AUDHD Analyse complète: Guide des traits, défis et soutien de l'autisme et du TDAH

Dans le domaine de la recherche en neurodiversité, l'AUDHD attire progressivement l'attention comme un terme qui décrit les caractéristiques de co-infection de l'autisme (autisme) et le trouble d'hyperactivité déficitaire de l'attention (TDAH). Cet article interprétera de manière globale l'AUDHD à partir de plusieurs dimensions telles que la définition, l'universalité, les points de diagnostic, la comparaison des traits et l'impact sur la santé mentale, afin d'aider les lecteurs à acquérir une compréhension approfondie de cet état neurodéveloppemental spécial.

Qu'est-ce que AUDHD? Définition et essence de base

L'AUDHD est un terme familier non officiel mais largement utilisé utilisé pour décrire les individus atteints à la fois des traits de base de l'autisme et du TDAH . Cela signifie que les patients atteints d'AUDHD sont auto-observés ou officiellement diagnostiqués et ont les deux caractéristiques des troubles neurodéveloppementaux plutôt qu'une seule manifestation d'autisme ou de TDAH.

En substance, le TDAH est souvent mal compris comme un 'déficit de l'attention', mais une description plus précise est ' super attention ' - les patients recevront tous les stimuli externes en même temps, qui rivalisent pour l'attention, ce qui rend difficile la concentration sur une seule chose; Et lorsqu'ils sont attirés par quelque chose d'intérêt, ils entreront dans un état « hyperfocus » comme les patients autistes. Par conséquent, si vous avez déjà douté que vous ayez du TDAH parce que vous pouvez être hyperfocus, cela peut encore être AUDHD.

L'universalité de l'AUDHD: taux de co-reprenance élevé et histoire cognitive

La recherche montre que jusqu'à 80% des patients autistes souffrent de TDAH en même temps , mais cette comorbidité n'a pas été entièrement comprise depuis longtemps. La raison principale est liée aux limites historiques des critères de diagnostic:

• Avant 2013 : la quatrième édition du manuel diagnostique et statistique (DSM-IV) stipule clairement que l'autisme et le TDAH ne peuvent pas être diagnostiqués dans la co-morbidité, ce qui entraîne un grand nombre d'études analysant seulement deux maladies isolément, et les données ont des écarts importants; Dans le même temps, de nombreuses personnes qui répondent aux critères de double diagnostic ne reçoivent qu'un seul diagnostic.
• Après 2013 : la cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique (DSM-5) a annulé les restrictions co-affectées, et la communauté académique a commencé à prêter attention aux phénomènes co-affectés des deux. Les recherches connexes ont progressivement augmenté, mais la sensibilisation du public doit encore être améliorée.

De plus, les patients AUDHD sont souvent mal diagnostiqués ou niés car ils ne répondent pas aux stéréotypes de l'autisme ou du TDAH. Par exemple, il existe des traits contradictoires de «souci du détail» et de «distraction», qui sont facilement confondus avec des «symptômes atypiques».

AUDHD est-il un diagnostic officiel? Description de l'état de diagnostic

L'AUDHD n'est pas un diagnostic officiel et n'est pas inclus dans les entrées de diagnostic officielles du DSM-5. Dans les documents médicaux, les personnes atteintes d'autisme et de TDAH seront répertoriées séparément, telles que «le trouble du spectre de l'autisme et le trouble d'hyperactivité du déficit de l'attention (TDAH).

La valeur du terme «AUDHD» est d'aider les individus et les cliniciens à décrire plus précisément l'expérience de la «coexistence à double trait» que de remplacer le diagnostic formel. Sa signification centrale est de briser les limites d'un seul diagnostic et de refléter la complexité du neurodévelopment de manière plus globale.

Comment déterminer si vous êtes audhd? Auto-identification et conseils de diagnostic professionnel

Si vous êtes autiste et que vous vous trouvez avec des traits liés au TDAH (tels que les fluctuations d'attention, l'impulsivité, etc.), vous pouvez initialement les évaluer à travers les étapes suivantes:

1. Assistance à l'outil de mesure psychologique : essayez de compléter des outils tels que l'échelle d'auto-évaluation du TDAH pour adultes et le quotient de spectre autistique (AQ-50) , mais il convient de noter que les échelles de TDAH sont principalement conçues pour les personnes non authestistes et ne peuvent pas correspondre pleinement à l'expérience unique de l'AUDHD.
2. Auto-réflexion profonde : analyser les «raisons» de la réponse aux questions de l'échelle, telles que la «difficulté de concentration» est due à une surcharge sensorielle (trait autiste) ou à une stimulation pour l'attention (trait de TDAH), en évitant le jugement uniquement sur les symptômes superficiels.
3. À la recherche d'un diagnostic professionnel : un bon clinicien combinera votre expérience globale pour distinguer les principales causes des symptômes de chevauchement plutôt que de s'appuyer uniquement sur les résultats des tests standardisés.

