의사 소통 기술을 향상시키고 싶습니까? 이 기사에서는 10 가지 의사 소통 기술과 실용적인 습관을 자세히 설명하며 자신과 다른 사람들이 더 깊이 이해하여보다 효율적이고 매력적인 표현 방식을 창출하는 데 도움이되는 수많은 전문 심리 테스트가 제공됩니다.
의사 소통 기술을 향상시킬 수있는 실질적인 방법을 찾고 있다면이 기사를 신중하게 완료하십시오. 우리는 실제 응용 프로그램에서 시작하여 10 가지 유효한 의사 소통 기술과 일상 습관을 공유하여 직장, 대인 관계 및 정서적 의사 소통에서보다 자유롭게 자신을 표현하고, 당신의 말을 의미 있고 합리적이며, 애정을 부여하게 할 것입니다.
또한이 기사는 또한 PSYCTEST Quiz 공식 웹 사이트 (www.psychtest.cn)가 제공하는 전문 및 무료 커뮤니케이션 심리 테스트 도구를 추천하여 의사 소통 스타일과 대인 관계 상호 작용 방법을보다 과학적으로 이해하는 데 도움이됩니다.
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1.“당신의 생각을 표현하는 능력”
의사 소통의 본질은 단순한 '말하기'가 아니라 '깊은 생각을 표현'합니다. 언어가 더 매력적이고 논리적이며 전염성이되기를 원한다면 습관을 개발해야합니다. 정기적으로 관심있는 문제에 대해 생각하고 자신의 언어로 설명하려고 노력하십시오.
당신이 그것을 매일 대화하거나 표현하든,이 과정은 표현의 자료를 축적하고 점차 고유 한 언어 스타일을 형성하는 데 도움이됩니다.
2. 개장하기 전에 상대방의 의도를 판단하십시오
효율적인 의사 소통의 본질은 '대립'보다는 '초점'입니다. 모든 의사 소통을하기 전에 스스로에게 물어보십시오. '이 순간에 상대방이 가장 우려하는 것은 무엇입니까?'
상대방의 의사 소통의 목적을 명확히함으로써 만 정확하게 응답하고, 오해 나 감정적 함정에 빠지지 않으며, 의사 소통의 이니셔티브를 확고하게 파악하고, 상대방의 신뢰와 존중을 얻을 수 있습니다.
3. 듣기는 의사 소통의 첫 단계입니다
제대로 듣는 것보다 잘 듣는 것이 좋습니다. 듣는 데 능숙하면 귀중한 정보를 얻을 수있을뿐만 아니라 상대방의 호의를 얻을 수 있습니다. 상대방의 표현을 적시에 물어보고, 요약하고, 확인할 수 있으며, 이는주의 깊게 듣고 있다는 것을 보여줄뿐만 아니라 오해를 효과적으로 줄입니다.
'듣고 말하는'이 능력은 많은 사람들의 의사 소통 실패의 근본적인 이유 중 하나입니다.
4. 상대방이 참여하도록하는 표현을 안내했다
훌륭한 의사 소통자는 의견을 제출하는 방법을 알고있을뿐만 아니라 상대방의 자신을 표현하려는 욕구를 자극하는 방법을 알고 있습니다. 대화를보다 대화식으로 만들고 싶습니까? 다음과 같은 방법을 시도 할 수 있습니다.
- 더 개방형 문제
- 수사적 질문을 제 시간에 사용하십시오
- 상대방이 자신을 발견하고 표현하도록 안내하십시오
이것은 당신의 견해를 더욱 수용 할 수있을뿐만 아니라 상호 신뢰를 증가시킬 것입니다.
5. 언어를 회상하는 습관을 키 웁니다
우리가 말하는 것은 종종 잠재 의식에서 논리적 허점을 드러냅니다. 그렇게 말한 후, 자신의 표현을 되돌아 보는 것은 매우 귀중한 반사 방법입니다.
예를 들어 :이 문장은 논리적으로 일관성이 있습니까? 다른 사람들이 다 치 셨나요? 그것을 표현하는 더 좋은 방법이 있습니까?
이 '사후 검토'프로세스는 표현을 개선하기위한 가속기입니다.
6. 당신의 눈과 의사 소통하는 법을 배우십시오
언어 외에도 눈은 매우 강력한 의사 소통 도구입니다.
