Ist INFP der am einfachsten intra-kontaminierte Persönlichkeitstyp in MBTI? Psyctest Quiz nimmt Sie aus der Geistesfalle
Nach Abschluss des kostenlosen MBTI -Persönlichkeitstests werden viele Menschen überrascht sein, dass sie der INFP -Persönlichkeitstyp sind - eine Persönlichkeit, die sowohl sensibler als auch idealistisch ist, hat viel inneres Drama, hat außen sanft, hat aber viele interne Widersprüche.
Wenn Sie oft in Überdenken geraten, sich selbst leugnen, viel planen, aber nur wenige Maßnahmen ergreifen, werden Sie wahrscheinlich das 'interne Verbrauchsmuster' erleben, das für die INFP -Persönlichkeit einzigartig ist . In diesem Artikel wird die typischen Manifestationen dieser Persönlichkeit bei psychologischen Aktivitäten tief analysiert, insbesondere wie man den negativen emotionalen Zyklus durch Anpassung der inneren Dialogmethode brechen und die Kreativität, Empathie und Handlung von INFP stimuliert.
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INFP -Persönlichkeitsmerkmale: Warum denkst du immer zu viel?
Die INFP -Persönlichkeit gehört zu einer der MBTI -Typ -16 -Persönlichkeit und wird oft als 'Idealist' oder 'Mediator' bezeichnet. Dieser Typ hat eine extrem reichhaltige innere Welt und wird oft in Selbsterkundung und Wertdacht eingetaucht. Sie haben die folgenden typischen Eigenschaften:
- Gerne allein zu sein, nachdenken, Fantasie
- Delikate Emotionen, leicht ein Einfühlen, aber leicht von Emotionen geleitet zu werden
- Sanft und zurückhaltend extern, oft in Konflikt innen
- Hohe Erwartungen an Perfektion haben, aber es ist leicht, aufgrund von Frustration in Selbstverleugnung zu geraten
Viele INFPs schwingen nach, nachdem ich kostenlose MBTI -Tests abgeschlossen hatte: 'Das bin ich, und während ich versuche, etwas Großartiges zu tun, habe ich immer das Gefühl, dass ich nicht gut genug bin.'
Der innere Dialog von INFP: Wenn das Denken zu einem 'negativen Zyklus' wird, wird er
Jeder von uns spricht mit uns selbst, und dieser 'innere Monolog' hat einen großen Einfluss auf Emotionen und Verhalten. Da INFP zu introspektiv ist, ist es leicht, ein übermäßig negatives und emotionales psychologisches Suggestivmuster zu bilden.
1. Katastrophen Denken: Das schlimmste Ergebnis mit einer kleinen Sache abgeleitet
INFP hat erstaunliche Vorstellungskraft, aber einst von Angst geleitet wird diese Vorstellungskraft zu einem 'Gehirnexperten'.
- 'Senden Sie die falsche Nachricht, hasst mich die andere Partei?'
- 'Dieser Plan ist gescheitert. Bin ich überhaupt inkompetent?'
Eine Abweichung im Detail kann unendlich verstärkt werden, was schließlich dazu führt, dass INFP in einen Zustand der Verzögerung, des Rückzugs und der Wagen geht, nicht zu handeln.
2. emotionales Wiederkäuen: Vergangene Fehler wiederholen sich weiter
Viele INFPs haben dies erlebt:
- Ich erinnerte mich plötzlich an etwas Falsches vor 5 Jahren in der Nacht
- Ein soziales Gespräch wird in meinem Kopf Dutzende Male wiedergegeben. Diese wiederholte Erinnerung an Fehler und Misserfolge beeinflusst nicht nur den Schlaf, sondern führt auch dazu, dass das Selbstvertrauen nach und nach ausgelöscht wird.
3.. Übermäßiger Selbstbeschuldigung: Schuld selbst für jedes Problem zuerst beschuldigen
In MBTI ist INFP eine der einfachsten Persönlichkeiten für die 'interne Zuordnung' von Problemen. Auch wenn es durch eine externe Umgebung oder andere Faktoren verursacht wird, neigt die INFP tendenziell selbst negativ:
- 'Bin ich zu empfindlich?'
- 'Bin ich nicht gut genug?' Solche Gedanken werden nach und nach eine kognitive Tendenz von 'Ich bin das Problem selbst' bilden, was die psychische Gesundheit stark beeinflusst.
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Wie kann man den negativen internen Verbrauchszyklus durchbrechen? INFP Exklusive dreistufige Vorwärtsberatungsmethode
✅ Schritt 1: Definieren Sie Ihre innere Sprache neu
Zum Beispiel:
- ❌ 'Ich habe zu viel gescheitert' → ✅ 'Ich habe es diesmal nicht gut gemacht, aber ich kann daraus lernen.'
- ❌ 'Sie hassen mich' → ✅ 'Vielleicht hatten sie an diesem Tag nur schlechte Laune.'
Es ist ein wichtiger Bestandteil des psychologischen Wachstums von INFP, sich in eine sanftere und objektivere Art der Erklärung zu ändern.
✅ Schritt 2: Beton und schreiben Sie Ihre Emotionen auf
Das Ausdrücken von inneren Emotionen durch das Schreiben von Tagebüchern, Zeichnen oder Schöpfung kann dazu beitragen, dass INFP abstrakte Emotionen 'externalisiert' und das 'Kreisen' im Geist reduzieren.
✅ Schritt 3: Starten Sie den Mechanismus 'Action-Feedback-Korrektur'
Anstatt ständig in Ihrem Herzen zu empfangen, ist es besser, es zuerst zu tun. Sogar ein kleiner Versuch kann die Deadlock brechen.
Zum Beispiel: Schreiben Sie einen Blog, veröffentlichen Sie einen Freundeskreis, über den Sie lange sprechen möchten. Melden Sie sich für einen Online -Kurs an ...
Positive Maßnahmen werden die geschlossene Schleife der 'Unerwartness-Negation-Procractinierung' brechen, in der INFP eingeschlossen ist.
Der Schlüssel zum Wachstum von INFP: Geben Sie Empathie auf sich selbst
Viele INFPs sind für andere extrem sanft und verständnisvoll, aber sehr hart für sich. Sie können die Schwierigkeiten anderer immer verstehen, aber sie können einen kleinen Fehler nicht selbst tolerieren. Wenn Sie die interne Reibung brechen möchten, ist der wahre Wendepunkt: Lernen Sie, sich vorsichtig zu behandeln, wie Sie es Ihren Freunden tun.
Sie sind kein Verlierer, Sie suchen nur nach einem Wachstumspfad, der zu Ihnen passt. Ihre emotionale Sensibilität, Ihre hohen Ideale, Ihre Beharrlichkeit in der Bedeutung - alle sind die Quelle der Macht.
📌 Lesen Sie mehr: MBTI INFP -Persönlichkeit detaillierte Analyse | Mehr INFP -Persönlichkeitsinterpretation
Am Ende geschrieben
INFP ist nicht 'mehr', es ist ein tiefer Denker
Wenn Sie ein INFP sind, lassen Sie sich nicht von dem Sprichwort 'Denken Sie zu viel nach' geschlagen. Dies ist Ihr Persönlichkeitsmerkmal und es ist Ihr Kanal zu Kreativität, tiefen Emotionen und Sinn im Leben. Der Schlüssel ist, zu lernen, Ihre Beziehung zu Ihrem Herzen zu regulieren.
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Bist du ein INFP? Werden Sie oft im Herzen gefangen? Wie bist du aus der Falle des negativen Denkens gekommen? Willkommen, Ihre Geschichte im Kommentarbereich zu teilen.
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