Neden işe gitmek istemiyorsun?
Hiç bu deneyimi yaşadınız mı:
Her gün işe gitmek bir tür işkence. İşimden yoruldum, alan, pozisyon, ortam değiştirmek istiyorum ama neye uygun olduğumu, hobilerimin neler olduğunu, neye ihtiyacım olduğunu bilmiyorum. yaşam hedeflerimin neler olduğunu ve değerlerimin neler olduğunu.
Çevrenizdeki insanların sizin için çeşitli beklentileri var, istikrarlı, başarılı ve mutlu olabileceğinizi umuyorlar, size birçok tavsiye, rehberlik ve destek sağladılar, ancak siz hiçbir coşku, motivasyon veya tatmin hissetmiyorsunuz. Sadece yönlendirilen bir koyunun kendine ait hiçbir fikri, yönü veya iradesi yokmuş gibi hissedersiniz.
Kalbiniz çatışmalarla, endişelerle ve kafa karışıklığıyla dolu. Ne istediğinizi, hayatınızın anlamının ne olduğunu, nasıl değişmeniz gerektiğini ve nasıl seçim yapmanız gerektiğini bilmiyorsunuz.
Öğretmen Luo Xiang’ın ne dediğini duymuş olabilirsiniz:
‘Orta yaşa ulaştığınızda, en büyük acı ve kederin yoksulluk olmadığını, 30 yaşınızda bile hala ne istediğinizi ve bunu nasıl başaracağınızı bilmediğinizi anlayacaksınız.’
Bu cümle sizi etkilemiş olabilir.
Aslında kendinize uygun bir kariyer bulmanız hiç de zor değil. Yeter ki neyi sevdiğinizi/istediğinizi, neler yapabileceğinizi ve üç sistem arasında örtüşen alanları gerçek ortama uygun olarak bulup formüle edin. uygulanabilir bir planlama stratejisiyle kariyer hayallerinize ulaşabilirsiniz.
Ancak sorun şu ki çoğu insan bırakın iş-yaşam dengesini sağlamayı, neyi sevdiğini veya istediğini bilmiyor ve bunu nasıl başaracağını da bilmiyor.
Bunun nedeni çok önemli bir şeyden, öz kimlikten yoksun olmalarıdır.
##Kişisel Kimlik
Öz kimlik nedir? Neden bu kadar önemli? Kişisel kimlik nasıl oluşturulur? Lütfen okumaya devam edin.
Öz kimlik, kendinizi anlamanız, değerlendirmeniz ve konumlandırmanızın yanı sıra toplumla olan ilişkinizdir. Kim olduğunuzu, nereye gittiğinizi ve kim olduğunuzu açıkça bilmenizi sağlayan nispeten istikrarlı ve sürekli bir biliştir. Başkalarıyla etkileşimler.
Öz kimliğini geliştiren kişi, dış beklentileri kendi beklentileriyle dengeleyebilir.
Kişisel beklentiler, kendinizi tatmin etmek için istediğiniz şeylerdir; dış beklentiler ise, başkalarını tatmin etmek için dış dünyanın ihtiyaç duyduğu şeylerdir.
İkisi farklı aşamalarda dinamik bir denge oluşturmak için birleştirilebilir. Çoğu insan birinciden yoksundur. Ne istediklerini bilmiyorlar ve istediklerinin peşinden gitmeye cesaret edemiyorlar.
Biz çok itaatkarız
Öz kimlik oluşturamamamızın en büyük nedenlerinden biri fazla itaatkâr olmamızdır.
Çocukluğumuzdan yetişkinliğimize kadar hepimiz başkalarının eğitimini, etkisini ve normlarını kabul ediyoruz. Hepimiz başkalarının standartlarına ve beklentilerine göre yaşıyoruz. Hepimiz başkalarının memnuniyeti ve tanınması için çalışıyoruz. ve başkalarının çıkarlarını feda ederiz, hepimiz başkalarının hayalleri ve hedefleri için çaba gösteririz.
Hiçbir zaman gerçekten ne istediğimizi düşünmüyoruz, hiçbir zaman gerçekten sevdiğimiz şeyi denemiyoruz, hiçbir zaman gerçekten hayallerimizin peşinden gitmiyoruz, hiçbir zaman gerçekte kim olduğumuzu yaşayamıyoruz.
Anne-babamızın düzenlemelerine, öğretmenlerimizin yönlendirmelerine, liderlerin emirlerine ve toplumun eğilimlerine her zaman uyarız. Her zaman başkalarının isteklerine uyarız, başkalarının ihtiyaçlarını karşılarız ve her zaman başkalarının beklentilerini karşılarız. iyi huylu bir çocuk ve mükemmel bir öğrenci, nitelikli bir çalışan ve sorumlu bir aile üyesi.