상대방의 눈 반응을 관찰하고 상대방의 관심과 감정 상태를 판단해야합니다.
동시에, 당신은 또한 당신의 자신감과 관심을 표현하기 위해 적절한 시선과 같은 연결을 설정하기 위해 눈을 사용하여 연습해야합니다. 이 '침묵은 소리보다 낫다'는이 표현은 종종 언어의 영향을 강화할 수 있습니다.
7. 아름다운 문장을 기록하고 사용하십시오
시적이고 정확한 진술에 감동을받은 적이 있습니까? 그런 다음 원하는 문장을 축적하십시오.
더 많은 책을 읽고, 더 많이 기록하고, 언어 표현을 모방하여 언어의 아름다움을 향상시킬뿐만 아니라 중요한 순간에 표현을보다 감염시킬 수 있습니다.
8. 상대방의 긍정적 인 감정적 문장을 적절하게 반복하십시오
이것은 의사 소통의 '심리적 미러링'기술입니다. 긍정적 인 감정으로 상대방의 진술을 반복 할 때, 상대방은 이해하고 존중받을 것입니다.
예를 들어:
상대방은 '당신은 정말 신중한 사람입니다.'라고 말했습니다.
당신은“내주의를 알아 차려 감사합니다. 정말 중요합니다.”
이러한 상호 작용은 선의를 계속할뿐만 아니라 후속 대화에 더 긍정적 인 분위기를 더합니다.
9. 다양한 토론에 적극적으로 참여합니다
표현 기술을 향상 시키려면 '안전 지대'를 벗어나야합니다.
견해가 일관되지 않더라도 다른 사람들과의 다른 문제를 논의하는 것은 운동 할 수있는 소중한 기회입니다. 지속적인 실습을 통해 언어 조직, 논리적 응답 및 현장 커뮤니케이션 및 제어를 향상시킬 수 있습니다.
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10. 미리 주석의 짧은 구절을 준비하십시오
의사 소통에서 가장 어려운 것은 '현장에서 응답'하는 것입니다. 이 시점에서 미리 논평을 준비 하면 대화가 편하게됩니다.
이 의견은 다음 범주로 나눌 수 있습니다.
- 당신의 계약을 표현하십시오 : '나도 비슷한 느낌이 들어요 ...'
- 재치있는 반박 : '당신이 의미하는 바를 이해하지만 약간 다른 아이디어가 있습니다 ...'
- 토론을 안내하십시오. '다른 관점에서 생각하면 다른 의견을 가질 것이라고 생각하십니까?'
트위스트, 버퍼링 및 오픈 톤을 사용하여 의사 소통을 부드럽고 효율적으로 만듭니다.
대인 관계 의사 소통 기술을위한 4 가지 심리 테스트 도구를 권장합니다.
이러한 대인 관계 커뮤니케이션 기술 심리적 테스트는 의사 소통 스타일, 대인 관계 선호도 및 표현 습관에 대한 더 깊은 이해를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
- SATYA 커뮤니케이션 유형 테스트 - 체인 버전
- SATYA 커뮤니케이션 자세 척도 (SCS) 온라인 테스트
- Firo-B Scale : 기본 대인 관계 행동의 무료 온라인 테스트
- Love Language Test : 사랑을 표현하고받는 올바른 방법을 빨리 찾으십시오.
이 무료 심리 테스트는 PsycTest Quiz 공식 웹 사이트 (Psychtest.cn)에서 제공합니다. 그들은 과학적이고 권위있는 일뿐 만 아니라 자유롭고 개방적입니다. 우리는 당신이 깊이 탐색하는 것이 좋습니다.
결론
효율적인 커뮤니케이션을 마스터하는 핵심은 '기술'뿐만 아니라 지속적인 실천의 '습관'이기도합니다.
오늘날,이 10 가지 실질적인 제안은 장기적인 '커뮤니케이션 근육 훈련 방법'입니다. 당신이 그것을 진지하게 연습한다면, 당신은 가까운 시일 내에 질적 인 개선을 확실히 느낄 것입니다.
의견 섹션에서 커뮤니케이션 경험을 공유하거나 가장 많이 뚫고 자하는 표현 문제를 공유하여 커뮤니케이션하고 성장할 수 있습니다.
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