คุณเคยคิดบ้างไหมว่าหากคุณสามารถใช้เทคนิคทางจิตวิทยาเพื่อวิเคราะห์พฤติกรรมและแรงจูงใจของผู้อื่น เช่น FBI ปัญหาต่างๆ มากมายในชีวิตก็จะแก้ไขได้ง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าใครคือเพื่อนแท้ของคุณและใครคือศัตรูของคุณ คุณสามารถโน้มน้าวและชักจูงผู้อื่นให้ทำสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถพัฒนาทักษะทางสังคมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และปล่อยให้ตัวเองเป็นที่นิยมและเป็นที่นับถือมากขึ้น .
ในความเป็นจริง หลักสูตรฝึกอบรมจิตวิทยาของ FBI ไม่ใช่หนังสือลับลึกลับ แต่เป็นวิธีการที่เป็นระบบซึ่งอิงจากการวิจัยทางจิตวิทยาพฤติกรรมที่สามารถช่วยคุณสังเกตและวิเคราะห์สัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดของผู้อื่น เช่น การแสดงออกทางสีหน้า การเคลื่อนไหวร่างกาย การสบตา ฯลฯ . เพื่ออนุมานสภาพจิตใจลักษณะบุคลิกภาพค่านิยม ฯลฯ สัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดเหล่านี้ถูกส่งออกไปโดยไม่รู้ตัวโดยมนุษย์ในระหว่างการสื่อสาร และมักจะสะท้อนถึงโลกภายในของบุคคลอย่างแท้จริงมากกว่าคำพูด
ในบทความนี้ เราจะแนะนำเทคนิคพื้นฐานบางอย่างในหลักสูตรฝึกอบรมจิตวิทยาของ FBI เพื่อที่คุณจะได้มองเห็นผู้อื่นได้ตั้งแต่แรก แน่นอนว่าเทคนิคเหล่านี้ไม่ได้สมบูรณ์หรือมีอำนาจทุกอย่าง และจำเป็นต้องใช้อย่างยืดหยุ่นตามสถานการณ์และแต่ละบุคคล ในเวลาเดียวกัน เราขอเตือนคุณด้วยว่าเมื่อใช้เทคนิคเหล่านี้ คุณต้องเคารพความเป็นส่วนตัวและความรู้สึกของผู้อื่น และอย่าใช้ในทางที่ผิดหรือใช้ในทางที่ผิด มิฉะนั้นอาจทำให้เกิดปัญหาหรืออันตรายโดยไม่จำเป็น
คนชอบกระพริบตา
การกะพริบตาเป็นสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดที่พบบ่อยมาก ซึ่งสามารถแสดงความหมายได้หลากหลาย เช่น ความกระวนกระวายใจ กระสับกระส่าย ความกดดัน ความสับสน การคิด ฯลฯ อย่างไรก็ตาม หากบุคคลหนึ่งกระพริบตาบ่อยๆ ในระหว่างการสื่อสาร และไม่มีสิ่งกระตุ้นภายนอกหรือเหตุผลทางกายภาพที่ชัดเจน (เช่น โรคตาแห้ง) ก็เป็นไปได้ว่าบุคคลนี้เป็นคนใจแคบและไม่น่าเชื่อถือ
ทำไม เนื่องจากการกะพริบเป็นการตอบสนองเชิงป้องกัน จึงสามารถบดบังการมองเห็นได้ชั่วคราว ซึ่งช่วยลดการป้อนข้อมูลจากภายนอก สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าบุคคลนี้มีทัศนคติเชิงป้องกันหรือรังเกียจต่อโลกภายนอก และไม่เต็มใจที่จะยอมรับหรือระบุตัวกับสิ่งที่แตกต่างจากเขาหรือไม่เป็นไปตามความคาดหวังของเขา คนประเภทนี้มักขาดความเปิดกว้างและความอดทน มีแนวโน้มที่จะหวาดระแวงและดื้อรั้น และพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะสร้างการสื่อสารที่ดีและความสัมพันธ์ในการร่วมมือกับผู้อื่น
