Kenapa kamu tidak mau berangkat kerja?
Pernahkah Anda mengalami pengalaman ini:
Pergi bekerja setiap hari adalah semacam siksaan. Saya lelah dengan pekerjaan saya. Saya ingin berganti bidang, posisi, dan lingkungan, tetapi saya tidak tahu cocok untuk apa, apa hobi saya, apa yang saya butuhkan, apa tujuan hidup saya, dan apa nilai-nilai saya.
Orang-orang di sekitar Anda memiliki ekspektasi yang berbeda-beda terhadap Anda. Mereka berharap Anda bisa stabil, sukses, dan bahagia. Mereka telah memberi Anda banyak nasihat, bimbingan, dan dukungan, tetapi Anda tidak merasakan semangat, motivasi, atau kepuasan .Anda merasa seperti manusia. Seekor domba yang baru saja digiring tidak memiliki ide, arah, atau kemauan sendiri.
Hatimu penuh dengan konflik, kecemasan, dan kebingungan. Kamu tidak tahu apa yang kamu inginkan, apa arti hidupmu, bagaimana kamu harus berubah, dan kamu tidak tahu bagaimana kamu harus memilih.
Anda mungkin pernah mendengar apa yang Guru Luo Xiang katakan:
‘Saat Anda mencapai usia paruh baya, Anda akan memahami bahwa penderitaan dan kesedihan terbesar bukanlah kemiskinan, tetapi bahwa di usia 30 tahun, Anda masih belum tahu apa yang Anda inginkan dan bagaimana mencapainya.’
Kalimat ini mungkin menyentuh hati Anda.
Sebenarnya tidak sulit menemukan karir yang cocok untuk Anda, selama Anda bisa menemukan apa yang Anda suka/inginkan, apa yang bisa Anda lakukan, dan area yang tumpang tindih di antara ketiga sistem tersebut yang sesuai dengan lingkungan nyata, lalu dirumuskan. strategi perencanaan yang layak, Anda dapat mencapai impian karir Anda.
Namun, masalahnya kebanyakan orang tidak tahu apa yang mereka suka atau inginkan, juga tidak tahu bagaimana mencapainya, apalagi mencapai keseimbangan kehidupan kerja.
Ini karena mereka kekurangan sesuatu yang sangat penting – identitas diri.
##Identitas diri
Apa itu identitas diri? Mengapa ini sangat penting? Bagaimana cara membentuk identitas diri? Silakan baca terus.
Identitas diri adalah pemahaman, evaluasi, dan posisi diri Anda, serta hubungan Anda dengan masyarakat. Ini adalah kognisi yang relatif stabil dan berkelanjutan yang memungkinkan Anda mengetahui dengan jelas siapa diri Anda, ke mana tujuan Anda, dan siapa Anda. Interaksi dengan orang lain.
Seseorang yang mengembangkan identitas diri dapat menyeimbangkan ekspektasi eksternal dengan ekspektasi dirinya sendiri.
Harapan diri adalah apa yang Anda inginkan, untuk memuaskan diri sendiri; harapan eksternal adalah apa yang dibutuhkan dunia luar, untuk memuaskan orang lain.
Keduanya dapat disatukan untuk membentuk keseimbangan dinamis pada tahapan yang berbeda. Kebanyakan orang tidak memiliki yang pertama. Mereka tidak tahu apa yang mereka inginkan, dan mereka tidak berani mengejar apa yang mereka inginkan.
Kami terlalu patuh
Salah satu alasan terbesar mengapa kita tidak membentuk identitas diri adalah karena kita terlalu patuh.
Dari masa kanak-kanak hingga dewasa, kita semua menerima pendidikan, pengaruh, dan norma-norma orang lain. Kita semua hidup sesuai dengan standar dan harapan orang lain. Kita semua bekerja demi kepuasan dan pengakuan orang lain dan kepentingan orang lain.
Kita tidak pernah benar-benar memikirkan apa yang kita inginkan, kita tidak pernah benar-benar mencoba apa yang kita sukai, kita tidak pernah benar-benar mengejar impian kita, kita tidak pernah benar-benar mewujudkan diri kita sendiri.
