Kita melakukan segala macam hal, mengatakan segala macam hal, dan mengekspresikan segala macam emosi setiap hari. Namun, pernahkah Anda berpikir bahwa perilaku dan perasaan dangkal ini sebenarnya didorong oleh pikiran bawah sadar kita jauh di dalam hati? Apa itu pikiran bawah sadar? Bagaimana pengaruhnya terhadap kita? Mari kita jelajahi dunia spiritual yang misterius dan penting ini bersama-sama.
Apa itu pikiran bawah sadar?
Pikiran Bawah Sadar mengacu pada aktivitas mental yang tidak dikendalikan oleh kehendak subjektif kita dan tidak mudah kita sadari, namun secara tidak kasat mata memengaruhi pikiran, emosi, dan perilaku kita. Pikiran bawah sadar terdiri dari pengalaman, ingatan, emosi yang tertekan, keinginan dan kebutuhan primitif, ide, keyakinan dan nilai, pola perilaku, dll. Pikiran bawah sadar tidak statis, tetapi terus diperbarui dan disesuaikan seiring dengan perubahan pengalaman hidup dan keadaan kita.
Pikiran bawah sadar dan kesadaran kita (The Conscious Mind) saling berhubungan dan saling mempengaruhi. Kesadaran mengacu pada aktivitas mental yang dapat kita ketahui dan kendalikan dengan jelas, seperti apa yang kita lakukan, apa yang kita pikirkan, apa yang kita rasakan, dll. Kesadaran adalah penentuan tindakan dan pilihan kita melalui pemikiran sadar. Namun kesadaran tidak ada dengan sendirinya, melainkan dipengaruhi dan dibatasi oleh pikiran bawah sadar. Kadang-kadang kita mendapati diri kita melakukan hal-hal yang tampaknya tidak masuk akal atau tidak logis, atau mempunyai reaksi yang kuat atau tidak dapat dijelaskan terhadap hal-hal tertentu. Ini mungkin karena ada hal-hal tersembunyi di alam bawah sadar kita yang tidak kita ketahui atau tidak ingin kita hadapi, sehingga mempengaruhi kesadaran kita.
Alam Bawah Sadar dan Kepribadian
Kepribadian mengacu pada karakteristik unik dan stabil seseorang dalam pikiran, emosi, dan perilakunya. Kepribadian dibentuk oleh interaksi faktor genetik, faktor lingkungan, pengalaman pribadi dan faktor lainnya. Menurut teori psikoanalis terkenal Sigmund Freud, kepribadian dapat dibagi menjadi tiga bagian: id, ego, dan superego. Ketiga bagian tersebut tidak berdiri sendiri-sendiri, melainkan saling berinteraksi sehingga membentuk satu kesatuan. Keseluruhan ini juga merupakan aktivitas mental “sadar” dan “bawah sadar” kita.
- Id (ID): ID adalah dasar pembentukan kepribadian, sumber utama energi spiritual kita dan tempat bersemayamnya naluri kita. Id mewakili keinginan dan kebutuhan kita yang paling primitif dan egois, seperti keinginan akan makanan, air, seks, dan lain-lain. Ego tidak mempertimbangkan realitas dan moralitas, dan hanya mengejar kebahagiaan dan kepuasan. Id sebagian besar terbentuk dari pikiran bawah sadar.
- Ego: Ego adalah bagian yang bertanggung jawab atas kontak dengan dunia nyata dan bagian utama dari kesadaran kita. Ego berkoordinasi antara id, superego, dan lingkungan eksternal untuk mencapai keseimbangan optimal. Diri berpikir secara realistis dan logis serta mengembangkan rencana tindakan untuk mengendalikan dorongan buta dari id. Diri terdiri dari aktivitas mental seperti kesadaran, pikiran prasadar (The Precious Mind) dan pikiran bawah sadar.
- Superego: Superego adalah cabang yudisial dari kepribadian dan pusat kompas moral kita. Superego mewakili penilaian kita terhadap perilaku baik dan buruk, benar dan salah, dan upaya mencapai kesempurnaan. Superego terbentuk oleh nilai-nilai tradisional dan cita-cita masyarakat, serta ajaran orang tua. Peran superego adalah untuk menekan dorongan id dan meyakinkan diri akan realitas, sehingga mencapai standar moral dan berjuang untuk kesempurnaan. Sebagian besar superego terdiri dari pikiran bawah sadar, dan sebagian kecil terdiri dari pikiran sadar.
Bagaimana alam bawah sadar terbentuk?
Alam bawah sadar banyak hubungannya dengan pertumbuhan kita dan asal usul keluarga. Keluarga Asal mengacu pada keluarga dimana kita dilahirkan dan dibesarkan, termasuk orang tua, saudara laki-laki, saudara perempuan dan kerabat kita yang lain. Keluarga asal kita adalah lingkungan sosial kita yang paling awal dan terpenting, dan juga merupakan sumber utama kepribadian dan alam bawah sadar kita.
Sejak lahir hingga dewasa, kita memiliki hubungan yang kompleks dan mendalam dengan semua orang di keluarga asal kita. Hubungan ini tidak hanya memengaruhi cara kita memandang diri sendiri dan orang lain, namun juga sikap kita terhadap dunia dan kehidupan. Segala sesuatu yang kita alami di keluarga asli kita, baik itu kebahagiaan maupun kesakitan, akan terpatri di alam bawah sadar kita dan menjadi bagian yang tak terpisahkan dari diri kita.
Bahkan jika kita meninggalkan keluarga asal kita, kita telah membentuk beberapa pemikiran, keyakinan dan pola perilaku di alam bawah sadar kita, yang tanpa disadari akan mempengaruhi interaksi kita dengan orang lain dan masyarakat. Terkadang kita mendapati diri kita memiliki reaksi yang kuat atau tidak dapat dijelaskan terhadap hal-hal tertentu, seperti kemarahan, kekecewaan, simpati, dll. Ini mungkin karena hal-hal ini memicu beberapa pengalaman, emosi atau kebutuhan yang tersembunyi di alam bawah sadar kita.
Tes Bawah Sadar
Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang apa yang tersembunyi di pikiran bawah sadar Anda, Anda bisa mencoba tes bawah sadar ini: Klik saya. Tes ini dirancang berdasarkan psikoanalisis Freudian dan menggunakan beberapa pertanyaan sederhana dan menarik untuk mengungkap pikiran dan perasaan bawah sadar Anda tentang diri sendiri, orang lain, dan dunia. Anda mungkin menemukan beberapa jawaban yang mengejutkan atau menginspirasi Anda, atau jawaban tersebut dapat membantu Anda mengenal dan memahami diri sendiri dengan lebih baik.
Ringkaslah
Pikiran bawah sadar adalah alam spiritual misterius dan penting yang mempengaruhi pikiran, emosi, dan perilaku kita setiap hari. Memahami alam bawah sadar kita sendiri dapat membantu kita lebih mengenal dan memahami diri kita sendiri, dan juga dapat membantu kita menangani dan memecahkan beberapa masalah dan masalah psikologis dengan lebih baik.
Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/PDGmbY5l/
Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.