ดังนั้นเวลาต้องรับมือกับคนชอบกระพริบตาเราควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:
- พูดทุกอย่างตรงๆ อย่าคลุมเครือ หรือพูดโอ้อวด
- อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงหรือโน้มน้าวมุมมองหรือจุดยืนของบุคคลอื่น เพราะอาจกระตุ้นให้เกิดความขุ่นเคืองหรือความเป็นปรปักษ์
- อย่าพึ่งหรือเชื่อใจอีกฝ่ายมากเกินไป เพราะอีกฝ่ายอาจกลับคำหรือหักหลังคุณได้ตลอดเวลา
- อย่ากระตือรือร้นหรือแสดงความรักต่ออีกฝ่ายมากเกินไป เพราะอีกฝ่ายอาจรู้สึกว่าคุณตั้งใจหรือข่มขู่
คนที่ชอบจ้องมองคนอื่น
การจ้องมองผู้อื่นเป็นสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดที่รุนแรงซึ่งสามารถแสดงความหมายได้หลากหลาย เช่น ความสนใจ ความอยากรู้อยากเห็น ความชื่นชม ความชื่นชม ความยั่วยุ ความเกลียดชัง ฯลฯ อย่างไรก็ตาม หากบุคคลนั้นจ้องมองผู้อื่นมากเกินไปในระหว่างการสื่อสารโดยไม่มีอารมณ์หรือจุดประสงค์เชิงบวกที่ชัดเจน บุคคลนี้มีแนวโน้มว่าบุคคลนี้จะได้รับการปกป้องอย่างดีและไม่ง่ายที่จะเข้ากันได้
ทำไม เนื่องจากการจ้องมองผู้อื่นเป็นพฤติกรรมก้าวร้าว จึงสามารถแสดงความปรารถนาที่จะควบคุมหรือครอบงำ ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกกดดันหรือคุกคามต่อบุคคลอื่น สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าบุคคลนี้มีทัศนคติที่ไม่เป็นมิตรหรือไม่ไว้วางใจต่อโลกภายนอก ไม่เต็มใจที่จะผ่อนคลายหรือเปิดใจกว้าง และมีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและไว้วางใจกับผู้อื่น
ดังนั้นเวลาต้องรับมือกับคนที่ชอบจ้องมองคนอื่นเราควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:
- อย่าหลีกเลี่ยงหรือหลีกเลี่ยงการจ้องมองของบุคคลอื่นเพราะอาจถือเป็นสัญญาณของความอ่อนแอหรือความไม่ซื่อสัตย์
- อย่ามองอีกฝ่ายนานเกินไปหรือบ่อยเกินไป เนื่องจากอีกฝ่ายอาจมองว่าเป็นการยั่วยุหรือไม่ให้ความเคารพ
- อย่ากระตือรือร้นหรือล้อเล่นมากเกินไป เพราะอาจมองว่าเป็นเรื่องไม่สำคัญหรือไม่จริงจัง
- อย่าพึ่งหรือเชื่อใจอีกฝ่ายมากเกินไป เพราะอีกฝ่ายอาจกลับคำหรือหักหลังคุณได้ตลอดเวลา
คนชอบพูดเสียงดัง
การพูดเสียงดังเป็นสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดที่ชัดเจน ซึ่งสามารถแสดงความหมายได้หลายอย่าง เช่น ความมั่นใจ การมองโลกในแง่ดี ความกระตือรือร้น ความตื่นเต้น ความโกรธ เป็นต้น อย่างไรก็ตาม หากคนๆ หนึ่งมักจะพูดเสียงดังในการสื่อสารโดยไม่มีอารมณ์แปรปรวนหรือไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน เป็นไปได้ว่าบุคคลนี้เป็นคนเห็นแก่ตัวและไม่สนใจความรู้สึกของผู้อื่น
