บุคลิกภาพและการแสดงออกของความรัก MBTI: การวิเคราะห์ภาษารักของตัวเอกของ ENFJ

บุคลิกภาพและการแสดงออกของความรัก MBTI: การวิเคราะห์ภาษารักของตัวเอกของ ENFJ

ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดการแสดงออกของความรักและความรักเป็นความผูกพันที่สำคัญในการรักษาอารมณ์ ไม่ว่าคนรักจะแสดงความรักอย่างชัดเจนและต่อเนื่องเพื่อกำหนดเสถียรภาพและความไว้วางใจของความสัมพันธ์ และในลักษณะของ 'ตัวเอก' (ENFJ) การแสดงออกนี้เป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้น

ในบุคลิกภาพ MBTI Typi 16 ENFJ มักถูกมองว่าเป็นคนในอุดมคติความเห็นอกเห็นใจและการสื่อสาร พวกเขาเก่งในการเชื่อมต่อผู้อื่นกับอารมณ์และเป็นหนึ่งในประเภทที่เป็นไปได้มากที่สุดในการ 'เอาใจใส่' บทความนี้จะรวมลักษณะบุคลิกภาพและสำรวจมุมมองของความรักและ ภาษา ที่พวกเขาต้องการในความสัมพันธ์จากสองมิติของ 'การแสดงออกแห่งความรัก' และ 'การรับความรัก'

ต้องการทราบเกี่ยวกับประเภทบุคลิกภาพ MBTI ของคุณหรือไม่? คลิกตอนนี้เพื่อเข้าสู่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ PsycTest Quiz (Psychtest.cn) เพื่อสัมผัสกับ การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ของเราฟรีและเริ่มการสำรวจบุคลิกภาพของคุณ!

ENFJ แสดงความรักในความสัมพันธ์อย่างไร?

บุคลิกภาพของ ENFJ หรือที่เรียกว่า 'ตัวเอก' มักจะทุ่มเทอย่างมากในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด พวกเขาใส่ความต้องการทางอารมณ์ของกันและกันก่อนและพยายามสร้างบรรยากาศที่กลมกลืนและอบอุ่น จากลักษณะบุคลิกภาพนี้ ENFJ มักจะแสดงออกถึงความรักในรูปแบบต่อไปนี้:

1. การรับทราบและความกตัญญู

คน enfj ให้ความสำคัญกับข้อเสนอแนะในเชิงบวก พวกเขาจะถ่ายทอดความรักให้กับคู่ค้าผ่านคำชมเชยความกตัญญูความกตัญญูและการยืนยัน ไม่ว่าจะเป็นความพยายามหรือเสน่ห์ที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณพวกเขาสามารถเห็นและแสดงความขอบคุณอย่างจริงใจ

2. การสนับสนุนทางอารมณ์และการเอาใจใส่

หนึ่งในความสามารถที่บุคลิกภาพประเภทตัวเอกดีที่สุดคือการให้การสนับสนุนทางจิตวิทยาเมื่อคนอื่นต้องการ พวกเขาเต็มใจที่จะฟังเต็มใจที่จะไปกับและเก่งในการให้คำแนะนำในลักษณะที่อ่อนโยนและมั่นคง พวกเขาชอบที่จะเผชิญกับปัญหากับคู่ค้าของพวกเขามากกว่าที่จะแบกรับพวกเขาคนเดียว - นี่ไม่เพียง แต่สนับสนุน แต่ยังรวมถึงความรัก

3. เวลาและความสนใจ

ENFJ จะใช้เวลาในการติดตามกันในตารางงานที่ยุ่งและใช้เวลาที่มีคุณภาพสูงกับคู่ของเธอ สำหรับพวกเขาแล้ว“ ปัจจุบัน” นั้นเป็นข้อพิสูจน์ความรัก พวกเขาไม่รังเกียจที่จะเลิกพื้นที่ส่วนตัวเพื่ออยู่กับคุณ

