統合失調型性格テスト: あなたがこの目に見えない心理的障害を持っているかどうかを調べてください!

あなたは統合失調症の性格を持っていますか?ぜひ試してみてください！

統合失調型性格とは何ですか?

統合失調型パーソナリティは、まれなパーソナリティ障害であり、臆病や劣等感と呼ぶ人もいます。この性格を持つ人は通常、次のような特徴を示します。

• 一人でいることを好み、社交を好まず、他人の意見を気にせず、本当の友達がいません。
• 内向的、臆病、自尊心が低い、恥ずかしがり屋、無口、物事を行う際の自信と主体性の欠如。
• 現実の生活には興味がなく、自分の空想の世界に浸ることを好みます。
• 他人に無関心、他人の感情を気にせず、競争や対立を避けます。
• 行動、思考、言動、外見がどこか奇妙で常人とは異なります。

これらの特徴は、彼らが精神疾患であることを意味するものではなく、依然として現実を正常に理解して判断することができます。ただ社会適応力が低く、進取の気性や人生への関心が欠けているだけなのです。

あなたには統合失調症の性格傾向がありますか?

自分が統合失調型の性格傾向があるかどうか知りたい場合は、次の 8 つの質問をしてください。

1. 自分に関係のないことを理由もなく連想して、不安になったり不安になったりすることがよくありますか?
2. 見知らぬ人と一緒にいると、とても緊張したり怖がったりしますか?
3. 透視能力、テレパシー、第六感など、奇妙なものや超自然的なものに特に興味がありますか?
4. 奇抜な服装、だらしない、場違いな行動、習慣に従わない、明確な目的のないなど、奇妙または異常な行動や外見はありますか?
5. 本題から逸れたり、不適切な言葉を使用したり、不適切に複雑または簡略化された言葉を使用したり、不明瞭な意味を表現したりしましたか?
6. 幻覚、幻覚、存在しない人が見えるなど、異常な知覚体験をすることがよくありますか?
7. あなたには温かさが欠けていて、他人と深い感情的な関係を築くのが難しいと感じていますか? 愛する人たちに必要な温かさや思いやりすら欠けていますか?
8. あなたはほとんど常に一人で行動しており、他の人との積極的な交流は生活や仕事上で必要な連絡に限られており、一般の親戚以外に親しい友人や腹心の友がいませんか?

上記の質問のうち 5 つ以上があなたに当てはまる場合は、統合失調症の性格傾向がある可能性があります。

統合失調症の性格を治療し、調整するにはどうすればよいですか?

現在、統合失調型人格を治療できる特別な薬はありません。しかし、それは希望がないという意味ではありません。実際、統合失調型の性格を持つ人々は非常に知性が高く、優れた芸術家、哲学者、科学者になる人もいます。したがって、このような性格傾向がある場合は、劣等感や絶望を感じず、勇敢に問題に直面し、生活環境を改善するために懸命に努力してください。役に立つかもしれないいくつかの方法を次に示します。

1. 興味を育む

興味は、退屈や無関心を克服し、人生の楽しさとモチベーションを高めるのに役立つ前向きな認識と感情です。興味を引くために次の方法を試してみてください。

• 意識を高めます。意識的に自分自身を分析し、自分の強みと可能性を見つけ、前向きな人生の目標を決定する必要があります。人生は素晴らしい旅であることを理解し、誰もが興味深い旅行者のように、途中の景色を鑑賞し、旅の楽しさを楽しみ、常に前進し、成長する必要があります。
• 社会的実践に参加します。社会のさまざまなものに触れる機会を作り、社会の情報を増やし、興味をより豊かで多様にする必要があります。
• 利益団体に参加します。絵画、歌、ダンス、アート、スポーツ、テクノロジーなど、自分の好みや専門分野に合わせてアクティビティを選択し、同じ趣味を持つ他の人々とコミュニケーションをとって学ぶことができます。 。

2. 自分自身を調整する

統合失調型の性格は小児期に形成されることが多く、変えるのは困難です。しかし、それはあなたが自分自身を調整するために何かをすることができないという意味ではありません。自分自身を調整するために次の方法を試すことができます。

• 社会的交流を増やします。笑われたり誤解されたりすることを常に心配せず、他人との接触にもっと注意を払うべきです。できるだけリラックスして楽しく他の人とチャットしたり交流したりできるように最善を尽くしてください。コミュニケーションにおいては、他人を理解し、他人に自分を理解してもらい、他人の理解と助けを求め、孤独を友情に置き換えることができます。他の人があなたの助けを称賛すると、あなたはより誇りと自信を感じ、劣等感や臆病さをより克服できるようになります。
• 考え方を変える。遺伝的決定論、女性は男性よりも劣っている、運命論など、間違った概念や否定的な概念を取り除く必要があります。自分には運命を変える力があり、一生懸命努力すれば成功できると信じなければなりません。 「世の中に難しいことは何もない、そうする意欲のある人だけだ」という格言を覚えておく必要があります。自分に合った方向性を選択すれば、必ず自分の努力で何かを達成できるでしょう。
• ペットを飼う。これは暖かく満足感を感じる方法です。猫、犬、鳥、魚など、好きな小動物を選んで名前を付けたり、命の世話をしたり、遊んだり、触れ合ったりすることができます。そうすることで、自分は必要とされている、愛されていると感じることができ、他人に対する無関心も改善されます。

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