ทำไม เนื่องจากการพูดด้วยเสียงที่ดังเป็นพฤติกรรมที่ครอบงำและเอาแต่ใจตัวเอง จึงสามารถแสดงความรู้สึกเหนือกว่าหรือเหนือกว่าได้ จึงทำให้เกิดความรู้สึกถูกกดขี่หรือไม่สบายใจต่อผู้อื่น สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าบุคคลนี้มีทัศนคติที่หยิ่งผยองหรือพึงพอใจต่อโลกภายนอก ไม่เต็มใจที่จะรับฟังหรือเคารพความคิดเห็นหรือความต้องการของผู้อื่น และมีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ที่เท่าเทียมกันและร่วมมือกับผู้อื่น
ดังนั้นเวลาต้องรับมือกับคนชอบพูดเสียงดังเราควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:
- อย่าพยายามโต้เถียงหรือโต้เถียงกับบุคคลอื่น เพราะอาจทำให้อารมณ์หรือความเป็นศัตรูของบุคคลอื่นลุกลามได้
- อย่าพยายามเปลี่ยนหรือโน้มน้าวมุมมองหรือจุดยืนของบุคคลอื่น เพราะอาจกระตุ้นให้เกิดความขุ่นเคืองหรือดูถูกเหยียดหยามผู้อื่น
- อย่าพึ่งหรือเชื่อใจอีกฝ่ายมากเกินไป เพราะอีกฝ่ายอาจกลับคำหรือหักหลังคุณได้ตลอดเวลา
- อย่าให้ความสำคัญกับหรือยกยอบุคคลอื่นจนเกินไป เนื่องจากอาจมองว่าเป็นการหน้าซื่อใจคดหรือเป็นคนรับใช้
คนที่แต่งตัวแบบไม่เป็นทางการ
การแต่งกายแบบสบายๆ เป็นสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่ใช่คำพูด ซึ่งสามารถแสดงความหมายได้หลายอย่าง เช่น ความเป็นกันเอง อิสรภาพ นวัตกรรม การผ่อนคลาย ความเกียจคร้าน เป็นต้น อย่างไรก็ตาม หากคนๆ หนึ่งมักจะแต่งตัวสบายๆ ระหว่างการสื่อสาร และไม่มีโอกาสหรือสไตล์ที่ชัดเจน ก็เป็นไปได้ว่าคนๆ นี้มีแนวโน้มที่จะมีบุคลิกสบายๆ และไม่สนใจรายละเอียด
ทำไม เนื่องจากการแต่งกายแบบไม่เป็นทางการเป็นการแสดงออกและความพึงพอใจในตนเอง จึงสามารถถ่ายทอดความรู้สึกไม่ถูกขัดขวางหรือไม่ได้รับผลกระทบ จึงสร้างความรู้สึกสบายใจหรือสบายใจให้กับผู้อื่น สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าบุคคลนี้มีทัศนคติที่เปิดกว้างหรืออดทนต่อโลกภายนอก ไม่เต็มใจที่จะเข้มงวดหรือหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องมากเกินไป และง่ายต่อการสร้างความสัมพันธ์ฉันมิตรและความสามัคคีกับผู้อื่น
ดังนั้นเวลาต้องรับมือกับคนที่แต่งตัวไม่สุภาพเราควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:
- อย่าแสดงความคิดเห็นหรือวิพากษ์วิจารณ์การแต่งกายของบุคคลอื่นมากเกินไป เพราะอาจถือเป็นการหยาบคายหรือไม่ให้ความเคารพ
- อย่าตั้งคำถามหรือปฏิเสธความคิดหรือข้อเสนอแนะของบุคคลอื่นมากเกินไป เนื่องจากอีกฝ่ายอาจมองว่าเป็นสัญญาณของการขาดความเข้าใจหรือการสนับสนุน
- อย่าพึ่งพาหรือเชื่อใจอีกฝ่ายมากเกินไป เพราะอีกฝ่ายอาจเปลี่ยนใจหรือลืมสัญญาได้ตลอดเวลา
- อย่าทำตัวเย็นชาหรือตีตัวออกห่างจากอีกฝ่ายมากเกินไป เพราะอีกฝ่ายอาจรู้สึกว่าคุณกำลังซ่อนอะไรบางอย่างอยู่หรือว่าคุณไม่สนใจ