4. การสัมผัสทางกายภาพและการแสดงออกที่ใกล้ชิด

ENFJs มักจะเต็มใจที่จะถ่ายทอดความรักผ่านภาษากายเช่นกอดจับมือจูบ ฯลฯ ตราบใดที่คุณต้องการพวกเขาจะไม่ตระหนี่กับการแสดงออกที่ใกล้ชิดซึ่งเป็นวิธีที่พวกเขาจะรักษาความนิยมของความสัมพันธ์ของพวกเขา

คำแนะนำที่เกี่ยวข้อง: ' การทดสอบภาษาของความรัก '

enfj ชอบที่จะแสดงออกอย่างไร?

ในทำนองเดียวกัน ENFJ มีความต้องการทางอารมณ์ของตัวเอง พวกเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่ผู้ให้ แต่พวกเขายังต้องการได้รับคำตอบ

1. การรับรู้ที่ชัดเจนและความกตัญญู

Enfj Longs จะเห็นและชื่นชม พวกเขาจำเป็นต้องได้ยินข้อเสนอแนะในเชิงบวกเช่น 'ขอบคุณ' และ 'คุณยอดเยี่ยมจริงๆ' แม้แต่ประโยคที่ง่ายที่สุด 'ฉันรักคุณ' สามารถตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของพวกเขาได้อย่างมาก

2. การฟังอารมณ์และการตอบสนอง

ในฐานะคนที่เต็มใจเปิดตัว Enfj ก็หวังว่าอีกฝ่ายสามารถรับฟังความกังวลและอารมณ์ของพวกเขา พวกเขาต้องการพันธมิตรที่เข้าใจและสนับสนุนตัวเองไม่ใช่เอาท์พุทด้านเดียว

3. ความสำคัญของการสัมผัสทางกายภาพ

จากการศึกษาพบว่าประมาณ 76% ของบุคลิกภาพ ENFJ ระบุว่า การสัมผัสทางกายภาพ ช่วยเพิ่มการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับคู่ของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นหากคุณรัก ENFJ โปรดอย่าตระหนี่กับการติดต่อทางกายภาพเพราะพวกเขาจะรู้สึกถึงความรักทั้งหมดของคุณ

การแสดงออกและประเภทของบุคลิกภาพความรัก: ทำไมการรู้จักประเภท MBTI ของคุณจึงสำคัญ?

ทุกคนมีการแสดงออกของความรักที่แตกต่างกัน ENFJ มีแนวโน้มที่จะแข็งแกร่งทางอารมณ์และมุ่งเน้นไปที่การเชื่อมต่อในขณะที่ประเภทอื่น ๆ เช่น INTP, ISTJ, ENTP ฯลฯ อาจมีการตั้งค่าและวิธีการโต้ตอบที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

ต้องการเข้าใจ 'ภาษาแห่งความรัก' ของคุณหรือคู่ของคุณหรือไม่? ผ่านการ ทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ทางวิทยาศาสตร์คุณสามารถช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบการสื่อสารและความต้องการทางอารมณ์ของบุคลิกที่แตกต่างกันได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้น

📌 การทดสอบบุคลิกของคุณตอนนี้! คลิกเพื่อเข้าสู่พอร์ทัล ทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ฟรี บนเว็บไซต์ทางการของ Psyctest Quiz (Psychtest.cn) และค้นหาคำหลักบุคลิกภาพของคุณ

หากคุณมีความเข้าใจเบื้องต้นเกี่ยวกับผลการทดสอบของคุณและต้องการสำรวจโครงสร้างบุคลิกภาพภายในแรงจูงใจทางอารมณ์และกลยุทธ์การสื่อสารระหว่างบุคคลอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นคุณอาจปลดล็อก โปรไฟล์บุคลิกภาพขั้นสูง MBTI ของเราและสำรวจตรรกะทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังบุคลิก MBTI 16 จากระดับที่สูงขึ้น