Remarque: il peut y avoir un chevauchement entre les traits de l'autisme et le TDAH (comme la sensibilité sensorielle), et la clé du diagnostic professionnel est d'identifier les moteurs uniques de chaque trait.

Comparaison de la différence entre l'autisme, le TDAH et l'AUDHD

Il existe des différences et des différences significatives dans les traits et défis fondamentaux des trois États. Le tableau suivant résume les principales différences:

La signification de l'AUDHD TAG: Pourquoi se concentrer sur la coexistence de deux traits?

Reconnaître le caractère unique de l'expérience AUDHD est d'une grande valeur:

1. Programmes de soutien optimisés : un support efficace pour l'autisme unique ou le TDAH (comme les médicaments de stimulant TDAH) peut avoir des effets limités sur l'AUDHD et peut même aggraver les traits autistes tels que la sensibilité sensorielle.
2. Réduire l'auto-négation : la coexistence de deux traits ne signifie pas «pas assez autiste» ou «pas assez de TDAH», mais plutôt une diversité naturelle de neurodéveloppement, et chaque combinaison de traits est raisonnable.
3. Promouvoir des recherches précises : les études de recherche existantes analysent deux maladies isolément. Les balises AUDHD peuvent aider les individus à trouver des conclusions de recherche qui sont plus conformes à elles-mêmes et à éviter le doute de soi en raison de 'ne pas correspondre aux conclusions d'une seule maladie'.

Remarque: La «dépendance de routine» de l'autisme et le «nouveau besoin» du TDAH peuvent former un conflit inhérent, ce qui est un défi commun pour les patients atteints d'AUDHD et est également une direction sur laquelle il faut se concentrer pour les programmes de soutien.

AUDHD et santé mentale: risques élevés d'anxiété, de dépression et de protection

Données de prévalence

Des études ont montré que les patients atteints d'AUDHD ont un risque significativement plus élevé d'anxiété et de dépression que les patients atteints d'une seule maladie:

• Parmi la population AUDHD adolescente, 42% ont été affectées par l'anxiété ou la dépression, qui était beaucoup plus élevée que la population générale (environ 9%).
• Parmi les patients adultes atteints d'AUDHD, l'incidence de l'anxiété a atteint 47,7% et la dépression a atteint 54,1%, ce qui était significativement plus élevé que celui des adultes non audigènes (15,7% et 17,3%).

Facteurs de risque de base

1. Défilé diagnostique : les cliniciens peuvent classer les symptômes d'anxiété / dépression comme l'autisme ou le TDAH lui-même, ignorant des problèmes de santé mentale indépendants, entraînant un diagnostic manqué.
2. DIAGNOSTIC ET DES BORDES SUPPORT : coûts économiques élevés, inégalité raciale (taux de diagnostic plus faible pour les patients atteints d'AUDHD de couleur), une perception professionnelle insuffisante de la neurodiversité, ce qui rend difficile pour les patients de recevoir un soutien en temps opportun.
3. Défis sociaux : la superposition des malentendus sociaux (traits autistes) et les distractions (traits de TDAH) peut facilement conduire au rejet des pairs; Le «camouflage» à long terme pour s'adapter aux normes neurotypiques consommera beaucoup d'énergie et provoquera une fatigue physique et mentale.

Facteurs de protection

• Niveau du système : élargir les voies de diagnostic, réduire les barrières économiques et effectuer une recherche interculturelle en neurodiversité.
• Niveau personnel : établissez des relations de soutien à la confiance et identifiez-vous à l'avance le moyen de soutien le plus efficace (tel que la restauration par rapport à l'immersion des intérêts).
• Niveau de groupe : promouvoir l'éducation et l'inclusion en milieu de travail et développer des communautés de soutien par les pairs (telles que les forums en ligne, les groupes de soutien).

