Haben Sie jemals diese Erfahrung gemacht:
Freunde, die einst in der Nähe waren, wurden allmählich voneinander entfremdet, und am Ende waren sie nur ein Foto des Freundeskreises, den sie gelegentlich stöbern, eine Nachricht, die sie nicht mochten, und ein Chat -Aufzeichnung, auf das sie nicht antworten konnten. Sie werden die 'vertrauten Fremden' in Ihrem Leben.
Sie denken an 'Kontakt einen weiteren Tag', aber dieser 'Kontakt mit einem anderen Tag' wird mehrere Monate oder sogar Jahre dauern.
Dies ist besonders für einen Introvertierten üblich. Obwohl ich Freundschaft schätze, verlangsame ich meine Handlungen immer; Ich möchte eindeutig die Initiative ergreifen, aber ich bin wegen Schüchternheit, Angst und sogar Schuld immer noch unberührt.
Dann lautet die Frage:
Wie können Introvertierte zwischenmenschliche Beziehungen effektiv aufrechterhalten?
Wie kann man das Modell 'vertrauter Fremder' brechen und eine echte Verbindung herstellen?
Wie bleiben Introvertierte in der Persönlichkeitsansicht von MBTI Typ 16 'in Kontakt'?
Heute bietet Ihnen Psyctest Quiz (psychtest.cn) eine ausführliche Analyse der zwischenmenschlichen Wartungsprobleme von Introvertierten und führt Sie dazu, Ihren Persönlichkeitstyp mit dem kostenlosen MBTI-Persönlichkeitstestportal zu finden, um diese „stille Entfremdung“ strategischer zu behandeln.
Introvertierte Persönlichkeit: Warum ist es immer schwierig, sich aktiv an andere zu wenden?
In MBTI Typ 16 -Persönlichkeit sind typische introvertierte Typen wie INFJ, INFP, ISTJ, INTP usw. eher geneigt:
- Energie wiedererhalten, während er allein ist
- Tiefe Beziehungen überwiegen weit verbreitete soziale Interaktionen
- Emotional empfindlicher, aber zurückhaltender Ausdruck
- Sorgen Sie sich um die Störung anderer, die Angst, missverstanden oder abzulehnen
Selbst wenn Sie von jemandem besessen sind, stöbern Sie oft still in seinen sozialen Medien, anstatt eine Nachricht zu senden. Schließlich verblasste die Beziehung schweigend außer Sicht.
Sie mögen in Ihrem Kopf denken: 'Warten Sie, bis ich Zeit habe' und 'Warten Sie, bis ich in einem besseren Zustand bin', aber das ', um später darüber zu sprechen', wird das Denken des Denkens oft zu einem Brutstätte für den Niedergang der Freundschaft.
Social Media: Illusion der Verbindung, Abstandsfalle
Wir denken, dass Wechat, Weibo, Momente und Instagram uns helfen können, 'in Kontakt' zu bleiben, aber tatsächlich beschleunigen sie unsere emotionale Trennung mit Menschen.
Möglicherweise sehen Sie jeden Tag die Updates der anderen Person und sehen, wie er reisen, fördert oder feiert. Aber Sie haben nie wirklich interagiert , geschweige denn in tiefen Gesprächen. Diese 'passive Aufmerksamkeit' lässt Sie ein falsches Gefühl der Intimität verspüren, gibt aber unsichtbar die Möglichkeit, zu kommunizieren.
Um die Sache noch schlimmer zu machen, denken Introvertierte auch an verschiedene negative Handlungen:
- 'Er hat einen so lebhaften Freundeskreis, also sollte er mir als Freund nicht zu kurz fehlen.'
- 'Ich habe so lange nicht mehr in Kontakt gemacht, würde ich denken, ich bin sehr seltsam?'
- 'Er schickte die Nachricht und sagte:' Glaubst du nicht, dass jemand, der mich nur braucht ', hat er das gesagt?'
Tatsächlich ist es der anderen Partei vielleicht nicht so sehr für diese Dinge interessiert, aber wir selbst sind von sozialer Angst und Selbstverleugnung gefangen.
Der wahre Grund für den Aufschub: Schuld + Angst + Perfektionismus
Es ist nicht so, dass Sie sich nicht um diesen Freund kümmern, sondern nur Probleme:
- Möchten Sie erklären, warum Sie uns nicht kontaktiert haben?
- Müssen Sie sich einen 'richtigen Grund' vorstellen, um eine Nachricht zu senden?
- Wenn es gesendet wird und nicht zurückgelesen werden kann, ist es dann nicht peinlich?
Die Nachricht wurde also nicht veröffentlicht, aber der Momente Kreis wurde hundertmal hundertmal durchsucht.
Introvertierte stellen häufig der 'Qualität des Kontakts' zu viel Bedeutung bei und möchten kein 'mögliches Misserfolg' -Ematement beginnen. Aber oft wartet die andere Party wirklich nur darauf, dass Sie sagen: 'Wie geht es dir in letzter Zeit?'
Hören Sie daher auf, die Hirnsauge zu scor und ersetzen Sie die Selbstvergünstigung durch echte Ausdruck .
Sie können sagen:
'Ich habe mich kürzlich plötzlich daran erinnert und wollte wissen, wie es Ihnen geht.'
'Lange nicht sehen, ich schäme mich ein wenig, ich erinnere mich immer an dich.'
