित हो जाऊंगा।'
आपको उनके 'मनोवैज्ञानिक' बनने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप उनकी भावनाओं को स्थिर करने के लिए शक्ति का स्रोत हो सकते हैं।
सारांश: निर्णय के बजाय समझ का उपयोग करें, ताकि अंतर सह -अस्तित्व बना सके
भावनात्मक रिश्तों में, पहचान सुंदर है, लेकिन समझ और स्वीकृति वास्तव में ठोस संबंध के कोने हैं। प्रत्येक MBTI व्यक्तित्व प्रकार का अपना अनूठा संज्ञानात्मक मोड और भावनात्मक प्रतिक्रिया पैटर्न होता है। दैनिक जीवन में इन व्यक्तित्व लक्षणों पर सवाल उठाने के बजाय ' सत्यापित ' करना सीखना गहरी अंतरंगता के लिए एक आवश्यक रास्ता है।
यह भी याद रखें: स्वीकृति एक समझौता नहीं है, बल्कि विकास की यात्रा में सभी के अनूठे रास्ते का सम्मान करना है।
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