Testez votre possessivité et votre indice de contrôle en amour ! Analyse approfondie des racines psychologiques de la jalousie pathologique et identification des comportements excessifs de retenue et de dominance. Comprenez les tendances possessives du MBTI et des signes du zodiaque, trouvez la clé pour équilibrer exclusivité et liberté et construisez ensemble une relation saine basée sur la confiance.
Avez-vous déjà interprété une jalousie intense ou un comportement trop contrôlant dans une relation intime comme « tout cela à cause de l'amour » ? La possessivité modérée est la nature humaine et une douce manifestation d’amour et d’attention. Cependant, une fois que ce désir est trop étendu et atteint un niveau pathologique, il se transforme en un dangereux désir de contrôle et devient un « tueur d’amour » émotionnel.
Le véritable amour, c’est le respect, la confiance et le désir que l’autre soit heureux. Mais l’essence de la possessivité et du contrôle réside souvent dans le désir et la demande égoïstes. Il s’agit plutôt de pouvoir et de domination sur un partenaire.
Alors, comment identifier et contrôler cette émotion complexe et éviter de transformer l’amour en kidnapping ? Explorons en profondeur les racines et les manifestations de la possessivité amoureuse à travers une perspective psychologique.
Analyse psychologique de la possessivité et de l'amour
La possessivité est un phénomène psychologique qui fait référence au désir provoqué par l'interaction de diverses émotions telles que le malaise, la jalousie et la colère que nous ressentons lorsque la personne ou la chose que nous aimons peut être approchée ou possédée par d'autres.
La possessivité n’est pas synonyme d’amour :
Même si le fait d'être possédé par la personne que l'on aime peut satisfaire nos attentes en matière d'amour et permettre aux gens de se sentir valorisés, la possessivité ne peut pas être assimilée à l'amour. L'amour est un désir altruiste pour un partenaire d'être heureux et libre, et d'encourager la croissance mutuelle. En revanche, une possessivité excessive revient plutôt à traiter votre partenaire comme « quelque chose qui vous appartient » pour des raisons égoïstes de vous protéger.
Les personnes possessives peuvent ne pas être en mesure de voir leurs propres avantages en raison d'une faible estime de soi, se croire peu attrayantes et craindre que leur partenaire ne tombe amoureux d'elles à tout moment. Par conséquent, ils ne peuvent rechercher la stabilité amoureuse que par la possession.
[Commencer à explorer] Votre possessivité se situe-t-elle dans une fourchette saine ? Interprétez-vous à tort les exigences difficiles comme de l’amour ? Cliquez maintenant pour participer : PsycTest Quiz : Test en ligne gratuit sur la possessivité et l'indice de contrôle en amour
Découvrir les racines intérieures du désir de contrôle
Pourquoi certaines personnes présentent-elles un contrôle pathologique ? La psychologie souligne que la possessivité et le contrôle excessifs ne sont pas innés, mais sont le résultat de l'environnement acquis, de l'expérience de croissance et de la perception de soi.
- Infériorité et insécurité extrêmes : La cause profonde de la possessivité excessive est une extrême infériorité intérieure . Les personnes qui manquent de confiance en elles ont peur de se perdre et transformeront leur forte peur de la perte en comportement possessif d’auto-défense. Cette insécurité peut provenir de l'influence de la famille d'origine, comme le manque d'« amour inconditionnel » dans l'enfance, entraînant une « anxiété fondamentale », et à l'âge adulte le désir d'obtenir plus d'amour d'un partenaire pour compenser le manque.
- Égocentriques et dominantes : les personnes possessives donnent souvent la priorité à leurs propres pensées et sentiments et ont tendance à ignorer les sentiments de leur partenaire. Ils peuvent manquer de conscience d'eux-mêmes et croire que le monde devrait tourner autour d'eux-mêmes et contrôler l'autre personne comme leur propre propriété, organisant ainsi de force la vie, le travail et les interactions sociales de leur partenaire.
- Jalousie pathologique : Les personnes possessives sont souvent accompagnées d'une forte jalousie. La jalousie pathologique est à l'origine d'une possessivité excessive, qui se manifeste par la restriction de la liberté personnelle du partenaire, le contrôle, la surveillance, le pistage et même la violence domestique. Si ce « système d’alarme » est trop sensible, il sera préjudiciable aux deux parties.
