আপনি কেন কাজে যেতে চান না?
আপনি কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে:
প্রতিদিন কাজ করতে যাওয়া এক ধরণের অত্যাচার আমি আমার ক্ষেত্র, অবস্থান এবং পরিবেশ পরিবর্তন করতে চাই, কিন্তু আমি জানি না আমি কিসের জন্য উপযুক্ত, আমার শখগুলি কী, আমার জীবনের লক্ষ্য কি এবং আমার মূল্যবোধ কি।
আপনার আশেপাশের লোকেদের আপনার কাছে বিভিন্ন প্রত্যাশা রয়েছে তারা আপনাকে স্থিতিশীল, সফল এবং সুখী হতে পারে, তারা আপনাকে অনেক পরামর্শ, অনুপ্রেরণা বা সন্তুষ্টি বোধ করে না। আপনি একটি ভেড়ার মতো অনুভব করেন যেটির নিজস্ব কোনো ধারণা, নির্দেশনা বা ইচ্ছা নেই।
আপনার হৃদয় দ্বন্দ্ব, উদ্বেগ এবং বিভ্রান্তিতে পূর্ণ আপনি জানেন না আপনি কী চান, আপনার জীবনের অর্থ কী, আপনার কীভাবে পরিবর্তন করা উচিত এবং আপনি কীভাবে চয়ন করবেন তা আপনি জানেন না।
আপনি হয়তো শুনেছেন শিক্ষক লুও জিয়াং যা বলেছিলেন:
‘যখন আপনি মধ্য বয়সে পৌঁছে যাবেন, আপনি বুঝতে পারবেন যে সবচেয়ে বড় কষ্ট এবং দুঃখ দারিদ্র্য নয়, তবে 30 বছর বয়সে, আপনি এখনও জানেন না আপনি কী চান এবং কীভাবে এটি অর্জন করবেন।’
এই বাক্যটি আপনার সাথে একটি জ্যাকে আঘাত করেছে।
প্রকৃতপক্ষে, আপনার জন্য উপযুক্ত এমন একটি ক্যারিয়ার খুঁজে পাওয়া কঠিন নয় যতক্ষণ না আপনি আপনার পছন্দ/চাইতে পারেন, আপনি কী করতে পারেন এবং তিনটি সিস্টেমের মধ্যে ওভারল্যাপিং ক্ষেত্রগুলি যা বাস্তব পরিবেশের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় এবং তারপরে প্রণয়ন করে। একটি সম্ভাব্য পরিকল্পনা কৌশল, আপনি এটি আপনার কর্মজীবনের স্বপ্ন অর্জন করতে পারেন।
যাইহোক, সমস্যাটি হল যে বেশিরভাগ লোকেরা জানেন না তারা কী পছন্দ করেন বা চান, বা তারা জানেন না কীভাবে এটি অর্জন করতে হয়, কাজের-জীবনের ভারসাম্য অর্জন করা যাক।
এর কারণ তাদের খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছুর অভাব রয়েছে - স্ব-পরিচয়।
##আত্ম-পরিচয়
আত্মপরিচয় কি? ইহা এতো গুরুত্বপূর্ণ কেন? কিভাবে একটি আত্মপরিচয় গঠন? অনুগ্রহ করে পড়ুন।
স্ব-পরিচয় হল আপনার বোঝাপড়া, মূল্যায়ন এবং আপনার অবস্থান, সেইসাথে সমাজের সাথে আপনার সম্পর্ক এটি একটি তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল এবং ক্রমাগত উপলব্ধি যা আপনাকে স্পষ্টভাবে জানতে দেয় যে আপনি কে, আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং আপনি কে। অন্যদের সাথে মিথস্ক্রিয়া.
যে ব্যক্তি একটি স্ব-পরিচয় বিকাশ করে তার নিজের প্রত্যাশার সাথে বাহ্যিক প্রত্যাশার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।
নিজেকে সন্তুষ্ট করার জন্য আপনি যা চান তা হল বাহ্যিক প্রত্যাশাগুলি যা বাইরের বিশ্বের প্রয়োজন, অন্যদের সন্তুষ্ট করার জন্য।
দুটি বিভিন্ন পর্যায়ে গতিশীল ভারসাম্য তৈরি করতে একত্রিত হতে পারে। বেশীরভাগ লোকেরই পূর্বের অভাব রয়েছে তারা জানে না তারা কি চায়, এবং তারা যা চায় তা অনুসরণ করার সাহস করে না।
আমরা খুব বাধ্য
আমরা একটি আত্ম-পরিচয় গঠন না করার সবচেয়ে বড় কারণ হল আমরা খুব বাধ্য।
শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্ক, আমরা সকলেই অন্যের শিক্ষা, প্রভাব এবং নিয়ম মেনে চলেছি আমরা সবাই অন্যদের সন্তুষ্টি এবং স্বীকৃতির জন্য কাজ করছি এবং অন্যদের স্বার্থ, আমরা সবাই অন্যদের স্বপ্ন এবং লক্ষ্য জন্য সংগ্রাম.