Kita selalu menaati pengaturan orang tua, bimbingan guru, perintah pemimpin, dan kecenderungan masyarakat. Kita selalu menuruti keinginan orang lain, memenuhi kebutuhan orang lain, dan memenuhi harapan orang lain anak yang berperilaku baik dan anak yang berprestasi, karyawan yang berkualitas, dan anggota keluarga yang bertanggung jawab.
Kami selalu menganggap harapan orang lain sebagai harapan kami sendiri, kami selalu menganggap pengakuan orang lain sebagai milik kami, kami selalu menganggap nilai orang lain sebagai nilai kami sendiri, dan kami selalu menganggap kehidupan orang lain sebagai hidup kami.
Kami selalu menutup pengetahuan kami lebih awal, kami selalu menghentikan eksplorasi kami lebih awal, kami selalu menyelesaikan peran kami lebih awal, dan kami selalu mengakhiri pertumbuhan kami lebih awal.
Keadaan ini disebut dengan penutupan prematur (premature close) yang menyebabkan kita kehilangan inisiatif, kreativitas, individualitas, dan kemandirian. Hal ini membuat kita menjadi bayang-bayang orang lain, aksesori orang lain, alat orang lain, dan budak orang lain.
Keadaan ini sering kali terpecahkan pada usia paruh baya, karena kita akan menghadapi berbagai krisis, seperti krisis karir, krisis perkawinan, krisis keluarga, krisis kesehatan, dan lain-lain. Krisis-krisis ini akan membuat kita mengkaji ulang kehidupan kita, Memikirkan kembali nilai diri, memikirkan kembali temukan maknamu sendiri, dan pilih kembali arahmu sendiri.
Kini setelah isolasi dini telah dipatahkan, maka perlu dilakukan pembentukan kembali identitas diri seseorang.
Membentuk kembali identitas diri
Membentuk kembali identitas diri memerlukan penemuan dan penghormatan terhadap ekspektasi diri sendiri serta mendapatkan kembali jati diri, lagipula Anda tidak tahu siapa diri Anda, bagaimana membicarakan apa yang Anda inginkan, apa yang harus dilakukan, dan bagaimana mencapainya.
Hal pertama yang harus dilakukan untuk ini adalah memblokir interferensi, memblokir semua interferensi eksternal, tanpa batasan apa pun, Anda dapat mencoba metode berikut:
- Tuliskan semua yang Anda suka, apa saja yang bisa digunakan, nilai tingkat kesukaannya, dan ingat kembali perasaan suka dengan skor tinggi.
- Tuliskan 3 karier ideal. Terlepas dari apakah karier tersebut dapat dicapai atau tidak, bicarakan mengapa Anda memilihnya.
- Menulis dengan bebas, betapapun absurdnya
- Gunakan penilaian karier (tautan di akhir artikel) untuk membantu eksplorasi, namun penilaian tersebut harus digunakan dengan benar dan dianalisis dengan baik agar tidak teridentifikasi dengan penilaian tersebut.
Tujuan melakukan hal ini adalah untuk menunjukkan diri yang lebih otentik dan melihat apa ekspektasi Anda. Akan lebih baik jika Anda bisa melihat kesamaan dalam proses ini.
Namun menemukan jati diri dan ekspektasi sendiri saja tidak cukup bagi sebagian orang, karena… mereka tidak berani!
Jangan berani
Bukan berarti banyak orang yang tidak memiliki minat/cita-cita, namun mereka “tidak berani” memilikinya, karena ekspektasi diri mereka selalu diikuti oleh satu kata - tetapi
‘Ini minat/cita-cita saya, tapi tidak bisa menjadi karier.’
“Ini yang aku suka, tapi tidak ada gunanya.”
‘Yang kuinginkan adalah ini, tapi ini terlalu sulit…’
Namun, campur tangan semacam ini pada dasarnya adalah campur tangan ekspektasi eksternal. Beberapa mungkin merupakan fakta obyektif, tetapi lebih sering merupakan penolakan yang biasa terjadi selama pertumbuhan kita. Kita selalu mengevaluasi diri sendiri dan hal-hal dengan cara yang negatif, seperti ‘Saya tidak bisa melakukannya’, ‘Ini tidak mungkin’, ‘Itu tidak baik’, dll. Hal ini akan mempengaruhi kepercayaan diri, harga diri, dan harga diri kita. cinta, dan itu juga akan membatasi pemikiran, kreasi, dan Tindakan kita menyebabkan kita kehilangan banyak peluang dan kemungkinan.