Manifestations typiques d’une possessivité et d’un contrôle élevés
Une forte possessivité finira par évoluer vers un désir de contrôle, qui se manifeste non seulement par des inquiétudes émotionnelles concernant les gains et les pertes, mais également par une interférence comportementale évidente, qui impose un lourd fardeau à la relation.
| type de comportement | Performance typique (unisexe) |
|---|---|
| Contention et surveillance excessives | Ils sont tenus de signaler leur localisation à tout moment et sont même tenus de fournir une preuve de localisation ou une photo. Vérifiez régulièrement le téléphone, l'historique de navigation ou les cercles sociaux de votre partenaire. |
| Mysophobie émotionnelle et jalousie | Faites attention si votre partenaire se rapproche trop d'une personne du sexe opposé ou parle trop profondément. Elle est très préoccupée par le cercle d'amis de son partenaire et espère même que tous les amis du sexe opposé devront être examinés par elle-même. Déclarez votre souveraineté devant une foule par un contact physique (comme se serrer les mains, se serrer dans ses bras). |
| Manque de confiance et suspicion | Vous doutez souvent de ce que dit votre partenaire et vous essayez de découvrir la « vérité » dans son dos. Il a un cœur sensible et joue souvent du petit théâtre. |
| Arrangement et contrôle forcés | Prenez toujours des décisions au nom de votre partenaire, qu'il s'agisse d'une simple commande de nourriture ou d'une planification de carrière ou de vacances. Demandez à votre partenaire de supprimer les amis du sexe opposé sur son téléphone. |
| se soustraire à ses responsabilités | Lorsque des problèmes surviennent entre deux personnes, ce n’est pas leur faute et la responsabilité incombe toujours à l’autre personne. |
Examiner les tendances possessives du MBTI et des signes du zodiaque
Différents types de personnalité et signes du zodiaque montrent différents modèles de possessivité amoureuse.
➡️Version gratuite de la collection de tests de personnalité MBTI
1. Possessivité de la personnalité MBTI
Selon le classement « MBTI le plus possessif » qui fait l'objet de vives discussions sur Internet, les cinq premiers sont presque tous des « personnes J », et INFP est la seule « personne P ».
| Classement | Type MBTI | traits possessifs |
|---|---|---|
| HAUT 1 | Médiateur INFP | Très possessif, mais pas « contrôlant ». Aimer, c'est se consacrer de tout son cœur, en espérant que l'autre ne voit que vous. La jalousie est cachée au plus profond du cœur, c'est un désir possessif invisible et profond. |
| HAUT 2 | Défenseur de l'INFJ | Posséder une « mysophobie spirituelle ». Une fois que vous avez identifié le véritable amour, vous voulez que l'autre personne soit déterminée et sans réserve, et n'aime pas partager ses émotions. Lorsque vous vous sentez menacé, la possessivité fera surface silencieusement et l'émotion sera lourde. |
| HAUT 3 | Gardien de l'ISFJ | Une personne affectueuse typique qui devient collante après avoir été dévouée. La possessivité découle d'un fort besoin de sécurité et « occupe » la vie de l'autre par le biais de soins et de soins silencieux. |
| HAUT 4 | Protagoniste de l'ENFJ | Chaleureux et respectueux à l’extérieur, mais possessif à l’intérieur. Ils observeront silencieusement chacun de leurs mouvements, espérant qu'ils seront irremplaçables dans leur cœur. |
| HAUT 5 | Commandant de l'ENTJ | Aime contrôler tout, même les relations. Ils espèrent que leurs partenaires ont des « rôles » et des limites clairs. Une fois les limites dépassées, une forte possessivité éclatera facilement. |
Remarque : les individus INTJ (architecte) varient considérablement. Certains prétendent n'avoir aucune possessivité et faire confiance à l'indépendance de leur partenaire, tandis que d'autres pensent qu'ils sont extrêmement possessifs émotionnellement mais peuvent restreindre les comportements inappropriés avec logique.
2. Plus l’amour est profond, plus le contrôle est fort.
Dans l'analyse de l'horoscope, les signes du zodiaque avec un amour profond et un désir évident de contrôle comprennent :
- Vierge (TOP 1) : La personne amoureuse la plus égocentrique. Ils analysent l'amour de manière rationnelle, mais plus ils tombent amoureux, plus ils veulent contrôler tous les détails, ce qui découle de la recherche de la perfection.
- Scorpion (TOP 2) : L'amour est une possession totale, avec le pouvoir de contrôle. Le désir de contrôler vient de l’insécurité, mais derrière cela se cache la sincérité.
