你是否有過這樣的經歷，覺得自己的工作不適合你，或不知道自己的職涯目標是什麼？你是否想要了解自己的職業動力，以及如何根據自己的價值觀和能力做出更好的職業選擇？
如果你的答案是肯定的，那麼你可能需要了解一個重要的概念：職業錨。
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什麼是職業錨？
職業錨是組織心理學家和麻省理工學院教授埃德加·H·施恩（Edgar.H.Schein）在1960年代提出的一個理論，用來描述我們的職業動力和價值觀。它是我們在職涯中不願意放棄的一件事，是我們內在的指南針，引導我們做出職涯決策。
施恩認為，我們的職業錨是由三個面向構成的：
- 技能和能力－我們擅長的事。我們可以透過反思和獲取回饋來發現我們的優勢和弱點。
- 動機－我們想要的東西。我們可以透過不同的經驗來發現我們的興趣和抱負，以及我們願意為此付出的代價。
- 價值觀－對我們來說重要的事。我們可以透過不同的環境和人際關係來發現我們的信念和態度，以及我們在工作中尋求的滿足感。
施恩指出，我們的職業錨會隨著時間和經驗而變化，但是一旦形成，就會成為我們的職業認同的核心部分，影響我們的職涯發展和滿意度。
職業錨有哪些類型？
施恩根據他的研究，將職業錨分為八種類型，每種類型都有其特徵和需求。我們可能會有多個職業錨，但是通常會有一個或兩個最突出的。了解自己的職業錨類型，可以幫助我們找到最適合自己的職涯方向和發展機會。
以下是八種職業錨的簡要介紹：
- 技術/職能能力：這種類型的人重視自己的專業技能和知識，喜歡在自己的領域內不斷進步和創新，不願意為了升職而放棄自己的技術角色。他們適合從事技術性強的工作，如工程師、醫生、律師等。
- 普通管理能力：這種類型的人重視自己的管理和領導能力，喜歡在組織中擔任決策和協調的角色，不願意為了保持自己的技術專長而放棄管理職位。他們適合從事管理和行政的工作，如經理、總監、總裁等。
- 自主/獨立：這種類型的人重視自己的自由和自主，喜歡以自己的方式和節奏工作，不願意為了服從他人的安排和規則而放棄自己的獨立性。他們適合從事自由業或創業的工作，如諮商師、作家、藝術家等。
- 安全/穩定：這種類型的人重視自己的安全和穩定，喜歡有保障和預見性的工作，不願意為了追求新的機會和挑戰而放棄自己的穩定性。他們適合從事高穩定性的工作，如公務員、教師、銀行職員等。
- 創業創新：這種類型的人重視自己的創造力和創新力，喜歡從事有風險和有回報的工作，不願意為了避免失敗和批評而放棄自己的創業精神。他們適合從事創業或創新的工作，如企業家、發明家、設計師等。
- 服務/奉獻事業：這種類型的人重視自己的服務和奉獻，喜歡從事有社會價值和意義的工作，不願意為了追求個人利益和名利而放棄自己的理想和信念。他們適合從事服務或公益的工作，如醫護人員、社工、志工等。
- 純粹挑戰：這種類型的人重視自己的挑戰和競爭，喜歡從事有難度和壓力的工作，不願意為了追求舒適和平淡而放棄自己的挑戰慾望。他們適合從事挑戰性強的工作，如銷售人員、運動員、律師等。
- 生活方式：這種類型的人重視自己的生活方式和平衡，喜歡從事有靈活性和多樣性的工作，不願意為了追求職業成功而放棄自己的生活品質。他們適合從事能夠平衡工作和生活的工作，如教授、諮商師、旅行者等。
如何確定自己的職業錨？
如果你想要確定自己的職業錨，你可以透過以下步驟來進行：
- 回顧你的職業生涯，找出你最滿意和最不滿意的經歷，分析是什麼因素導致了你的滿意或不滿意。
- 思考你的職涯目標，想像你未來的職涯，確定你最想要實現的目標，以及你最不願意放棄的東西。
- 做一個職業錨測試，透過一系列的問題，來評估你對不同職業錨的偏好和重視程度。你可以點擊下面的鏈接，來進行一個在線的職業錨測試。
- 比較你的測驗結果和你的職業經歷和目標，看看是否有一致性和差異性，分析原因和影響。
- 根據你的職涯錨，制定你的職涯發展計劃，尋找最適合你的職涯方向和發展機會，調整你的職涯行為和態度，提升你的職涯滿意度和幸福感。
職業錨問卷線上免費測試：www.psyctest.cn/t/OLxN6Qxn/
總結
職業錨是一個有用的工具，可以幫助我們了解自己的職業動力和價值觀，並引導我們做出更好的職業選擇和發展。透過確定自己的職業錨，我們可以找到最適合我們的工作，實現我們的職業目標，享受我們的職業生涯。
如果你對職業錨感興趣，你可以閱讀施恩的書籍《職業錨：發現你的職業動力》，或參考以下的網站和文章：
希望這篇文章對你有幫助，謝謝你的閱讀！
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