Grâce à l’analyse du type de personnalité MBTI, explorez les moyens d’améliorer l’estime de soi. Comprendre les avantages de 16 types de personnalité, exploitez votre potentiel unique et renforcez la confiance en soi et l’estime de soi.
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Pendant le processus de croissance, de nombreuses personnes confondent souvent la «confiance» et «l’estime de soi». Cependant, après une réflexion profonde, vous constaterez que bien que les deux soient liés, ils sont essentiellement différents. ** La confiance ** fait généralement référence à la capacité de se sentir dans un environnement ou une tâche spécifique, tandis que ** l’estime de soi ** signifie que vous pouvez vous reconnaître et vous accepter quel que soit l’environnement.
La confiance en soi et l’estime de soi sont tout aussi importantes, et nous avons déjà discuté de la façon d’améliorer la confiance en soi grâce aux types de personnalité MBTI. Aujourd’hui, nous nous concentrerons sur l’amélioration de notre estime de soi. Le Dr Ray Hawkins, professeur de psychologie clinique à l’Université du Texas à Austin, a noté que les résultats du test MBTI peuvent servir de «guide pour construire l’estime de soi» qui nous aide à mieux nous comprendre et ainsi améliorer l’identité de soi .
De plus, l’échelle de l’estime de soi Rosenberg est un outil psychométrique couramment utilisé pour mesurer les niveaux d’estime de soi individuels pour évaluer les sentiments globaux sur l’estime de soi et l’acceptation de soi. Portail de test: Test en ligne de l’échelle de l’estime de soi Rosenberg (SES)
Comment MBTI vous aide-t-il à améliorer votre estime de soi?
Les tests MBTI révèlent des informations clés telles que les préférences de base individuelles, les motivations, les styles de communication, les modèles de prise de décision, etc., aidant les gens à se comprendre plus profondément. Grâce à cette compréhension, vous pouvez vous concentrer sur vos propres forces et éviter de tomber dans des émotions négatives en raison de lacunes.
Beaucoup de gens ont tendance à amplifier leurs lacunes dans leur vie quotidienne et à ignorer leurs forces. Le MBTI peut vous aider à vous comprendre objectivement, découvrir vos propres talents et forces et ainsi améliorer votre estime de soi.
Analyse des avantages de 16 types de personnalité MBTI, quel que soit votre niveau d’estime de soi, la réalisation de vos propres forces est une étape importante pour améliorer votre identité de soi. Voici les avantages uniques de 16 types de personnalité basés sur MBTI.
Type de type pratique (SJ) ###
ISTJ: Trust, pragmatique et fiable
Les gens de type ISTJ sont fidèles et fermes et peuvent apporter un sentiment de stabilité et de sécurité à ceux qui les entourent. Ils sont très responsables du travail et de la vie, et sont bons pour faire et exécuter des plans.
Estj: décisif et efficace, qui vaut la peine de compter sur
Les personnes atteintes de personnalité ESTJ naissent avec des compétences en leadership, ont un sens clair de l’objectif et de l’exécution, peuvent gérer efficacement les équipes et faire avancer les choses.
ISFJ: chaleureux et prévenant, compréhension
Les gens de type ISFJ sont bons pour percevoir les besoins des autres et peuvent fournir la bonne aide. Leur patience et leur dévouement réchauffe les gens autour d’eux.
ESFJ: Soyez responsable et soucieux des autres
Les personnes atteintes de personnalité de l’ESFJ sont au cœur de la cohésion dans l’équipe, bien pour maintenir les relations interpersonnelles, aiment aider les autres et peuvent faire en sorte que les gens qui vous entourent se sentent valorisés.
Type de type d’exploration (SP) ###
ISTP: Observation vive, indépendante
Les personnes avec les types ISTP sont adaptables et bonnes pour analyser et résoudre rapidement des problèmes.
Estp: vibrant et charmant
Les personnes atteintes de types d’ESTP sont risquées et sont naturellement contagieuses et peuvent rapidement motiver les autres à agir.
ISFP: Empathique et soutien
Les gens de type ISFP sont bons pour trouver des terrains communs entre les gens, peuvent être très conscients des besoins des autres et fournir une aide pratique.
ESFP: optimiste, gai et inspirant
Les personnes atteintes de personnalité ESFP sont douées pour vivre dans le présent, et leur créativité et leur infectiosité font que les gens qui les entourent se sentent heureux et motivés.
Type d’idéal (NF) ###
InfJ: visionnaire et compatissant
Les gens de type INFJ sont des penseurs remplis de vision dont l’empathie et les capacités organisationnelles leur permettent d’influencer positivement ceux qui les entourent.
ENFJ: inspirant et collaboratif
Les gens de type ENFJ sont doués pour créer une harmonie d’équipe, ont de solides compétences sociales et une infectiosité et peuvent inspirer les autres à se développer ensemble.
Infp: réfléchi et imaginatif
Les gens de type INFP sont fidèles à leurs valeurs et aident les autres à découvrir leurs besoins, et ils ont une forte idée et une créativité.
ENFP: créativité dynamique et illimitée
Les gens de type ENFP sont pleins d’idées et d’enthousiasme, et leur créativité et leur sens de l’humour en font le centre du cercle social.
Type d’analyse ### (NT)
INTJ: logique et visionnaire
Les gens de type INTJ sont nés des stratèges qui peuvent combiner des idées créatives avec une pensée logique et faire des plans à long terme.
INTP: pensée indépendante, analyse approfondie
Les gens de type INTP aiment penser indépendamment, ils sont bons pour analyser des problèmes complexes et trouver des solutions uniques.
ENTP: ingénieux et curieux
Les personnes atteintes de types ENTP sont actives dans la réflexion, capables de voir le lien entre les différentes perspectives et de résoudre les problèmes de manière créative.
ENTJ: décisif et confiant, forte exécution
Les gens de type ENTJ sont calmes et courageux, bons pour fixer des objectifs et les exécuter efficacement.
Comment améliorer encore l’estime de soi?
- ** Concentrez-vous sur vos propres forces **: Utilisez des tests MBTI pour découvrir vos forces et renforcer ces traits dans votre vie quotidienne.
- ** Fixer des objectifs réalisables **: construire progressivement l’estime de soi par la réalisation de petits objectifs.
- ** Évitez l’autocritique excessive **: La reconnaissance des faiblesses peut s’améliorer, mais ne vous blâmez pas trop.
- ** Fitness avec ceux qui vous soutiennent **: choisissez un environnement social positif et restez à l’écart des effets négatifs.
- ** Apprentissage continu et croissance **: élargir continuellement les connaissances et les compétences et améliorer l’identité de soi.
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