Hoy, cuando los teléfonos inteligentes y las redes sociales están altamente desarrolladas, la soledad se ha convertido en un problema para más y más personas. Esta emoción generalizada no solo afecta la salud mental, sino que también tiene un profundo impacto en la condición física. La soledad se manifiesta en varias formas, desde la soledad a corto plazo hasta el aislamiento a largo plazo, que son difíciles de evitar para las personas modernas.
¿También estás confundido sobre cómo aliviar la soledad? El sitio web oficial de PsyCtest Quiz (PsychTest.cn) ha preparado especialmente el 'archivo de personalidad avanzada INFP' para que lo ayude a ayudar a las personas de tipo INFP a establecer una autoevaluación más saludable e interacciones interpersonales.
Aunque no hay un tipo de personalidad que evite completamente la soledad, los datos muestran que entre la personalidad de 16 MBTI , la frecuencia de sentir la soledad es significativamente mayor. Según nuestra encuesta, hasta el 69% de los INFP dicen que a menudo se sienten solos, mientras que el promedio de todas las personalidades es solo alrededor del 51%.
INFP representa la introversión, la intuición, la personalidad emocional y percibida. Por lo general, son empáticos, creativos e idealistas, y atribuyen importancia a la armonía y la equidad interna. Infp desea construir relaciones sinceras y profundas y espera compartir sueños y pasiones con los demás.
Este artículo se centrará en las 'tres dimensiones de la soledad' confirmadas en la investigación psicológica, y explorará el rendimiento y los desafíos de la personalidad de Infp en tres niveles diferentes: soledad social, soledad íntima y soledad colectiva, ayudarlo a comprender mejor su propia soledad y mejorar su felicidad psicológica.
Tres dimensiones de soledad
La soledad no es un estado simple de 'una persona', sino una sensación dolorosa de una brecha en las conexiones sociales de una persona con la conexión social deseada. La investigación psicológica divide la soledad en tres tipos centrales:
- Soledad social : falta de amistad, apoyo y compañía de alta calidad
- Íntimo y solitario : falta de parejas cercanas que puedan expresar sus sentimientos y generar una confianza profunda
- Soledad colectiva : falta de un sentido de pertenencia grupal que coincida con los propios valores y objetivos
Perder cualquiera de estos causará la soledad en diversos grados. Esto también explica por qué algunas personas todavía se sienten solas bajo la superficie de un matrimonio feliz, o tienen muchos círculos de amigos, pero carecen de relaciones íntimas.
INFP y soledad social
Como personalidad introvertida, Infp otorga gran importancia a la amistad. Esperan tomar precauciones frente a sus amigos, hablar libremente y compartir sus sueños y pensamientos. Para INFP, la amistad no solo es un apoyo emocional, sino también una resonancia del alma.
Pero sus rasgos introvertidos a veces pueden convertirse en un obstáculo para la soledad social. Los INFP requieren mucho tiempo solitario para organizar sus pensamientos y recargar, lo que inadvertidamente puede alienarlos a los amigos. Incluso si está ansioso por contactar, INFP puede no tomar la iniciativa de hacer una cita debido a la duda, lo que intensificará la soledad.
Además, INFP prefiere la comunicación en profundidad y no le gusta la interacción social superficial. Hacer amigos casualmente no se ajusta a sus valores, sino que puede hacer que se sientan más aislados e indefensos. Frente a la vergüenza de 'Lost in the Mrowd', Infp a menudo se siente mal entendida e invisible.
Sin embargo, una vez que encuentre amigos de ideas afines que puedan entender su corazón, INFP mantendrá cuidadosamente estas preciosas amistades y está dispuesto a dar todo su entusiasmo y cuidado.
Infp e intimidad
INFP invierte grandes emociones y expectativas en las relaciones íntimas y, a menudo, tiene ideales románticos. Gracias a su fuerte intuición e imaginación rica, Infp a menudo construye un plan para el compañero ideal, que anhela un verdadero alma gemela.
Sin embargo, la realidad a menudo le resulta difícil cumplir completamente con sus expectativas, y en este momento llegará la sensación de intimidad y soledad. Infp no es bueno para expresar activamente conflictos, es propenso a suprimir las necesidades de sí mismo, sacrificándose para evitar disputas, y eventualmente puede caer en relaciones poco saludables, lo que agrava la soledad.
Con este fin, INFP necesita aprender a mantenerse en relaciones íntimas, mantener la misma comunicación y encontrar una pareja que pueda hacerle sentir a gusto para ser su propia pareja para lograr una verdadera satisfacción emocional.
INFP y soledad colectiva
La soledad colectiva proviene de la falta de propiedad grupal que coincida con los valores. Infp está ansioso por encontrar significado y pertenencia a través de una carrera, interés o comunidad de ideas afines. Son creativos, idealistas y a menudo persiguen un sentido de misión que puede mejorar el mundo.
Si el entorno laboral o el círculo social es inconsistente con su mentalidad interna, es probable que Infp se sienta aislado y frustrado. Afortunadamente, INFP puede encontrar un sentido de pertenencia a través de varios canales, como desarrollar intereses y pasatiempos, participar en el arte, dedicarse a servicios voluntarios y grupos religiosos.
Sin embargo, la indecisión de INFP puede ralentizar sus acciones, dificultar rápidamente tomar decisiones de participación y perder la oportunidad de conectarse con los demás. Solo cuando realmente entran en contacto con su voz interior pueden ser dirigidos a encontrar cosas y grupos que aman.
Sugerencias de conclusión y acción
La personalidad INFP puede ser más probable que se sienta sola que la mayoría de la personalidad debido a su deseo de conexiones profundas y resonancia de valor. Pero esto también significa que tienen una fuerte habilidad introspectiva y pueden ver la raíz de sus emociones.
Recomendamos que INFP haga un buen uso de este poder de autorreflexión para identificar y llenar los vacíos en la soledad social, íntima y colectiva. Con las pruebas gratuitas de MBTI y los perfiles de personalidad avanzados de MBTI proporcionados por el cuestionario PsyCtest, puede explorarte profundamente y abrir conexiones más saludables y significativas con los demás.
Si usted es un INFP y sufre de soledad, deje un mensaje para compartir su historia o sentimientos para que podamos crecer juntos.
Si desea obtener más información sobre el análisis en profundidad y el contenido de la prueba de personalidad de otros tipos de personalidad, puede navegar:
A través del sitio web oficial de PsyCtest Quiz, no solo puede obtener pruebas de personalidad MBTI precisas, sino también obtener recursos prácticos de crecimiento psicológico para ayudarlo a hacer avances en las relaciones interpersonales y el desarrollo personal.
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