Vücudun en büyük bileşeni su olup, vücut ağırlığının yaklaşık %50-60’ını oluşturur ve bunu yağ takip eder. Diğerleri kaslarda bulunan proteinler ve şekerler ile kemiklerde bulunan inorganik maddelerdir.
Vücut yağ yüzdesi, vücut yağının vücut ağırlığına oranını ifade eder.
- Erkeklerde vücut yağ oranı %17-23, kızlarda ise %20-27 civarındadır;
- 30 yaş altı erkek çocukların %14
20’si; 30 yaş üstü erkek çocukların %1723’ü; - 30 yaşın altındaki kızlar için %17
24; 30 yaşın üzerindeki kızlar için %2027.
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/kVxrNXxA/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