Ini seperti ekspektasi diri sendiri dan ekspektasi eksternal yang terus-menerus bertikai, dan ekspektasi eksternal sering kali menang. Hal ini membuat kita selalu ‘berhati pengkhianat’ tetapi ’tidak punya keberanian’.
Kita perlu memutus rantai sebab dan akibat ini, jika tidak, meskipun kita menemukan jati diri kita dan melihat ekspektasi kita sendiri, kita hanya akan menemukannya. Kita akan tetap bekerja dengan jujur dan menghasilkan uang sebelum membicarakannya, dan kemudian - keengganan - internal gesekan - menyerah - keengganan ——Gesekan internal——Menyerah…
Proses ini akan berulang berkali-kali dan membutuhkan penguatan terus menerus. Sulit untuk menerobosnya sendiri.
Temukan jati diri Anda dengan bantuan kekuatan eksternal
Kekuatan eksternal adalah orang atau benda yang dapat membantu kita menemukan diri kita sendiri, mendukung kita dalam mengejar diri kita sendiri, dan mendorong kita untuk menyadari diri kita sendiri, seperti:
• Buku yang baik bisa memperluas wawasan kita, menginspirasi pemikiran, memberikan inspirasi, memberikan metode, menyampaikan hikmah, dan memberi kekuatan. satu sama lain, dan saling menguatkan • Pendamping yang baik memungkinkan kita mempelajari ilmu, menguasai keterampilan, memperjelas tujuan, merumuskan rencana, memandu praktik, dan memberikan umpan balik terhadap kemajuan. • Tim yang baik memungkinkan kita menemukan rasa memiliki, merasakan kehangatan, memberi kepenuhan. memanfaatkan kekuatan kita, berkolaborasi dan berinovasi, membuat kemajuan bersama, dan berbagi Prestasi
Ketika kita mempunyai kekuatan eksternal seperti itu, kita bisa lebih mudah menemukan jati diri kita, menstabilkan ekspektasi kita, dan membentuk identitas diri. Kita bisa lebih percaya diri mengatakan apa yang kita suka, apa yang ingin kita lakukan, dan apa yang bisa kita lakukan untuk itu. Kita bisa menghadapi pekerjaan, kehidupan, hubungan, dan masa depan kita dengan lebih bahagia.
Saat kita mengembangkan identitas kita sendiri, kita menemukan:
Kita tidak lagi membenci pekerjaan kita, tapi kita menemukan makna dan nilai pekerjaan kita. Kita tidak lagi peduli dengan penilaian orang lain, tapi berpegang pada prinsip dan standar kita sendiri. Kita mulai menghargai diri sendiri dan memahami orang lain, dan kita mulai menghargai diri sendiri dan lain-lain. Hidup kita mempunyai arah, tujuan, rencana, tindakan, dan hasil.
Selamat, Anda telah membentuk identitas diri dan Anda dapat menyeimbangkan ekspektasi eksternal dengan ekspektasi Anda sendiri.
Kesimpulan
Meskipun saldo baru juga akan rusak, dengan versi 1.0 yang diidentifikasi sendiri, itu hanya akan ditambal dan diperbarui terus menerus, kecuali ada perubahan besar atau BUG besar, Anda dapat menanganinya sendiri sepenuhnya.
Mampu menahan kesepian dan menjunjung jangka panjang, memulai dari yang kecil dan mengupayakan penyelesaian tanpa mencari kesempurnaan; tidak mau mengambil jalan pintas atau mendapatkan sesuatu secara cuma-cuma;
Demikian yang ingin saya bagikan hari ini, semoga bermanfaat bagi anda. Jika dirasa bermanfaat silahkan like, komen, kumpulkan, dan teruskan agar semakin banyak orang yang dapat melihatnya. Kami akan terus memberi Anda lebih banyak informasi.
Tautan Penilaian Karir
Tes Perencanaan Karir: Tes online gratis dari Kuesioner Schein Career Anchor: www.psyctest.cn/t/OLxN6Qxn/
Tes minat karir online gratis Holland |. Versi 90 pertanyaan: www.psyctest.cn/t/PqxDRKGv/
Tes MBTI gratis versi klasik 72 pertanyaan: www.psyctest.cn/t/aW54O6Gz/
Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/egdQ07xb/
Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.
