給千瘡百孔的心靈洗個澡，15個讓你快樂的人生哲理

心理/健康 心理知識 565

人生有時候就像一場旅行，我們會遇到各種各樣的風景，也會遇到各種各樣的困難。有時候，我們會感到疲憊、迷惘、沮喪，我們需要為自己的心靈洗個澡，讓自己重新充滿活力和信心。

跟大家分享15個讓你快樂的人生哲理，希望能帶給你一些啟發和鼓勵。

**你越快樂，人生就越容易。 ** 快樂是一種心態，也是一種能量。當你快樂的時候，你會散發出高頻率的振動，吸引更多正面的人事物進入你的生活。當你快樂的時候，你做事情就會充滿正能量，更容易取得成功和滿足的結果。
**外在的一切，都是內在的映射。 ** 你所看到的世界，其實是你內心的反映。如果你內心有很多問題和陰影，那麼你就會遇到很多外在的問題和困境。如果你內心清明和平靜，那麼你就會遇到很多外在的順利和幸運。
**改變自己，就可以改變人生。 ** 人生是由我們自己創造的，我們不能指望外界來改變我們的命運。如果我們想要擁有更好的人生，我們就要從自己做起，改變自己的想法、情緒、行為和習慣。當我們改變了自己，我們就會改變我們吸引的東西。
**你相信什麼，就會實現什麼。 ** 相信是一種強大的力量，它可以讓我們實現我們想要的任何東西。如果你相信世界是美好的，你的人生是順利的，那麼一切都會按照你所相信的發生。如果你相信世界是糟糕的，你的人生是不幸的，那麼一切也會按照你所相信的發生。所以，請相信自己和自己想要的東西。
**你有多愛自己，這個世界就會有多愛你。 ** 愛自己是最基本也是最重要的事。只有當你愛自己，才能讓別人愛你。只有當你愛自己，才能相信、接納、增強別人對你的愛。所以，請好好對待自己，給自己足夠的關懷、尊重和讚美。
**放下我執很難，放下之後很爽。 ** 我們往往會對某些事情或人有強烈的執著和期待，但這樣做只會讓我們失去更多。當我們放下我執，順其自然地接受這個世界給我們的一切時，我們會發現人生會比我們想像中容易很多很多。我們會感到輕鬆、自由和快樂。
**人生是用來創造的。 ** 我們都是創造者，我們有無限的潛能和可能性。我們不應該被動地等待人生發生在我們身上，而應該主動地創造我們想要的人生。我們可以用我們的想法、行動力和信心，來創造我們的夢想、目標和願望。
**思維方式，一直是可以選擇的。 ** 我們的思考方式決定了我們的人生態度和品質。如果我們的思考方式是負面的，那麼我們就會看到人生的困難和阻礙，感到沮喪和無力。如果我們的思考方式是正面的，那麼我們就會看到人生的成長和機會，感到興奮和有力。
**接納自己，是人生真正的超點。 ** 我們都是獨一無二的個體，我們都有自己的優點和缺點，我們都有自己的特色和風格。如果我們不接納自己，就會跟別人比較，就會活在別人的眼光裡。如果我們接納自己，就會真正為自己活著，別人都是幫助我們通往更大世界的通道。
**你永遠不會夠好，所以你永遠都是夠好的。 ** 人生是一個不斷學習和成長的過程，沒有人是完美的，也沒有人是失敗的。只要我們不斷地努力和進步，就沒有什麼好擔心和自責的。只有不成長的人，才會總是評斷自己、攻擊自己。
**請把失敗從人生的字典裡刪除。 ** 失敗是一種錯誤的觀念，它是父母的教育和學校的製度灌輸給我們的心理陰影。失敗其實只是練習的過程中自然會發生的事情，成功也是練習的過程中自然會發生的事情。如果我們害怕失敗，就會逃避練習，成功就會越遠；如果我們接納失敗，就會擁抱練習，成功就會自然發生。
**這是你僅有一次的人生。 ** 你只有一次機會來體驗這個世界和這個人生。你可以不去做那些你想做的事情。你可以為了別人的期待和眼光而活著。但是，請記住，人生是你自己的，你有權利糟蹋它，也有權利珍惜它。
**不完美才是真正的完美。 ** 人生不是非黑即白的，也沒有絕對的對錯和好壞。混沌才是這個世界和人生原本的樣子。混沌裡有黑暗，但也有光明。混沌裡有痛苦，但也有快樂。混沌裡有挑戰，但也有奇蹟。
**凡有所相，皆是虛安。 ** 這世上所有的東西都沒有意義，所有的功名利祿都是帶不走的空幻。只有你自己內心真實感受到了什麼，才是有意義的。只有愛才是有意義的，因為愛能讓你感受到存在、連結和超越。
**Life的中間是if。 ** 人生是充滿不確定性的，我們永遠不知道下一刻會發生什麼事。這也是人生的魅力所在，因為無常才能讓我們感受到驚喜、改變和成長。如果我們擁抱不確定性，我們會發現人生有無限的可能性和機會。