Sie brauchen keine perfekte Öffnung, Sie brauchen nicht die richtige Gelegenheit, ein einfacher Gruß reicht aus.
Unterschiede in der Leistung der Persönlichkeit vom Typ MBTI bei 'Aufrechterhaltung von Beziehungen'
Wir können den Myers-Briggs-Persönlichkeitstyp-Test-freier Eingang verwenden, um zu verstehen, welcher MBTI-Persönlichkeitstyp Sie sind, und die Art und Weise, wie wir die Art und Weise kommunizieren und aufrechterhalten, basierend darauf anpassen:
- INFP, INFJ : Wir schätzen Gefühle, haben aber Angst, andere zu stören. Wir empfehlen Ihnen, von Zeit zu Zeit private Nachrichten zu senden, ohne auf 'die Emotionen sind genau richtig' zu warten.
- ISTJ, ISFJ : Es neigt dazu, die Regeln zu befolgen, und es ist leicht, sich unhöflich zu fühlen, weil 'nicht zu lange in Kontakt ist'. Je später Sie sich später kontaktieren, desto schwieriger ist es zu sprechen. Es ist besser, es jetzt zu tun.
- INTP, INTJ : Die soziale Energie ist niedrig und der Fokus liegt auf dem Denken der Verbindung. Es wird empfohlen, Themen einzugeben, wie zum Beispiel 'Ich habe etwas gesehen, das Ihnen in letzter Zeit gefällt'.
- ISFP, ISTP : Casual, aber sensibel, geeignet, um den Kontakt mit kleinen interessanten Dingen, Fotos und zufälligen Begegnungen im Leben neu zu starten.
📖 Möchten Sie Ihre Persönlichkeitsstärken, soziale blinde Flecken und Kommunikationsstile weiter verstehen? Es wird empfohlen , das fortschrittliche Persönlichkeitsprofil von MBTI zu überprüfen, um detailliertere Persönlichkeitsberichte und zwischenmenschliche Vorschläge zu erhalten, um Ihnen zu helfen, einen sozialen Rhythmus und einen Ausdruck zu finden, der Ihnen mehr entspricht.
Wie bauen Introvertierte eine „nachhaltige soziale“ Strategie auf?
Die Aufrechterhaltung von Beziehungen ist wie Fitness - es gibt keine Auswirkung in kurzer Zeit, aber die Persistenz kann sich über eine längere Zeit qualitative Veränderungen bewirken.
Sie können es versuchen:
- Senden Sie jede Woche eine Begrüßungsnachricht, ohne zu lange zu sein: 'Mit was sind Sie in letzter Zeit beschäftigt?'
- Kommentare zu Kreisen von Freunden und wie sozialen Updates sind nicht nur Interaktionen, sondern auch ein Gefühl der Existenz Erinnerung
- Nehmen Sie die Geburtstage und besonderen Ereignisse wichtiger Freunde auf und drücken Sie rechtzeitig die Besorgnis aus
- Haben Sie keine Angst vor wiederholten Kontakten. Wenn die andere Partei nicht antwortet, heißt das nicht, dass er nicht bereit ist, auf Sie zu antworten.
Sogar die Häufigkeit, für ein paar Worte zu sprechen, ist besser als die Verlegenheit von 'Sag es nie'.
Denken Sie daran: Die Kosten für die Aufrechterhaltung einer Beziehung sind viel niedriger als die Kosten für den Wiederaufbau.
Nicht jede Freundschaft muss aufbewahrt werden, aber was es wert ist, aufbewahrt zu werden, sollte nicht aufgrund von Stille verschwinden
Sie können Ihre sozialen Beziehungen noch einmal besuchen:
- Wen vermisst du mich noch?
- Wen verpassen Sie Ihren Kontakt nicht, weil Sie ihn vergessen, sondern weil Sie nicht wissen, wie Sie sprechen sollen?
Gehen Sie und kontaktieren Sie sie. Warten Sie nicht auf 'Bereit', Sie können es jetzt tun.
Viele Lebensbeziehungen beginnen von 'Long-Lost' von vorne.
Am Ende: Verwenden Sie MBTI, um Ihnen zu helfen, 'soziale interne Reibung' zu brechen
Wenn Sie sich oft im Dilemma 'Kontaktieren möchten, sich nicht wagten, sich zu stören', können Sie auch einen freien MBTI -offiziellen Persönlichkeitstest durchführen, um zu verstehen, welchen introvertierten Typ Sie bevorzugen, wie Ihr Kommunikationsstil, Ihre emotionalen Ausdruckpräferenzen und die interpersonelle Interaktionsenergie funktionieren.
Wenn Sie sich selbst verstehen, werden Sie nicht leicht in Missverständnisse und interne Reibung geraten, und es ist einfacher, Verbindungen richtig wiederherzustellen.
Sie können auch mit dem 16-Typ-Persönlichkeitstest beginnen und in den sozialen Rhythmus eintreten, der wirklich zu Ihnen passt, nicht mehr kraftvoll oder peinlich.
Möchten Sie auch ein tieferes Verständnis der Leistung bestimmter Persönlichkeitstypen in Bezug auf Intimität, soziale Stil, Selbstdarstellung usw. haben? Willkommen bei Read: MBTI Typ 16 Persönlichkeit Erweiterte Persönlichkeitsdatei
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Wenn Sie einen Persönlichkeitstest durchführen, können Sie den ersten Schritt in Kontakt machen.
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