Audhd et camouflage: pression d'adaptation et gestion sous deux traits

Le camouflage est un comportement adaptatif adopté par les patients atteints d'AUDHD pour s'intégrer dans l'environnement, y compris trois sous-types (basé sur le questionnaire autique du camouflage de traits CAT-Q):

• Masquage : cachez des traits autistes (comme vous forcer à être 'super calme' pour éviter l'effondrement).
• Compensation : compenser les difficultés sociales (comme la préparation des scripts de conversation à l'avance).
• Assimilation : imite les comportements neurotypiques pour «similaire» (comme la participation à des activités sociales qui ne sont pas intéressées).

Différences entre le TDAH et le camouflage de l'autisme

• Les patients atteints d'autisme dépendent davantage des stratégies de compensation et d'assimilation, avec les patients atteints de TDAH avec une fréquence de masquage plus élevée que les populations neurotypiques, mais leur intensité globale de camouflage est inférieure à celle de l'autisme.
• En raison de la superposition de traits doubles, la fréquence et le stress du camouflage des patients AUDHD sont significativement plus élevés et le camouflage à long terme peut facilement conduire à l'anxiété, à la dépression et à la confusion d'auto-identité.

Disguiser les suggestions de gestion

• Identifiez le «déguisement efficace» (comme le rappel pour gérer la cécité du temps) et le «déguisement consommable» (comme l'interaction sociale forcée), et donner la priorité à la conservation des premiers.
• Enregistrez les changements émotionnels après déguisement. Si vous vous sentez fatigué fréquemment ou en auto-déni, vous devez réduire la fréquence des déguisements.
• Apprenez les stratégies d'adaptation non déguisées (telles que les techniques de régulation émotionnelle), acceptez les conséquences sociales du «moi réel» et réduisez les coûts psychologiques à long terme.

Audhd et relations humaines: l'effet de deux traits sur

Les effets des traits AUDHD sur les relations interpersonnels sont superposés, et les défis de base comprennent:

Difficultés d'interaction sociale

• Double Trouble social : il y a à la fois des 'difficultés à comprendre les normes sociales' dans l'autisme et 'la difficulté à observer les normes' dans le TDAH (comme savoir que l'interruption est impoli mais il est difficile de supprimer les impulsions).
• Le jugement des pairs s'intensifie : la superposition de traits doubles rend l'impression de «différents» plus importants et est sujet à des jugements sociaux plus stricts, ce qui conduit à des difficultés à établir des amitiés.
• Coût élevé du camouflage : l'adaptation de surface aux normes sociales nécessite beaucoup d'efforts, ce qui entraîne un manque de récompense pour les relations («se concentrer sur le maintien de l'interaction plutôt que de profiter du processus»).

Défis de la vie et de la régulation émotionnelle partagée

• Contradictions de la gestion quotidienne : la «dépendance de routine» de l'autisme et les «besoins nouveaux» du TDAH sont sujets à des conflits dans la vie partagée (comme les processus de travail du ménage fixe par rapport à la commutation des tâches en rafale).
• Un risque élevé de dérégulation émotionnelle : la superposition de traits doubles provoque un effondrement émotionnel plus fréquemment. Si le partenaire ne comprend pas le déclencheur (comme la surcharge sensorielle + distraction), elle peut exacerber la tension relationnelle.

Direction d'optimisation des relations

L'établissement de relations avec d'autres personnes de neurodiversité (comme les pairs de l'AUDHD) peut être plus fluide car les deux parties sont plus conscientes de la «communication non conventionnelle» et des «fluctuations de la demande»; Dans le même temps, exprimer explicitement leurs propres besoins de soutien (tels que «besoin d'informer les modifications de l'annexe à l'avance») peut réduire les malentendus.

AUDHD et médicaments stimulants: analyse des effets et des risques

Les stimulants (comme le méthylphénidate et l'amphétamine) sont des médicaments courants pour le TDAH, mais leurs effets varient considérablement chez les patients atteints d'AUDHD:

Différences en vigueur

• Seuls 49% des patients AUDHD réagissent positivement aux stimulants, ce qui est bien inférieur à 75% des personnes atteintes de TDAH.
• Les effets sont liés à des traits individuels: les patients AUDHD avec un QI plus élevé, les besoins de soutien plus faibles et les traits de TDAH plus importants sont plus susceptibles de bénéficier de stimulants (comme une vitesse accrue de traitement de l'information).

Effets secondaires communs

• L'incidence des effets secondaires était deux fois celle des patients atteints de TDAH, notamment l'irritabilité, la diminution de l'appétit, l'insomnie, etc., et 18% des patients ont arrêté des médicaments en raison de l'intolérance.
• Éventuellement exacerber les traits autistes: tels qu'une sensibilité sensorielle améliorée et une réduction des capacités de commutation des tâches.