สรุป: มุมมองของความรักที่อ่อนโยนและมั่นคงของ Enfj

บุคลิกภาพประเภท ENFJ มีแนวโน้มที่จะถือว่าความรักเป็นหนึ่งในการเชื่อมต่อที่สำคัญที่สุดในชีวิต พวกเขาให้ความรักอย่างตั้งใจอย่างใจจดใจจ่ออย่างไม่เห็นแก่ตัวในขณะเดียวกันก็อยากได้รับการตอบสนองในระดับเดียวกัน 'ภาษาแห่งความรัก' ของพวกเขามีทั้งอารมณ์และความมีเหตุผลและเน้นทั้งอารมณ์และการกระทำ หากคุณหลงรัก ENFJ หรือคุณเป็น enfj จำไว้ว่า สิ่งที่พวกเขาต้องการคือการเห็นเข้าใจและตอบสนองอย่างจริงใจ

📚ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MBTI หรือไม่? สำรวจการแสดงออกของบุคลิกภาพประเภทอื่น ๆ ? กรุณาคลิกที่ลิงค์ต่อไปนี้:

แท็กบทความ: MBTI, ทางเข้าทดสอบ MBTI, MBTI อย่างเป็นทางการเวอร์ชันฟรี, การทดสอบบุคลิกภาพประเภท 16, การทดสอบบุคลิกภาพ Myers-Briggs ฟรี, การทดสอบ MBTI ฟรี, การจำแนกบุคลิกภาพของมนุษย์, เว็บไซต์ทดสอบบุคลิกภาพ, แบบทดสอบ psyctest

ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/kVxrrXxA/

หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้

คำแนะนำการทดสอบที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้องที่แนะนำ

💙 💚 💛 ❤️

หากเว็บไซต์มีประโยชน์สำหรับคุณและเพื่อน ๆ ที่มีเงื่อนไขยินดีที่จะให้รางวัลคุณสามารถคลิกปุ่มรางวัลด้านล่างเพื่อสนับสนุนเว็บไซต์นี้ จำนวนเงินชื่นชมจะถูกใช้สำหรับค่าใช้จ่ายคงที่เช่นเซิร์ฟเวอร์ชื่อโดเมน ฯลฯ และเราจะอัปเดตการชื่นชมของคุณเป็นประจำในบันทึกการชื่นชม นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยเราให้รอดชีวิตจาก การสนับสนุนการสนับสนุนวีไอพี เพื่อให้เราสามารถสร้างเนื้อหาที่มีคุณภาพสูงได้มากขึ้น! ยินดีต้อนรับสู่การแบ่งปันและแนะนำเว็บไซต์ให้กับเพื่อนของคุณ

ทดสอบวันนี้

สัญญาณหัวใจ·รุ่นอาหารของการทดสอบจิตวิทยาบุคลิกภาพความรัก - ทดสอบสไตล์ความรักของคุณ! บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม: ดัชนีความยากลำบากบุคลิกภาพด้านมืด แบบทดสอบออนไลน์ฟรี PsycTest ทดสอบ MBTI ฟรีอย่างเป็นทางการ | เวอร์ชันเต็ม 200 คำถาม | แบบทดสอบบุคลิกภาพของไมเยอร์ส-บริกส์ การประเมินออนไลน์ระดับสุขภาพจิตของนักเรียนมัธยมต้นของจีน (MSSMHS/MMHI-60) | การประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดจากการเรียนอย่างครอบคลุม แบบทดสอบบุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม: การวิเคราะห์จุดบอดของบุคลิกภาพทางสังคมของคุณ (การประเมินหกมิติ) อาการการประเมินตนเองระดับ SCL-90 การทดสอบออนไลน์ฟรี | การประเมินทางจิตวิทยาที่ครอบคลุม การทดสอบบุคลิกภาพอาชีพ MBTI: ฉบับที่เป็นทางการ 93 คำถามมาตรฐาน การทดสอบความสนใจในอาชีพการงานของฮอลแลนด์: 90 การทดสอบตัวเองสมบูรณ์แบบค้นหาทิศทางอาชีพที่เหมาะกับคุณที่สุด การทดสอบออนไลน์ฟรีของการตั้งค่าทางเพศ BDSM: ทดสอบคุณลักษณะบุคลิกภาพวงกลมจดหมายของคุณ การทดสอบการปราบปรามทางเพศ: แบบทดสอบออนไลน์ระดับจิตวิทยา SRS