আমরা যা চাই তা নিয়ে আমরা কখনই ভাবি না, আমরা যা ভালোবাসি তা আমরা কখনই চেষ্টা করি না, আমরা কখনই আমাদের স্বপ্নের পেছনে ছুটে যাই না, আমরা কখনই প্রকৃতপক্ষে বেঁচে থাকি না যে আমরা কে।
আমরা সবসময় আমাদের বাবা-মায়ের ব্যবস্থা, নেতাদের নির্দেশ এবং সমাজের প্রবণতা মেনে চলি, অন্যের চাহিদা পূরণ করি এবং অন্যের প্রত্যাশা পূরণ করি একটি ভাল আচরণ করা শিশু এবং একটি দুর্দান্ত ছাত্র, একজন যোগ্য কর্মচারী এবং একজন দায়িত্বশীল পরিবারের সদস্য।
আমরা সর্বদা অন্যের প্রত্যাশাকে নিজের প্রত্যাশা হিসাবে বিবেচনা করি, আমরা সর্বদা অন্যের স্বীকৃতিকে নিজের হিসাবে বিবেচনা করি, আমরা সর্বদা অন্যের মূল্যকে নিজের মূল্য হিসাবে বিবেচনা করি এবং আমরা সর্বদা অন্যের জীবনকে নিজের জীবন হিসাবে বিবেচনা করি।
আমরা সর্বদা আমাদের জ্ঞান তাড়াতাড়ি বন্ধ করি, আমরা সর্বদা আমাদের অন্বেষণ তাড়াতাড়ি ছেড়ে দিই, আমরা সর্বদা আমাদের ভূমিকা তাড়াতাড়ি চূড়ান্ত করি এবং আমরা সর্বদা আমাদের বৃদ্ধি তাড়াতাড়ি শেষ করি।
এই অবস্থাকে বলা হয় আমাদের উদ্যোগ, সৃজনশীলতা, স্বাতন্ত্র্য হারাতে, এটি আমাদেরকে অন্য মানুষের ছায়া, অন্য মানুষের হাতিয়ার, এবং অন্যান্য মানুষের দাস করে তোলে।
এই অবস্থা প্রায়ই মধ্যবয়সে ভেঙ্গে যায়, কারণ আমরা বিভিন্ন সংকটের সম্মুখীন হব, যেমন ক্যারিয়ার সংকট, বিবাহ সংকট, পারিবারিক সংকট, স্বাস্থ্য সংকট ইত্যাদি। আপনার নিজস্ব অর্থ খুঁজুন, এবং আপনার নিজের দিক নির্বাচন করুন।
এখন যেহেতু অকাল বিচ্ছিন্নতা ভেঙে গেছে, নিজের আত্মপরিচয়কে নতুন আকার দেওয়া দরকার।
আত্মপরিচয়কে নতুন আকার দিন
নিজের স্ব-পরিচয়কে পুনর্বিন্যাস করার জন্য নিজের প্রত্যাশাগুলিকে আবিষ্কার এবং সম্মান করা প্রয়োজন এবং প্রকৃতপক্ষে, আপনি জানেন না আপনি কে, আপনি কী চান, কী করবেন এবং কীভাবে এটি অর্জন করবেন।
এর জন্য প্রথম কাজটি হস্তক্ষেপ ব্লক করা, সমস্ত বাহ্যিক হস্তক্ষেপ ব্লক করা, কোন সীমাবদ্ধতা ছাড়াই, আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করতে পারেন:
- আপনার পছন্দের সবকিছু লিখুন, যেকোন কিছু ব্যবহার করা যেতে পারে, পছন্দের মাত্রা নির্ধারণ করুন এবং উচ্চ স্কোরের সাথে পছন্দের অনুভূতিটি স্মরণ করুন।
- 3টি আদর্শ ক্যারিয়ার লিখুন সেগুলি অর্জনযোগ্য বা অবিশ্বস্ত হোক না কেন, আপনি কেন সেগুলি বেছে নিয়েছেন তা নিয়ে কথা বলুন৷
- নির্দ্বিধায় লিখুন, তা যতই অযৌক্তিক হোক না কেন
- অন্বেষণে সহায়তা করার জন্য ক্যারিয়ারের মূল্যায়ন (নিবন্ধের শেষে লিঙ্ক) ব্যবহার করুন, তবে মূল্যায়নের সাথে চিহ্নিত হওয়া এড়াতে সেগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হবে এবং ভালভাবে বিশ্লেষণ করতে হবে।
এটি করার উদ্দেশ্য হল আরও বেশি প্রামাণিক নিজেকে দেখান এবং আপনার প্রত্যাশাগুলি কী তা দেখুন যদি আপনি এই প্রক্রিয়াটিতে সাধারণতা দেখতে পান।
কিন্তু শুধুমাত্র আপনার সত্যিকারের নিজেকে এবং আপনার নিজের প্রত্যাশা খুঁজে পাওয়া কিছু লোকের জন্য যথেষ্ট নয়, কারণ… তারা সাহস করে না!