Conseil des médicaments

• Différents types de stimulants peuvent être essayés (tels que le méthylphénidate peuvent être plus appropriés que l'amphétamine), ou passer à des médicaments contre le TDAH non stimulants.
• Si le médicament n'est pas efficace, un soutien sera apporté par des mesures de commodité en milieu de travail / école (telles que le temps flexible, l'ajustement environnemental) pour éviter une dépendance excessive des médicaments.

Traiter avec AUDHD Energy: Stratégies de prévention et de récupération

L'épuisement de l'énergie est un problème courant dans l'AUDHD, qui est causé par une «inadéquation de la capacité de demande» à long terme (tel que un déguisement continu, une surcharge sensorielle), et doit être géré de la manière suivante:

Identification de la situation à haut risque

La période de transition (rupture régulière), la situation floue (pas de règles fixes), les malentendus continus (explication répétée de ses propres besoins), l'interaction sociale à haute intensité, la stimulation sensorielle et l'environnement dense, etc., sont tous sujets à provoquer l'épuisement de l'énergie.

Cultivation de conscience de soi

Identifiez les signes d'épuisement en réfléchissant aux questions suivantes:

• Vos fonctions quotidiennes ont-elles diminué (comme être incapable de terminer le lavage et la difficulté à parler)?
• La tolérance sensorielle est-elle réduite (comme plus sensible à la lumière et au bruit)?
• Les émotions sont-elles toujours déprimées, épuisées ou anxieuses?
• La fonction exécutive est-elle dégradée (comme une baisse significative de la mémoire et de l'attention)?

Méthodes de prévention et de récupération

• Auto-soin : rachat régulier, immersion dans des intérêts particuliers, planification de 'pas de temps social' et équilibrer les 'besoins de routine' de l'autisme avec les 'besoins nouveaux' du TDAH.
• Recherchez le soutien : établissez un cercle social qui comprend ses propres besoins et efforcez des mesures de commodité en milieu de travail / école (telles que les environnements de travail flexibles, le démantèlement des tâches).
• Retour aux besoins de base : lorsque l'énergie est épuisée, la priorité doit être donnée pour répondre aux besoins de survie (nourriture, sommeil, espace sûr) et attribuer raisonnablement l'énergie par la 'théorie de la cuillère' (éviter une consommation excessive).

AUDHD Mesures de commodité du travail et de l'apprentissage: Exigences de soutien et guides d'accès

Les mesures de commodité raisonnables peuvent améliorer considérablement la qualité de vie et l'efficacité des patients AUDHD, et les mesures de base comprennent:

Ajustement environnemental

• Réduisez la stimulation sensorielle: fournissez un éclairage à gradation, des écouteurs réducteurs de bruit pour éviter les lumières fluorescentes et les fortes odeurs.
• Assurer le confort physique: autoriser les lunettes de soleil, les vêtements en tissu doux et fournir un espace calme et indépendant.

Optimisation du mode de travail

• Support structurel: horaires fixes et responsabilités, informer les changements de tâche à l'avance et réduire le temps non structuré.
• Ajustement de la communication: utilisez un langage direct et une communication écrite pour compléter les instructions verbales pour éviter les métaphores et les implications.

Politique flexible

• Temps de travail / étude flexible: s'adapter aux caractéristiques des fluctuations d'attention.
• Assistance des tâches: permettre l'enregistrement et l'enregistrement des réunions, la fourniture de listes de tâches et les responsabilités sociales non essentielles exemptées (comme aucune participation obligatoire à la consolidation d'équipe).

Divulgation et suggestions de demande

• La divulgation du diagnostic peut augmenter la probabilité d'accès à des mesures pratiques, mais le risque potentiel de discrimination doit être pesé.
• Si la demande est rejetée, un soutien juridique peut être demandé conformément aux réglementations locales de lutte contre la discrimination et les dossiers de communication peuvent être conservés comme preuve.

Conclusion

L'AUDHD, en tant que terme pour décrire la comorbidité entre l'autisme et le TDAH, bien que diagnostiqué officieusement, fournit une perspective plus précise pour comprendre la neurodiversité. Comprenez les défis uniques de deux traits, et grâce à des soins personnels, un soutien professionnel et un ajustement environnemental, les individus AUDHD peuvent mieux s'adapter à la vie et donner un jeu complet à leurs avantages. L'inclusion de la neurodiversité par la société créera également un espace de vie plus amical pour ce groupe.

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