การทดสอบทางจิตวิทยายอดนิยม

4 รูปภาพเพื่อทดสอบว่าแผนการของคุณลึกแค่ไหน แบบทดสอบอายุจิต: จริงๆ แล้วคุณอายุเท่าไหร่? การประเมินออนไลน์ระดับสุขภาพจิตของนักเรียนมัธยมต้นของจีน (MSSMHS/MMHI-60) | การประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดจากการเรียนอย่างครอบคลุม สัญญาณหัวใจ·รุ่นอาหารของการทดสอบจิตวิทยาบุคลิกภาพความรัก - ทดสอบสไตล์ความรักของคุณ! การทดสอบจิตวิทยาความรักที่รุนแรงในเกาหลี | 5 นาทีในการวัดแฟนในอุดมคติและประเภทของฉันที่ซ่อนอยู่ในใจคุณ พอร์ทัลทดสอบสัญญาณหัวใจ เวอร์ชันการเดินทางการทดสอบความรักบุคลิกภาพ: บุคลิกความรักแบบไหนของคุณ? ทางเข้าเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของการทดสอบความชอบทางสรีรวิทยา: การประเมินเชิงลึก - คุณ 'ชอบทางร่างกาย' หรือ 'ชอบทางจิตวิทยา' เขาหรือเธอหรือไม่? แบบทดสอบจิตวิทยาความรัก ทดสอบว่าคุณเหมาะกับคู่รักแบบไหน? การทดสอบเรื่องเพศ: คุณมีศักยภาพรักร่วมเพศหรือไม่? การทดสอบความตึงเครียดทางเพศ: ทดสอบประเภทของการดึงดูดของคุณ

การทดสอบทางจิตวิทยาล่าสุด

การประเมินออนไลน์ระดับสุขภาพจิตของนักเรียนมัธยมต้นของจีน (MSSMHS/MMHI-60) | การประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดจากการเรียนอย่างครอบคลุม [ทดสอบเลอบรอนเจมส์] ฮาร์ดคอร์ 100%: คุณสามารถผ่านการรับรองแฟนพันธุ์แท้ 'เลอบรอน เจมส์' ได้หรือไม่? 【Ariana Grande Quiz】คุณคือ Arianator ตัวจริงหรือเปล่า? ความท้าทายระดับความรู้ครั้งใหญ่สำหรับแฟนตัวยงของ A! แบบทดสอบเจาะลึกวินสตัน เชอร์ชิลล์: ท้าทายความรู้ทางประวัติศาสตร์ของคุณด้วยเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยในตำนาน แบบทดสอบบุคลิกภาพของ Stranger Things: คุณอิงจากตัวละครตัวไหน? แบบทดสอบออนไลน์แบบประเมินตนเองที่ครอบคลุมภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แบบทดสอบออนไลน์ฟรีแบบวัดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในเอดินบะระ (EPDS) การทดสอบ My Little Pony——การทดสอบรูปแบบทางสังคมและรูปแบบพฤติกรรมทางสังคมของ My Little Pony My Little Pony Test - การทดสอบบุคลิกภาพของตัวละคร My Little Pony ค้นพบจิตวิญญาณของลูกม้าภายในตัวคุณ บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม: ดัชนีความยากลำบากบุคลิกภาพด้านมืด แบบทดสอบออนไลน์ฟรี

