Bạn đã bao giờ có một trải nghiệm như vậy chưa? Bạn muốn làm điều gì đó, chẳng hạn như học một ngôn ngữ mới, giảm cân và lấy lại vóc dáng, hoặc lấy chứng chỉ. Bạn rất tự tin khi bắt đầu và cảm thấy mình có thể làm được. Bạn lập một kế hoạch chi tiết và hành động. Tuy nhiên, thời gian trôi qua, bạn nhận ra mọi chuyện không đơn giản như bạn tưởng tượng, bạn gặp rất nhiều khó khăn và sự hứng thú của bạn cũng dần biến mất. Bạn bắt đầu viện cớ, trì hoãn kế hoạch của mình hoặc từ bỏ hoàn toàn. Bạn tự an ủi mình bằng cách nói rằng việc này không phù hợp với mình, hoặc mình không có nhiều thời gian và sức lực như vậy, hoặc mình còn việc quan trọng hơn phải làm. Bạn có nghĩ cuộc sống quá tàn nhẫn và đã xóa sạch mọi ước mơ của bạn? Thực ra không, chính bạn đã chọn từ bỏ!
Nếu muốn đạt được mục tiêu của mình, bạn cần phải kiên trì theo đuổi lộ trình và phải là người có tầm nhìn dài hạn. Người theo chủ nghĩa dài hạn là gì? Anh ấy là người có thể liên tục làm việc chăm chỉ vì mục tiêu lâu dài và không dễ dàng bỏ cuộc. Lợi ích của việc trở thành một người theo chủ nghĩa lâu dài là gì? Họ có thể đạt được nhiều thành công hơn, nhiều thành tựu hơn và nhiều hạnh phúc hơn. Bạn có muốn trở thành một người theo chủ nghĩa lâu dài? Sau đó, bạn cần học cách sử dụng trình điều khiển nhận thức.
Trình điều khiển nhận thức là gì?
Động lực nhận thức là động lực khiến bạn muốn hiểu mọi thứ, nắm vững kiến thức và giải quyết vấn đề. Nó có thể giúp bạn vượt qua khó khăn, luôn hứng thú, làm việc hiệu quả hơn và đạt được mục tiêu của mình. Động lực nhận thức có ba khía cạnh, đó là hiểu sự vật, nắm vững kiến thức và giải thích và giải quyết vấn đề một cách có hệ thống. Tiếp theo, chúng ta hãy xem ba khía cạnh này hoạt động như thế nào.
Hiểu sự việc
Hiểu sự vật là biết bề mặt và bên trong của sự vật. Bề mặt là những gì mọi thứ trông như thế nào, và bên trong là lý do tại sao mọi thứ lại như vậy. Ví dụ, nếu bạn muốn học tiếng Anh, bạn cần biết việc học tiếng Anh có thể mang lại những lợi ích gì. Đây chỉ là bề ngoài mà thôi. Bạn cũng cần phải biết các phương pháp và nguyên tắc học tiếng Anh, đây là nội bộ. Chỉ khi biết bề ngoài và bên trong, bạn mới có thể hiểu biết toàn diện về sự vật và hiểu biết sâu sắc về chúng. Hiểu mọi thứ cho phép bạn hiểu ý nghĩa và giá trị của mục tiêu, mang lại cho bạn động lực và sự tự tin lớn hơn.
nắm bắt kiến thức
Nắm vững kiến thức có nghĩa là học và ghi nhớ những thông tin hữu ích. Thông tin có thể giúp bạn giải quyết vấn đề, cải thiện khả năng và mở rộng tầm nhìn của bạn. Bạn có thể cảm thấy việc học thật nhàm chán, khó khăn và nhàm chán. Trên thực tế, việc học có thể vui vẻ, dễ dàng và thú vị. Điều quan trọng là bạn phải tìm ra phương pháp học phù hợp với mình, tìm nội dung học tập mà bạn quan tâm và tìm ra các kịch bản học tập mà bạn có thể áp dụng. Bạn có thể học thông qua việc đọc, nghe bài giảng, quan sát, thực hành, thảo luận và những cách khác. Bạn có thể học thông qua trò chơi, câu chuyện, hình ảnh, video và các hình thức khác. Bạn có thể học hỏi thông qua nhiều dịp khác nhau như cuộc sống, công việc, giải trí, giao tiếp xã hội, v.v. Học tập có thể khiến bạn thông minh hơn, thú vị hơn và duyên dáng hơn.
Xây dựng và giải quyết vấn đề một cách có hệ thống
Xây dựng và giải quyết vấn đề một cách có hệ thống có nghĩa là phân tích vấn đề một cách rõ ràng, tìm ra nguyên nhân và giải pháp rồi thực hiện các bước thực hiện chúng. Vấn đề là trở ngại cho mục tiêu của bạn và là cơ hội để đạt được chúng. Bạn phải học cách đối mặt với vấn đề thay vì trốn tránh chúng. Bạn phải học cách giải quyết vấn đề thay vì từ bỏ chúng. Bạn cần học cách sử dụng tư duy có hệ thống thay vì những suy nghĩ ngẫu nhiên. Tư duy có hệ thống có nghĩa là nhìn vấn đề một cách tổng thể chứ không phải là từng bộ phận rời rạc. Bạn muốn tìm ra những điểm mấu chốt của vấn đề chứ không phải những chi tiết không liên quan. Bạn muốn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề chứ không phải một triệu chứng hời hợt nào đó. Bạn muốn tìm giải pháp tối ưu cho vấn đề chứ không phải cách khắc phục nhanh chóng. Bạn phải làm theo kế hoạch, không hành động theo ý muốn của mình. Việc hình thành và giải quyết vấn đề một cách có hệ thống có thể tăng khả năng thành công của bạn, giảm nguy cơ thất bại và tiết kiệm thời gian và năng lượng.
Tóm tắt
Động lực nhận thức là động lực khiến bạn trở thành người theo chủ nghĩa lâu dài. Nó cho phép bạn hiểu mọi thứ, nắm vững kiến thức, xây dựng và giải quyết vấn đề một cách có hệ thống. Nó cho phép bạn vượt qua khó khăn, luôn hứng thú, làm việc hiệu quả hơn và đạt được mục tiêu của mình. Nếu bạn muốn thực hiện ước mơ của mình, bạn phải học cách sử dụng động lực nhận thức để giúp bạn tiếp tục!
Kiểm tra tâm lý trực tuyến miễn phí
Bạn có ý chí mạnh mẽ?
Địa chỉ kiểm tra: www.psyctest.cn/t/Bmd7WgdV/
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/aW54L15z/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
