En explorant le monde des tests de personnalité MBTI et de la personnalité de 16, de nombreuses personnes tomberont inconsciemment dans une pensée oppositionnelle binaire de la 'bonne et de la mauvaise personnalité', comme si les extravertis étaient meilleurs que les introvertis, les types de pensée sont plus rationnels que les types émotionnels, et le calme était certainement mieux que l'anxiété sensible. Mais en fait, chaque type de personnalité a ses propres avantages et limitations uniques. La vraie clé réside dans la façon de se reconnaître et de développer des traits, plutôt que d'essayer d'imiter les autres.
Aujourd'hui, concentrons-nous sur une dimension de personnalité MBTI souvent mal comprise - la personnalité de l'anxiété (également connue sous le nom de «turbulent» ou «sensible»), qui est souvent considérée comme pas assez confiante et trop réfléchie. En fait, le mécanisme psychologique derrière cette personnalité cache simplement des informations et une action extraordinaires.
La personnalité anxieuse est-elle vraiment trop 'fragile'?
De nombreux utilisateurs qui ont connu le test libre officiel du MBTI de PsycTest Quiz se sentiront un peu déçus lorsqu'ils apprendront qu'ils sont 'anxiété'. Ils sentent souvent qu'ils 'se soucient trop des opinions des autres', 'trop anxieux' et 'trop peu confiants'. Mais est-ce vraiment un problème?
Pensons dans une perspective différente: cette sensibilité à l'environnement est en fait une capacité de perception super forte. La personnalité de l'anxiété a souvent une meilleure compréhension des expressions, du ton et des détails du comportement des autres, il a donc des avantages naturels dans la communication en milieu de travail, le jugement interpersonnel et la prédiction de crise.
Ils peuvent se préparer à plusieurs reprises avant la première interview, déduire à plusieurs reprises divers scénarios possibles, et même passer une heure à cueillir une cravate ou une jupe appropriée. Mais c'est cette «sur-préparation» qui leur permet de laisser souvent une impression plus professionnelle et digne de confiance lors des occasions critiques. Plutôt que de dire qu'ils sont anxieux, ils prennent chaque détail plus au sérieux que les autres.
La 'facilité' confiante est-elle vraiment un avantage?
De nombreux articles préconisent la personnalité confiante du «séjour et calme» lorsqu'ils discutent de la personnalité. Oui, ils semblent souvent plus détendus et osent s'exprimer. Mais est-il vraiment fiable de ne pas tout prendre à cœur?
Bien que la personnalité basée sur l'anxiété soit sujette à tomber dans le 'syndrome prétendant' et estime toujours qu'ils ne sont pas qualifiés et doivent travailler dur, c'est ce 'sentiment de crise' qui les pousse à continuer de croître. Leur succès n'est souvent pas basé sur la 'confiance', mais sur la 'force' - parce qu'ils ont répété d'innombrables fois hors de scène juste pour ne pas faire d'erreurs lorsqu'ils montent sur scène.
Dans l'environnement social complexe et modifiable d'aujourd'hui, la mentalité terre-à-terre de 'Je suis prêt à jouer avant de jouer' est souvent plus capable de remporter une vraie victoire que l'insouciance de 'Je vais jouer d'abord puis en parler'.
L'insatisfaction est le moteur du progrès
Une autre caractéristique typique d'une personnalité anxieuse est que vous sentez toujours que 'n'est pas assez bon'. Cette tendance à refléter et à poursuivre constamment des objectifs plus élevés, bien que les rend parfois physiquement et mentalement épuisés, est également une énergie importante qui entraîne leur évolution continue.
Ce type de personnes est souvent des perfectionnistes qui sont prêts à passer du temps à compenser leurs lacunes et à essayer différentes méthodes juste pour faire face aux changements imprévisibles à l'avenir. Tout comme un musicien, il pratique non seulement des compétences en jouant, mais travaille également dur pour apprendre le marketing, les relations publiques interpersonnels, la planification des événements et d'autres capacités - même s'il n'est pas une star, il peut devenir un excellent agent ou un planificateur en coulisses.
En revanche, ces personnalités confiantes selon lesquelles «lâchent» peuvent être plus faciles à certains aspects, mais elles sont également plus susceptibles de s'arrêter et de manquer de conscience de la crise.
La nature de l'anxiété est la conscience de soi de la responsabilité
Les points de douleur de beaucoup de gens avec une personnalité de type anxiété sont: 'Suis-je trop nerveux?' 'Pourquoi suis-je toujours inquiet à ce sujet et cela?' 'D'autres peuvent être insouciants, mais je m'en soucie trop ...'
Mais cela montre simplement que ce sont un type de personnes qui ont des normes élevées pour elles-mêmes et qui sont pleine de responsabilité de la vie. Ils sont prêts à faire leurs devoirs à l'avance pour des choses importantes et sont prêts à vérifier à plusieurs reprises leurs incertitudes. Cette obsession de 'ne peut pas gâcher' est la clé pour les pousser plus loin.
Bien sûr, l'autocritique excessive à long terme entraîne une friction interne. C'est pourquoi nous suggérons: ceux qui ont une personnalité anxieuse peuvent profondément comprendre leurs traits profonds à travers le profil de personnalité avancé de MBTI et trouver ces angles morts psychologiques qui 'pas les lacunes, mais les ressources'.
Plutôt que de supprimer l'anxiété, il vaut mieux danser avec
De nombreux lecteurs de personnalité anxieuse entendent les conseils les plus courants: 'Ne pensez pas trop, détendez-vous.' Mais ce genre de confort est souvent contre-productif. Ils commenceront à s'inquiéter: 'Est-ce que je ne me détends même pas?' et tomber dans 'l'anxiété à propos de l'anxiété'.
Plutôt que de vous forcer à être une personne «d'apparence vivante», il vaut mieux embrasser vraiment votre identité en tant que «guerrier préparé». Les armes des autres sont la confiance en soi, tandis que vos armes sont une préparation profonde et une perception précise.
La valeur d'une personnalité anxieuse ne réside pas dans la question de savoir si vous pouvez devenir aussi calme que les autres, mais si vous pouvez trouver votre propre rythme dans l'anxiété.
Si vous voulez mieux connaître votre type de personnalité, vous pouvez vous rendre sur le site officiel du quiz PSYCTEST (psychtest.cn) pour terminer notre test de personnalité exclusif MBTI gratuit . Nous fournissons non seulement une adaptation de version chinoise basée sur le modèle international standard (Myers-Briggs), mais combinons également le contexte culturel oriental pour fournir aux utilisateurs une analyse de la personnalité qui est plus proche de la réalité.
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Vous ne devez peut-être pas être la personne la plus confiante, mais vous pouvez être la personne la plus fiable et la plus bien préparée. L'anxiété est le pont vers votre connexion profonde avec le monde.
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