সাহস করবেন না
এটা এমন নয় যে অনেক লোকের আগ্রহ/আদর্শ নেই, কিন্তু তাদের ‘সাহস’ নেই, কারণ তাদের আত্ম-প্রত্যাশা সবসময় একটি শব্দ দ্বারা অনুসরণ করা হয় - কিন্তু
‘এটি আমার আগ্রহ/আদর্শ, কিন্তু এটি একটি পেশা হতে পারে না।’
‘এটা আমি পছন্দ করি, কিন্তু এটা অকেজো।’
‘আমি যা চাই তা হল, কিন্তু এটা খুব কঠিন…’
যাইহোক, এই ধরনের হস্তক্ষেপ মূলত বহিরাগত প্রত্যাশার হস্তক্ষেপ কিছু বস্তুগত তথ্য হতে পারে, কিন্তু আরো প্রায়ই তারা আমাদের বৃদ্ধির সময় গঠিত একটি অভ্যাসগত অস্বীকার. আমরা সবসময় নিজেকে এবং জিনিসগুলিকে নেতিবাচক উপায়ে মূল্যায়ন করি, যেমন ‘আমি এটা করতে পারি না,’ ‘এটি অসম্ভব,’ ‘এটি ভাল নয়’ ইত্যাদি। এটি আমাদের আত্মবিশ্বাস, আত্মসম্মান এবং আত্ম-সম্মানকে প্রভাবিত করবে। প্রেম, এবং এটি আমাদের চিন্তাভাবনা, সৃষ্টি এবং ক্রিয়াকেও সীমিত করবে যার ফলে আমরা অনেক সুযোগ এবং সম্ভাবনা মিস করি।
এটি এমন যে আত্ম-প্রত্যাশা এবং বাহ্যিক প্রত্যাশাগুলি ক্রমাগত লড়াই করে, এবং বাহ্যিক প্রত্যাশাগুলি প্রায়শই বিরাজ করে এটি আমাদের সর্বদা ‘একটি বিশ্বাসঘাতক হৃদয়’ করে তোলে কিন্তু ‘কোন সাহস নেই।’
আমাদের কারণ এবং প্রভাবের এই শৃঙ্খলটি ভাঙতে হবে, অন্যথায় আমরা যদি আমাদের সত্যিকারের আত্ম খুঁজে পাই এবং আমাদের নিজস্ব প্রত্যাশাগুলি দেখি, আমরা কেবল এটি খুঁজে পাব, আমরা এখনও এটি সম্পর্কে কথা বলার আগে সৎভাবে কাজ করব এবং অর্থ উপার্জন করব, এবং তারপরে - অনিচ্ছা - অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ - হাল ছেড়ে দেওয়া - অনিচ্ছা — অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ - ত্যাগ করুন …
এই প্রক্রিয়াটি অনেক বার পুনরাবৃত্তি করা হবে এবং ক্রমাগত শক্তিশালীকরণের প্রয়োজন হবে এটি বাহ্যিক শক্তি ব্যবহার করা ভাল।
বাহ্যিক শক্তির সাহায্যে আপনার সত্যিকারের নিজেকে খুঁজুন
বাহ্যিক শক্তিগুলি হল এমন মানুষ বা জিনিস যা আমাদের নিজেদের খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে, আমাদের নিজেদের অনুসরণ করতে সহায়তা করতে পারে এবং আমাদের নিজেদেরকে উপলব্ধি করতে উত্সাহিত করতে পারে, যেমন:
• একটি ভাল বই আমাদের দিগন্তকে প্রসারিত করতে পারে, চিন্তাকে অনুপ্রাণিত করতে পারে, অনুপ্রাণিত করতে পারে, পদ্ধতি প্রদান করতে পারে, প্রজ্ঞা প্রকাশ করতে পারে এবং শক্তি দিতে পারে • একজন ভাল বন্ধু আমাদের একে অপরের সাথে কথা বলতে, সুখ ভাগ করে নিতে, একে অপরকে বুঝতে, একে অপরকে সাহায্য করতে, একে অপরের সাথে বৃদ্ধি পেতে দেয় অন্য, এবং একে অপরকে শক্তিশালী করুন • একজন ভাল পরামর্শদাতা আমাদের জ্ঞান, মাস্টার দক্ষতা, লক্ষ্যগুলি স্পষ্ট করতে, পরিকল্পনা প্রণয়ন করতে, অনুশীলনের গাইড করতে এবং অগ্রগতির বিষয়ে প্রতিক্রিয়া প্রদান করতে দেয় • একটি ভাল দল আমাদের আত্মীয়তা খুঁজে পেতে, উষ্ণতা অনুভব করতে, পূর্ণ দিতে দেয়। আমাদের শক্তির সাথে খেলুন, সহযোগিতা করুন এবং উদ্ভাবন করুন, একসাথে অগ্রগতি করুন এবং অর্জনগুলি ভাগ করুন