Başkalarının beklentilerini her zaman kendi beklentilerimiz gibi görürüz, başkalarının tanınmasını her zaman kendimizinmiş gibi görürüz, başkalarının değerini her zaman kendi değerimiz olarak görürüz ve başkalarının hayatını her zaman kendi Hayatımız gibi görürüz.
Bilgimizi hep erken kapatırız, araştırmalarımızdan hep erken vazgeçeriz, rollerimizi hep erken bitiririz, büyümemizi hep erken bitiririz.
Bu duruma erken kapanma denir. İnisiyatifimizi, yaratıcılığımızı, bireyselliğimizi ve bağımsızlığımızı kaybetmemize neden olur. Başkalarının gölgesi, başkalarının aksesuarı, başkalarının aleti, başkalarının kölesi olmamıza neden olur.
Bu durum genellikle orta yaşta bozulur çünkü kariyer krizi, evlilik krizi, aile krizi, sağlık krizi vb. gibi çeşitli krizlerle karşılaşırız. Bu krizler hayatımızı yeniden gözden geçirmemize, kendi değerimizi yeniden düşünmemize, kendi değerimizi yeniden düşünmemize, kendi anlamınızı bulun ve kendi yönünüzü yeniden seçin.
Artık erken izolasyon kırıldığına göre, kişinin öz kimliğini yeniden şekillendirmesi gerekiyor.
Öz kimliğinizi yeniden şekillendirin
Kişinin öz kimliğini yeniden şekillendirmesi, kendi beklentilerini keşfetmesini, saygı duymasını ve gerçek benliğini geri kazanmasını gerektirir. Sonuçta kim olduğunuzu, ne istediğinizi nasıl konuşacağınızı, ne yapacağınızı ve buna nasıl ulaşacağınızı bilmiyorsunuz.
Bunun için yapmanız gereken ilk şey parazitleri engellemek, tüm dış müdahaleleri hiçbir kısıtlama olmaksızın engellemek, aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
- Beğendiğiniz her şeyi yazın, her şey kullanılabilir, beğenme derecesini derecelendirin ve beğenme duygusunu yüksek puanlarla hatırlayın.
- Ulaşılabilir veya güvenilmez olmalarına bakmaksızın 3 ideal kariyeri yazın ve neden onları seçtiğinizi anlatın.
- Ne kadar saçma olursa olsun özgürce yazın
- Keşfetmeye yardımcı olması için kariyer değerlendirmelerini (makalenin sonundaki bağlantılar) kullanın, ancak değerlendirmeyle özdeşleşmekten kaçınmak için bunların doğru şekilde kullanılması ve iyi analiz edilmesi gerekir.
Bunu yapmanın amacı daha özgün bir benlik göstermek ve beklentilerinizin neler olduğunu görmektir. Bu süreçte ortak noktaları görebilirseniz daha iyi olur.
Ancak bazı insanlar için sadece gerçek benliğinizi ve kendi beklentilerinizi bulmak yeterli değildir, çünkü… buna cesaret edemezler!
Cesaret etme
Pek çok insanın ilgi alanları/idealleri yok ama bunlara sahip olmaya ‘cesaret edemiyorlar’, çünkü kendilerinden beklentileri her zaman tek bir kelimeyle takip ediliyor - ama
‘Bu benim ilgi alanım/idealim ama kariyer olamaz.’
‘Bu hoşuma giden şey ama faydasız.’
‘İstediğim şey bu ama çok zor…’
Ancak bu tür müdahaleler esas olarak dış beklentilerin müdahalesidir. Bazıları objektif gerçekler olabilir, ancak çoğunlukla büyümemiz sırasında oluşan alışılmış bir inkardır. Kendimizi ve olayları her zaman ‘Yapamam’, ‘Bu imkansız’, ‘Bu iyi değil’ gibi olumsuz şekillerde değerlendiririz. Bu, özgüvenimizi, özsaygımızı ve özsaygımızı etkileyecektir. Sevgi aynı zamanda düşüncemizi, yaratımımızı ve eylemlerimizi de sınırlandırır ve birçok fırsatı ve olasılığı kaçırmamıza neden olur.
Sanki kendi beklentilerimizle dış beklentiler sürekli çatışıyor ve çoğu zaman dış beklentiler galip geliyor. Bu da bizi her zaman ‘hain bir kalbe sahip’ ama ‘cesaretsiz’ kılıyor.
