¿Alguna vez has tenido una experiencia así? Quieres hacer algo, como aprender un nuevo idioma, perder peso y ponerte en forma, o obtener un certificado. Tienes mucha confianza cuando empiezas y sientes que puedes hacerlo. Usted hace un plan detallado y toma medidas. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, descubres que las cosas no son tan simples como imaginabas, te encuentras con muchas dificultades y tu interés desaparece lentamente. Empiezas a poner excusas, a retrasar tus planes o a rendirte por completo. Te consuelas diciendo que esto no es adecuado para mí, o que no tengo tanto tiempo y energía, o que tengo cosas más importantes que hacer. ¿Crees que la vida es demasiado cruel y ha acabado con todos tus sueños? En realidad no, ¡fuiste tú quien decidió rendirse!
Si desea alcanzar sus objetivos, debe mantener el rumbo y ser una persona a largo plazo. ¿Qué es un a largo plazo? Es una persona que puede trabajar duro continuamente para lograr objetivos a largo plazo y no se rinde fácilmente. ¿Cuáles son los beneficios de ser un a largo plazo? Pueden lograr más éxito, más logros y más felicidad. ¿Quieres ser un a largo plazo? Luego, es necesario aprender a utilizar los impulsores cognitivos.
¿Qué es el impulsor cognitivo?
El impulso cognitivo es una motivación que te hace querer comprender cosas, dominar conocimientos y resolver problemas. Puede ayudarle a superar dificultades, mantenerse interesado, ser más eficiente y alcanzar sus objetivos. El impulso cognitivo tiene tres aspectos: comprender las cosas, dominar el conocimiento y explicar y resolver problemas sistemáticamente. A continuación, veamos cómo funcionan estos tres aspectos.
Entender las cosas
Comprender las cosas es conocer la superficie y el interior de las cosas. La superficie es cómo se ven las cosas y el interior es la razón por la que las cosas son como son. Por ejemplo, si quieres aprender inglés, necesitas saber qué beneficios puede aportarte aprender inglés. Esto es simplemente superficial. También necesitas conocer los métodos y principios para aprender inglés, esto es interno. Sólo conociendo la superficie y el interior se puede tener una comprensión integral de las cosas y una comprensión profunda de ellas. Comprender las cosas te permite comprender el significado y el valor de tus objetivos, brindándote mayor motivación y confianza.
captar el conocimiento
Dominar el conocimiento significa aprender y recordar información útil. La información puede ayudarle a resolver problemas, mejorar sus habilidades y ampliar sus horizontes. Puede que sientas que estudiar es aburrido, difícil y aburrido. De hecho, aprender puede ser divertido, fácil e interesante. La clave es que tienes que encontrar un método de aprendizaje que se adapte a ti, encontrar el contenido de aprendizaje que te interese y encontrar escenarios de aprendizaje que puedas aplicar. Puede aprender leyendo, escuchando conferencias, observando, practicando, discutiendo y otras formas. Puedes aprender a través de juegos, historias, imágenes, vídeos y otras formas. Puede aprender a través de diversas ocasiones, como la vida, el trabajo, el entretenimiento, la interacción social, etc. Aprender puede hacerte más inteligente, más interesante y más encantador.
Elaborar y resolver problemas sistemáticamente
Elaborar y resolver problemas sistemáticamente significa analizar el problema con claridad, descubrir las causas y soluciones y luego seguir los pasos para implementarlas. Los problemas son obstáculos para tus metas y oportunidades para alcanzarlas. Hay que aprender a afrontar los problemas en lugar de evitarlos. Tienes que aprender a resolver problemas en lugar de renunciar a ellos. Necesita aprender a utilizar el pensamiento sistemático en lugar de pensamientos aleatorios. El pensamiento sistemático significa mirar el problema como un todo y no como partes dispersas. Quiere encontrar los puntos clave del problema, no los detalles irrelevantes. Quiere llegar a la causa raíz del problema, no a algún síntoma superficial. Quiere encontrar la solución óptima al problema, no una solución rápida. Tienes que seguir el plan, no actuar según tu capricho. Formular y resolver problemas sistemáticamente puede aumentar la probabilidad de éxito, reducir el riesgo de fracaso y ahorrar tiempo y energía.
resumir
El impulso cognitivo es una motivación que te convierte en una persona a largo plazo. Permite comprender cosas, dominar conocimientos, elaborar y resolver problemas sistemáticamente. Te permite superar dificultades, mantener el interés, ser más eficiente y alcanzar tus objetivos. Si quieres hacer realidad tus sueños, ¡debes aprender a utilizar el impulso cognitivo para seguir adelante!
Test psicológico online gratuito
¿Tienes una gran fuerza de voluntad?
Dirección de prueba: www.psyctest.cn/t/Bmd7WgdV/
Enlace a este artículo: https://m.psyctest.cn/article/aW54L15z/
Si se reimprime el artículo original, indique el autor y la fuente en el formulario de este enlace.