যখন আমাদের কাছে এই ধরনের বাহ্যিক শক্তি থাকে, তখন আমরা আরও সহজে আমাদের প্রকৃত আত্মকে খুঁজে পেতে পারি, আমাদের প্রত্যাশাকে স্থির করতে পারি এবং একটি আত্ম-পরিচয় গঠন করতে পারি, আমরা আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে আমরা কী পছন্দ করি, আমরা কী করতে চাই এবং এর জন্য আমরা কী করতে পারি। আমরা আমাদের কাজ, জীবন, সম্পর্ক এবং ভবিষ্যতের মোকাবেলা করতে পারি আরও আনন্দের সাথে।
আমরা আমাদের নিজস্ব পরিচয় বিকাশ করার সাথে সাথে আমরা আবিষ্কার করি:
আমরা আর আমাদের কাজগুলিকে ঘৃণা করি না, কিন্তু আমাদের কাজের অর্থ এবং মূল্য খুঁজে পাই আমরা আর অন্যদের মূল্যায়নের বিষয়ে চিন্তা করি না, কিন্তু আমাদের নিজস্ব নীতি এবং মানগুলি মেনে চলতে শুরু করি এবং আমরা নিজেদেরকে সম্মান করতে শুরু করি৷ এবং আমাদের জীবনের দিকনির্দেশ, লক্ষ্য, পরিকল্পনা, কর্ম এবং ফলাফল রয়েছে।
অভিনন্দন, আপনি একটি স্ব-পরিচয় তৈরি করেছেন এবং আপনি আপনার নিজের প্রত্যাশার সাথে বাহ্যিক প্রত্যাশার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন।
উপসংহার
যদিও নতুন ভারসাম্যও ভেঙ্গে যাবে, স্ব-শনাক্তকৃত সংস্করণ 1.0 এর সাথে, এটি কেবল প্যাচ করা হবে এবং ক্রমাগত আপডেট করা হবে যদি না বড় পরিবর্তন বা বিশাল বাগগুলি না থাকে, আপনি নিজেই এটিকে সম্পূর্ণভাবে পরিচালনা করতে পারেন।
নিঃসঙ্গতা সহ্য করতে এবং দীর্ঘমেয়াদীতা বজায় রাখতে সক্ষম হন এবং পরিপূর্ণতা না পেয়ে সম্পূর্ণতা পেতে চান না বা কিছু না পেয়ে;
এটিই আমি আজকে শেয়ার করতে চাই, যদি আপনি এটিকে কাজে লাগান, তাহলে অনুগ্রহ করে এটিকে লাইক, কমেন্ট করুন এবং ফরোয়ার্ড করুন যাতে আরও বেশি মানুষ আমাদের অনুসরণ করতে পারে। আমরা আপনাকে আরও অনেক মানের সামগ্রী সরবরাহ করতে থাকব!
ক্যারিয়ার মূল্যায়ন লিঙ্ক
ক্যারিয়ার প্ল্যানিং টেস্ট: শেইন ক্যারিয়ার অ্যাঙ্কর প্রশ্নাবলীর বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা: www.psyctest.cn/t/OLxN6Qxn/
হল্যান্ডের বিনামূল্যে অনলাইন ক্যারিয়ার আগ্রহের পরীক্ষা | 90-প্রশ্ন সংস্করণ: www.psyctest.cn/t/PqxDRKGv/।
বিনামূল্যে MBTI পরীক্ষা 72-প্রশ্নের ক্লাসিক সংস্করণ: www.psyctest.cn/t/aW54O6Gz/
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/egdQ07xb/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