Bu neden-sonuç zincirini kırmamız gerekiyor, aksi takdirde gerçek benliğimizi bulsak ve kendi beklentilerimizi görsek bile, yine de bunu konuşmadan dürüst çalışıp para kazanacağız ve sonra - isteksizlik - içsel olacağız. sürtüşme - vazgeçme - isteksizlik ——İç sürtünme——Vazgeçme…
Bu süreç birçok kez tekrarlanacaktır ve sürekli güçlendirme gerektirir. Kendi başınıza aşmak zordur. En iyisi dış güçleri kullanmaktır.
Dış güçlerin yardımıyla gerçek benliğinizi bulun
Dış güçler, kendimizi bulmamıza yardımcı olabilecek, kendimizi takip etmemizi destekleyebilecek ve kendimizi gerçekleştirmemizi teşvik edebilecek kişiler veya şeylerdir, örneğin:
• İyi bir kitap ufkumuzu genişletebilir, düşünmeye ilham verebilir, ilham verebilir, yöntemler sağlayabilir, bilgeliği aktarabilir ve güç verebilir. • İyi bir arkadaş birbirimizle konuşmamıza, mutluluğu paylaşmamıza, birbirimizi anlamamıza, birbirimize yardım etmemize, birlikte büyümemize olanak sağlayabilir. Yoldaşlık yapar ve birbirimizi güçlendiririz. • İyi bir mentor, bilgiyi öğrenmemize, becerilerde ustalaşmamıza, hedefleri netleştirmemize, planlar oluşturmamıza, uygulamaya rehberlik etmemize ve ilerleme hakkında geri bildirim sağlamamıza olanak tanır. • İyi bir ekip, aidiyet bulmamızı, sıcaklık hissetmemizi ve tam olarak vermemizi sağlar. Güçlü yönlerimizi kullanın, işbirliği yapın ve yenilik yapın, birlikte ilerleme kaydedin ve Başarıları paylaşın
Bu tür dış güçlere sahip olduğumuzda, gerçek benliğimizi daha kolay bulabilir, beklentilerimizi dengeleyebilir ve bir öz kimlik oluşturabiliriz. Neyi sevdiğimizi, ne yapmak istediğimizi ve bunun için ne yapabileceğimizi daha güvenle söyleyebiliriz. İşimizle, hayatımızla, ilişkilerimizle, geleceğimizle daha mutlu yüzleşebiliriz.
Kendi kimliğimizi geliştirirken şunları keşfederiz:
Artık işimizden nefret etmiyoruz, işimizin anlamını ve değerini buluyoruz. Artık başkalarının değerlendirmelerini önemsemiyoruz, kendi ilke ve standartlarımıza bağlı kalıyoruz. Kendimizi takdir etmeye, başkalarını anlamaya ve kendimize saygı duymaya başlıyoruz. ve diğerleri. Hayatlarımızın yönü, hedefleri, planları, eylemleri ve sonuçları vardır.
Tebrikler, bir öz kimlik oluşturdunuz ve dış beklentileri kendi beklentilerinizle dengeleyebiliyorsunuz.
Çözüm
Her ne kadar yeni denge de bozulacak olsa da, kendini tanımlayan sürüm 1.0 ile sürekli olarak yamalanacak ve güncellenecektir. Büyük değişiklikler veya büyük HATALAR olmadığı sürece, bunu tamamen kendiniz halledebilirsiniz.
Yalnızlığa dayanabilir ve uzun vadeyi sürdürebilir; küçük başlayın ve mükemmelliği aramadan tamamlanmayı arayın; kısayollara başvurmak veya hiçbir şey uğruna bir şey elde etmek istemeyin.
Bugün paylaşmak istediğim şey bu, umarım işinize yarar. Lütfen beğenin, yorum yapın, toplayın ve iletin ki daha fazla kişi görsün. Sizlere daha fazla kaliteli içerik sunmaya devam edeceğiz!
Kariyer Değerlendirme Bağlantısı
Kariyer Planlama Testi: Schein Kariyer Dayanağı Anketinin ücretsiz çevrimiçi testi: www.psyctest.cn/t/OLxN6Qxn/
Hollanda’nın ücretsiz çevrimiçi kariyer ilgisi testinin 90 soruluk versiyonu: www.psyctest.cn/t/PqxDRKGv/
Ücretsiz MBTI testinin 72 soruluk klasik versiyonu: www.psyctest.cn/t/aW54O6Gz/
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/egdQ07xb/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