- Taureau (TOP 3) : Après être tombé amoureux, ils sont possessifs et veulent que leur amant leur appartienne entièrement. Exprimez-le à travers une compagnie silencieuse et « restez à vos côtés » pour vous assurer que tout se passe bien en amour.
- Lion (TOP 4) : Aime prendre les devants en amour et espère que l'autre partie répondra de tout cœur. Plus on tombe amoureux, plus on a envie de contrôler le rythme, de peur de perdre l’attention de l’autre.
- Capricorne : Traditionnel et chauvin dans les relations, ayant tendance à faire preuve de contrôle dans la vie réelle (comme le travail, les arrangements financiers).
Comment construire des relations saines basées sur la confiance
Étant donné que la possessivité pathologique est un problème psychologique plutôt qu'un véritable amour, la partie possessive et le partenaire doivent prendre des mesures actives pour équilibrer le contrôle émotionnel et la liberté.
1. La partie possessive : faites des ajustements personnels
- Établissez une estime de soi indépendante : l’amour ne devrait pas être votre monde. Distrayez-vous avec vos sports ou passe-temps préférés, élargissez votre monde et communiquez avec des personnes autres que votre partenaire romantique.
- Trouvez la source de sécurité : essayez de trouver la source d'insécurité (comme la famille d'origine ou les expériences passées) et résolvez-la en écrivant ou en communiquant avec des professionnels (comme un conseiller psychologique).
- Apprenez le respect et les limites : reconnaissez que votre partenaire est une personne indépendante et que personne ne peut posséder ou contrôler la vie des autres.
- Développez un sentiment d’insensibilité : Ne soyez pas trop malin ou émotif. Lorsque des conflits surviennent, restez lent et laissez l’homme réfléchir et s’ajuster.
2. Réponse du partenaire : communication et limites
- Exprimez clairement vos sentiments et vos résultats : dites à l'autre partie la pression causée par une interférence excessive et faites savoir à l'autre partie que vous n'aimez pas cette façon de s'entendre.
- Utilisez la « formule universelle » pour communiquer des demandes : lorsque vous avez besoin d'exprimer une demande, utilisez le mode d' énoncé des faits - exprimer des sentiments - formuler des demandes , ralentir votre vitesse de parole, baisser la voix et exprimer doucement pour atteindre l'objectif d'une communication efficace.
- Donnez suffisamment d'amour et d'affirmation : si la possessivité découle de l'insécurité, votre partenaire doit exprimer directement son amour, sa gratitude et son affirmation dans la vie quotidienne pour aider l'autre personne à prendre confiance en elle.
- Restez indépendant et confiant : créez votre propre cercle social et essayez de faire confiance à votre partenaire. L’amour n’est pas absolument gratuit, mais vous ne pouvez pas non plus forcer ou contrôler l’autre personne à s’aimer soi-même.
- Agir comme un enfant gâté satisfait la « nature animale » : les hommes ont une forte estime de soi, des désirs protecteurs et possessifs, et une femme agissant occasionnellement comme un enfant gâté (comme demander de l'aide pour ouvrir un bouchon de bouteille ou prendre un enfant) peut satisfaire le sentiment d'accomplissement de l'homme, prenant ainsi l'initiative dans la relation.
Conclusion et recommandations pour les tests de psychologie amoureuse
Une concentration saine dans l'intimité doit être maintenue à environ 70 points, vous laissant les 30 points restants pour maintenir votre personnalité indépendante. L’amour essaie d’intégrer, pas d’occuper avec force.
Si vous vous inquiétez souvent des gains et des pertes dans votre relation, ou si vous craignez que votre partenaire exerce trop de contrôle, comprendre les tendances psychologiques de chacun est la première étape pour améliorer votre relation.
Vous voulez en savoir plus sur la dynamique psychologique de l’amour ? Bienvenue pour consulter les différents tests psychologiques en ligne gratuits proposés par PsycTest Quiz : Love Psychology Test .
Comprenez profondément votre tendance à contrôler en amour, trouvez la clé pour équilibrer contrôle et liberté dans les émotions, évitez les enlèvements amoureux et construisez ensemble une relation saine basée sur la confiance et le respect.
Lien vers cet article : https://m.psyctest.cn/article/OLxNDQGn/
Si l'article original est réimprimé, veuillez indiquer l'auteur et la source sous la forme de ce lien.