การทดสอบทางจิตวิทยาที่แม่นยำที่สุด

การทดสอบทางจิตวิทยา: ทดสอบดัชนีความเครียดของคุณ การทดสอบความพึงพอใจทางเพศของ S&M: ทดสอบรูปแบบของการล่วงละเมิดทางเพศที่คุณมีแนวโน้มที่จะ | การทดสอบทางจิตวิทยาย่อย/DOM การทดสอบความอับอาย: การประเมินตนเองเรื่องความไวต่อความอับอาย My Little Pony Test - การทดสอบบุคลิกภาพของตัวละคร My Little Pony ค้นพบจิตวิญญาณของลูกม้าภายในตัวคุณ แบบทดสอบจิตวิทยาความเขินอาย: ทดสอบความเขินอายของคุณ ทดสอบทัศนคติของคุณที่มีต่อชีวิต การประเมินความอดทนและความสงบ: ทดสอบสภาวะทางอารมณ์และแนวโน้มทางจิตของคุณ การทดสอบทางจิตวิทยา: คุณสามารถจัดการกับความเครียดได้ดีหรือไม่? การทบทวนออนไลน์ของผู้สูงอายุ (GDS) ออนไลน์ การทดสอบความวิตกกังวลทางจิตวิทยาการสอบของนักเรียน (TAS)

วันนี้อ่าน

การวิเคราะห์ที่สมบูรณ์ของบุคลิกภาพ MBTI Type 16 (พร้อมลิงค์ทดสอบ) | เข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณ ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) ความหมายและความแตกต่างระหว่าง 'ฉัน' และ 'e' ในจดหมายของบุคลิกภาพ MBTI ประเภท | i คน e คนวิเคราะห์เต็มรูปแบบ สัญญาณ MBTI และจักรราศี: การวิเคราะห์บุคลิกภาพ Aquarius Intp (พร้อมการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ล่าสุดฟรีเข้า) Harry Potter School Hat ฟรีเว็บไซต์ทดสอบอย่างเป็นทางการ: การทดสอบโรงเรียน Hogwarts MBTI บุคลิกภาพ INFP รับรู้และกำจัดพฤติกรรมที่จัดการในความรักได้อย่างไร: การตีความเชิงลึกและคำแนะนำในทางปฏิบัติ ENTJ Love Full Analysis: The Strong ยังมีด้านที่เปราะบางพร้อมการทดสอบ MBTI ฟรี คอลเลกชันที่สมบูรณ์ของเครื่องมือทดสอบภาวะซึมเศร้า: คอลเลกชันระดับการประเมินตนเองออนไลน์ฟรี (รวบรวมคำถามทดสอบภาวะซึมเศร้าฟรีอย่างเป็นทางการ) สัญญาณ MBTI และ Zodiac: การวิเคราะห์บุคลิกภาพ INTJ Libra พร้อมพอร์ทัลทดสอบ MBTI ฟรีล่าสุดอย่างเป็นทางการ SCL-90 อาการการประเมินตนเอง: พอร์ทัลทดสอบออนไลน์ฟรีมาตรฐานการให้คะแนนและการตีความระดับมืออาชีพด้วยการดาวน์โหลด PDF ของระดับจิตวิทยา