คนที่ไขว่ห้างทันทีที่นั่งลง
การไขว่ห้างเป็นสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดที่พบบ่อยซึ่งสามารถแสดงความหมายได้หลายอย่าง เช่น ความสบาย ความผ่อนคลาย ความมั่นใจ ความสง่างาม ความเย่อหยิ่ง ฯลฯ อย่างไรก็ตาม หากบุคคลนี้นั่งไขว่ห้างทันทีที่เขานั่งระหว่างการสื่อสาร และไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกายหรือการเคลื่อนไหวที่เป็นนิสัยอย่างเห็นได้ชัด อาจหมายความว่าบุคคลนี้เต็มไปด้วยความทะเยอทะยานและความมั่นใจ และมีความสามารถในการดำเนินการที่แข็งแกร่ง
ทำไม เนื่องจากการไขว้ขาเป็นพฤติกรรมในการแสดงและเน้นย้ำตัวเอง จึงสามารถแสดงความรู้สึกถูกควบคุมหรือครอบงำได้ ทำให้เกิดความรู้สึกตกตะลึงหรือชื่นชมผู้อื่น สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าบุคคลนี้มีทัศนคติเชิงบวกหรือเชิงรุกต่อโลกภายนอก ไม่เต็มใจที่จะนิ่งเฉยหรือยอมจำนนต่อเจตจำนงของผู้อื่น และง่ายต่อการสร้างความเป็นผู้นำและมีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่น
ดังนั้นเมื่อต้องรับมือกับคนที่นั่งไขว่ห้างทันทีที่เรานั่งเราควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:
- อย่าพยายามแข่งขันหรือท้าทายบุคคลอื่น เนื่องจากอาจสร้างความโกรธแค้นหรือความเครียดของบุคคลอื่นได้
- อย่าพยายามเปลี่ยนหรือโน้มน้าวมุมมองหรือจุดยืนของบุคคลอื่น เพราะอาจกระตุ้นให้เกิดความขุ่นเคืองหรือดูถูกเหยียดหยามผู้อื่น
- อย่าพึ่งหรือเชื่อใจอีกฝ่ายมากเกินไป เพราะอีกฝ่ายอาจกลับคำหรือหักหลังคุณได้ตลอดเวลา
- อย่าให้ความสำคัญกับหรือยกยอบุคคลอื่นจนเกินไป เนื่องจากอาจมองว่าเป็นการหน้าซื่อใจคดหรือเป็นคนรับใช้
ข้างต้นเป็นเทคนิคพื้นฐานบางส่วนที่ FBI สอนวิธีใช้จิตวิทยาเพื่อมองทะลุจิตใจของผู้คน ฉันหวังว่าคุณจะสามารถใช้ทักษะเหล่านี้เพื่อพัฒนาทักษะการสังเกตและการวิเคราะห์ของคุณ ทำให้คุณสงบและมั่นใจในชีวิตมากขึ้น แน่นอนว่าทักษะเหล่านี้ไม่คงที่และจำเป็นต้องใช้และปรับเปลี่ยนตามบุคคลและสถานการณ์ต่างๆ อย่างยืดหยุ่น ในเวลาเดียวกัน คุณต้องใส่ใจกับการรักษาความจริงใจและไมตรีจิตของคุณ และอย่าใช้เทคนิคเหล่านี้ในทางที่ผิด มิฉะนั้นอาจส่งผลเสียหรือเป็นผลเสีย
หากคุณสนใจหลักสูตรฝึกอบรมด้านจิตวิทยาของ FBI และต้องการทราบเนื้อหาและวิธีการเพิ่มเติม โปรดติดตามบัญชีอย่างเป็นทางการของเรา แล้วเราจะให้ข้อมูลที่น่าตื่นเต้นและใช้งานได้จริงแก่คุณ ขอบคุณสำหรับการอ่านและการสนับสนุน!
แบบทดสอบจิตวิทยาออนไลน์ฟรี
มองผ่านภาษากายของเขา
ที่อยู่ทดสอบ: www.psyctest.cn/t/AexwkkxQ/
ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/PqxDwM5v/
หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้
