在MBTI人格類型中，倡導者（ENFP）常被認為是最容易陷入愛情的人之一。他們樂於與各種人建立深厚的聯繫，無論是普通朋友還是工作夥伴。但當涉及到浪漫伴侶時，倡導者會告訴你，那種體驗無與倫比。這類人格以無與倫比的熱情和樂觀態度投入愛情，真心熱愛愛情本身。
然而，動盪型倡導者（ENFP-T）在戀愛關係中往往伴隨著許多不安和不自信，這些是堅定型倡導者（ENFP-A）很少會出現的問題。這種不安有時會誘發共依賴的信念和行為模式。
所謂共依賴，就是一個人在關係中“需要”被另一方需要，承擔起照顧者或救贖者的角色。這種動態對雙方都極具破壞性，即使共依賴者本意良好。正如我們將在本文中討論的，傾向於情感敏感和動盪特質的倡導者，往往更容易表現出共依賴的傾向。
擺脫孤獨感的困擾
ENFP-T對他人的興趣是真誠的，但有時他們會因為內心的不安全感而過度關注對方。在他們的內心深處，他們渴望被喜歡和認可。他們是最容易擔心被拒絕的人格類型之一，一旦遭遇拒絕，情緒波動極大。這種恐懼使得他們在戀愛初期努力避免被拋棄。
即使進入穩定關係，ENFP-T仍可能會表現出討好型行為，避免衝突，以防關係破裂。他們是最不擅長獨處的類型之一，因此常常為了不孤單，不惜全力修補破裂的關係，甚至忍受不幸福的感情。對於他們來說，自己的價值常常依賴於被他人需要和喜歡的程度，這恰恰是共依賴者的典型心態。
如果不加以警惕，這種對認可的渴望可能會破壞他們渴望的那種真摯而健康的愛情。
無限的愛與熱情
ENFP-T通常坦率地表達情感，他們喜歡把感情“掛在臉上”，這反映出他們在關係中的安全感。他們以感性、熱情、甚至有些感傷的方式表達愛意，常常被愛情的波瀾所淹沒。尤其是在戀愛初期，他們非常享受被愛和追愛的感覺。調查顯示，這類人格是最喜歡戀愛過程和墜入愛河感覺的人之一。
對ENFP-T來說，愛情的起伏彷彿無害的遊戲，但這種熱情有時也會讓他們忽視界限和感情中的警示信號。作為極其樂觀的類型，他們往往看不到自己可能陷入的共依賴陷阱，甚至會誤以為這就是對伴侶的奉獻與忠誠。
無私的自我犧牲
共依賴關係中，一個人往往將大部分注意力放在照顧伴侶上，卻忽略了自身的需求。很多ENFP-T深有體會。倡導者常常過度分析他人的情感和想法，甚至因此忽視了自我需求。為了理解伴侶的真正意圖，他們可能逐漸與自己的願望脫節。
這也解釋了為什麼ENFP-T比平均水平更容易感到自己為他人犧牲了太多。他們也往往會因為表現出“自私”而內疚，但這種“自私”和“自我關懷”常常被混淆。結果，他們忽視了自身的照顧，反而將全部精力投入到對方身上。這種不平衡極易演變成共依賴關係的溫床。
結語：建立健康依賴，遠離共依賴
ENFP-T渴望那種夢幻般的浪漫愛情，他們願意為之付出一切，甚至忽略了自身的感受和需求。在這種“全心全意”的愛中，他們很容易陷入類似共依賴的狀態，而這恰恰可能毀掉他們苦心經營的感情。
不過，正如我們在共依賴專題中提到的，學會在愛別人和愛自己之間取得平衡，是擺脫共依賴、構建健康依賴關係的關鍵。動盪型倡導者如果能夠做到這一點，可能會收穫比想像中更加深厚和穩固的感情紐帶。
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