เพียงแค่ดู

ความรักและความขัดแย้ง MBTI: ประเภทบุคลิกภาพ ESFJ จัดการกับความขัดแย้งในความใกล้ชิดอย่างไร รูปแบบบุคลิกภาพ MBTI-EE: Master Interpersonal-การวิเคราะห์เชิงลึกของบุคลิกภาพการควบคุมทางสังคม การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI: คุณเป็นบุคคลที่วางแผนไว้หรือเป็นคนสำรวจหรือไม่? (แนบพอร์ทัลทดสอบฟรีล่าสุด) 'ทำไมคุณถึงออกจากงานก่อนหน้านี้' สอนวิธีการสำคัญสี่วิธีในการตอบกลับเทพเจ้าและคุณสามารถตอบคำตอบมาตรฐานไม่ว่าเหตุผลคืออะไร! การวิเคราะห์ที่ครอบคลุมของแรงจูงใจทางจิตวิทยาบุคลิกภาพของ INTP พร้อมการทดสอบ MBTI ฟรี สัญญาณ MBTI และจักรราศี: การวิเคราะห์บุคลิกภาพ ISFP PISCE สัญลักษณ์ MBTI และ Zodiac: INFJ Scorpio ประเภทการวิเคราะห์แบบมืออาชีพ (พร้อมทางเข้าแบบทดสอบฟรี MBTI) สัญญาณ MBTI และราศี: ISTP VIRGO การวิเคราะห์บุคลิก บุคลิกภาพ MBTI SP: วิธีการสร้างรายได้โดยการแสดง (ESTP/ESFP/ISTP/ISFP พิเศษ) สัญญาณ MBTI และ Zodiac: การวิเคราะห์บุคลิกภาพ ISFP Leo (พร้อมพอร์ทัลการทดสอบเว็บไซต์ MBTI อย่างเป็นทางการฟรี)

บทความยอดนิยม

ข้อกำหนดข้อตกลงการลงทะเบียนผู้ใช้ PSYCTEST QUIZ ประเภทอาชีพของฮอลแลนด์และตารางการเปรียบเทียบวินัยของแบบจำลองทางทฤษฎี RIASEC และรหัสผลการทดสอบ MBTI ประเภทการวิเคราะห์บุคลิกภาพสิบหก - INFP บุคลิกภาพ MBTI ENFP ระบุและป้องกันพฤติกรรมการจัดการในความสัมพันธ์ได้อย่างไร การออกแบบของมนุษย์: การทดสอบและวิเคราะห์แผนภาพของมนุษย์ การวิเคราะห์ที่สมบูรณ์ของบุคลิกภาพ MBTI Type 16 (พร้อมลิงค์ทดสอบ) | เข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณ ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการทดสอบความสนใจในอาชีพของฮอลแลนด์ด้วยพอร์ทัลทดสอบฟรีหลายรุ่น สัญญาณ MBTI และจักรราศี: การวิเคราะห์บุคลิกภาพ Aquarius Intp (พร้อมการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ล่าสุดฟรีเข้า) ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) การตีความที่แท้จริงของประเภทบุคลิกภาพ MBTI: ENFP - แชมป์

บทความล่าสุด

อาการซึมเศร้าหลังคลอด: คำแนะนำเกี่ยวกับอาการ ความเสี่ยง และการประเมินตนเอง ความรักคือการควบคุมหรือผูกขาด? ทดสอบความเป็นเจ้าของของคุณด้วยความรักและการวิเคราะห์แนวโน้มบุคลิกภาพของ MBTI ความร่วมมือการโฆษณาแบบทดสอบ PSYCTEST การเข้าถึงกลุ่มผู้ใช้ที่มีคุณภาพสูงอย่างแม่นยำ การวิเคราะห์ที่ครอบคลุม AUDHD: คู่มือเกี่ยวกับลักษณะความท้าทายและการสนับสนุนของออทิสติกและสมาธิสั้น ชื่อของคุณเปิดเผยตัวละครอะไร? การวิเคราะห์ชื่อออนไลน์ฟรี MBTI บุคลิกภาพประเภทคู่มือมือเดียว - การฝ่าฟันจากพื้นที่เพื่อน บุคลิกที่ประจบสอพลอ: คุณอาศัยอยู่ในความคาดหวังของผู้อื่นหรือไม่? สี่ความกลัวบุคลิกที่น่าพอใจ: วิธีกำจัด 'โรคบุคคลที่ดี' ได้อย่างไร? MBTI บุคลิกภาพประเภทคอลเลกชันชื่อเล่นสนุก ๆ : คุณเป็นตัวละครที่น่าสนใจแบบไหน? ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการรับรู้ความสามารถของตนเอง: อิทธิพลการทำงานและคู่มือทดสอบออนไลน์ GSES